12 bästa expanderare

Skal för att utveckla muskler kallas expanders idag är mycket populära. De används med framgång i praktiskt taget alla miljöer och är lämpliga för både rekryter och erfarna idrottare. Produkterna fick sin popularitet på grund av kompaktitet, användarvänlighet, effektivitet och överkomliga priser. Det viktigaste - att välja rätt sportutrustning för en viss grupp av det anatomiska komplexet.

Principer för att välja en expanderare

Expanderaren är vald beroende på dess syfte, baserat på följande rekommendationer:

1. Simulatorn ska vara bekväm. Det är värt att ta det och utföra flera övningar innan du köper.
2. För styrka övningar lämplig expander med stor styvhet och varierande motstånd.
3. Observera inte besparingar i valet av lager. Pålitlig och säker modell värt anständigt.

Att göra rätt val hjälper till att betygsätta de bästa expanderarna, utarbetade på grundval av konsumentens feedback. Den har både universella modeller och skal för en specifik muskelgrupp.

Ranking av de bästa expanderarna

nominerad	platsen	produktnamn	priset
De bästa penseldragarna	1	Bradex SF 0198	479 ₽
	2	HAMMAR Vice Gripper	1 990 ₽
De bästa bröst- och axelutvidgarna	1	STARFIT ES-701 Power Twister	900 ₽
	2	Lite Vikt, färg: grå, 5 gummiband	529 ₽
	3	NIKE Tillbehör Universal	1 699 ₽
De bästa universella expanderarna	1	Bradex Muscle Complex	2 559 ₽
	2	Expander Multipurpose Starfit "ES-603"	225 ₽
	3	Expandertejp "Bradex"	999 ₽
Bästa fotutvidgare	1	Foot Expander Everlast Ankle Resistance	2 499 ₽
	2	TORNEO A-910W	799 ₽
De bästa handexpanderarna	1	StarFit ES-501	399 ₽
	2	ButtMaste Expander	550 ₽

De bästa penseldragarna

Denna typ av apparat är utformad för tillväxt av muskelvävnader i underarmarna och den distala delen av de övre extremiteterna. Utvidgarna används för att öka gripstyrkan hos kroppsbyggare och skiljer sig åt i materialet av konstruktion, form och styrka av styvhet.

Bradex SF 0198

Betyg: 4.9

Modellen från det kinesiska varumärket är utformat för att stärka musklerna i underarmarna och handlederna. Det hjälper till att återhämta sig strax efter skador. Det idealiska motståndet skapas av en stark metallfjäder, vilket ökar klassens effektivitet avsevärt. Expanderaren är ordentligt fastsatt i handflatan och gör att du kan öka graden av grepp under vanliga träningspass.

Många positiva recensioner har gjort modellen till ledare för de flesta betyg. Köparna noterar att tillsammans med axel expander lyckades de pumpa muskler och utveckla sportens uthållighet. Maximal belastning är 68 kg.

HAMMAR Vice Gripper

Betyg: 4.8

Följande modell från det amerikanska varumärket HAMMAR är en av de bästa justerbara enheterna och en analog av Ivanko Super Gripper-versionen, från vilken den skiljer sig från dess lättare vikt och praktiska knurrade runda knoppar. Expanderaren är lämplig för både proffs och nybörjare. Kroppen är tillverkad av slitstark aluminiumlegering, räfflade handtag står säkert i handen. Lateralens parallella stroke tar hänsyn till mänsklig anatomi.

Totalt har expanderaren femtiofem nivåer av intensitet. Du kan använda den var som helst - hemma, sitter på soffan, vid lunchen, på en promenad. Studien av borstar gör det möjligt att nå en ny nivå inom någon sorts livsaktivitet - från att spela ett musikinstrument för att skriva text på ett tangentbord. Utrustning vikt mindre än ett kilo.

De bästa bröst- och axelutvidgarna

Stärkningen av hela överkroppen stöds av speciella expanders, som också är inriktade på utvecklingen av triceps och biceps muskler. Den mest populära är en simulator med två handtag anslutna av fjädrar.

