Top 10 umirujuće pilule

Suprotno uobičajenom izrazu, ne dolaze sve bolesti od živaca. Ali moramo priznati da se razina stresa u životu modernog čovjeka doslovno prevrće. Posljedice - nesanica, hipertenzija, neobjašnjiva anksioznost, smanjeni imunitet. A to ne znači da je “nervozna” osoba rijetko u stanju zadržati emocije u sebi, “isprazniti” voljene i održati ciklus stresa u društvu.

Nevolja je u tome što popularni savjet "ne budite nervozni" i "skupite se" u praksi je potpuno beskoristan. Stres, tjeskoba, negativne emocije pokreću složeni lanac biokemijskih interakcija u tijelu, oslobađanje određenih hormona, neurotransmitera - tvari koje mijenjaju aktivnost živčanog sustava. U načelu je nemoguće prekinuti kemijske reakcije snagom volje. No, umirujući agensi uspješno se nose s tim.

Sastavljujući ocjenu najboljih umirujućih tableta, obratili smo pažnju, prije svega, na dostupne lijekove koji ne zahtijevaju redoviti liječnički nadzor prilikom prijave. Oni kojima je potrebna "teška artiljerija" morat će se obratiti specijalistu: neurologu ili psihijatru.

Top umirujuće pilule za ocjenu

nominiran	mjesto	naziv proizvoda	cijena
Najbolje umirujuće tablete bazirane na biljnim ekstraktima	1	Ekstrakt hipericuma	326 ₽
	2	Persen	218 ₽
	3	Novi pass	199 ₽
Najbolje umirujuće tablete za djecu	1	glicin	33 ₽
	2	Phenibut	40 ₽
	3	Magne B6	480 ₽
Vrh Sintetička soothings	1	afobazol	378 ₽
	2	Adaptol	608 ₽
Vrhunski dodaci za smirivanje	1	triptofan	765 ₽
	2	Gama Aminobutyric Acid	1 040 ₽

Najbolje umirujuće tablete bazirane na biljnim ekstraktima

Bilje - prva ljekarna čovječanstva. Ali biljni lijekovi, to jest suhi dijelovi biljaka, sami imaju neke nedostatke. Prvo, sadržaj korisnih tvari u njima može uvelike varirati ovisno o mjestu i vremenu rasta, vremenu sakupljanja i uvjetima okoline. Stoga rezultat nije uvijek predvidljiv. Drugo, u biljkama osim onih korisnih, mogu postojati i štetne tvari: olovo iz tla, ako biljke prikuplja “baka” nedaleko od autoceste, pesticide koji obrađuju polja. Stoga suvremena farmakologija ne koristi sam bilje, već ekstrakti korisnih tvari - biljnih ekstrakata. Oni mogu dovesti do standardnih doza i dobiti predvidljiv rezultat djelovanja.

Govoreći o našoj ocjeni o lijekovima stvorenim na bazi biljnih ekstrakata, želimo vas podsjetiti da "bilje", čak i ako su općenito sigurnije od "kemijskih" lijekova, također imaju ograničavajuće doze, kontraindikacije i nuspojave koje treba uzeti u obzir.

Učinak uzimanja bilo kojeg biljnog pripravka je kumulativan, tako da se može pojaviti 2 do 3 tjedna redovite uporabe. Stoga, prije donošenja zaključaka o tome pomaže li lijek pomoći ili ne pomaže, morate pričekati, a ako je stres akutan i zahtijeva neke hitne mjere, bolje je koristiti tablete sintetičkim aktivnim sastojkom.

Ekstrakt hipericuma

Ocjena: 4.9

Trgovački nazivi: Negrustin, Deprim Forte, Neuroplant.

Činjenica da gospina trava djeluje kao dobro poznati antidepresiv, regulira količinu serotonina u živčanom sustavu, postala je poznata 80-ih godina prošlog stoljeća. Kasnija istraživanja potvrdila su umirujuća svojstva ove biljke. Aktivni aktivni sastojci - hipericin, pseudohipericin i hiperforin - poboljšavaju funkcionalno stanje živčanog sustava, imaju psiho-stabilizirajući učinak. Nakon uzimanja tableta na bazi ekstrakta Hypericum perforatum, raspoloženje se postupno povećava, psiho-emocionalna pozadina postaje jednaka, a anksioznost se smanjuje. Aktivne supstance hiperikuma normaliziraju san, obnavljaju aktivnost i performanse, smanjuju fizičke manifestacije anksioznosti i depresije kao što su povišeni krvni tlak, znojenje, slabost.

