7 cele mai bune produse pentru sforăit
Sforăitul este o condiție unică: diverse medicamente și diverse dispozitive sunt folosite pentru ao corecta și elimina. În medicină, există diferite boli care sunt tratate cu medicamente și dispozitive, dar multe dintre ele aparțin patologiei sistemului musculo-scheletic. Deci, tratamentul scoliozei și corecției posturii se face cu ajutorul medicamentelor, corsetelor și mijloacelor speciale, dar aici totul este mai clar: coloana vertebrală curbată trebuie să fie uniformizată.
În ceea ce privește sforăitul, este o tulburare funcțională a ventilației care apare ca urmare a vibrațiilor țesuturilor moi ale nazofaringei, și anume, uvula și palatul moale. Și astfel nu este foarte clar ce să lupți și cum. Cu un sunet puternic? Somn nelinistit? Nu sunt deloc cu aceste simptome, deși ele afectează în mod semnificativ calitatea vieții. Trebuie să te lupți cu pericolele și complicațiile. Ce este sforăitul periculos?
Care este pericolul sforăitului?
De fapt, doar în sforăit nu există nimic neplăcut sau dăunător, cu excepția faptului că este foarte enervant pentru alții. Dar faptul că sforăitul duce la tulburări de ventilație, deteriorarea schimbului de gaze, hipoxia acută a creierului și a miocardului, reduce oxigenarea țesuturilor. Motivul - așa-numitele perioade de apnee în somn. Acestea sunt stoparea respiratorie în somn cauzată de sforăit și tonusul muscular redus al rădăcinii limbii și gâtului. Ca rezultat, dormitorul are o reacție imediată la stres, adrenalina este eliberată, tensiunea arterială crește brusc și respirația este restaurată într-un mod extrem.
În cazul în care un pacient are o greutate corporală mare, tulburări ale ritmului cardiac, hipertensiune arterială, niveluri ridicate de colesterol, toți acești factori de risc în contextul unei întreruperi acute a furnizării de oxigen organelor și țesuturilor în timpul cererilor ridicate de oxigen în timpul stresului cele mai multe catastrofe cardiovasculare. Prin urmare, sforăitul sever și perioadele multiple de reținere respiratorie pe timp de noapte pot fi fatale. Dar chiar dacă acest lucru nu se întâmplă, calitatea vieții la un astfel de pacient scade semnificativ, se produce o somnolență în timpul zilei, performanța scade și, prin urmare, sforăitul trebuie abordat în mod serios. În unele țări, sforarea permanentă poate fi recunoscută chiar ca o probă suficientă pentru divorț între soți. Cum să facem față acestui fenomen neplăcut?
Mai întâi de toate, trebuie să știți motivul. În unele cazuri, este suficient doar să pierdeți greutatea, uneori trebuie să aveți o operație pentru a elimina curbura septului nazal, a scăpa de dependența de alcool, de rinită alergică și de congestie nazală, de a elimina adenoizii supraaglomerați sau de a elimina formarea tumorală în nazofaringe. Astfel de afecțiuni simptomatice sunt tratate destul de repede, deoarece există un motiv clar. În același caz, dacă un astfel de motiv evident nu este identificat după examinare, atunci este necesar un studiu somnologic serios al specialiștilor cu tulburări de somn cu polisomnografie.
Această clasificare include medicamente și dispozitive tehnice speciale care permit fie eliminarea completă a sforăitului, fie reducerea semnificativă a acestui simptom, scurtarea perioadelor de apnee în somn și restabilirea permeabilității tractului respirator superior. Multe dispozitive pentru a îmbunătăți respirația nu sunt vândute în farmacii, sunt vândute de către magazinele speciale de echipament medical. De asemenea, multe dintre aceste instrumente pot fi achiziționate la magazinele de bunuri de sănătate online, dar numai după o consultare adecvată cu un medic.