STARFIT ES-701 Power Twister

Betyg: 4.9

Projektilen för träning av den övre delen av bältet från det kinesiska varumärket STARFIT skapades i syfte att utveckla pectoralis större och små muskler, underarmsbenet och pronatorn. Modellen används i bodybuilding, fitness. Produktvikt endast 1,76 kg, längd - 71 centimeter. Den är tillverkad av metall och högkvalitativ plast. På sidorna finns handledsremmar som hjälper till att hålla simulatorn fast i dina händer.

Huvudövningen är att komprimera våren framför dig. Köpare säger projektilens höga effektivitet och överkomligt pris. Det viktigaste är att välja en kompetent last och att inte överskatta din styrka.

Lite Vikt, färg: grå, 5 gummiband

Betyg: 4.8

Lite Vikts bröstsimulator hjälper till att utveckla och stärka mjukvävnaderna i händerna, axelns handled och bröstet. Principen för sitt arbete är att anstränga sig mot elastiska gummiband. Det finns totalt fem av dem. De är gjorda av mycket elastisk polymer.

Expanderaren är utmärkt för rehabilitering vid läkning av skador. Oftast är det utvalt av nybörjare, kvinnor och tonåringar, på grund av låg belastning, är det till liten nytta för idrottare och kroppsbyggare. Produktvikt - 420 gram, längd - 63 centimeter. Kostnaden för sportutrustning är överkomlig.

NIKE Tillbehör Universal

Betyg: 4.7

Projektilen från det världsberömda varumärket "Nike" har ett rep av flätat material som inte klamrar sig mot huden eller håret. Expanderaren passar bäst för träning och kardiovaskulär övning, liksom för träning av ryggen och förstärkning av biceps. Utmärkt dämpning uppnås tack vare skumgummihandtag. Lasten överstiger inte 15 kg.

Många köpare i recensionerna säger överskattad kostnad, men det gör inte modellen mindre populär. Tillgänglig inventering i flera färger.

De bästa universella expanderarna

Multi-purpose expanders är lämpliga för tillväxt av musklerna i ryggen, axlarna, handlederna och magsäcken. Skrupelfria företag producerar skal av dålig kvalitet. För att inte bli skadad av liknande produkter bör du vara uppmärksam på de modeller av beprövade varumärken som representeras i betyget.

Bradex Muscle Complex

Betyg: 4.9

Den multifunktionella projektilen "Muscle Complex" ersätter alla de grundläggande simulatorerna, fritt monterade i garderoben. Med det kan du utföra fullfjädrad träning, välj önskad belastning, lämplig nivå av mänsklig träning. Expanderaren tas på en resa på grund av sin ljushet och kompaktitet. Han går snabbt och enkelt.

Motstånd - 8,2 kg. Den maximala belastningen är ett hundra kilo. Enheten är tillverkad av ABS-plast, PVC, rostfritt stål, polyester, polypropen. Kostnaden för modellen överensstämmer med kvaliteten.Köparna noterar att antalet övningar som använder expanderaren är obegränsat, och materialet i produkten är otvivelaktigt och är pålitligt och hållbart.

Expander Multipurpose Starfit "ES-603"

Betyg: 4.8

Den universella expanderaren från varumärket Starfit är kanske den mest budgetvänliga projektilen i denna klassificering. Det kan köpas till ett pris av 190 rubel, men det här är inte alla dess fördelar. Modellen låter dig träna musklerna i benen, ryggen och bröstet. Det är tillverkat av neopren, liksom polyvinylklorid.

Köparna gillar expanderarens bekväma handtag, strukturell styrka och behaglig för beröringsmaterialet. Produkten har blivit en av favoritsporttillbehören till professionella och amatörer. Tjejerna är glada över simulatorns ljusa färg. Expanderens längd är 48 centimeter, graden av belastning är genomsnittlig.

