7 bästa snarkningsprodukter
Snarkning är ett unikt tillstånd: olika droger och olika enheter används för att korrigera och eliminera det. I medicin finns det olika sjukdomar som behandlas med läkemedel och apparater, men många av dem hör till patologin i det muskuloskeletala systemet. Så, behandling av skolios och stämningskorrigering utförs med användning av droger, korsetter och speciella medel, men här är allt klart: den krökta ryggraden måste jämnas.
När det gäller snarkning är det en funktionell störning av ventilation som uppstår som en följd av vibrationen i nasofarynxens mjuka vävnader, nämligen uvula och den mjuka gommen. Och så är det inte helt klart vad man ska kämpa och hur. Med högt ljud? Rastlös sömn? Inte alls med dessa symtom, även om de väsentligt försämrar livskvaliteten. Du måste bekämpa farorna och komplikationerna. Vad är farlig snarkning?
Vad är risken för snarkning
Faktum är att det inte är något obehagligt eller skadligt, bara i snarkning, förutom att det är mycket irriterande för andra. Men faktum är att snarkning leder till ventilationstörningar, försämring av gasutbytet, akut hypoxi i hjärnan och myokardium, minskar syrebildning av vävnader. Anledningen - de så kallade perioderna av sömnapné. Dessa är andningsstopp i sömn som orsakas av snarkning och minskad muskelton i roten på tungan och halsen. Som ett resultat har sovaren en omedelbar reaktion på stress, adrenalin frigörs, blodtrycket stiger kraftigt och andningen återställs på ett extremt sätt.
Om en patient har stor kroppsvikt, är hjärtrytmstörningar, högt blodtryck, höga kolesterolnivåer, alla dessa riskfaktorer mot bakgrund av en kraftig nedbrytning av syreförsörjningen till organ och vävnader vid höga krav på syre under stress också leda till mest kardiovaskulära katastrofer. Därför kan allvarlig snarkning och flera perioder med andningsstopp på natten vara dödlig. Men även om detta inte händer minskar livskvaliteten hos en sådan patient avsevärt, sömnighet i dag, prestandaförluster och därför måste snarkning tas upp allvarligt. I vissa länder kan permanent snarkning till och med erkännas som tillräckligt bevis för skilsmässa mellan makarna. Hur hanterar man det här obehagliga fenomenet?
Först och främst måste du veta orsaken. I vissa fall räcker det bara att gå ner i vikt, ibland måste du ha en operation för att eliminera krökningen i nässkytten, bli av med alkoholberoende, allergisk rinit och nasal trafikstockning, eliminera övervuxna adenoider eller ta bort den tumörliknande bildningen i nasofarynxen. Sådana symptomatiska tillstånd behandlas ganska snabbt, eftersom det finns en tydlig anledning. I samma fall, om en sådan uppenbar orsak inte är identifierad efter undersökningen, är en seriös somnologisk studie av sömnstörningar specialister med polysomnografi nödvändig.
Denna klassificering innehåller droger och speciella tekniska anordningar som gör det möjligt att helt eller delvis eliminera snarkning eller väsentligt minska detta symptom, förkorta perioder av sömnapné och återställa patensen i övre luftvägarna. Många enheter för att förbättra andningen säljs inte på apotek, de säljs av speciella medicinsk utrustning butiker. Också många av dessa verktyg kan köpas på online hälsoaffär butiker, men bara efter ett lämpligt samråd med en läkare.
Top Snoring Ratings
| nominerad | platsen | produktnamn | priset |
| Bästa lösningar för snarkning och sömnapné | 1 | Doktor Sleep'ex Spray och Doctor Snore Excess Patch | 230 ₽ |
| 2 | Tystnadsspray | 690 ₽ | |
| Toppmekaniska armaturer | 1 | Snore kudde | 2 630 ₽ |
| 2 | Apparater placerade inuti munnen: Extra - ENT | 990 ₽ | |
| 3 | Plaster och klämmor på näsborrarna | 570 ₽ | |
| 4 | förband | 270 ₽ | |
| 5 | CPAP-terapi (positiv lufttrycksmask) | 32 100 ₽ |
De bästa botemedlen för snarkning och sömnapné
Alla dessa verktyg, spray och fläckar lindrar naturligtvis inte en person från snarkning, för att de inte eliminerar dess orsaker. Dessa är symptomatiska läkemedel vars roll är att mjukna näsofarynks slemhinnor, fuktar det och tonar upp musklerna i den mjuka gommen. Men nästan alla droger i denna grupp anses inte som droger. Det här är inget annat än kosmetika eller hudvård (om vi pratar om patchar på näsborrarna) eller som hygienprodukter för munhålan (spray). Tänk på några typiska representanter från den här sektionen.
