Top 10 pastile de calmare

Contrar frazelor comune, nu toate bolile provin din nervi. Dar trebuie să recunoaștem că nivelul de stres din viața omului modern se rostogolește. Consecințe - insomnie, hipertensiune arterială, anxietate inexplicabilă, imunitate redusă. Iar acest lucru nu trebuie să menționăm faptul că o persoană "nervoasă" rareori poate să-și păstreze emoțiile, să "descarce" pe cei dragi și să mențină ciclul de stres în societate.

Problema este că sfatul popular "nu fi nervos" și "trage-te împreună" în practică este complet inutil. Stresul, anxietatea, emoțiile negative declanșează un lanț complex de interacțiuni biochimice în organism, eliberarea hormonilor specifici, neurotransmițătorii - substanțe care modifică activitatea sistemului nervos. Este imposibil, în principiu, să întrerupeți reacțiile chimice cu o forță de voință. Dar agenții calmanți reușesc cu succes.

Compunând evaluarea celor mai bune pastile de relaxare, am acordat atenție, în primul rând, medicamentelor disponibile care nu necesită supraveghere medicală regulată atunci când se aplică. Cei care au nevoie de "artilerie grea" vor trebui să se adreseze unui specialist: unui neurolog sau unui psihiatru.

Top Calibrarea pastilelor

nominalizat	locul	numele produsului	prețul
Cele mai bune comprimate liniștitoare pe bază de extracte de plante	1	Extract de Hypericum	326 ₽
	2	Persen	218 ₽
	3	New Pass	199 ₽
Cele mai bune comprimate liniștitoare pentru copii	1	glicină	33 ₽
	2	Phenibut	40 ₽
	3	Magne B6	480 ₽
Topuri de sinteză	1	afobazol	378 ₽
	2	Adaptol	608 ₽
Suplimentele de calmantare superioare	1	triptofan	765 ₽
	2	Acid gama-aminobutiric	1 040 ₽

Cele mai bune comprimate liniștitoare pe bază de extracte de plante

Plante medicinale - prima farmacie a umanității. Remediile pe bază de plante, adică porțiuni uscate de plante, au însă unele dezavantaje. În primul rând, conținutul de substanțe utile în ele poate varia foarte mult în funcție de locul și timpul de creștere, de timp de colectare și de condițiile de mediu. Prin urmare, rezultatul nu este întotdeauna previzibil. În al doilea rând, în plante, pe lângă cele utile, pot fi și substanțe nocive: plumbul din sol, dacă plantele sunt colectate de către "bunica" nu departe de autostradă, pesticidele care tratează domeniile. Prin urmare, farmacologia modernă nu utilizează singuri plantele medicinale, ci extracte de substanțe utile - extracte de plante. Acestea pot duce la doze standard și pot obține un rezultat previzibil al acțiunii.

Spunând în evaluarea noastră despre medicamentele create pe bază de extracte din plante, dorim să vă reamintim că "ierburile", chiar dacă în general sunt mai sigure decât medicamentele "chimice", au, de asemenea, limite de dozare, contraindicații și efecte secundare care trebuie luate în considerare.

Efectul de a lua orice preparate pe bază de plante este cumulat, astfel încât să poată apărea 2 până la 3 săptămâni de utilizare regulată. Prin urmare, înainte de a stabili dacă medicamentul ajută sau nu ajută, trebuie să așteptați și, dacă stresul este acut și necesită măsuri urgente, este mai bine să utilizați comprimatele cu un ingredient activ sintetic.

Extract de Hypericum

Evaluare: 4.9

Nume comerciale: Negrustin, Deprim Forte, Neuroplant.

Faptul că sunătoarele acționează ca un antidepresiv bine cunoscut, care reglementează cantitatea de serotonină din sistemul nervos, a devenit cunoscută în anii 80 ai secolului trecut. Studiile ulterioare au confirmat proprietățile calmante ale acestei plante medicinale. Ingrediente active active - hipericină, pseudohipericină și hiperforină - îmbunătățesc starea funcțională a sistemului nervos, au un efect psiho-stabilizator. După administrarea pastilelor pe bază de extract de Hypericum perforatum, starea de spirit se mărește treptat, fundalul psiho-emoțional devine egal și anxietatea scade. Substanțele active Hypericum normalizează somnul, restabilesc activitatea și performanța, reduc astfel de manifestări fizice ale anxietății și depresiei, cum ar fi tensiunii arteriale, transpirații, slăbiciune.

