Top 10 lugnande piller

I motsats till den gemensamma frasen kommer inte alla sjukdomar från nerver. Men vi måste erkänna, stressnivån i den moderna människans liv rullar bokstavligen över. Konsekvenser - sömnlöshet, högt blodtryck, oförklarlig ångest, minskad immunitet. Och detta är inte att nämna det faktum att en "nervös" person sällan kan hålla känslor för sig själv, "urladda" på sina nära och upprätthålla stresscykeln i samhället.

Problemet är att det populära rådet "inte vara nervöst" och "dra sig ihop" i praktiken är helt värdelöst. Stress, ångest, negativa känslor utlöser en komplex kedja av biokemiska interaktioner i kroppen, frisättningen av specifika hormoner, neurotransmittorer - ämnen som förändrar nervsystemet. Det är i princip omöjligt att avbryta kemiska reaktioner med en viljestyrka. Men lugnande agenter lyckas klara det här.

Att beställa betyg av de bästa lugnande pillerna, vi uppmärksammade först och främst de tillgängliga medicinerna som inte kräver regelbunden medicinsk övervakning vid ansökan. De som behöver "tung artilleri" måste vända sig till en specialist: en neurolog eller en psykiater.

Topp lugnande piller betyg

nominerad	platsen	produktnamn	priset
De bästa lugnande tabletterna baserade på växtekstrakter	1	Hypericum Extract	326 ₽
	2	Persen	218 ₽
	3	New Pass	199 ₽
De bästa lugnande tabletterna för barn	1	glycin	33 ₽
	2	phenibut	40 ₽
	3	Magne B6	480 ₽
Top Synthetic Soothings	1	afobazol	378 ₽
	2	Adaptol	608 ₽
Översta lugnande tillskott	1	tryptofan	765 ₽
	2	Gamma Aminosmörsyra	1 040 ₽

De bästa lugnande tabletterna baserade på växtekstrakter

Örter - mänsklighetens första apotek. Men växtbaserade läkemedel, det vill säga torkade delar av växter, har sig vissa nackdelar. För det första kan innehållet av användbara ämnen i dem variera kraftigt beroende på plats och tid för tillväxt, tidpunkt för uppsamling och miljöförhållanden. Resultatet är därför inte alltid förutsägbart. För det andra, i växter förutom användbara, kan det också finnas skadliga ämnen: bly från jorden, om växterna samlas in av "farmor" inte långt från motorvägen, bekämpningsmedel som behandlar åkrarna. Därför använder moderna farmakologier inte örter i sig, utan extrakt av användbara ämnen - växtekstrakter. De kan leda till standarddoser och få ett förutsägbart resultat av åtgärder.

Med vår bedömning om läkemedel som skapats på basis av växtbaserade extrakter vill vi påminna om att "örter", även om de i allmänhet är säkrare än "kemiska" läkemedel, också har begränsande doser, kontraindikationer och biverkningar som måste beaktas.

Effekten av att ta några örtberedningar är kumulativ, så att det kan förekomma 2 till 3 veckor med regelbunden användning. Därför, innan du drar slutsatser om huruvida läkemedlet hjälper eller inte hjälper, måste du vänta och om stressen är akut och kräver några akuta åtgärder är det bättre att använda tabletter med en syntetisk aktiv ingrediens.

Hypericum Extract

Betyg: 4.9

Handelsnamn: Negrustin, Deprim Forte, Neuroplant.

Det faktum att johannesört fungerar som ett välkänt antidepressivt medel, som reglerar mängden serotonin i nervsystemet, blev känt under 80-talet av förra seklet. Senare studier har bekräftat härdande egenskaper hos denna ört. Aktiva aktiva ingredienser - hypericin, pseudohypericin och hyperforin - förbättra nervfunktionens funktionella tillstånd, har en psykostabiliserande effekt. Efter att ha tagit piller baserat på extraktet av Hypericum perforatum ökar stämningen gradvis, den psyko-emotionella bakgrunden blir lika och ångest minskar. Hypericum aktiva substanser normaliserar sömn, återställ aktivitet och prestanda, reducera sådana fysiska manifestationer av ångest och depression som blodtryckstopp, svettning, svaghet.

Till skillnad från många sedativa orsakar Hypericum-extrakt inte slöhet, och det kan användas av dem som kör eller arbetar under förhållanden som kräver koncentration och snabb reaktion.

Hypericum extrakt kan tas från 1 till 3 gånger om dagen, beroende på hur du känner. Bland biverkningarna av de vanligaste - en allergi, eventuellt obehag i buken (dyspepsi).

