Top 10 pastilles calmants

Contràriament a la frase comuna, no totes les malalties provenen de nervis. Però hem d’admetre que el nivell d’estrès a la vida de l’home modern es transforma literalment. Conseqüències: insomni, hipertensió, ansietat inexplicable, immunitat reduïda. I això, per no esmentar, el fet que una persona "nerviosa" poques vegades no pugui mantenir les emocions cap a si mateix, "descarregant" els seus éssers estimats i mantenint el cicle d'estrès a la societat.

El problema és que el consell popular "no estigueu nerviós" i que "feu-vos junts" a la pràctica és completament inútil. L'estrès, l'ansietat, les emocions negatives desencadenen una complexa cadena d'interaccions bioquímiques en el cos, l'alliberament d'hormones específiques, neurotransmissors, substàncies que alteren l'activitat del sistema nerviós. En principi, és impossible interrompre les reaccions químiques mitjançant la força de voluntat. Però els agents calmants enfronten això amb èxit.

Com a valoració de les millors píndoles calmants, hem prestat atenció, en primer lloc, als medicaments disponibles que no requereixen supervisió mèdica regular a l’aplicació. Els que necessiten "artilleria pesada" hauran de recórrer a un especialista: un neuròleg o un psiquiatre.

Top Valoració de les píndoles calmants

Nominació	el lloc	nom del producte	el preu
Les millors pastilles calmants basades en extractes de plantes	1	Extracte d'Hypericum	326 ₽
	2	Persen	218 ₽
	3	Novo-Passit	199 ₽
Les millors pastilles calmants per a nens	1	Glicina	33 ₽
	2	Phenibut	40 ₽
	3	Magne B6	480 ₽
Principals suports sintètics	1	Afobazol	378 ₽
	2	Adaptol	608 ₽
Suplements calmants	1	Triptòfan	765 ₽
	2	Gamma Aminobutyric Acid	1 040 ₽

Les millors pastilles calmants basades en extractes de plantes

Herbes: la primera farmàcia de la humanitat. Però els remeis herbaris, és a dir, les peces seques de les plantes, tenen alguns inconvenients. En primer lloc, el contingut de substàncies útils en elles pot variar molt en funció del lloc i el temps de creixement, del temps de recollida i de les condicions ambientals. Per tant, el resultat no sempre és predictible. En segon lloc, a les plantes, a més de útils, també poden haver-hi substàncies nocives: el plom del sòl, si les plantes són recollides per la "àvia" no gaire lluny de la carretera, pesticides que tracten els camps. Per tant, la farmacologia moderna no utilitza herbes per si mateixes, sinó extractes de substàncies útils: extractes de plantes. Poden conduir a dosis estàndard i obtenir un resultat previsible d’acció.

Dient en la nostra valoració sobre medicaments creats a partir d'extractes d'herbes, volem recordar-vos que les "herbes", encara que en general, siguin més segures que les medicines "químiques", també tinguin en compte dosis limitants, contraindicacions i efectes secundaris.

L'efecte de prendre qualsevol preparat a base d'herbes és acumulatiu, de manera que pugui aparèixer de 2 a 3 setmanes d'ús regular. Per tant, abans de treure conclusions sobre si el medicament ajuda o no ajuda, cal esperar, i si l'estrès és agut i requereix mesures urgents, és millor utilitzar pastilles amb un principi actiu sintètic.

Extracte d'Hypericum

Valoració: 4.9

Noms comercials: Negrustin, Deprim Forte, Neuroplant.

El fet que l'herba de Sant Joan actuï com un antidepressiu conegut, que regula la quantitat de serotonina al sistema nerviós, es va conèixer en els anys 80 del segle passat. Els estudis posteriors han confirmat les propietats calmants d'aquesta herba. Els principis actius actius: la hipericina, la pseudohipericina i la hiperforina, milloren l'estat funcional del sistema nerviós, tenen un efecte psicoestabilitzador. Després de prendre les píndoles basades en l'extracte d'Hypericum perforatum, l'estat d'ànim augmenta gradualment, el fons psico-emocional es converteix en igual, i l'ansietat disminueix. Les substàncies actives de l'hipèric normalitzen el somni, restableixen l'activitat i el rendiment, redueixen manifestacions físiques de l'ansietat i la depressió com a pressió de la sang, suor, debilitat.