Top evaluări snoring
| nominalizat | locul | numele produsului | prețul |
| Cele mai bune remedii pentru sforăitul și apneea de somn | 1 | Doctor Sleep'ex Spray și Doctor Snore Excess Patch | 230 ₽ |
| 2 | Slăbiciunea | 690 ₽ | |
| Lămpi mecanice de top | 1 | Snore pernă | 2 630 ₽ |
| 2 | Dispozitive plasate în interiorul gurii: Extra - ENT | 990 ₽ | |
| 3 | Tencuieli și cleme pe nări | 570 ₽ | |
| 4 | pansamente | 270 ₽ | |
| 5 | Terapia CPAP (mască de presiune a aerului pozitivă) | 32 100 ₽ |
Cele mai bune cure pentru sforăitul și apneea de somn
Toate aceste instrumente, spray-uri și plasturi, desigur, nu scutesc o persoană de sforăit, pentru că nu-și elimină cauzele. Acestea sunt medicamente simptomatice al căror rol este de a înmuia membrana mucoasă a nazofaringei, de ao hidrata și de a tonifica mușchii palatului moale. Dar aproape toate medicamentele din acest grup nu sunt considerate droguri. Nu este nimic mai mult decât cosmeticele sau îngrijirea pielii (dacă vorbim de plasturi pe nări) sau ca produse de igienă pentru cavitatea orală (spray-uri). Luați în considerare câțiva reprezentanți tipici din această secțiune.
Doctor Sleep'ex Spray și Doctor Snore Excess Patch
Evaluare: 4.9
Un reprezentant tipic al unei medicamente publicate bine (care nu indică eficacitatea) medicamentelor pentru sforăit va fi un grup de produse cosmetice produse de OOO Mirrol. Produsele nu au nimic de-a face cu medicamentele, ele sunt produse cosmetice, iar în declarația de conformitate a Uniunii vamale sunt declarate "fabricate în conformitate cu regulile de siguranță ale parfumurilor și cosmeticelor". Nu se vorbește nici măcar despre faptul că acest medicament a trecut toate etapele necesare ale studiilor clinice preclinice și clinice. Prin urmare, ar fi foarte naiv să întrebăm despre eficiența eliminării sforăitului cu ajutorul acestor medicamente.
Cu toate acestea, în cazul în care o persoană utilizează aceste fonduri nu ca o singură opțiune de tratament, ci ca parte a unei terapii combinate, poate simți un efect pozitiv. Adesea, acesta va fi un efect placebo, dar conferă încredere și stimulează aderarea la tratament. De exemplu, dacă un om obez poate începe să crească treptat activitatea fizică, reduce aportul de sare, reduce calorii globale a dietă zilnică, atunci începe să se simtă mai bine, crește tonul mușchilor și ligamentelor palatului moale și începe să sforăie mult mai puțin. Dar dacă folosește în plus aceste produse cosmetice înainte de a merge la culcare, atunci evaluarea lor subiectivă a acestor preparate este mult mai mare decât realizările proprii. Acest lucru vă permite să păstrați un nivel destul de ridicat de vânzări de astfel de fonduri.
Aceste instrumente sunt ieftine. Deci, o sticlă de pulverizare cu un volum de 60 ml este vândută în trei variante: menta, eucalipt și pe bază de extract de salvie. Costul mediu este de aproximativ 230 de ruble. Spray acest spray ar trebui să fie pe partea din spate a cerului de trei ori înainte de culcare, volumul zilnic total nu depășește 2 ml. De asemenea, dacă este necesar, pulverizarea este utilizată ca mijloc igienic pentru irigarea cavității bucale. De asemenea, programul anti-snrap vine sub forma unui plasture, dar deoarece acesta va fi deja un dispozitiv mecanic, acesta va fi descris în secțiunea corespunzătoare.
Punctele tari și punctele slabe
Un plus este libertatea de a le folosi (nu medicamentele, concediul fără prescripție medicală), absența contraindicațiilor, în afară de intoleranța individuală, posibilitatea de a folosi cosmeticele pentru a curăța gura și pasajele nazale și un anumit confort psihologic, care dă încredere înainte de culcare. Dezavantajul este nu numai lipsa bazei de dovezi, ci, de fapt, lipsa unui mecanism de acțiune asupra sforăitului și a apneei de somn, absența studiilor clinice. Prin urmare, este imposibil să se înceapă tratamentul sforăitului cu acești agenți către pacientul cu încetarea frecventă a respirației în timpul somnului: acestea nu reduc riscul de infarct miocardic, accidente vasculare cerebrale și moarte subită.
