12 najboljih ekspandera

Danas su vrlo popularne školjke za razvoj mišića nazvane ekspanderi. Uspješno se koriste u gotovo svakom okruženju i prikladni su kako za regrute tako i za iskusne sportaše. Proizvodi su svoju popularnost stekli zahvaljujući kompaktnosti, udobnosti korištenja, učinkovitosti i dostupnosti. Glavna stvar - odabrati pravu sportsku opremu za određenu skupinu anatomskog kompleksa.

Načela izbora ekspanzera

Ekspander se bira ovisno o njegovoj namjeni, na temelju sljedećih preporuka:

1. Simulator bi trebao biti udoban. Vrijedi ga uzeti i obaviti nekoliko vježbi prije kupnje.
2. Za snagu vježbe odgovara ekspanzija s velikom krutošću i različitom otpornošću.
3. Nemojte promatrati uštede u izboru inventara. Pouzdan i siguran model je pristojan.

Napravite pravi izbor će pomoći u ocjeni najboljih ekspandera, sastavljenih na temelju povratnih informacija potrošača. Ima i univerzalne modele i školjke za određenu mišićnu skupinu.

Rangiranje najboljih proširivača

nominiran	mjesto	naziv proizvoda	cijena
Najbolji ekspanderi četkica	1	Bradex SF 0198	479 ₽
	2	HAMMAR Vice Gripper	1 990 ₽
Najbolje ekspanzioneri za grudi i ramena	1	STARFIT ES-701 Power Twister	900 ₽
	2	Utezi Lite, boja: siva, 5 gumenih traka	529 ₽
	3	NIKE pribor Univerzalni	1 699 ₽
Najbolji univerzalni ekspanderi	1	Bradex mišićni kompleks	2 559 ₽
	2	Expander višenamjenski Starfit "ES-603"	225 ₽
	3	Traka za proširenje "Bradex"	999 ₽
Najbolji stopala	1	Ekspanzija stopala Everlast otpor gležnja	2 499 ₽
	2	TORNEO A-910W	799 ₽
Najbolji ručni ekspanderi	1	StarFit ES-501	399 ₽
	2	ButtMaste Expander	550 ₽

Najbolji ekspanderi četkica

Ovaj tip uređaja namijenjen je za rast mišićnog tkiva podlaktice i distalnog dijela gornjih ekstremiteta. Ekspanderi se koriste za povećanje snage prianjanja bodybuildera i razlikuju se u materijalu konstrukcije, obliku i snazi ​​krutosti.

Bradex SF 0198

Ocjena: 4.9

Kineski model dizajniran je kako bi ojačao mišiće podlaktica i zapešća. Pomaže u oporavku ubrzo nakon ozljeda. Idealni otpor stvara snažna metalna opruga koja znatno povećava učinkovitost razreda. Ekspander je čvrsto fiksiran u dlanu i omogućuje vam da povećate stupanj prianjanja tijekom redovitih vježbi.

Mnogo pozitivnih recenzija učinilo je model liderom većine ocjena. Kupci primjećuju da su zajedno s ramenima uspjeli napumpati mišiće i razviti sportsku izdržljivost. Maksimalno opterećenje je 68 kg.

HAMMAR Vice Gripper

Ocjena: 4.8

Sljedeći model američkog branda HAMMAR jedan je od najboljih podesivih uređaja i analogan verziji Ivanko Super Gripper, od koje se razlikuje po težini i prikladnim okretnim gumbima. Ekspander je pogodan i za profesionalce i za početnike. Tijelo je izrađeno od izdržljive aluminijske legure, rukavice s urezima pouzdano leže u ruci. Paralelni hod lamela uzima u obzir ljudsku anatomiju.

Ukupno, ekspander ima pedeset i pet razina intenziteta. Možete ga koristiti bilo gdje - kod kuće, sjediti na kauču, za vrijeme ručka, u šetnji. Proučavanje četkica omogućit će postizanje nove razine u bilo kojoj sferi životne aktivnosti - od igranja glazbenog instrumenta do tipkanja teksta na tipkovnici. Težina opreme manja od kilograma.

Najbolje ekspanzioneri za grudi i ramena

Jačanje cijelog gornjeg dijela tijela podržavaju posebni ekspanderi, koji su također usmjereni na razvoj tricepsa i biceps mišića. Najpopularniji je simulator s dvije ručke spojene oprugama.