A diferència de molts sedants, l’extracte d’hipericum no causa somnolència i pot ser utilitzat per aquells que condueixen o treballen en condicions que requereixen concentració i reacció ràpida.

L’extracte d’hipericum es pot prendre d’1 a 3 vegades al dia, depenent de la vostra forma de sentir. Entre els efectes secundaris de les més freqüents: una al·lèrgia, possible malestar a l'abdomen (dispèpsia).

Hypericum augmenta la sensibilitat a la llum solar, de manera que prendre-la a l'estiu és millor per evitar una llarga exposició al sol i, si no és possible, utilitzeu protecció solar. Millora l'acció dels antidepressius tradicionals, de manera que es pot evitar aquesta combinació. A més, no es recomana prendre l'herba de Sant Joan simultàniament amb teofilina, ciclosporina, anticonvulsiu. Cal tenir en compte que les dones que utilitzen anticonceptius hormonals tenen com a conseqüència que l'herba de Sant Joan debilita els seus efectes, de manera que durant el seu ús és millor utilitzar mitjans addicionals de protecció contra l'embaràs no desitjat.

No es recomana per a dones embarassades, menors de 12 anys.

Persen

Valoració: 4.8

Conté extractes de valeriana, melissa i menta. Els ingredients a base d'herbes es seleccionen per millorar els efectes dels altres. A causa del bàlsam de llimona i la menta, que no només són calmants, sinó també antiespasmòdics lleugers, és òptima en situacions on l'estrès s'acompanya de les anomenades manifestacions psicosomàtiques: dolor abdominal, malalties de l'ós, mals de cap, lleuger augment de la pressió arterial. Per la mateixa raó, el persa no hauria de ser utilitzat per persones amb tendència a la hipotensió i desmais; l’efecte antiespasmòdic també s’aplica al múscul llis vascular, que pot reduir la pressió arterial excessivament. Tampoc es recomana per a la colelitiasi (la menta té un efecte colerètic feble, ja que les pedres poden "moure's".

La dosi diària de Persen: de 2 a 3 comprimits, es poden prendre de manera uniforme al llarg del dia o una vegada al dia abans d’anar a dormir, si la queixa principal és la dificultat d’adormir. Si la dosi mínima no ajuda, podeu augmentar el nombre de càpsules que es prenen fins a 12 al dia, és clar, en aquest cas no les heu d'utilitzar totes alhora, sinó durant el dia.

Possibles efectes secundaris: una reacció al·lèrgica als components de les plantes de les pastilles, amb un ús prolongat de Persena, és possible el restrenyiment, a causa de les propietats antiespasmòdiques de la melissa i la menta.

A causa de la manca de dades de seguretat, no es recomana l'ús de persones embarassades, lactants i menors de 12 anys, per raons òbvies, és impossible realitzar un estudi sobre aquests grups de pacients.

Novo-Passit

Valoració: 4.7

Conté set extractes medicinals, que potencien mútuament l'acció de l'altre i les substàncies semi-sintètiques guaifenesin.

Les plantes que componen Novo-Passita:

1. valeriana,
2. Melissa,
3. Herba de Sant Joan
4. arç blanc
5. passiflora (flor de la passió),
6. llúpols
7. negre major.

L'algor i la melissa, a més de l'acció sedant (sedant), tenen un lleuger efecte hipotensor, és a dir, la capacitat de reduir la pressió arterial. La flor de la passió i el salto redueixen l'ansietat i milloren el son. La saüc té propietats calmants i tòniques.