Slăbiciunea
Evaluare: 4.8
Acesta este un alt supliment alimentar, disponibil în sticle de 50 ml și utilizat pentru pulverizarea în interiorul cavității bucale. Compoziția sprayului a introdus extract de soia și lecitină, glicerină, extract de burtă, aromă de menta și mandarină, apă distilată și compoziție de parfum. Instrucțiunile oficiale au o afirmație îndrăzneață că "medicamentul reglează ciclul respirator normal, fixându-l la nivelul reflexului". Nu există nici o confirmare sau o referire la datele metodelor neurofiziologice, de laborator și instrumentale de respirație la pacienții din grupul de control și cei care folosesc tăcerea, deoarece pur și simplu nu existau, iar aceste cuvinte sunt doar publicitate. Aplicați remedia și injectați-o în cavitatea bucală înainte de culcare: o doză de cosmetice.
Punctele tari și punctele slabe
Este același supliment alimentar care înmoaie corzile vocale, reduce gâdilirea în gât, acționează expectorant, hidratează și revigorează, dar nu are nici o legătură cu sforăitul. Printre indicațiile oficiale de utilizare - apnee de sforăit și somn, printre contraindicații - intoleranță individuală. Instrucțiuni speciale pentru produs spun că acest "medicament nu este un tratament pentru apnee". Adică apnea este o indicație, dar medicamentul nu este considerat un tratament pentru apnee. Contradicția.
Nu vom continua să descriem numeroasele instrumente din acest grup, deoarece sunt foarte asemănătoare. Astfel, medicamentul Asonor conține glicerină și compoziție de ulei de ceară, care înmoaie membranele mucoase și reduce pufarea. Medicamentul Sominorm conține o compoziție fito-violetă, mentă, balsam de lamaie, fenicul și acidul hialuronic.
Există multe compoziții cosmetice diferite. Dar cele mai eficiente nu sunt medicamentele, și nu cosmeticele, ci dispozitivele mecanice speciale care îmbunătățesc capacitatea de ventilație a tractului respirator superior și împiedică prăbușirea lor.
Cele mai bune dispozitive mecanice pentru sforăit
Dispozitivele mecanice pentru eliminarea sforăitului, dacă sunt selectate în funcție de indicații și dimensiuni, sunt cele mai eficiente. Desigur, multe dintre ele au un efect secundar ca și senzația de obiect străin și disconfort. În primul rând se referă la dispozitive intraorale, apoi la clipuri, diverse pansamente și măști. Poate că cele mai simple și în același timp mijloace mecanice destul de eficiente ar fi purtarea de pijamale, în care mai multe bile elastice pentru tenis sunt cusute în zona din spate. Ca urmare, pacientul tinde să se întoarcă în somn din spate în lateral sau abdomen, iar respirația devine mai ușoară. Se restabilește permeabilitatea căilor respiratorii, iar riscul de retragere a limbii este redus. La urma urmei, se știe că sforăitul pe spate în poziție predominantă este cel mai periculos. Această evaluare include dispozitivele care pot fi achiziționate la magazinele de produse de sănătate la domiciliu sau la magazinele online.
Snore pernă
Evaluare: 4.9
Poate că cea mai simplă soluție ar fi să cumperi o pernă specială într-un salon ortopedic specializat care să ajute să facă față unui grad ușor de sforăit.Astfel de perne reduc sau scutesc complet persoana de la sforăit, menținând cu grijă poziția anatomică a gâtului și a capului în timpul somnului. Dacă perna se potrivește corect, capul este plat, coloana vertebrală cervicală este întinsă și poziționată corect, iar pieptul și umerii sunt plane, deoarece sunt cu mult sub creasta cervicală. Această poziție previne căderea limbii și îmbunătățește ventilația. Ca urmare, o pernă selectată în mod corespunzător vă permite de asemenea să reduceți încărcătura pe coloana vertebrală și relaxați-vă mușchii gâtului.
Atunci când alegeți o pernă pentru sforăit, trebuie să consultați un salon ortopedic specializat. Vă va ajuta să alegeți un produs care să includă materiale de umplere hipoalergenice, puteți achiziționa instrumente cu efect de memorie, care conțin un gel special. Specialiștii salonului ortopedic vor ține cont, de asemenea, de dorințele dumneavoastră. Dacă dormi de partea ta, atunci o rolă tare este mai potrivită împotriva sforăitului, iar pentru cei cărora le place să doarmă pe spate - sunt perne speciale cu o adâncitură în centru.