Za razliku od mnogih sedativa, Hypericum ekstrakt ne uzrokuje pospanost, a mogu ga koristiti oni koji voze ili rade u uvjetima koji zahtijevaju koncentraciju i brzu reakciju.

Ekstrakt hiperikuma može se uzimati od 1 do 3 puta dnevno, ovisno o tome kako se osjećate. Među nuspojave od najčešćih - alergija, moguće nelagode u trbuhu (dispepsija).

Hiperikum povećava osjetljivost na sunčevu svjetlost, pa je uzimanje ljeta najbolje izbjegavati dugu izloženost suncu, a ako to nije moguće, upotrijebite kremu za sunčanje. Poboljšava djelovanje tradicionalnih antidepresiva, pa se ova kombinacija najbolje izbjegava. Osim toga, nije preporučljivo uzimati gospinu trava istodobno s teofilinom, ciklosporinom, antikonvulzivom. Žene koje koriste hormonske kontraceptive, treba imati na umu da gospina trava slabi njihov učinak, pa je za vrijeme njenog korištenja bolje koristiti dodatna sredstva za zaštitu od neželjene trudnoće.

Ne preporučuje se trudnicama, djeci do 12 godina.

Persen

Ocjena: 4.8

Sadrži ekstrakte valerijane, matičnjaka i mente. Biljni sastojci odabrani su kako bi se poboljšali učinci jedni drugih. Zbog matičnjaka i metvice, koji ne samo da umiruju, već i lagani antispazmodici, optimalno je u situacijama gdje je stres popraćen tzv. Psihosomatskim manifestacijama - bolovi u trbuhu, “medvjeda”, glavobolje, blagi porast krvnog tlaka. Iz istog razloga, osobe koje su sklone hipotenziji i nesvjestici ne bi trebale koristiti perzijski - antispazmodijski učinak primjenjuje se i na glatke mišiće krvnih žila, koje mogu prekomjerno smanjiti krvni tlak. Također se ne preporučuje za kolelitijazu - metvica ima slabašan choleretic učinak, zbog čega se kamenje može "pomaknuti".

Dnevna doza Persena: 2 do 3 tablete, mogu se uzimati ravnomjerno tijekom dana, ili jednom dnevno prije spavanja, ako je glavna primjedba poteškoća sa spavanjem. Ako minimalna doza ne pomogne, možete povećati broj kapsula uzetih do 12 dnevno - naravno, u tom slučaju ih ne biste smjeli koristiti sve odjednom, već tijekom dana.

Moguće nuspojave - alergijska reakcija na biljne komponente tableta, uz dugotrajnu upotrebu Persene, moguća je konstipacija, opet zbog antispazmodičnih svojstava matičnjaka i metvice.

Zbog nedostatka podataka o sigurnosti, nije preporučljivo koristiti perzijske trudnice, dojilje i djecu mlađu od 12 godina - iz očiglednih razloga nemoguće je provesti istraživanje na tim skupinama bolesnika.

Novi pass

Ocjena: 4.7

Sadrži sedam ljekovitih ekstrakata, međusobno potencirajući djelovanje jedni druge i polusintetičke tvari guaifenesin.

Biljke koje čine Novo-Passita:

1. odoljen,
2. matičnjak,
3. Kantarion
4. glog,
5. strastveno cvijeće (passionflower),
6. hmelj,
7. stariji crnac.

Glog i matičnjak, uz sedativno (sedativno) djelovanje, imaju blagi hipotenzivni učinak, odnosno sposobnost snižavanja krvnog tlaka. Strast cvijet i hop smanjiti tjeskobu i poboljšati san. Jagoda ima umirujuća i tonička svojstva.