Doktor Sleep'ex Spray och Doctor Snore Excess Patch
Betyg: 4.9
En typisk representant för en välannonserad (vilket inte indikerar effektiviteten) av droger för snarkning kommer att vara en grupp kosmetiska produkter som produceras av OOO Mirrol. Produkterna har inget att göra med droger, de är kosmetiska produkter, och i tullunionens deklarationsförklaring deklareras de som "tillverkad i enlighet med säkerhetsreglerna för parfymer och kosmetika". Det finns inte ens prat om det faktum att detta läkemedel har passerat alla nödvändiga stadier av prekliniska och kliniska prövningar. Därför skulle det vara väldigt naivt att fråga om effektiviteten att eliminera snarkning med hjälp av dessa läkemedel.
Om en person använder dessa medel inte som ett enda behandlingsalternativ, men som en del av en kombinationsbehandling kan han få en positiv effekt. Ofta kommer det att bli en placebo effekt, men det ger också förtroende och stimulerar vidhäftning till behandling. Om en överviktig man börjar öka gradvis fysisk aktivitet, minskar saltintaget, minskar den dagliga kostens totala kalori, då börjar han känna sig bättre, ökar muskler och ligament i den mjuka gommen, och han börjar snurra mycket mindre. Men om han dessutom använder dessa kosmetika innan han lägger sig, då är hans subjektiva bedömning av dessa preparat mycket högre än sina egna prestationer. Detta gör att du kan behålla en ganska hög nivå av försäljning av sådana medel.
Dessa verktyg är billiga. Så säljs en sprayflaska med en volym på 60 ml i tre versioner: mynta, eukalyptus och på basis av salviaxtrakt. Den genomsnittliga kostnaden är cirka 230 rubel. Spraya denna spray ska vara på baksidan av himlen tre gånger före sänggåendet, den totala dagliga volymen överstiger inte 2 ml. Vid behov används även sprayen som ett hygieniskt medel för bevattning av munhålan. Också Anti-Snap kommer i form av en patch, men eftersom det redan kommer att vara en mekanisk enhet, kommer det att beskrivas i lämplig sektion.
Styrkor och svagheter
Ett plus är friheten att använda dem (inte droger, diskontroll), avsaknaden av kontraindikationer, förutom individuell intolerans, möjligheten att använda kosmetika för att rengöra mun- och näspassagen, och en viss psykologisk komfort som ger förtroende innan man går och lägger sig. Nackdelen är inte bara bristen på bevisbas, men faktiskt bristen på en mekanism för snarkning och sömnapné, frånvaron av kliniska prövningar. Därför är det omöjligt att påbörja behandling av snarkning med dessa medel till patienten med frekvent stopp av andning under sömnen: de minskar inte risken för hjärtattacker, stroke och plötslig död.
Tystnadsspray
Betyg: 4.8
Detta är ett annat kosttillskott som finns i flaskor på 50 ml och används för att spruta in i munhålan. Kompositionen av sprayen infördes sojabönekstrakt och lecitin, glycerin, rosenkaps extrakt, mint och mandarin smak, destillerat vatten och parfymkomposition. De officiella instruktionerna har ett djärvt uttalande att "läkemedlet reglerar normal andningscykel, fixar den på reflexnivå." Det finns ingen bekräftelse eller hänvisning till uppgifterna om neurofysiologiska, laboratorie- och instrumentandemetoder för andning hos patienter i kontrollgruppen och de som använder tystnad, eftersom de helt enkelt inte existerade, och dessa ord är bara reklam. Applicera botemedlet, injicera det i munhålan före sänggåendet: en dos kosmetisk.
Styrkor och svagheter
Det är samma kosttillskott som mjukar stämbandet, minskar kittlande i halsen, verkar expektorant, fuktar och uppfriskar, men har inget samband med snarkning. Bland de officiella indikationerna för användning - det finns snarkning och sömnapné, bland kontraindikationer - individuell intolerans. Särskilda instruktioner för produkten säger att det här läkemedlet inte är en behandling för apné. Det vill säga apné är en indikation, men läkemedlet anses inte vara en behandling för apné. Motsägelse.
Vi kommer inte fortsätta att beskriva de många verktygen från denna grupp, eftersom de är väldigt lik varandra. Således innehåller läkemedlet Asonor glycerin och oljevaxkomposition som mjukar ner slemhinnorna och minskar puffiness. Drogen Sominorm innehåller en fytokomposition av violett, mint, citronbalsam, fänkål och hyaluronsyra.