La guaifenezina és una substància semi-sintètica creada a partir d'un extracte d'arbre guaíac. Tradicionalment s'utilitza com a expectorant, però amb el temps va resultar que té propietats ansiolítiques, és a dir, anti-ansietat, així com millora els efectes calmants i hipnòtics d'altres drogues. En realitat, per a aquest propòsit es va afegir a Novo-Passit.

Recentment, han sorgit evidències que l’extracte de llúpol conté fitoestrògens incloent substàncies vegetals amb un efecte similar a l’efecte de les hormones sexuals femenines. Per tant, Novo-Passit és adequat principalment per a les dones en edat, per corregir l’efecte dels canvis hormonals en l’esfera emocional. També pot ser útil per als mals de cap i les migranyes causades per l’estrès, l’insomni.

Prengui una píndola 3 vegades al dia.

Entre els efectes secundaris els més freqüents són les al·lèrgies i l'augment de la somnolència. Per tant, no es recomana Novo-Passit per a persones que condueixen un cotxe o aquells que requereixin una atenció i una resposta ràpida.

Contraindicat a l'edat de 12 anys.

Les millors pastilles calmants per a nens

Hem inclòs en aquesta secció les tabletes de valoració aprovades per a nens de més de tres anys. El fet és que, segons experts del Ministeri de Salut, que van crear els criteris segons els quals es registren els medicaments, a l'edat de tres anys les píndoles estan contraindicades en principi, ja que és difícil per als nens empassar-los i hi ha un risc considerable que el nen s’ofegui. Perquè per a l'edat més jove hi ha tot tipus de gotes, xarops, infusions d'herbes. Les tabletes calmants només es poden aplicar després de tres anys.

Però abans d’aconseguir medicaments, sobretot quan es tracta de nadons, és millor començar amb mètodes no farmacèutics provats amb temps. Per als nadons, els banys calmants amb valeriana, maduixa o menta són bons: la pell dels bebès és capaç d'absorbir substàncies medicinals. Per als més grans, els banys calents amb sal marina faran. També podeu col·locar al llit les pastilles amb sabor, dins de les quals es cusen totes les mateixes herbes calmants. Per descomptat, tot això és permès només si el nen no té al·lèrgies i no pateix asma bronquial; la fitoteràpia està contraindicada en qualsevol forma per a aquesta malaltia.

No heu de prescriure medicaments al seu nadó, sinó mostrar-lo al vostre metge: potser la causa de l’ansietat és una malaltia greu i no l’estrès. Si la causa de la seva ansietat encara es troba en els factors externs: l'adaptació a la guarderia, el treball excessiu, un excés d'impressions, les següents píndoles poden ajudar.

Glicina

Valoració: 4.6

Medicina provada per generacions de mares. En sentit estricte, no és un sedant, però un nootrope és un medicament que normalitza els processos del sistema nerviós central i millora el rendiment mental. Tanmateix, té les propietats:

1. millorar l'estat d'ànim
2. facilitar el son i normalitzar la durada i la profunditat del son,
3. reduir l'estrès psicoemocional
4. reduir l’agressivitat
5. millorar l'adaptació social.

Les pastilles de glicina no necessiten empassar, sinó que es dissolen darrere de la galta o sota la llengua. El medicament té un sabor dolç, de manera que els nens en general no els importen prendre-ho.

Els nadons sans com a glicina sedant se'ls prescriu 1 comprimit 3 vegades al dia, el curs d'aplicació de 2 setmanes a un mes. Amb un trastorn del son, podeu donar 1 pastilla a la nit.

El medicament està contraindicat en cas d'intolerància individual.

Phenibut

Valoració: 4.5

Aquest medicament també s'aplica als nootròpics: ajuda a adaptar-se a l'estrès mental i millora els processos metabòlics del sistema nerviós central. Però, a més, Phenibut redueix l’ansietat, la tensió, l’ansietat i normalitza el son.

Redueix la severitat dels mals de cap causats per l'estrès, elimina la debilitat, la inestabilitat psicoemocional. Un indicador indirecte de la manera com efectivament Phenibut redueix el nivell d’estrès és que és un dels medicaments inclosos en el kit de primers auxilis dels astronautes.