Hypericum ökar känsligheten för solljus, så att ta det på sommaren är bäst för att undvika lång exponering för solen, och om det inte är möjligt, använd solskyddsmedel. Det ökar åtgärden av traditionella antidepressiva medel, så denna kombination är bäst att undvika. Dessutom rekommenderas inte att ta Johannesjurt samtidigt med teofyllin, cyklosporin, antikonvulsiva medel. Kvinnor som använder hormonella preventivmedel bör komma ihåg att St John's wort försvagar deras effekt, så vid användning är det bättre att använda ytterligare skydd mot oönskade graviditeter.

Rekommenderas inte för gravida kvinnor, barn upp till 12 år.

Persen

Betyg: 4.8

Innehåller extrakt av valerian, citronbalsam och mint. Växtbaserade ingredienser väljs för att förbättra varandras effekter. På grund av citronbalsam och mynta, som inte bara är lugnande medel, utan även lätta antispasmodika, är det optimalt i situationer där stress åtföljs av så kallade psykosomatiska manifestationer - buksmärta, björnsjukdomar, huvudvärk, en liten ökning av blodtrycket. Av samma anledning bör persiska inte användas av personer som är benägna att hypotoni och svimning. Den antispasmodiska effekten gäller även för kärlglatt muskel, vilket kan minska blodtrycket alltför mycket. Det rekommenderas inte heller för kolelithiasis - mynten har en svag koleretisk effekt, på grund av vilka stenar som kan "röra".

Daglig dosering av Persen: 2 - 3 tabletter, de kan tas jämnt under dagen eller en gång om dagen innan du lägger dig, om det huvudsakliga klagomålet är svårt att somna. Om minsta dosen inte hjälper, kan du öka antalet kapslar upp till 12 per dag - i det här fallet bör du inte använda dem på en gång, men under dagen.

Eventuella biverkningar - en allergisk reaktion på tablettens växtkomponenter, med långvarig användning av Persena, förstoppning är möjlig, igen på grund av de svamppasmodiska egenskaperna hos citronbalsam och mint.

På grund av bristen på säkerhetsuppgifter rekommenderas det inte att använda persiska gravida, ammande och barn under 12 år - av uppenbara skäl är det omöjligt att genomföra en studie på dessa grupper av patienter.

New Pass

Betyg: 4.7

Innehåller sju läkemedel extrakt, ömsesidigt potentiating verkan av varandra och halvsyntetiska ämnen guaifenesin.

Växter som utgör Novo-Passita:

1. valeriana,
2. citronmelé,
3. St John's wort
4. hagtorn,
5. passionflower (passionflower),
6. humle,
7. äldre svart.

Hagtorn och citronbalsam, förutom lugnande (lugnande) åtgärd, har en liten hypotensiv effekt, det vill säga förmågan att sänka blodtrycket. Passionsblomma och hopp reducerar ångest och förbättrar sömnen. Elderberry har lugnande och tonic egenskaper.

Guaifenezin är en halvsyntetisk substans skapad på basis av ett extrakt av guaiac tree. Traditionellt använt som expectorant, men med tiden visade det sig att det har anxiolytisk, det vill säga anti-ångest egenskaper, liksom förbättrar lugnande och hypnotiska effekter av andra droger. I själva verket tillsattes han till Novo-Passit för detta ändamål.

Nyligen har det framkommit bevis för att hoppextrakt innehåller fytoöstrogener inklusive växt substanser med en effekt som liknar effekten av kvinnliga könshormoner. Därför är Novo-Passit främst lämplig för kvinnor i åldern, för att korrigera effekten av hormonella förändringar på emotionell sfär. Det kan också vara användbart för huvudvärk och migrän som orsakas av stress, sömnlöshet.

Ta ett piller 3 gånger om dagen.

Bland biverkningarna är de vanligaste allergierna och ökad sömnighet. Därför rekommenderas Novo-Passit inte för personer som kör bil eller dem vars arbete kräver uppmärksamhet och snabb respons.

Kontraindicerad vid 12 års ålder.

De bästa lugnande tabletterna för barn

Vi har inkluderat i det här avsnittet av klassificeringstabletter som är godkända för användning hos barn över tre år. Faktum är att enligt hälsodepartementets experter, som skapade kriterierna enligt vilka läkemedel är registrerade, i tre år är några piller kontraindicerade i princip eftersom det är svårt för barn att svälja dem och det finns en stor risk att barnet kommer att kvävas. För den yngre åldern finns det alla slags droppar, sirap, örtte. Lugnande tabletter kan appliceras först efter tre år.

Men innan du tar tag i medicineringen, särskilt när det gäller spädbarn, är det bättre att börja med tidtestade icke-läkemedelsmetoder. För spädbarn är lugnande bad med valerian, mamma eller mint bra: barnens hud kan absorbera medicinska ämnen. För äldre barn kommer varmt bad med havssalt att göra. Du kan också sätta i sängen smaksatta dynor, inuti vilka sys alla samma lugnande örter. Naturligtvis är allt detta tillåtet endast om barnet inte har allergier och inte lider av astma i bronkier - fytoterapi är kontraindicerad i någon form för denna sjukdom.

