Top 10 BCAA

O componentă importantă a oricărei alimentații sportive sunt acizii esențiali. Prin urmare, fiecare vizitator al sălii de sport ar trebui să știe cum să aleagă BCCA potrivit și care este cea mai bună marcă.

Cum de a alege BCAA potrivit

Nu există diferențe majore între compușii fabricați. Diferența constă în următoarele caracteristici:

1. Formularul de eliberare. Este mai bine să cumpere bunuri sub formă de pulbere, este rapid absorbită de organism. Cu toate acestea, capsulele și comprimatele sunt mai convenabile de luat.
2. Concentrația substanței într-o porție. BCCA este o combinație de valină, leucină, izoleucină. Cea mai mare concentrație a acestor substanțe în pulbere.
3. Coerența compoziției. Instrumentul de înaltă calitate are pulberi fine de aminoacizi, care se dizolvă bine în apă.
4. Cost. Cea mai bună opțiune este considerată a fi un aditiv în formă de gel cu impurități aromatizante într-o doză normală pentru un consum economic.

Este important să se țină seama de reputația și experiența producției unei companii, deoarece astfel de stimulente sunt adesea false și este destul de greu de verificat. Aceasta va determina alegerea celei mai bune calificări de aminoacizi a BCCA, care ia în considerare răspunsurile consumatorilor și parametrii de mai sus.

Ce este o proteină mai bună sau BCAA

Tip de aditiv:	avantaje:	dezavantaje:
proteină	bună digerabilitate; ușurința utilizării; măriți masa musculară; reglementarea metabolismului; conservarea reliefului corpului.	cantitate mare de calorii; preț ridicat; cazuri de intoleranță individuală.
BCCA	reducerea durerii cauzate de încărcăturile grele; calorii scăzute; reducerea oboselii; creșterea musculară; conferind energie; arderea grasimilor; absorbția rapidă a fluxului sanguin.	reduce nivelul vitaminelor B și serotoninei; nu este potrivit pentru o dietă bogată în proteine.

Cele mai bune ratinguri BCAA

nominalizat	locul	numele produsului	prețul
Cele mai bune aminoacizi BCAA (Pulbere)	1	Ultimate NutritionBCAA Pulbere 12000	1 368 ₽
	2	SciVation Xtend	1 700 ₽
	3	BSN Amino X	1 285 ₽
	4	BioTech Amino Essentials	902 ₽
	5	DymatizeBCAA Complex 5050	1 790 ₽
Cel mai bun VSAA în comprimate și capsule	1	Weider maxim BCAA Syntho	1 899 ₽
	2	Nutriție optimă BCAA 1000 capace	1 350 ₽
	3	SanBCAA Pro Reloaded	1 930 ₽
Cel mai bun VSAA sub formă lichidă	1	Olimp BCAA EXTREME SHOT 4000	100 ₽
	2	Nutrend Amino BCAA Mega Strong	100 ₽

Cele mai bune aminoacizi BCAA (Pulbere)

Aminoacizii pulverizați intră în sânge mai rapid și acționează instantaneu. Cu toate acestea, apa va fi necesară pentru dizolvare, iar acest lucru nu este întotdeauna convenabil.

Ultimate NutritionBCAA Pulbere 12000

Evaluare: 4.9

Unul dintre cei mai renumiți producători de nutriție pentru sportivi este brandul Ultimate Nutrition. Multe produse ale companiei diferă în prețuri transcendentale, însă BCCA Powder 12000 este destul de accesibilă. Compoziția unei porții include 3 g de leucină, 1,5 g de izoleucină, 1,5 g de valină. Producătorii recomandă utilizarea a două porții de șase grame pe zi. De aici și numele suplimentului.

Luați VSSA dimineața pe stomacul gol, înainte de antrenament și în timpul acestuia, precum și pe parcursul zilei cu o lipsă de proteine. Aditivul este disponibil în diferite arome - pepene verde, citrice, afine, cireșe, limonadă, struguri.Mulți editori de sport consideră că aminoacizii ONU reprezintă cea mai bună alegere în ceea ce privește calitatea și prețul.