Spre deosebire de multe sedative, extractul de Hypericum nu provoacă somnolență și poate fi utilizat de cei care conduc sau lucrează în condiții care necesită concentrare și reacție rapidă.

Extractul Hypericum poate fi administrat de la 1 la 3 ori pe zi, în funcție de modul în care vă simțiți. Printre efectele secundare ale celor mai frecvente - o alergie, un posibil disconfort la nivelul abdomenului (dispepsie).

Hypericum mărește sensibilitatea la lumina soarelui, așa că luați-o în timpul verii este cel mai bine să evitați expunerea prelungită la soare și, dacă acest lucru nu este posibil, utilizați un agent de protecție solară. Îmbunătățește acțiunea antidepresivelor tradiționale, astfel încât această combinație este cel mai bine evitată. În plus, nu se recomandă administrarea sunătoare concomitent cu teofilină, ciclosporină, anticonvulsivant. Femeile care utilizează contraceptive hormonale ar trebui să aibă în vedere faptul că sunătoarele își slăbesc efectul, astfel încât în ​​timpul utilizării sale este mai bine să se utilizeze mijloace suplimentare de protecție împotriva sarcinii nedorite.

Nu se recomandă femeilor gravide, copiilor cu vârsta de până la 12 ani.

Persen

Evaluare: 4.8

Conține extracte de valeriană, balsam de lămâie și menta. Componentele din plante sunt selectate pentru a-și îmbunătăți reciproc efectele. Datorită balsamului și a mentolului de lamaie, care nu numai că sunt anti-spasmodici liniștitori, este optim în situațiile în care stresul este însoțit de așa-numitele manifestări psihosomatice - durere abdominală, "boală de urs", dureri de cap, o ușoară creștere a tensiunii arteriale. Din același motiv, persanul nu ar trebui să fie utilizat de persoane predispuse la hipotensiune și la leșin - efectul antispasmodic se aplică și mușchiului neted vascular, care poate reduce tensiunea arterială excesiv. De asemenea, nu este recomandat pentru colelitiază - mentă are un efect slab coleretic, din cauza căruia pietrele se pot "mișca".

Doza zilnică de Persen: 2 - 3 comprimate, acestea pot fi administrate în mod egal pe parcursul zilei sau o dată pe zi înainte de a merge la culcare, în cazul în care principala plângere este dificultatea de a adormi. Dacă doza minimă nu vă ajută, puteți crește numărul de capsule luate până la 12 pe zi - desigur, în acest caz nu trebuie să le folosiți pe toate odată, ci în timpul zilei.

Reacții adverse posibile - o reacție alergică la componentele plantelor ale comprimatelor, cu utilizarea pe termen lung a Persenei, este posibilă constipație, din nou datorită proprietăților antispastice ale balsamului și mentolului de lamaie.

Datorită lipsei datelor privind siguranța, nu se recomandă utilizarea gravidelor persane, a laptelui și a copiilor sub 12 ani - din motive evidente, este imposibil să se efectueze un studiu asupra acestor grupuri de pacienți.

New Pass

Evaluare: 4.7

Conține șapte extracte medicinale, potențând reciproc acțiunea reciprocă și substanțele semi-sintetice guaifenesin.

Plantele care alcătuiesc Novo-Passita:

1. valeriană,
2. balsam de lamaie,
3. Sunătoare
4. păducel,
5. passionflower (floarea pasiunii),
6. hamei,
7. bătrânul negru.

Părul și balsamul de lamaie, pe lângă acțiunea sedativă (sedativă), au un ușor efect hipotensiv, adică capacitatea de scădere a tensiunii arteriale. Floarea de pasiune și hameiul reduc anxietatea și îmbunătățesc somnul. Elderberry are proprietăți calmante și tonice.