Cele mai multe perne moderne variază în funcție de faza de respirație. Deci, dacă sforăitul crește, atunci o astfel de pernă "o aud" și răspunde la creșterea sforăitului printr-o creștere accentuată a volumului. Drept urmare, o persoană se trezește independent sau își schimbă poziția. Există multe perne ortopedice pentru orice preț și pentru fiecare gust. Puteți găsi o pernă chineză de 300 de ruble pe Alibaba Express, și puteți găsi pentru 10 mii și chiar.
Punctele tari și punctele slabe
Marele avantaj al unei perne ortopedice este faptul că îmbunătățește suplimentar alimentarea cu sânge a coloanei vertebrale cervicale, relaxează mușchii, îmbunătățește cursul osteocondrozei complicate de sindromul myofascial. Perna selectată calitativ servește pentru o perioadă lungă de timp, nu necesită întreținere. Puteți lua o pernă ortopedică cu dvs., de exemplu, într-un tren sau într-un hotel. Singurul lucru - este necesar ca perna să fie aleasă corect. Din nou, în cazul apnei de somn severe și frecvent repetate, cu prezența unor factori de risc agravanți, cum ar fi hipertensiunea arterială, diabetul zaharat, colesterolul ridicat în sânge, obezitatea, perna ortopedică, vor fi doar începutul drumului spre recuperare cu patologie severă.
Dispozitive plasate în interiorul gurii: Extra - ENT
Evaluare: 4.8
Extra-lor este primul remediu real care ajută să facă față sforăitului și nu are efecte secundare ale medicamentelor. Instrumentul într-adevăr "funcționează". Mecanismul de acțiune este de a preveni căderea limbii și de a crea tensiuni în pereții laringiene și de a crește tonusul muscular. Extra-lor este un material plastic ecologic care nu irită mucoasele. Înfățișarea seamănă cu un mamelon al copilului și arată ca niște inele, plantate într-o anumită secvență pe un tub, în formă de pom de Crăciun.
Cel mai mare inel este situat în exterior și împiedică înghițirea accidentală a dispozitivului în timpul somnului. Cel de-al doilea inel este situat între dinți și buze, iar cel de-al treilea dispozitiv sub formă de arc înconjoară limba unei persoane, o fixează în poziția corectă și în timpul somnului nu-i permite să cadă. Pentru persoanele care se familiarizează cu sportul, se poate reaminti că dispozitivul Extra-Lohr seamănă cu un capac de sport, lipind doar în plus față de limbă.
Cu mare succes, Extra-Lor este folosit în bruxism. Așa-numiții dinți măcinând în timpul somnului. Bruxismul este adesea un simptom neurogen, iar apoi Extra-Lor va fi destul de reușit. Dar, dacă se dezvoltă la copii, atunci ar trebui eliminate mai întâi viermi de viermi, cum ar fi enterobioza sau ostrită. După tratarea invaziei cu viermi, puteți să scăpați de bruxism. Este posibil să cumperi înseamnă Extra-Lor în magazinele online. Costul mediu al construcției - 1000 de ruble. Instrumentul este individual și reutilizabil.
Punctele tari și punctele slabe
Avantajul acestui instrument este efectuarea de studii clinice la aceste grupuri de pacienți care suferă de sforăit, a confirmat eficacitatea. Cu toate acestea, instrumentul are dezavantaje. Deci, dacă o cumpărați de la distanță, este posibil să nu se potrivească în dimensiune. Poate să apară disconfort și durere la nivelul gingiilor și mucoasei orale, în special în zona celui de-al doilea inel. Pentru ca acest instrument să se potrivească complet și cel de-al doilea inel să aibă forma dinților din față, acesta trebuie să fie scufundat în apă clocotită, după care plasticul se înmoaie. Apoi este pus pe dinți, și lipite. Astfel, fixarea se efectuează. Adică, există unele dificultăți și necesitatea unor manipulări suplimentare. Pe de altă parte, costul acestui instrument nu este foarte mare, dar eficiența este suficientă. Dacă pacientul se obișnuiește cu dispozitivul, atunci un astfel de dispozitiv simplu ajută destul să scape nu numai de episoade de sforăit, ci și pentru a preveni apariția apneei somnoros.