STARFIT ES-701 Power Twister

Ocjena: 4.9

Projektil za treniranje pojasa gornjih udova kineske marke STARFIT nastao je s ciljem razvijanja velikih i malih mišića prsnog koša, podlaktice i pronatora. Model se koristi u bodybuildingu, fitnessu. Težina proizvoda samo 1,76 kg, duljina - 71 cm. Izrađena je od metala i plastike visoke kvalitete. Na bočnim stranama nalaze se narukvice koje pomažu čvrsto držati simulator u vašim rukama.

Glavna vježba je stisnuti proljeće ispred vas. Kupci kažu visoka učinkovitost projektila i pristupačne cijene. Glavna stvar je odabrati kompetentno opterećenje i ne precjenjivati ​​svoju snagu.

Utezi Lite, boja: siva, 5 gumenih traka

Ocjena: 4.8

Lite Weights prsni simulator pomaže razviti i ojačati meka tkiva ruku, zglobova ramena i prsa. Princip rada je primjena napora na elastične gumene trake. Ukupno ih je pet. Izrađeni su od visokoelastičnog polimera.

Ekspander je odličan za rehabilitaciju tijekom ozdravljenja ozljeda. Najčešće ga odabiru početnici, žene i tinejdžeri, zbog niskog opterećenja, sportašima i bodibilderima je od male koristi. Težina proizvoda - 420 grama, dužina - 63 centimetra. Cijena sportske opreme je pristupačna.

NIKE pribor Univerzalni

Ocjena: 4.7

Projektil svjetski poznate marke "Nike" ima konop od pletenog materijala koji se ne drži za kožu ili kosu. Ekspander je najpogodniji za fitness i kardiovaskularne vježbe, kao i za vježbanje leđa i jačanje bicepsa. Izvrsna obloga postiže se zahvaljujući ručki od pjenaste gume. Opterećenje ne prelazi 15 kilograma.

Mnogi kupci u recenzijama kažu precijenjeni trošak, ali to ne čini model manje popularnim. Raspoloživi inventar u nekoliko boja.

Najbolji univerzalni ekspanderi

Višenamjenski ekspanderi pogodni su za rast mišića leđa, ramena, zapešća i trbušnih mišića. Beskrupulozne tvrtke proizvode školjke loše kvalitete. Kako se ne biste ozlijedili od sličnih proizvoda, obratite pozornost na modele dokazanih brandova zastupljenih u ocjeni.

Bradex mišićni kompleks

Ocjena: 4.9

Višenamjenski projektil "Muscle Complex" zamjenjuje sve osnovne simulatore, koji se slobodno uklapaju u ormar. Uz to, možete provesti punopravni trening, odaberite željeni teret, odgovarajuću razinu ljudske obuke. Ekspander se uzima na put zbog svoje lakoće i kompaktnosti. On brzo i lako ide.

Otpor - 8,2 kg. Maksimalno opterećenje je sto kilograma. Uređaj je izrađen od ABS plastike, PVC-a, nehrđajućeg čelika, poliestera, polipropilena. Trošak modela u skladu je s kvalitetom.Kupci primjećuju da je broj vježbi s upotrebom ekspanzera neograničen, a materijal proizvoda je izvan sumnje i odlikuje ga pouzdanost i trajnost.

Expander višenamjenski Starfit "ES-603"

Ocjena: 4.8

Univerzalni ekspander marke Starfit je možda najisplativiji projektil u ovoj ocjeni. To se može kupiti po cijeni od 190 rubalja, ali to nije sve njegove prednosti. Model omogućuje treniranje mišića udova, leđa i prsa. Izrađen je od neoprena, kao i od polivinil klorida.

Kupci vole udobne ručke ekspandera, čvrstoću konstrukcije i ugodan materijal na dodir. Proizvod je postao jedan od omiljenih sportskih dodataka profesionalaca i amatera. Djevojke su oduševljene sjajnom bojom simulatora. Duljina ekspandera je 48 centimetara, stupanj opterećenja je prosječan.

Traka za proširenje "Bradex"

Ocjena: 4.7

Sportski aktivni ekspanzije iz Bradexa u obliku elastične trake pomoći će razraditi različite skupine mišića. Proizvod je izrađen od materijala pristojne kvalitete i pokazuje dobru čvrstoću i trajnost. Ravnomjerno opterećenje i optimalno suprotstavljanje postižu se širokom elastičnom trakom. Čak i kratki trening će biti vrlo učinkovit s ovim modelom. Ekspander se čvrsto drži u rukama zahvaljujući sigurnim plastičnim ručkama. To je nezamjenjiv pomoćnik, kako za majstore svoga obrta, tako i za neiskusne sportaše.