Guaifenezin je polusintetička tvar stvorena na temelju ekstrakta guaiac stabla. Tradicionalno se koristi kao ekspektorans, ali s vremenom se ispostavilo da ima anksiolitička, odnosno anti-anksiozna svojstva, kao i da poboljšava umirujuće i hipnotičke učinke drugih lijekova. Zapravo, u tu svrhu je dodan u Novo-Passit.

Nedavno su se pojavili dokazi da ekstrakt hmelja sadrži fitoestrogene uključujući biljne tvari s učinkom sličnim učinku ženskih spolnih hormona. Stoga je Novo-Passit primarno pogodan za žene u dobi, kako bi se ispravio učinak hormonalnih promjena na emocionalnu sferu. Također može biti korisna za glavobolje i migrene uzrokovane stresom, nesanicom.

Uzmite tabletu 3 puta dnevno.

Među nuspojavama najčešće su alergije i povećana pospanost. Stoga se Novo-Passit ne preporučuje osobama koje upravljaju automobilom ili onima čiji rad zahtijeva pažnju i brz odgovor.

Kontraindiciran u dobi od 12 godina.

Najbolje umirujuće tablete za djecu

U ovaj dio smo uključili tablete s oznakama koje su odobrene za uporabu u djece starije od tri godine. Činjenica je da su prema mišljenju stručnjaka Ministarstva zdravlja, koji su kreirali kriterije prema kojima su registrirani lijekovi, u dobi od tri godine, u načelu kontraindicirane sve pilule, jer ih djeca teško gutaju i postoji značajan rizik da se dijete uguši. Jer u mlađoj dobi postoje sve vrste kapi, sirupi, biljni čajevi. Umirujuće se tablete mogu primijeniti tek nakon tri godine.

Ali prije nego što počnete uzimati lijekove, pogotovo kad se radi o bebama, bolje je početi s metodama koje nisu testirane na vrijeme. Za dojenčad su umirujuće kupke s valerijanom, mlijekom i mente dobre: ​​koža za bebe može apsorbirati ljekovite tvari. Za stariju djecu, tople kupke s morskom soli će učiniti. Također možete staviti u krevet okusom jastučići, unutar kojih su ušivene sve isto umirujuće bilje. Naravno, sve je to dopušteno samo ako dijete nema alergije i ne pati od bronhijalne astme - fitoterapija je kontraindicirana u bilo kojem obliku za ovu bolest.

Ne biste trebali propisivati ​​lijekove svojoj bebi, pokazati je svom liječniku: možda je uzrok anksioznosti ozbiljna bolest, a ne stres. Ako uzrok njegove tjeskobe još uvijek leži u vanjskim čimbenicima: prilagodba vrtiću, preopterećenost, višak dojmova, sljedeće pilule mogu pomoći.

glicin

Ocjena: 4.6

Medicina testirana generacijama mama. Strogo govoreći, to nije sedativ, već je nootrop lijek koji normalizira procese u središnjem živčanom sustavu i poboljšava mentalne sposobnosti. Međutim, ima svojstva:

1. poboljšati raspoloženje
2. olakšavaju san i normaliziraju trajanje i dubinu sna,
3. smanjiti psihoemocionalni stres
4. smanjiti agresivnost
5. poboljšati socijalnu prilagodbu.

Tablete glicina ne moraju progutati, već se rastapaju iza obraza ili ispod jezika. Lijek ima slatki okus, pa djeca obično ne smetaju uzimati ga.

Zdrave bebe kao sedativni glicin propisuju se 1 tabletom 3 puta dnevno, tijekom primjene od 2 tjedna do mjesec dana. Uz poremećaj spavanja, možete dati jednu tabletu noću.

Lijek je kontraindiciran u slučaju individualne netolerancije.

Phenibut

Ocjena: 4.5

Ovaj se lijek primjenjuje i na nootropije: pomaže pri prilagodbi mentalnom stresu i poboljšava metaboličke procese u središnjem živčanom sustavu. Ali osim toga, Phenibut smanjuje tjeskobu, napetost, tjeskobu, normalizira san.

Smanjuje ozbiljnost glavobolje uzrokovane stresom, eliminira slabost, psiho-emocionalnu nestabilnost. Indirektni pokazatelj koliko učinkovito Phenibut smanjuje razinu stresa može biti da je to jedan od lijekova uključenih u prvu pomoć astronauta.