Du bör inte ordinera mediciner till din baby, visa det för din läkare: kanske orsaken till ångest är en allvarlig sjukdom, inte stress. Om orsaken till hans ångest ligger kvar i de yttre faktorerna: anpassning till dagis, överarbete, ett överskott av intryck, kan följande piller hjälpa.

glycin

Betyg: 4.6

Medicin testad av generationer av mammor. Strängt taget är det inte lugnande, men en nootrop är ett läkemedel som normaliserar processerna i centrala nervsystemet och förbättrar mentala prestanda. Det har dock egenskaperna:

1. förbättra humöret
2. underlätta sömn och normalisera längden och djupet av sömnen,
3. minska psykomotionell stress
4. minska aggressivitet
5. förbättra social anpassning.

Glycintabletter behöver inte sväljas, men löses upp efter kinden eller under tungan. Läkemedlet har en söt smak, så barn brukar inte bry sig om att ta det.

Friska barn som en lugnande glycin ordineras 1 tablett 3 gånger om dagen, ansökningsförloppet från 2 veckor till en månad. Med sömnstörning kan du ge 1 tablett på natten.

Läkemedlet är kontraindicerat vid individuell intolerans.

phenibut

Betyg: 4.5

Detta läkemedel gäller även för nootropics: hjälper till att anpassa sig till mental stress och förbättrar metaboliska processer i centrala nervsystemet. Men förutom detta, minskar Fenibut ångest, spänning, ångest, normaliserar sömn.

Minskar svårighetsgraden av huvudvärk som orsakas av stress, eliminerar svaghet, psyko-emotionell instabilitet. En indirekt indikator på hur effektivt fenibut minskar nivån av stress kan vara att det är en av de mediciner som ingår i astronauternas förstahjälpskit.

Fenibut är ordinerat till barn inte bara som lugnande, men också med komplex behandling av stammar och fästingar.

Sannolikheten för biverkningar är låg. Läkemedlet kan orsaka dåsighet. En annan variant av biverkningar är en paradoxal (omvänd) reaktion på läkemedlet, när det tar huvudvärk, uppstår yrsel, irritation. Allergiska reaktioner är möjliga.

Fenibut är kontraindicerat för gravida och ammande, under 2 år.

Recept.

Magne B6

Betyg: 4.4

Återställer magnesiumnivån i kroppen - ett mineral som är avgörande för alla kroppens celler - och pyridoxin - ett vitamin som reglerar nervsystemet. Naturligt magnesium finns i vetekli, pumpa och sesamfrön, tall och valnötter, spenat - kort sagt, produkter som inte ofta ingår i barns kost. Därför är bristen på detta mineral i kroppen inte ovanligt. Dessutom bidrar dysbios och antibiotika till utvecklingen, vilket inte heller är ovanligt i barndomen.

Magnesium och B6 reglerar överföringen av nervimpulser, vilket eliminerar ökad irritabilitet, trötthet, återställande av sömn.

Barn över 6 år är ordinerade 4 till 6 tabletter per dag, som ska tas i 2 till 3 doser.

Verktyget är kontraindicerat vid allvarligt njursvikt. Säkerhet vid användning under graviditet och amning har inte fastställts.

Medan du tar Magne B6 måste du komma ihåg att magnesiumabsorptionen är blockerad av kalcium, så det ska inte tas samtidigt med mejeriprodukter eller multivitaminer som innehåller kalcium.

Top Synthetic Soothings

I det här avsnittet av klassificeringen har vi inkluderat verktyg från olika farmakologiska grupper, som på ett eller annat sätt reglerar nervsystemet. Till skillnad från örtberedningar visar sådana tabletter det önskade resultatet redan under de första dagarna av administreringen.

afobazol

Betyg: 4.3

Minskar ångest och har en liten stimulerande effekt. Eliminerar sådana känslor av nervositet som:

1. irritabilitet,
2. tearfulness,
3. rädsla,
4. sömnlöshet
5. palpitationer,
6. känna sig andfådd,
7. försvagning av minne
8. oförmåga att koncentrera uppmärksamhet.

Manifestering redan en vecka efter starten av applikationen når effekten av afobazol högst i slutet av månaden och kvarstår ytterligare 2 veckor efter avslutad behandling.

Det rekommenderas att ta Afobazol 10 mg 3 gånger om dagen, varaktighet från 2 veckor till 3 månader, efter behov. Korta kurser kan tilldelas kvinnor under andra halvan av menstruationscykeln för att minska manifestationerna av premenstruellt syndrom.

Biverkningar är möjliga allergiska reaktioner.

Afobazol är kontraindicerat vid graviditet och amning under 18 år.