SciVation Xtend

Evaluare: 4.8

Complexul de aminoacizi de la SciVation nu este inferior celui anterior din clasament în ceea ce privește compoziția și efectul. Aditivul are proprietăți anabolice semnificative și conține piridoxină, glutamină, BCCA, citrulină. Avantajele produsului sunt accelerarea producerii de proteine ​​și recuperarea musculară după culturism.

Compoziția contribuie la o mai bună circulație a sângelui în țesuturi, elimină produsele de descompunere și acidul lactic din organism. Xtend are un efect benefic asupra procesului digestiv și asupra absorbției nutrienților. Concentrația de ingrediente active permite medicamentului să funcționeze cât mai eficient posibil. Pentru a obține rezultatul dorit, luați o doză înainte de a merge la sala de gimnastică și una după clasă. Pentru 420 de grame de pulbere trebuie să dați mai mult de 1500 de ruble.

BSN Amino X

Evaluare: 4.7

Amino-acid supliment de la BSN are ca scop recuperarea de înaltă calitate a corpului după sarcini grele, creșterea productivității și un set rapid de masă musculară uscată. Recepția complexului suprimă catabolismul, servește ca sursă auxiliară de energie și reduce stratul gras sub piele.

Consistența pulverizată vă permite să digerați rapid în organism. Împreună cu BCCA, sunt incluse și elemente minerale și vitamine. În recomandarea de servire doar 1,5 g dintr-un amestec format din carbohidrați și o matrice anabolice. Sunt incluse, de asemenea, acidul malic, lămâia, îndulcitorii și arome. "Amino X" este disponibil în cinci variații diferite, în funcție de gust și are în principal comentarii pozitive, în care nu se vorbește despre efectele secundare.

BioTech Amino Essentials

Evaluare: 4.6

Un amestec de pulberi de aminoacizi include ingrediente sigure și cu grijă selectate. Acesta completează perfect dieta zilnică a atletului. Nu vă obosiți în timpul exercițiilor, ajutați la o porțiune de oxizi de azot, taurină și creatină. Sprijina performanța magneziului, calciului, potasiului, vitaminelor B6 și B12.

Specialiștii brandului au dezvoltat o formulă unică care permite pudrei să înceapă imediat procesul de producere a anabolizării și proteinei. 12 grame de produs (o porție) conține 7 grame de proteine, fără grăsimi și carbohidrați, conținutul caloric este de numai 30 kcal. În fiecare zi luați 1-2 porții de produs, amestecând compoziția cu un pahar de lichid. Beți amestecul timp de jumătate de oră înainte de începerea cursurilor, în timpul antrenamentelor și după aceea. Aditivul a primit multe recenzii pozitive și merită să fie în clasamentul celor mai bune BCCA.

DymatizeBCAA Complex 5050

Evaluare: 4.5

Unul dintre cele mai populare complexe de aminoacizi de pe piață pentru produsele sportive este DymatizeBCAA Complex 5050. Se compune exclusiv din valină, izoleucină, leucină. Acesta din urmă este de două ori mai mare decât alte substanțe. Se administrează supliment atât în ​​timpul uscării, cât și în obținerea masei musculare. Aminoacizii ajută la protejarea celulelor de procesele catabolice, îmbunătățesc relieful corpului, sporesc rezistența și performanța.

În plus, nu există elemente suplimentare, chimie și îndulcitori. Cu un preț destul de scăzut, aditivul își păstrează eficiența și un nivel ridicat de calitate. Absența substanțelor de ameliorare a aromei în formula oferă amărăciune stimulantului.

Cel mai bun VSAA în comprimate și capsule

Aminoacizii din capsule și tablete au câștigat popularitate datorită ușurinței utilizării. Spre deosebire de participanții la clasificarea pulberilor, nu necesită un rezervor special de amestecare. Aceste BCCA sunt adecvate pentru utilizare pe stomacul gol și sunt mai scumpe decât aditivii fin divizați.

Weider maxim BCAA Syntho

Evaluare: 4.9

Weider Maximum BCAA Syntho va ajuta la îmbunătățirea semnificativă a procesului de recuperare și la menținerea masei musculare. Formula sa include piridoxina, tricalia citrat, acidul alginic. Fiecare porție conține 4,8 g de aminoacizi. Aceste elemente îmbunătățesc transportul oxigenului în celule, le protejează de distrugere și susțin sinteza proteinelor, chiar și în zilele de odihnă.