Guaifenezina este o substanță semi-sintetică creată pe baza unui extract de arbore guaiac. Folosită în mod tradițional ca expectorant, dar cu timpul sa dovedit că are proprietăți anxiolitice, adică proprietăți anti-anxietate, precum și ameliorează efectele liniștitoare și hipnotice ale altor medicamente. De fapt, pentru acest scop a fost adăugat la Novo-Passit.

Recent, au apărut dovezi că extractul de hamei conține fitoestrogenii, inclusiv substanțele vegetale, cu efect similar celui al hormonilor sexuali feminini. Prin urmare, Novo-Passit este adecvat în primul rând femeilor în vârstă, pentru a corecta efectul schimbărilor hormonale asupra sferei emoționale. Poate fi de asemenea util pentru durerile de cap și migrenele cauzate de stres, insomnie.

Luați o pilulă de 3 ori pe zi.

Printre efectele secundare cele mai frecvente sunt alergiile și somnolența crescută. Prin urmare, Novo-Passit nu este recomandat persoanelor care conduc o mașină sau a celor a căror activitate necesită atenție și răspuns rapid.

Contraindicat la vârsta de 12 ani.

Cele mai bune comprimate liniștitoare pentru copii

Am inclus în această secțiune a tabelelor de rating care sunt aprobate pentru utilizare la copiii cu vârsta peste trei ani. De fapt, potrivit experților Ministerului Sănătății, care au creat criteriile conform cărora medicamentele sunt înregistrate, la vârsta de trei ani, orice pastile sunt contraindicate în principiu, deoarece este dificil pentru copii să le înghită și există un risc considerabil ca copilul să se supere. Deoarece pentru vârsta mai mică există tot felul de picături, siropuri, ceaiuri din plante. Comprimatele comprimate pot fi aplicate numai după trei ani.

Dar, înainte de a vă prinde medicamente, mai ales atunci când este vorba despre copii, este mai bine să începeți cu metode non-drog testate în timp. Pentru bebeluși, băile liniștitoare cu valeriana, mama sau menta sunt bune: pielea bebelușului este capabilă să absoarbă substanțe medicinale. Pentru copiii mai mari, băi calde cu sare de mare vor face. Puteți pune, de asemenea, în pat paturi aromate, în interiorul căruia sunt cusute toate aceleași plante liniștitoare. Desigur, toate acestea sunt permise numai dacă copilul nu are alergii și nu suferă de astm bronșic - fitoterapia este contraindicată în orice formă pentru această boală.

Nu trebuie să prescrieți medicamente copilului dvs., arătați-i medicului dumneavoastră: poate că cauza anxietății este o boală gravă, nu stres. Dacă cauza anxietății sale se află încă în factorii externi: adaptarea la grădiniță, suprasolicitarea, excesul de impresii, următoarele pastile pot ajuta.

glicină

Evaluare: 4.6

Medicină testată de generații de mame. Strict vorbind, nu este un sedativ, dar un nootrop este un medicament care normalizează procesele din sistemul nervos central și îmbunătățește performanța mentală. Cu toate acestea, are proprietățile:

1. îmbunătăți starea de spirit
2. facilitează somnul și normalizează durata și profunzimea somnului,
3. reduce stresul psihoemoțional
4. reduce agresivitatea
5. îmbunătățirea adaptării sociale.

Tabletele cu glicină nu trebuie să înghită, ci să se dizolve în spatele obrajii sau sub limbă. Medicamentul are un gust dulce, astfel încât, de obicei, copiii nu-i deranjează să o ia.

Copiii sănătoși ca glicină sedativă sunt prescrise cu 1 comprimat de 3 ori pe zi, de la 2 săptămâni până la o lună. Dacă aveți o tulburare de somn, puteți da 1 comprimat pe timp de noapte.

Medicamentul este contraindicat în caz de intoleranță individuală.

Phenibut

Evaluare: 4.5

Acest medicament se aplică și nootropiei: ajută la adaptarea la stresul mental și îmbunătățește procesele metabolice în sistemul nervos central. Dar pe langa asta, Phenibut reduce anxietatea, tensiunea, anxietatea, normalizeaza somnul.

Reduce severitatea durerilor de cap cauzate de stres, elimină slăbiciunea, instabilitatea psiho-emoțională. Un indicator indirect al modului în care Phenibut reduce în mod eficient nivelul stresului poate fi faptul că acesta este unul dintre medicamentele incluse în pachetul de prim ajutor pentru astronauți.