Tencuieli și cleme pe nări
Evaluare: 4.7
Menționăm mai sus un bandaj adeziv special pe nări - Antikrap. Fixarea nărilor ușoară extinde pasajele nazale, ceea ce îmbunătățește ventilația. Există unele modificări ale acestui dispozitiv. Puteți achiziționa două cilindri interconectați pe o parte și deschisi la capete. Acestea sunt inserate în nări pentru a îmbunătăți respirația. Dacă dispozitivul este ales corect, atunci un loc larg în care aerul intră în nazofaringe va împiedica vibrația palatului moale și va reduce sforăitul. Aceste dispozitive sunt fabricate din silicon medical, sunt tolerate destul de ușor de către pacienți și nu provoacă disconfort. Din exterior, ele sunt aproape invizibile, deoarece este vizibil doar un mic tubercul care iese din nări. Clipuri de preț - de la 300 la 1000 de ruble.
Punctele tari și punctele slabe
Avantajul plasturelui este prețul scăzut, confortul relativ, deoarece nu există obiect străin în gură. Astfel de remedii sunt de mare ajutor în cazul în care cauza sforăitului este tulburată respirația nazală. Cu toate acestea, tot felul de dispozitive care extind pasajele nazale și îmbunătățesc ventilarea numai la începutul penetrării aerului în pasajele nazale nu ajută la creșterea tonusului mușchilor gâtului și contribuie la poziția corectă a rădăcinii limbii.
Prin urmare, în cazul apnee în somn grave la un pacient cu excesul de greutate, astfel de dispozitive nu vor putea să-l ajute și nu vor împiedica riscul de accidente cardiovasculare. În cazul în care un pacient are un anumit nevroticism și crede în diverse dispozitive, apoi poartă un astfel de clip, el va înțelege că într-un vis el "are protecție", ceea ce va contribui la un somn moale.
pansamente
Evaluare: 4.6
Pansamentele pentru sforăit sunt un dispozitiv ieftin care sunt puse pe cap, iar scopul lor este de a împiedica deschiderea gurii într-un vis. Se știe că o gură deschisă ajută la reducerea tonusului muscular al sistemului dentar și a podelei gurii, astfel slăbirea maxilarului inferior crește sforăitul și crește riscul de apnee în somn.
Un astfel de bandaj este pus înainte de jawing pe maxilar și pe partea occipitală a capului și este atașat cu velcro. Este demonstrat la pacienții în care sforăitul apare atunci când gura este deschisă constant în timpul somnului. Dacă sforăitul apare atunci când gura este închisă (ceea ce se întâmplă de asemenea), atunci un astfel de bandaj ar fi o achiziție destul de inutilă.
Pansamentele moderne din neopren sunt utilizate nu numai pentru tratarea sforăitului, ci și pentru reducerea vibrațiilor țesuturilor moi ale capului, în care palatul moale și limba intră în vibrații rezonante. Ele ajută la fixarea maxilarului inferior în stomatologie, după intervenții chirurgicale și fracturi. De asemenea, utilizarea zilnică a pansamentelor de neopren Antihrap poate preveni ruperea pielii și îmbunătățirea conturului feței, contribuind la ridicarea mecanică a nocturnelor.Bandajul neopren al mărcii interne va costa aproximativ 1280 de ruble, iar în magazinele online, măștile pot fi cumpărate cu ușurință pentru 270 de ruble.
Punctele tari și punctele slabe
Bandajele trebuie folosite dacă gura este deschisă în mod constant în timpul somnului și doar în această poziție este auzit sforăitul. Unii pacienți care se tem foarte mult de a muri într-un vis nu sunt de acord niciodată să poarte o astfel de mască, deoarece, potrivit unuia dintre acești pacienți, "am maxilarul meu legat în prealabil". Un astfel de moment psihologic în alegerea unui instrument mecanic de combatere a sforăitului trebuie, de asemenea, luat în considerare. Avantajul este prețul scăzut, abilitatea de a alege o mască în mărime, precum și utilizarea în scopuri cosmetice pentru o strângere inofensivă a pielii fără cosmetice.