Se recomandă administrarea a cinci capsule înainte și după vizitarea sala de sport. Cumpărătorii observă efectul efectiv al AVVS și absența contraindicațiilor evidente. Capsulele sunt interzise femeilor însărcinate și care alăptează, precum și persoanelor cu intoleranță individuală la componente.

Nutriție optimă BCAA 1000 capace

Evaluare: 4.8

Atleții care doresc să furnizeze țesuturi musculare cu energie și să obțină o sursă suplimentară de aminoacizi se vor potrivi următoarei categorii de participanți din brandul Optimum Nutrition. Aditivul suprimă procesele catabolice, activează producția de hormon de creștere, reduce grăsimea subcutanată și stimulează creșterea volumului muscular. O porție sub forma a două capsule conține aminoacizi importanți într-un raport de 2: 1: 1, adică 5 grame de leucină, 2,5 grame izoleucină și aceeași cantitate de valină. Aceasta este combinația optimă utilizată de majoritatea companiilor de marcă.

Eficiența complexului este indicată de feedback-ul recunoscător din partea clienților. Ei remarcă eficacitatea puternică a produsului și digerabilitatea sa ușoară. Întunecă numai costul ridicat al bunurilor. Pentru 120 capsule va trebui să plătească aproximativ 1600 de ruble.

SanBCAA Pro Reloaded

Evaluare: 4.7

Aditivul SanBCAA de la Pro Reloaded vă va ajuta să construiți rapid mușchii puternici. Împreună cu antrenamentul ei dau rezultate extraordinare, cu mai puțină energie consumată. În același timp, celulele sunt protejate de reacțiile catabolice, moleculele de proteine ​​sunt construite datorită fluxului constant al unităților structurale.

Merită așteptată producția rapidă de testosteron din supliment, o recuperare rapidă după clasă, o observabilă acumulare de masă. Raportul dintre substanțele din formula are scopul de a obține rezultatul maxim. Fiecare porție de 1050 mg de aminoacizi conține leucină, izoleucină, valină, glutamină. Luați una sau două comprimate de două ori pe zi cu o jumătate de oră înainte de antrenament și treizeci de minute după aceasta.

Cel mai bun VSAA sub formă lichidă

Nu este nevoie să înghițiți capsulele pentru a obține puterea înainte de antrenament sau după aceea. BCCA în formă lichidă poate fi utilizată în orice moment convenabil. Un astfel de aditiv elimină senzația de oboseală și este o sursă alternativă de energie.

Olimp BCAA EXTREME SHOT 4000

Evaluare: 4.9

Printre cei mai buni aditivi lichizi din clasamentele care merită notați BCAA EXTREME SHOT 4000 de la brandul Olimp. Acest complex de aminoacizi este absorbit instantaneu în sânge și produce un efect uimitor. În pachet sunt douăzeci de sticle de 60 ml. Compoziția lichidului include 1 g de leucină, 1 g de glutamină, 1 g de izoleucină și 2 g de leucină.

Luați un stimulant dimineața în cantitate de o sticlă și după terminarea antrenamentului în aceeași cantitate. Utilizarea aminoacizilor contribuie la blocarea secreției hormonilor de stres, rezistă distrugerii celulelor musculare, susține echilibrul de azot din organism.La om, creste rezistenta si oboseala scade.

Nutrend Amino BCAA Mega Strong

Evaluare: 4.8

Aminoacizii lichizi din BCAA Mega Strong includ leucina, valina, izoleucina și piridoxina. Nu există grăsimi și carbohidrați în preparat, dar există o proporție de proteine ​​și sodiu. Suplimentul este util pentru un atlet în timpul perioadei post-antrenament în care corpul are nevoie de elemente de construcție.

Datorită acestui complex, distrugerea mușchilor este împiedicată și masa musculară este câștigată. Producătorii au recomandat să ia 40 ml de lichid înainte și după ce merge la sala de gimnastică. Înainte de a utiliza compoziția agitați puțin și apoi măsurați doza necesară. Adăugați soluția în lapte sau alcool este interzisă. Pentru un litru trebuie să plătiți 1300-1500 ruble.

---

Atenție! Această evaluare este subiectivă, nu este publicitate și nu servește drept ghid pentru cumpărare. Înainte de a cumpăra, trebuie să consultați un specialist.