Phenibutul este prescris copiilor nu numai ca un sedativ, ci și cu un tratament complex al stuttering și căpușe.

Probabilitatea reacțiilor adverse este scăzută. Medicamentul poate provoca somnolență. O altă variantă a efectelor nedorite este o reacție paradoxală (reversibilă) la remediu, când după ce iau dureri de cap, amețeli, iritabilitate apare. Reacțiile alergice sunt posibile.

Phenibut este contraindicat pentru gravide și lactație, sub vârsta de 2 ani.

Prescripție medicală.

Magne B6

Evaluare: 4.4

Restaurează nivelul de magneziu din organism - un mineral vital pentru funcționarea tuturor celulelor corpului - și piridoxină - o vitamină care reglează sistemul nervos. Magneziu natural este găsit în tărâțele de grâu, dovleac și susan, pin și nuci, spanac - pe scurt, produse care nu sunt adesea incluse în dieta copiilor. Prin urmare, deficiența acestui mineral în organism nu este mai puțin frecventă. În plus, disbioza și antibioticele contribuie la dezvoltarea sa, ceea ce nu este neobișnuit în copilărie.

Magneziul și B6 reglează transmiterea impulsurilor nervoase, eliminând iritabilitatea crescută, oboseala, restabilirea somnului.

Copiilor cu vârsta peste 6 ani li se prescriu 4 până la 6 comprimate pe zi, care trebuie administrate în 2-3 doze.

Instrumentul este contraindicat în caz de insuficiență renală severă. Siguranța utilizării în timpul sarcinii și alăptării nu a fost stabilită.

În timp ce luați Magne B6, trebuie să vă amintiți că absorbția de magneziu este blocată de calciu, deci nu trebuie luată simultan cu produse lactate sau multivitamine care conțin calciu.

Topuri de sinteză

În această secțiune a evaluării, am inclus instrumente de la diferite grupuri farmacologice, într-un fel sau altul care reglează activitatea sistemului nervos. Spre deosebire de preparatele pe bază de plante, astfel de tablete indică rezultatul dorit deja în primele zile de administrare.

afobazol

Evaluare: 4.3

Reduce anxietatea și are un efect stimulativ ușor. Elimină astfel de manifestări de nervozitate, cum ar fi:

1. iritabilitate,
2. tearfulness,
3. teama,
4. insomnie
5. palpitații,
6. senzație de respirație scurtă,
7. slăbirea memoriei
8. incapacitatea de a concentra atenția.

Manifestând deja o săptămână după începerea aplicării, efectele afobazolei ajung la un maxim până la sfârșitul lunii și persistă încă 2 săptămâni după terminarea tratamentului.

Se recomandă administrarea Afobazol 10 mg de 3 ori pe zi, durata cursului de la 2 săptămâni la 3 luni, după caz. Cursurile scurte pot fi atribuite femeilor în a doua jumătate a ciclului menstrual pentru a reduce manifestările sindromului premenstrual.

Din efectele secundare sunt posibile reacții alergice.

Afobazolul este contraindicat în timpul sarcinii și alăptării, sub vârsta de 18 ani.

Adaptol

Evaluare: 4.2

Reglează raportul mediatorilor - substanțe speciale care activează sau inhibă diferite funcții ale sistemului nervos central, contribuind la normalizarea stării emoționale. Elimină anxietatea nemotivată, anxietatea, frica, reduce iritabilitatea, reduce stresul emoțional intern. Prin ea însăși, tulburările de somn nu elimină și nu contribuie la adormirea, ci sporesc efectul somniferelor.

Îmbunătățește atenția și performanța mentală.

Doza recomandată este de 500 mg de trei ori pe zi. Acesta poate fi luat ca un curs scurt, și pentru 2 - 3 luni, dacă este necesar. Adaptol este combinat cu orice alte medicamente, inclusiv tranchilizante "grele", antidepresive, permițându-le să își mărească efectul și să reducă doza.

Efectele secundare sunt reacții alergice minime - posibile.

Instrumentul nu este recomandat în timpul sarcinii și pentru copii, deoarece siguranța nu a fost studiată.