Det finns många så olika kosmetiska kompositioner. Men det mest effektiva är inte droger, och inte kosmetika, men speciella mekaniska anordningar som förbättrar ventilationskapaciteten i övre luftvägarna och förhindrar deras kollaps.
De bästa mekaniska snarkningsarmaturerna
Mekaniska anordningar för eliminering av snarkning, om de väljs enligt indikationer och storlek, är mest effektiva. Naturligtvis har många av dem en sådan bieffekt som känslan av ett främmande föremål och obehag. Först och främst refererar det till intraorala enheter, då - till klipp, olika förband och masker. Kanske är det enklaste och samtidigt ganska effektiva mekaniska organet att ha på sig pyjamas, där flera elastiska bollar för tennis sys i ryggen. Som en följd av detta tenderar patienten att sova i sömnen från baksida till sida eller buk och andning blir lättare. Airway patency återställs, och risken för retraktion av tungan reduceras. Det är trots allt känt att snarkning på baksidan i utsatt position är den farligaste. Denna klassificering omfattar de enheter som kan köpas hemma hälsoprodukter butiker eller nätbutiker.
Snore kudde
Betyg: 4.9
Kanske är den enklaste lösningen att köpa en speciell kudde i en specialiserad ortopedisk salong som hjälper till att klara av en mild grad av snarkning.Sådana kuddar minskar eller helt lindrar en person från snarkning, varsamt upprätthålla den anatomiska positionen i nacken och huvudet under sömnen. Om kudden är korrekt anpassad, ligger huvudet platt, cervikala ryggraden sträcker sig och placeras på rätt sätt, och bröstet och axlarna är utplattade, eftersom de ligger långt under den cervikala åsen. Denna position förhindrar tungens fall och förbättrar ventilationen. Som ett resultat kan en väl valda kudde också minska belastningen på ryggraden och slappna av i nacksmusklerna.
När du väljer en kudde för snarkning bör du rådfråga en specialist ortopedisk salong. Det hjälper dig att välja en produkt, som inkluderar hypoallergena fyllmedel, du kan köpa verktyg med minneseffekt, som innehåller en speciell gel. Specialistens ortopediska salong tar också hänsyn till dina önskemål. Om du sover på din sida, är en hård rulle mer lämpad mot snarkning, och för dem som gillar att sova på ryggen - det finns speciella kuddar med ett urtag i mitten.
De flesta moderna kuddar varierar i höjd beroende på andningsfasen. Så, om snarkning ökar, så hör en sådan kudde den och svarar på ökningen av snarkning med en kraftig ökning av volymen. Som en följd blir en person antingen vaken självständigt eller förändrar en ställning. Det finns många ortopediska kuddar för varje pris och för varje smak. Du kan hitta en kinesisk kudde för 300 rubel på Alibaba Express, och du kan hitta för 10 tusen, och till och med.
Styrkor och svagheter
Den stora fördelen med en ortopedisk kudde är det faktum att det dessutom förbättrar blodtillförseln till livmoderhalsen, slappnar av musklerna, förbättrar osteokondrosförloppet komplicerat av myofascialt syndrom. Kvalitativt vald kudde tjänar under lång tid, kräver inte underhåll. Du kan ta en ortopedisk kudde, till exempel på tåg eller på hotell. Det enda - det är nödvändigt att kudden valdes korrekt. Återigen, i fallet med svår och ofta återkommande sömnapné med närvaron av försvårande riskfaktorer som arteriell hypertoni, diabetes mellitus, högt kolesterol i blodet, fetma, ortopedisk kudde kommer bara att vara början på vägen till återhämtning. med allvarlig patologi.
Apparater placerade inuti munnen: Extra - ENT
Betyg: 4.8
Extra-lor är den första riktiga lösningen som hjälper till att hantera snarkning och inte har biverkningar av droger. Verktyget verkligen "fungerar". Handlingsmekanismen är att förhindra att språket faller och att skapa spänning i struphuvudena och öka muskeltonen. Extra-lor är en medicinsk, miljövänlig plast som inte irriterar slimhinnorna. I utseende liknar det en barns bröstvårt och ser ut som några ringar, planterade i en viss ordning på ett rör, i form av ett julgran.
Den största ringen ligger utanför, och förhindrar att enheten slugas av misstag under sömnen. Den andra ringen ligger mellan tänderna och läpparna, och den tredje enheten i form av en båge omger en persons tunga, fixerar den i rätt läge och under sömnen tillåter den inte att falla. För personer som är bekanta med sport kan man komma ihåg att enheten Extra-Lohr liknar en sportlock, som bara klistrar fast i tungan.