Fenibut se propisuje djeci ne samo kao sedativ, već i sa složenim tretmanom mucanja i krpelja.

Vjerojatnost nuspojava je niska. Lijek može izazvati pospanost. Druga varijanta neželjenih učinaka je paradoksalna (obrnuta) reakcija na lijek, kada se nakon uzimanja glavobolje, vrtoglavice, pojavljuje razdražljivost. Moguće su alergijske reakcije.

Phenibut je kontraindiciran za trudnice i dojilje, mlađe od 2 godine.

Recept.

Magne B6

Ocjena: 4.4

Vraća razinu magnezija u tijelu - mineral koji je vitalan za funkcioniranje svih stanica u tijelu - i piridoksin - vitamin koji regulira živčani sustav. Prirodni magnezij nalazi se u pšeničnim mekinjama, bundeve i susamu, boru i orasima, špinatu - ukratko, proizvodima koji često nisu uključeni u prehranu djece. Stoga, nedostatak ovog minerala u tijelu nije neuobičajen. Osim toga, dysbiosis i antibiotici doprinose njegovom razvoju, što također nije rijetkost u djetinjstvu.

Magnezij i B6 reguliraju prijenos živčanih impulsa, eliminirajući povećanu razdražljivost, umor, ponovno uspostavljanje sna.

Djeci starijoj od 6 godina propisuju se 4 do 6 tableta dnevno, koje treba uzimati u 2 do 3 doze.

Alat je kontraindiciran kod teškog zatajenja bubrega. Sigurnost uporabe tijekom trudnoće i dojenja nije utvrđena.

Dok uzimate Magne B6, morate zapamtiti da je apsorpcija magnezija blokirana kalcijem, pa se ne smije uzimati istodobno s mliječnim proizvodima ili multivitaminima koji sadrže kalcij.

Vrh Sintetička soothings

U ovom dijelu ocjene, uključili smo alate iz različitih farmakoloških skupina, na ovaj ili onaj način koji reguliraju rad živčanog sustava. Za razliku od biljnih pripravaka, takve tablete pokazuju željeni rezultat već u prvim danima primjene.

afobazol

Ocjena: 4.3

Smanjuje anksioznost i ima blagi stimulirajući učinak. Uklanja takve manifestacije nervoze kao:

1. razdražljivost,
2. tearfulness,
3. plašljivost,
4. nesanica
5. lupanje srca,
6. osjećaj kratkog daha,
7. slabljenje pamćenja
8. nemogućnost koncentracije pažnje.

Učinak afobazola koji se manifestira već tjedan dana nakon početka primjene doseže maksimum do kraja mjeseca i traje još 2 tjedna nakon završetka liječenja.

Preporučuje se uzimati Afobazol 10 mg 3 puta dnevno, trajanje tečaja od 2 tjedna do 3 mjeseca, prema potrebi. Kratki tečajevi mogu se dodijeliti ženama u drugoj polovici menstrualnog ciklusa kako bi se smanjile manifestacije predmenstrualnog sindroma.

Iz nuspojava su moguće alergijske reakcije.

Afobazol je kontraindiciran tijekom trudnoće i dojenja, mlađih od 18 godina.

Adaptol

Ocjena: 4.2

On regulira omjer medijatora - posebnih tvari koje aktiviraju ili inhibiraju različite funkcije središnjeg živčanog sustava, doprinoseći normalizaciji emocionalnog stanja. Uklanja nemotiviranu anksioznost, tjeskobu, strah, smanjuje razdražljivost, smanjuje unutarnji emocionalni stres. Samo po sebi poremećaj spavanja ne uklanja i ne doprinosi zaspavanju, već pojačava učinak tableta za spavanje.

Poboljšava pažnju i mentalne performanse.

Preporučena doza je 500 mg tri puta dnevno. Može se uzeti kao kratak tečaj, a za 2-3 mjeseca, ako je potrebno. Adaptol se kombinira s drugim lijekovima, uključujući "teška" sredstva za smirenje, antidepresive, što im omogućuje da povećaju svoj učinak i smanje dozu.

Nuspojave su minimalne - moguće alergijske reakcije.

Alat se ne preporučuje tijekom trudnoće i djece, jer sigurnost nije ispitana.