Terapia CPAP (mască de presiune a aerului pozitivă)
Evaluare: 4.5
Aceste mecanisme mecanice pentru tratarea sforăitului și a apnee obstructivă de somn, care sunt cele mai eficiente, permit pacientului să doarmă pe deplin și să se simtă pe deplin întreaga zi. Principiul fizic este ventilarea artificială a plămânilor, atunci când o mască mică este aplicată în mod constant o presiune pozitivă. Rezultatul este o umflare a părților moi ale nazofaringei și orofaringelului, ceea ce face imposibilă închiderea căilor respiratorii. Oboseala, oboseala, care însoțește de obicei pacientul după o noapte neliniștită, plină de sforăituri și pauze de respirație, dispare. În timpul somnului, riscul de moarte subită din cauza hipoxiei bruște este redus și chiar complet eliminat. Potrivit numeroaselor studii, pacienții care au utilizat dispozitive de terapie cu CPAP au redus în mod semnificativ riscul de accidente auto și răniri asociate cu un somn neașteptat a doua zi. Utilizați dispozitive mobile mici pot fi ambulatoriu și acasă.
Punctele tari și punctele slabe
După cum știți, trebuie să plătiți plăcerea. Dispozitive portabile bazate pe această tehnologie sunt foarte scumpe. Gama de prețuri - de la 30.000 la 100.000 de ruble și de mai sus. Cel mai uimitor lucru este că pentru a crea o presiune simplă pozitivă într-o mască nu aveți nevoie de un dispozitiv, este mai complicat decât un compresor de acvariu conectat la o mască de gaz convențională. Cu alte cuvinte, o astfel de mască poate fi asamblată cu mâinile tale și fără nici un cost.
Costul ridicat se datorează umplerii electronice, care, în unele cazuri, permite schimbarea presiunii de ieșire, dă-o în funcție de rezistență, crescând treptat din nou și, astfel, "simțind" în permanență cererea de oxigen a pacientului. Unele dintre dispozitivele mai avansate sunt echipate cu cleme de pulsoximetrie speciale care vă permit să estimați intensitatea oxigenului din sângele capilar prin simpla atașare a acestui clip pe deget sau deget, așa cum se întâmplă în unitățile de terapie intensivă.
În astfel de dispozitive de primă clasă, sunt analizați parametrii de somn, presiunea oxigenului și datele sunt înregistrate constant pe o cartelă SD specială, pe care somnologul o poate apoi analiza sau efectua o consultare la distanță. Prin urmare, aceste dispozitive pot fi considerate cele mai perfecte, dar pentru a nu-ți face rău pentru banii cheltuiți, trebuie să le folosești doar cu probleme serioase cu somnul și să le folosești ca mijloc atunci când toate celelalte metode de rezolvare a problemei sforăitului sunt ineficiente.
În loc de încheiere
Știința nu se oprește. Dacă un pacient este diagnosticat cu apnee sau cu insuficiență respiratorie de lumină sau severitate moderată și dorește să rezolve această problemă rapid și radical, pot fi instalate implanturi palatale speciale. Sarcina lor este să întărească țesuturile moi ale cerului, să crească tonul palatului, ele sunt implantate în țesutul oral pe bază de ambulatoriu sub anestezie locală și destul de repede. Întreaga procedură nu durează mai mult de 30 de minute. Apoi urmează o scurtă perioadă de recuperare și un rezultat dovedit, eficient. Pacienții încep să doarmă bine, riscul de a dezvolta atacuri de inimă și accidente vasculare cerebrale este redus și sforăitul este vindecat radical. Cu toate acestea, această tehnică nu este pentru toată lumea.
Fixarea palatului moale nu afectează limbajul care se retrage și, prin urmare, pentru pacienții a căror apnee de somn obstructivă este severă, cu numeroși factori de risc, este necesară începerea tratării sforăitului sever în alte moduri. Mai întâi trebuie să stabiliți cauza exactă și numai atunci să prescrieți un tratament. Prin urmare, este recomandabil să se efectueze o examinare ORL, examinare cardiologică, să fie supuse polisomnografiei și, de asemenea, să se testeze funcția sistemelor respiratorii și cardiovasculare prin monitorizarea cardiorespiratorie.
Atenție! Această evaluare este subiectivă, nu este publicitate și nu servește drept ghid pentru cumpărare. Înainte de a cumpăra, trebuie să consultați un specialist.