Med stor framgång används Extra-Lor i bruxism. Så kallade tänder slipas under sömnen. Bruxism är ofta ett neurogent symptom, och då kommer Extra-Lor vara ganska framgångsrik. Men om det utvecklas hos barn, så ska maskinfall, såsom enterobiasis eller ostron, elimineras först. Efter att ha behandlat invasionen med pinworms kan du bli av med bruxism. Det är möjligt att köpa Extra-Lor i nätbutiker. Den genomsnittliga kostnaden för byggandet - 1000 rubel. Verktyget är individuellt och återanvändbart.
Styrkor och svagheter
Fördelen med detta verktyg är kliniska studier i dessa grupper av patienter som lider av snarkning, bekräftat effektiviteten. Men verktyget har nackdelar. Så, om du köper det på distans, kanske det inte passar i storlek. Obehag och ömhet i tandköttet och oralt slemhinna kan förekomma, särskilt i området för den andra ringen. För att det här verktyget ska passa perfekt och den andra ringen har formen av framtänderna, måste den doppas i kokande vatten, varefter plasten mjuknar. Sedan sätts den på tänderna och limas. Således utförs fixeringen. Det vill säga det finns vissa svårigheter och behovet av ytterligare manipuleringar. Å andra sidan är kostnaden för det här verktyget inte så högt, men effektiviteten är tillräcklig. Om patienten blir van vid enheten, hjälper en sådan enkel enhet till att bli av med att inte bara snarka episoder utan också förhindra att sömnapné uppstår.
Plaster och klämmor på näsborrarna
Betyg: 4.7
Ovan nämnda ett speciellt klisterbandage på näsborrarna - Antikrap. Att fixera näsborren expanderar näspassagen något, vilket förbättrar ventilationen. Det finns några ändringar av den här enheten. Du kan köpa två cylindrar sammankopplade på ena sidan och öppna i ändarna. De sätts in i näsborren för att förbättra andningen. Om apparaten väljs korrekt, kommer en bred plats där luft kommer in i nasofarynx att förhindra vibrationen i mjuka gommen och minska snarkning. Dessa enheter är gjorda av medicinsk silikon, de tolereras ganska enkelt av patienter och orsakar inte obehag. Från utsidan är de nästan osynliga, eftersom endast ett litet tuberkel som utskjuter från näsborren syns. Prisklipp - från 300 till 1000 rubel.
Styrkor och svagheter
Fördelen med plåstret är det låga priset, relativ komfort, eftersom det inte finns något främmande föremål i munnen. Sådana rättsmedel är stor hjälp om orsaken till snarkning är störd nasal andning. Men alla typer av anordningar som expanderar näspassagerna och förbättrar ventilationen bara i början av penetreringen av luften i näspassagen hjälper inte till att öka tonen i halsens muskler och bidrar till att tungan roterar rätt.
Därför, i fall av allvarlig sömnig apné hos en patient med övervikt, kommer sådana anordningar inte att kunna hjälpa honom och kommer inte att förhindra risken för kardiovaskulära olyckor. Om en patient har en viss neurotik, och han tror på olika apparater, bär sedan ett sådant klipp, kommer han att förstå att han i en dröm har "skydd" och detta kommer att bidra till en mjuk sömnstart.
förband
Betyg: 4.6
Snören är en billig anordning som läggs på huvudet, och deras syfte är att förhindra att munnen öppnas i en dröm. Det är känt att en öppen mun hjälper till att minska tonen i tandkroppens muskler och munnen i munnen. En sådan lossning av underkäken ökar snarkningen och ökar risken för sömnapné.
Ett sådant bandage sätts på före käftning på käken och på den occipitala delen av huvudet och är fastsatt med kardborreband. Det visas för patienter i vilka snarkning inträffar när munnen ständigt är öppen under sömnen. Om snarkning uppstår när munnen är stängd (vilket också händer), skulle ett sådant bandage vara ett ganska meningslöst förvärv.
Moderna neoprenförband används inte bara för att behandla snarkning, utan också för att minska vibrationen hos huvudets mjuka vävnader, där mjukgommen och tungan tränger in i resonansvibrationer. De hjälper till att fixa underkäken i tandvård, efter operation och frakturer. Den dagliga användningen av neoprenförband Antihrap kan också förhindra att huden smälter och förbättra konturen i ansiktet, vilket bidrar till mekanisk nattlyftning.Neoprenbandage av det inhemska varumärket kostar omkring 1280 rubel, och i nätbutiker kan masker enkelt köpas för 270 rubel.