Adaptol

Betyg: 4.2

Det reglerar förhållandet mellan mediatorer - speciella ämnen som aktiverar eller hämmar olika funktioner i centrala nervsystemet, vilket bidrar till normalisering av känslomässigt tillstånd. Eliminerar omotiverad ångest, ångest, rädsla, minskar irritabilitet, minskar inre känslomässig stress. I själva verket eliminerar sömnstörningen inte och bidrar inte till att somna, men ökar effekten av sömntabletter.

Förbättrar uppmärksamhet och mentala prestanda.

Den rekommenderade dosen är 500 mg tre gånger om dagen. Det kan tas som en kort kurs, och i 2 - 3 månader, om det behövs. Adaptol kombineras med andra läkemedel, inklusive "tunga" lugnande medel, antidepressiva medel, vilket gör att de kan öka deras effekt och minska dosen.

Biverkningar är minimala - möjliga allergiska reaktioner.

Verktyget rekommenderas inte under graviditet och barn, eftersom säkerhet inte har studerats.

Översta lugnande tillskott

I denna del av klassificeringen har vi inkluderat kosttillskott som bidrar till normalisering av processer i centrala nervsystemet. Deras lugnande effekt liknar något växtbaserade droger - det utvecklas relativt långsamt men fortsätter efter slutet av användningen av läkemedlet. Denna typ av kosttillskott handlar försiktigt och sällan för biverkningar.

tryptofan

Betyg: 4.1

Detta är en essentiell aminosyra, från vilken kroppen producerar serotonin som är nödvändigt för normal funktion av nervsystemet. Tryptofan, som ofta kallas aminosyran av gott humör, måste intas med mat. Det mesta finns i rött och svart kaviar, hårda ostar, jordnötter, mandlar, cashewnötter. Kort sagt, i produkter som inte är tillgängliga för alla och varje dag. Därför är det ofta ett behov av ytterligare intag av tryptofan.

Serotonin, som är framställt av tryptofan, kallas ofta "glädjehormonet". Detta ämne skapar en stabil bra humör, till och med positiv känslomässig bakgrund. Deltagande i syntesen av melatonin serotonin säkerställer en hälsosam och full sömn.

Tryptofan kan hjälpa till med förhållanden som:

1. depression
2. ökad ångest
3. ökad irritabilitet, aggressivitet,
4. kroniskt trötthetssyndrom
5. premenstruellt syndrom
6. sömnstörning.

Tryptofan har en annan nyfiken sidoeffekt: det minskar behovet av sötsaker och minskar aptiten, så du kan separat rekommendera det till personer som är benägna att "gripa" stress.

Den dagliga dosen av tryptofan är från 500 mg till 2 gram, beroende på det allmänna tillståndet. För att återställa sömnen ska den tas på natten, i alla andra fall - jämnt hela dagen. Du måste börja med minsta dosen som med en för stor mängd tryptofan, sådana biverkningar som illamående kan uppstå. torr mun, sömnighet.

Under inga omständigheter kan det kombineras med "apoteket" antidepressiva läkemedel som föreskrivs av en läkare - detta kan leda till en överdriven ökning av serotoninnivå i blodet.

Tryptofan kan köpas både på apotek som säljer ryska produkter och i utländska butiker.

Gamma Aminosmörsyra

Betyg: 4.0

Handelsnamn: Aminalon, GABA, GABA.

Det är en av de mest kraftfulla hämmande neurotransmittorerna i centrala nervsystemet eller, helt enkelt, en substans som lugnar nervceller. Dessutom förbättrar GABA blodcirkulationen och normaliserar metaboliska processer i hjärnan. Förresten associerar moderna läkare den lugnande effekten av valerian med det faktum att det ökar nivån av GABA i hjärnan.

Verktyget minskar nivån av generell ångest, förhindrar förekomsten av panikattacker. Att minska den totala nivån av excitabilitet, förbättrar sömn, accelererar somna. Minskar PMS-manifestationer. Det hjälper till att förbättra uppmärksamhet, minne. Det har en liten hypotensiv effekt.

Den ursprungliga dosen - 250 mg 3 gånger om dagen, med normal tolerans, kan du öka dosen till 1,5 g per dag.

Eventuella biverkningar - illamående, fluktuationer i blodtrycket, känsla av värme.

Nyfiken bieffekt: GABA stimulerar produktionen av tillväxthormon. därför ökar kroppsbyggare ofta det (i doser upp till 3 gram per dag) för att öka muskelmassan och minska mängden fettvävnad.

GABA är kontraindicerat vid graviditet och amning, med allvarligt njursvikt, upp till 3 år.

Produkten kan köpas både på ryska apotek (på recept) och i utländska onlinebutiker i form av ett receptfritt kosttillskott.

---

Varning! Denna rating är subjektiv, annonserar inte och fungerar inte som en guide till köpet. Innan du köper bör du rådfråga en specialist.