Phenibut es prescriu als nens no només com un sedant, sinó també amb un tractament complex de la tartamudesa i de les paparres.

La probabilitat d’efectes secundaris és baixa. El medicament pot causar somnolència. Una altra variant d’efectes indesitjables és la reacció paradoxal (inversa) al remei, quan després d’haver-lo mal de cap, apareix marejos, irritabilitat. Les reaccions al·lèrgiques són possibles.

Phenibut està contraindicat per a dones embarassades i lactants, menors de 2 anys.

Prescripció.

Magne B6

Valoració: 4.4

Restaura el nivell de magnesi del cos - un mineral que és vital per al funcionament de totes les cèl·lules del cos - i la piridoxina - una vitamina que regula el sistema nerviós. El magnesi natural es troba en segó de blat, llavors de carbassa i sèsam, pi i nous, espinacs - en definitiva, productes que sovint no s'inclouen en la dieta dels nens. Per tant, la deficiència d'aquest mineral al cos no és infreqüent. A més, la disbiose i els antibiòtics contribueixen al seu desenvolupament, cosa que tampoc no és habitual en la infància.

El magnesi i la B6 regulen la transmissió dels impulsos nerviosos, eliminant la irritabilitat, la fatiga i la recuperació del son.

Als nens de més de 6 anys se'ls prescriu de 4 a 6 comprimits diaris, que s’ha de prendre en dues o tres dosis.

L’eina està contraindicada en una insuficiència renal greu. No s’ha establert la seguretat d’ús durant l’embaràs i la lactància.

Mentre es pren Magne B6, cal recordar que l’acumulació de magnesi està bloquejada pel calci, per la qual cosa no es pot prendre simultàniament amb productes lactis o multivitaminas que contenen calci.

Principals suports sintètics

En aquesta secció de la qualificació, hem inclòs eines procedents de diferents grups farmacològics, d'una manera o altra que regulen el treball del sistema nerviós. A diferència dels preparats herbaris, aquestes pastilles mostren el resultat desitjat en els primers dies de l'administració.

Afobazol

Valoració: 4.3

Redueix l'ansietat i té un lleuger efecte estimulant. Elimina manifestacions de nerviosisme com:

1. irritabilitat,
2. llàgrima
3. por
4. insomni
5. batecs del cor
6. sensació de respir,
7. debilitament de la memòria
8. incapacitat per concentrar l'atenció.

Manifestant ja una setmana després de l’inici de l’aplicació, els efectes de l’afobazol arriben al màxim al final del mes i persisteixen durant dues setmanes després del final del tractament.

Es recomana prendre Afobazol 10 mg 3 vegades al dia, durada del curs de 2 setmanes a 3 mesos, segons sigui necessari. Els cursos curts es poden assignar a les dones durant la segona meitat del cicle menstrual per reduir les manifestacions de la síndrome premenstrual.

Els efectes secundaris són possibles reaccions al·lèrgiques.

L’afobazol està contraindicat en l’embaràs i la lactància, menors de 18 anys.

Adaptol

Valoració: 4.2

Regula la relació de mediadors - substàncies especials que activen o inhibeixen diverses funcions del sistema nerviós central, contribuint a la normalització de l'estat emocional. Elimina l’ansietat, l’ansietat i la por, sense motivar, redueix la irritabilitat, redueix l’estrès emocional intern. Per si sol, la pertorbació del son no elimina i no contribueix a adormir-se, sinó que augmenta l’efecte de les pastilles per dormir.

Millora l'atenció i el rendiment mental.

La dosi recomanada és de 500 mg tres vegades al dia. Es pot prendre com a curs curt i durant 2 a 3 mesos, si cal. L’adaptol es combina amb qualsevol altre fàrmac, incloent-hi tranquil·litzants "pesants", antidepressius, que els permet augmentar el seu efecte i reduir la dosi.

Els efectes secundaris són mínims: possibles reaccions al·lèrgiques.