Vrhunski dodaci za smirivanje

U ovom dijelu ocjene uključili smo dodatke prehrani koji doprinose normalizaciji procesa u središnjem živčanom sustavu. Njihov umirujući učinak donekle je sličan biljnim lijekovima - razvija se relativno sporo, ali ostaje nakon završetka uporabe lijeka. Ova vrsta dodataka prehrani djeluje nježno i rijetko uzrokuje nuspojave.

triptofan

Ocjena: 4.1

To je esencijalna aminokiselina iz koje tijelo proizvodi serotonin potreban za normalno funkcioniranje živčanog sustava. Triptofan, koji se često naziva aminokiselinom dobrog raspoloženja, mora se unositi s hranom. Većina je pronađena u crvenom i crnom kavijaru, tvrdim sirevima, kikirikiju, bademima, indijskim oraščićima. Ukratko, u proizvodima koji nisu dostupni svima i svaki dan. Stoga, često postoji potreba za dodatnim unosom triptofana.

Serotonin, koji se proizvodi iz triptofana, često se naziva "hormon radosti". Ova tvar stvara stabilno dobro raspoloženje, čak i pozitivnu emocionalnu pozadinu. Sudjelujući u sintezi melatonina, serotonin osigurava zdrav i pun san.

Triptofan može pomoći u uvjetima kao što su:

1. depresija
2. povećana tjeskoba
3. povećana razdražljivost, agresivnost,
4. sindrom kroničnog umora
5. predmenstrualni sindrom
6. poremećaj spavanja.

Triptofan ima još jednu neobičnu nuspojavu: smanjuje potrebu za slatkišima i smanjuje apetit, tako da je možete posebno preporučiti osobama koje su sklonije "uhvatiti" stres.

Dnevna doza triptofana je od 500 mg do 2 grama, ovisno o općem stanju. Za vraćanje sna, treba ga uzeti noću, u svim drugim slučajevima - ravnomjerno tijekom dana. Trebate početi s minimalnom dozom, kao što je to slučaj s prekomjernom količinom triptofana kao što su nuspojave kao što je mučnina. suha usta, pospanost.

Ni u kojem slučaju ne može kombinirati s "ljekarne" antidepresivi propisane od strane liječnika - to može dovesti do pretjeranog povećanja razine serotonina u krvi.

Triptofan se može kupiti u apotekama koje prodaju ruske proizvode iu inozemnim internetskim trgovinama.

Gama Aminobutyric Acid

Ocjena: 4.0

Trgovački nazivi: Aminalon, GABA, GABA.

To je jedan od najsnažnijih inhibitornih neurotransmitera središnjeg živčanog sustava ili, jednostavno rečeno, supstanca koja smiruje živčane stanice. Osim toga, GABA poboljšava cirkulaciju krvi i normalizira metaboličke procese u mozgu. Usput, moderni liječnici povezuju smirujući učinak valerijana s činjenicom da povećava razinu GABA u mozgu.

Alat smanjuje razinu opće tjeskobe, sprječava pojavu napadaja panike. Smanjenje ukupne razine razdražljivosti, poboljšanje sna, ubrzava san. Smanjuje PMS manifestacije. Pomaže poboljšati pažnju, pamćenje. Ima blagi hipotenzivni učinak.

Početna doza - 250 mg 3 puta dnevno, uz normalnu toleranciju, možete povećati dozu na 1,5 g dnevno.

Mogući štetni učinci - mučnina, fluktuacije krvnog tlaka, osjećaj topline.

Znatna nuspojava: GABA stimulira proizvodnju hormona rasta. dakle, vježbači bodybuildera često ga uzimaju (u dozi do 3 grama dnevno) kako bi povećali mišićnu masu i smanjili količinu masnog tkiva.

GABA je kontraindicirana tijekom trudnoće i dojenja, s teškim zatajenjem bubrega, do 3 godine.

Proizvod se može kupiti u ruskim ljekarnama (na recept) iu inozemnim online trgovinama u obliku dodatka prehrani bez recepta.

---

Upozorenje! Ova ocjena je subjektivna, nije oglašavanje i ne služi kao vodič za kupnju. Prije kupnje, trebate se posavjetovati sa stručnjakom.