Styrkor och svagheter
Bandage ska användas om munnen är ständig öppen under sömnen, och endast i detta läge hörs snarkning. Vissa patienter som är väldigt rädda för att dö i en dröm är inte överens om att bära en sådan mask, för enligt en av dessa patienter, "Jag har min käft bundet i förväg". Ett sådant psykologiskt ögonblick när man väljer ett mekaniskt verktyg för att bekämpa snarkning måste också beaktas. Fördelen är det låga priset, möjligheten att välja en mask i storlek, samt använda den för kosmetiska ändamål för en ofarlig hudspänning utan kosmetika.
CPAP-terapi (positiv lufttrycksmask)
Betyg: 4.5
Det är dessa mekaniska medel för att behandla snarkning och obstruktiv sömnapné som är mest effektiva, de låter patienten sova och känna sig helt nästa dag. Den fysiska principen är konstgjord ventilation av lungorna när ett litet positivt tryck ständigt appliceras på masken. Resultatet är en svullnad av de mjuka delarna av nasofarynx och orofarynx, vilket gör att luftvägarna stängs omöjligt. Trötthet, trötthet, som vanligtvis följer med patienten efter en rastlös natt full av snarkning och andningssvårigheter, försvinner. Under sömnen minskar risken för plötslig död från plötslig hypoxi och elimineras till och med helt. Enligt många studier reducerade patienter som använde CPAP-behandlingsanordningar betydligt risken för bilolyckor och skador i samband med en oväntad sömn nästa dag. Använd små mobila enheter kan vara öppenvård och hemma.
Styrkor och svagheter
Som du vet måste du betala för nöjet. Bärbara enheter som bygger på denna teknik är mycket dyra. Prisintervallet - från 30 000 till 100 000 rubel och över. Det mest fantastiska är att skapa ett enkelt positivt tryck i en mask som du inte behöver en enhet, det är mer komplicerat än en akvariekompressor ansluten till en konventionell gasmask. Med andra ord kan en sådan mask monteras med egna händer och utan kostnad.
Den höga kostnaden beror på den elektroniska påfyllningen, som i vissa fall medger att utmatningstrycket dumpas, beroende på motståndet, gradvis ökar det igen och därigenom ständigt "känner" patientens syrebehov. Några av de mer avancerade enheterna är utrustade med speciella pulsoximetry-klämmor som gör att du kan uppskatta intensiteten i syre i kapillärblod genom att helt enkelt fästa klämman på ett finger eller tå, vilket görs i intensivvården.
I sådana högklassiga enheter analyseras sömnparametrar, syretryck, och data registreras kontinuerligt på ett speciellt SD-kort, som somnologen sedan kan analysera eller genomföra ett avlägset samråd. Därför kan dessa enheter anses vara de perfekta, men för att inte vara ledsen för de pengar som du spenderar behöver du bara använda dem med allvarliga sömnproblem och använda dem som ett medel när alla andra sätt att lösa problemet med snarkning är ineffektiva.
Istället för slutsats
Vetenskapen står inte stilla. Om en patient diagnostiseras med apné eller respirationssvikt av lätt eller måttlig svårighetsgrad, och han vill snabbt och snabbt lösa detta problem, kan särskilda palatalimplantat installeras. Deras uppgift är att stärka himlens mjuka vävnader, öka tonens smak, de implanteras i munnen på poliklinik under lokalbedövning och ganska snabbt. Hela proceduren tar inte mer än 30 minuter. Sedan följer en kort återhämtningsperiod, och ett bevisat, effektivt resultat. Patienterna börjar sova bra, risken att utveckla hjärtsjukdomar och stroke minskar, och snarkning är radikalt botad. Denna teknik är dock inte för alla.
Att fixera den mjuka gommen påverkar inte den retregerande tungan, och därför är det för patienter vars obstruktiv sömnapné svår, med många riskfaktorer, nödvändigt att börja hantera svår snarkning på andra sätt. Först måste du fastställa den exakta orsaken, och först då förskriva behandlingen. Det är därför lämpligt att genomföra en ENT-undersökning, kardiologisk undersökning, genomgå polysomnografi och även testa funktionen av andnings- och kardiovaskulära system genom kardiorespiratorisk övervakning.
Varning! Denna rating är subjektiv, annonserar inte och fungerar inte som en guide till köpet. Innan du köper bör du rådfråga en specialist.