L’eina no es recomana durant l’embaràs i els nens ja que no s’ha estudiat la seguretat.

Suplements calmants

En aquesta secció de la qualificació, hem inclòs suplements dietètics que contribueixen a la normalització dels processos del sistema nerviós central. El seu efecte calmant és similar a les drogues a base d'herbes: es desenvolupa relativament lent, però persisteix després del final de l'ús de la droga. Aquest tipus de suplements dietètics actuen suaument i poques vegades produeixen efectes secundaris.

Triptòfan

Valoració: 4.1

Aquest és un aminoàcid essencial del qual el cos produeix la serotonina necessària per al funcionament normal del sistema nerviós. El triptòfan, que sovint és anomenat aminoàcid de bon humor, ha de ser ingerit amb aliments. La majoria es troba en caviar negre i vermell, formatges durs, cacauets, ametlles, anacards. En definitiva, en productes que no estan disponibles per a tothom i cada dia. Per tant, sovint hi ha una necessitat de consum addicional de triptòfan.

La serotonina, produïda a partir del triptòfan, és sovint anomenada "hormona de l'alegria". Aquesta substància crea un bon humor estable, fins i tot un fons emocional positiu. Participant en la síntesi de la melatonina, la serotonina assegura un son sencer i complet.

El triptòfan pot ajudar amb condicions com:

1. deprimit
2. major ansietat
3. major irritabilitat, agressivitat,
4. síndrome de fatiga crònica
5. síndrome premenstrual
6. trastorns del son.

El triptòfan té un altre efecte secundari curiós: redueix la necessitat de dolços i redueix la gana, per la qual cosa es pot recomanar per separat a les persones que tinguin "estafi" l'estrès.

La dosi diària de triptòfan és de 500 mg a 2 grams, depenent de la condició general. Per restaurar el son, s’ha de prendre a la nit, en tots els altres casos, de manera uniforme durant el dia. Cal començar amb la dosi mínima, ja que amb una quantitat excessiva de triptòfan, poden aparèixer efectes secundaris com les nàusees. boca seca, somnolència.

En cap cas no es pot combinar amb els antidepressius "farmàcia" prescrits per un metge; això pot conduir a un augment excessiu del nivell de serotonina a la sang.

El triptòfan es pot comprar tant a les farmàcies que venen productes de fabricació russa com a botigues en línia estrangeres.

Gamma Aminobutyric Acid

Valoració: 4,0

Noms comercials: Aminalon, GABA, GABA.

És un dels neurotransmissors inhibidors més potents del sistema nerviós central o, per dir-ho simplement, una substància que calma les cèl·lules nervioses. A més, GABA millora la circulació sanguínia i normalitza els processos metabòlics al cervell. Per cert, els metges moderns associen l’efecte calmant de la valeriana amb el fet que augmenta el nivell de GABA al cervell.

L’eina redueix el nivell d’ansietat general, evita l’aparició d’atacs de pànic. Reduir el nivell d’excitabilitat global, millorar el son i accelerar l’adormiment. Redueix les manifestacions PMS. Ajuda a millorar l'atenció, la memòria. Té un lleuger efecte hipotensor.

La dosi inicial: 250 mg 3 vegades al dia, amb tolerància normal, pot augmentar la dosi a 1,5 g per dia.

Possibles efectes adversos: nàusees, fluctuacions de la pressió arterial, sensació de calor.

Curiós efecte secundari: GABA estimula la producció d'hormona del creixement. per tant, els culturistes que practiquen el prenen sovint (a una dosi de fins a 3 grams al dia) per augmentar la massa muscular i reduir la quantitat de teixit adipós.

El GABA està contraindicat durant l'embaràs i la lactància, amb insuficiència renal greu, fins a 3 anys.

El producte es pot adquirir tant en farmàcies russes (per recepta) com en botigues en línia estrangeres en forma de suplement dietètic sense recepta.

---

Atenció! Aquesta qualificació és subjectiva, no és publicitat i no serveix de guia per a la compra. Abans de comprar, haureu de consultar amb un especialista.