Suplimentele de calmantare superioare

În această secțiune a evaluării, am inclus suplimente alimentare care contribuie la normalizarea proceselor din sistemul nervos central. Efectul lor liniștitor este oarecum similar cu medicamentele pe bază de plante - se dezvoltă relativ încet, dar persistă după terminarea utilizării medicamentului. Acest tip de suplimente alimentare actioneaza usor si rareori provoaca efecte secundare.

triptofan

Evaluare: 4.1

Acesta este un aminoacid esențial din care organismul produce serotonina necesară funcționării normale a sistemului nervos. Tryptofanul, adesea denumit aminoacid de buna dispozitie, trebuie ingerat cu alimente. Cea mai mare parte se găsește în caviar roșu și negru, brânzeturi, alune, migdale, cajuși. Pe scurt, în produse care nu sunt disponibile pentru toată lumea și în fiecare zi. Prin urmare, este adesea nevoie de un aport suplimentar de triptofan.

Serotonina, produsă din triptofan, este numită adesea "hormonul bucuriei". Această substanță creează o bună dispoziție bună, chiar și un fond emoțional pozitiv. Participând la sinteza melatoninei, serotonina asigură un somn sănătos și sănătos.

Tryptofanul poate ajuta cu condiții cum ar fi:

1. depresiune
2. anxietate crescută
3. iritabilitate crescută, agresivitate,
4. sindromul oboselii cronice
5. sindrom premenstrual
6. tulburări de somn.

Tryptofan are un alt efect secundar curios: reduce nevoia de dulciuri și reduce pofta de mâncare, astfel încât să o puteți recomanda separat persoanelor care sunt înclinate să "profite" de stres.

Doza zilnică de triptofan este de la 500 mg la 2 grame, în funcție de starea generală. Pentru a restabili somnul, trebuie să fie luat noaptea, în toate celelalte cazuri - în mod egal pe tot parcursul zilei. Trebuie să începeți cu doza minimă ca și cu o cantitate excesivă de triptofan, astfel de reacții adverse cum ar fi apariția greaței. gura uscata, somnolenta.

În nici un caz nu se poate combina cu antidepresivele "farmacie" prescrise de un medic - aceasta poate duce la o creștere excesivă a nivelului de serotonină din sânge.

Tryptofanul poate fi achiziționat atât în ​​farmacii care vând produse produse în Rusia, cât și în magazine online străine.

Acid gama-aminobutiric

Evaluare: 4.0

Nume comerciale: Aminalon, GABA, GABA.

Este unul dintre cei mai puternici neurotransmițători inhibitori ai sistemului nervos central sau, pur și simplu, o substanță care calmează celulele nervoase. În plus, GABA îmbunătățește circulația sângelui și normalizează procesele metabolice din creier. Apropo, medicii moderni asociază efectul calmant al valerianului cu faptul că crește nivelul GABA în creier.

Instrumentul reduce nivelul de anxietate generală, previne apariția atacurilor de panică. Reducerea nivelului general de excitabilitate, îmbunătățirea somnului, accelerarea adormirii. Reduce manifestările PMS. Ajută la îmbunătățirea atenției, a memoriei. Ea are un ușor efect hipotensiv.

Doza inițială - 250 mg de 3 ori pe zi, cu o toleranță normală, vă poate crește doza la 1,5 g pe zi.

Posibile efecte adverse - greață, fluctuații ale tensiunii arteriale, senzație de căldură.

Efect secundar curios: GABA stimulează producerea de hormon de creștere. prin urmare, practicanții culturismului iau adesea (în doză de până la 3 grame pe zi) pentru a mări masa musculară și a reduce cantitatea de țesut adipos.

GABA este contraindicată în timpul sarcinii și alăptării, cu insuficiență renală severă, de până la 3 ani.

Produsul poate fi achiziționat atât în ​​farmacii rusești (pe bază de rețetă), cât și în magazinele străine online, sub forma unui supliment alimentar fără prescripție medicală.

---

Atenție! Această evaluare este subiectivă, nu este publicitate și nu servește drept ghid pentru cumpărare. Înainte de a cumpăra, trebuie să consultați un specialist.