Expandertejp "Bradex"

Betyg: 4.7

Sport aktiv tillgång expanderare från Bradex i form av en tejp kommer att hjälpa till att träna olika muskelgrupper. Produkten är gjord av material av anständig kvalitet och visar god styrka och hållbarhet. Uniform belastning och optimal motverkan uppnås på grund av ett brett elastiskt tejp. Även en kort träning kommer att vara ganska effektiv med denna modell. Expanderaren hålls fast i händerna tack vare säkra plasthandtag. Detta är en oumbärlig assistent, både för mästarna i deras hantverk och för oerfarna idrottare.

Regelbundna övningar kan öka uthållighet, göra lederna mer mobila. Med en bandsimulator utför de en lätt uppvärmning med sträckning, intensiv träning av mjukvävnader, de ökar belastningen i standardövningar med sin vikt eller simulatorer.

Bästa fotutvidgare

Utvidgare för nedre extremiteterna finns i olika former och typer. För att uppnå önskat resultat erhålls endast med regelbunden motion och vidhäftning till tekniken.

Foot Expander Everlast Ankle Resistance

Betyg: 4.9

Denna modell är värd att vara i rankningen av bäst på grund av dess höga effektivitet och användarvänlighet. Du kan variera lasten med utbytbara selar, och mjuka manschetter är lätta att justera i längd beroende på den anatomiska strukturen hos en viss person. Detta är ett utmärkt val för idrottsutövare och boxare.

Röd färgfärg lägger tonvikt på sju kilo och lämpar sig för övning med knä och ben. Grått rep är utformat för att förbättra stället. Det ger elva kilo motstånd. Simulatorn väger väldigt lite (340 g) och är perfekt för att dra muskler. Köpare har noterat en ökning av total uthållighet och förstärkning av höfterna.

TORNEO A-910W

Betyg: 4.8

Torneo-märket upptar en betydande andel av hemmamarknaden för sportvaror. Expander A-910W som tillverkas av den är lämplig för personer i alla åldrar och med olika utbildningsnivåer. Modellen är gjord av termoplastisk polyuretan, konstgummi och plast. Det är perfekt för fitness hemma.

Bekvämt grepp garanteras med mjuka handtag, och släphopparna fixar på ett tillförlitligt sätt fötterna.Köpare talar positivt om den köpta projektilen och kallar den "kraftfull", "stark". Det bör noteras att produkten kanske inte är lämplig för en mycket hög eller för låg idrottare. Exempel på övningar presenteras på produktlådan.

De bästa handexpanderarna

Dagliga träningar med en simulator ökar gripstyrkan och låter dig pumpa upp dina armmuskler. Sporttillbehör ligger bekvämt i handflatan och gör det möjligt att justera styvheten.

StarFit ES-501

Betyg: 4.9

Projektilen "Butterfly" är en oumbärlig sak för att träna musklerna i händerna. Det är också lämpligt för höfterna. Utformningen av sportutrustning är ganska primitiv men mycket effektiv. Den består av två krökta ramar av slitstark metall, som är förbundna med en spiral och externt liknar en fjäril. För att pumpa triceps måste du komprimera den framför dig eller över huvudet.

Med korrekt träning i pectoralmusklerna kommer spänningen att känna, medan musklerna märkbart kontrakt. Det rekommenderas att gradvis öka belastningen, från 50-100 tillvägagångssätt. Tjejer väljer den här modellen för att behålla form och stärka musklerna. Priset på varorna är 300 rubel.

ButtMaste Expander

Betyg: 4.8

Den sista deltagaren i rankningen är idealisk för nybörjare, idrottare, tjejer och tonåringar. Produkten görs mycket noggrant. Vid tillverkning av stål användes PVC, och även neopren. Många köpare noterar att kvaliteten på expanderaren är tveksam, men du borde inte förvänta dig mer för ett sådant pris.

Under träning knysar inte simulatorn och flyger inte av. Det är lätt att lagra även i en liten lägenhet. Tio minuters träning varje dag är tillräckligt för att stärka musklerna och göra figuren passformen. Det bör noteras att i beskrivningen av modellen finns ingen instruktion med övningar för händer.

---

Varning! Denna rating är subjektiv, annonserar inte och fungerar inte som en guide till köpet. Innan du köper bör du rådfråga en specialist.