Redovita vježba može povećati izdržljivost, učiniti zglobove pokretnijima. Simulatorom trake izvode lagano zagrijavanje s istezanjem, intenzivno treniranje mekih tkiva, povećavaju opterećenje u standardnim vježbama svojom težinom ili simulatorima.

Najbolji stopala

Proširenja za donje ekstremitete dolaze u različitim oblicima i vrstama. Za postizanje željenog rezultata postići će se samo uz redovito vježbanje i pridržavanje tehnologije.

Ekspanzija stopala Everlast otpor gležnja

Ocjena: 4.9

Ovaj model je vrijedan da bude na ljestvici najboljih zbog svoje visoke učinkovitosti i udobnosti korištenja. Opterećenje se može mijenjati s izmjenjivim pojasevima, a mekane manžete lako se mogu podesiti po duljini, ovisno o anatomskoj strukturi određene osobe. Ovo je odličan izbor za sportaše i boksače.

Pletenica crvene boje daje naglasak na sedam kilograma i pogodna je za udaranje koljena i nogu. Sivi konop je dizajniran da poboljša stalak. Otpor je na jedanaest kilograma. Simulator teži vrlo malo (340 g) i savršen je za crtanje mišića. Kupci su zabilježili povećanje ukupne izdržljivosti i jačanje mišića kukova.

TORNEO A-910W

Ocjena: 4.8

Brend Torneo zauzima značajan udio na domaćem tržištu sportske robe. Ekspander A-910W proizveden u njemu pogodan je za osobe u bilo kojoj dobi i različitoj razini obuke. Model je izrađen od termoplastičnog poliuretana, umjetne gume i plastike. Savršen je za fitness kod kuće.

Udobno prianjanje zajamčeno je mekim rukohvatima, a stopirke koje ne kližu pouzdano fiksiraju stopala.Kupci pozitivno govore o kupljenom projektilu i nazivaju ga "moćnim", "snažnim". Treba napomenuti da proizvod nije prikladan za vrlo visoke ili preniske sportaše. Primjeri vježbi prikazani su na kutiji proizvoda.

Najbolji ručni ekspanderi

Svakodnevni treninzi sa simulatorom povećavaju snagu prianjanja i omogućuju vam da podignete mišiće ruku. Sportski pribor prikladno leži u dlanu i omogućuje vam podešavanje stupnja krutosti.

StarFit ES-501

Ocjena: 4.9

Projektil "Leptir" je nezamjenjiva stvar za razradu mišića ruku. Također je pogodan za kukove. Dizajn sportske opreme je prilično primitivan, ali vrlo učinkovit. Sastoji se od dva zakrivljena okvira od izdržljivog metala, koji su spojeni spiralom i izvana nalikuju leptiru. Za pumpanje tricepsa, morate ga stisnuti ispred sebe ili iznad glave.

Pravilnim treningom u prsnim mišićima osjetit će se napetost, dok se mišići primjetno skupljaju. Preporučuje se postupno povećanje opterećenja, počevši od 50-100 pristupa. Djevojke biraju ovaj model kako bi zadržale oblik i ojačale mišiće. Cijena robe je 300 rubalja.

ButtMaste Expander

Ocjena: 4.8

Posljednji sudionik na ljestvici idealan je za početnike u sportu, djevojke i tinejdžere. Proizvod se proizvodi vrlo pažljivo. Proizvodnjom su se koristili čelik, PVC i neopren. Mnogi kupci primjećuju da je kvaliteta ekspandera sumnjiva, međutim, za takvu cijenu ne biste trebali očekivati ​​više.

Tijekom vježbe simulator ne škripi i ne odleti. Lako je pohraniti iu malom stanu. Deset minuta treninga svaki dan dovoljno je da ojačaju mišiće i učine figuru prikladnom. Treba napomenuti da u opisu modela ne postoje upute s vježbama za ruke.

---

Upozorenje! Ova ocjena je subjektivna, nije oglašavanje i ne služi kao vodič za kupnju. Prije kupnje, trebate se posavjetovati sa stručnjakom.