11 legjobb L-karnitin
A modern sporttáplálkozási piacot a kiegészítők széles választéka képviseli, és gyakran nemcsak a kezdőknek, hanem a profi sportolóknak is, nehéz eldönteni, hogy melyikük hatékonyabb és a legjobb eredményt adja, melyeket szárításra szánják, ami - az éles terhelések után gyorsan visszanyerő étrend alatt. Napjainkban az L-karnitin, egy olyan természetes anyag, amely fontos szerepet játszik az energia-anyagcserében, különösen népszerűvé vált. A zsírsavakat a mitokondriumok sejtjeibe szállítja, ahol égnek és energiát termelnek.
Ki mutatja be az L-karnitint? Azok a sportolók, akik az edzések során nagy terhelést tapasztalnak, és az emberek a diétán. Az adalékanyag nem csak a szervezetben már jelen lévő zsírok feldolgozását támogatja. Megakadályozza az élelmiszerekkel való újbóli bejutás hatását, gazdagítja a sejteket oxigénnel, normalizálja a máj munkáját, a gyomor-bél traktust, a pajzsmirigyet, növeli a hatékonyságot és a képzés minőségét, csökkenti az utántöltési időt.
Hogyan lehet helyesen választani az L-karnitint
A kiegészítés után fogyasztott pozitív eredményekért helyesen kell választania. Amit mindenekelőtt érdemes figyelni a vásárláskor? Azt ajánljuk, hogy több kritériummal is megismerkedjünk, miután megvizsgáltuk, hogy nincs kétség a választás helyességéről.
- struktúra. Emellett nem lehet egyszerű cukrok és szénhidrátok. A tartósítószerek jelenléte a minőségi termékben is elfogadhatatlan. Az édesítőszer lehet szukralóz vagy sztevia, majd minimális mennyiségben.
- Kiadási forma. Az L-karnitint kapszulák, por formájában állítják elő. Folyékony formában vagy ampullákban is megvásárolható. A legmegfelelőbb kiegészítő a por vagy kapszula. A legkevésbé kiegészítő összetevők, míg folyadékokban tartósítószerek és édesítőszerek növelik az eltarthatósági időt és javítják az ízlést.
- gyártó. Sok márka már bizonyította termékeik hatékonyságát. Jobb, ha jól ismert márkákat választunk, amelyek adalékanyagát sok sportoló évek óta használta.
- Ár. Ez a kiegészítés formájától függ. A tabletták megfizethető árúak, de kis hatásuk van. A folyadékok a leggyorsabbak, de az áruk is a legmagasabb.
Sokan megkérdezik: mi a különbség az L-karnitin és a karnitin között? Vizsgáljuk meg ezt az anyagot összehasonlító elemzéssel.
Az anyag típusa |
méltóság |
hiányosságokat |
L-karnitin |
+ Szuper tiszta cucc. + Természetes eredet. + A kiadás különböző formái. + Magas biológiai aktivitás. + Gyors zsírhasznosítás. + 100% -os emészthetőség a szervezetben. + Komplex súlycsökkenésre tervezték. |
- Ellenjavallatok vannak. |
karnitin |
+ Szintetikus anyag. + A növekedés felgyorsítása és a testtömeg növelése. + Anorexia hozzárendelése a súlygyarapodáshoz. |
- A kiadási formák kis választéka. - A gyógyszer túlérzékenysége sok felhasználó számára. |
Cikkünkben bemutatjuk a sporttáplálkozás gyártói L-karnitinjeinek minősítését, amely a sportolók elismerése szerint a ma bemutatott kiegészítők széles választékának legjobbja lett.
Top L karnitin rangsor
Jelölt | a hely | terméknév | az ár |
Top L karnitin kapszulák és tabletták | 1 | SAN L-karnitin teljesítmény | 690 ₽ |
2 | Optimális táplálkozás L-karnitin 500 | 950 ₽ | |
Felső L-karnitin folyékony formában | 1 | BioTech L-carnitine 100000 folyadék | 1 040 ₽ |
2 | VP laboratóriumi L-karnitin koncentrátum | 1 840 ₽ | |
3 | MuscleTech Ultra-Pure Carnitin | 787 ₽ | |
4 | Teljesítményrendszer L-karnitin támadás | 1 886 ₽ | |
Legjobb L karnitin por | 1 | MyProtein Acetyl L karnitin | 2 120 ₽ |
2 | Karnibolikus táplálkozás | 1 932 ₽ | |
3 | PureProtein L-karnitin | 531 ₽ | |
A legjobb ampulla alakú L-karnitin | 1 | BioTech L-karnitin ampulla 2000 | 1 040 ₽ |
A legjobb L karnitin kapszulák és tabletták
SAN L-karnitin teljesítmény
Értékelés: 4.9
A sportolók körében népszerű kiegészítő segít a bőr alatti zsírok gyors égetésében az egészséget károsító hatás nélkül. Megvédi az agyat a stressztől, javítja a hangulatot, a koncentrációt és a memóriát. 1 kapszula 500 mg L-karnitint tartalmaz. Számos teszt megerősítette, hogy a gyógyszer nemcsak a zsírt használja, hanem a gyors száradáshoz is hozzájárul.
Mivel a hús és a hal az L-karnitin fő forrása, a kiegészítő ideális vegetáriánusok számára - nem tartalmaz állati termékeket.
A gyógyszert naponta háromszor használjuk, 1 kapszula étellel vagy folyadékkal. A felhasználók egyhangúlag "öt" értéket értékeltek az expozíció hatékonysága és sebessége tekintetében, valamint azt, hogy az adalékanyag nem tartalmaz mellékterméket: cukor, élesztő, tej, hal, citrusfélék.
méltóság
- a zsír gyors átalakítása energiává;
- vegetáriánusok számára alkalmas;
- normalizálja a koleszterinszintet;
- javítja a memóriát;
- növeli a stressz ellenállást;
hiányosságokat
- nincs azonosítva.
Optimális táplálkozás L-karnitin 500
Értékelés: 4.8
Az adalékanyag a bevétel után azonnal megnöveli az állóképességet és a koncentrációt, intenzívebb edzést tesz lehetővé, elősegíti a zsírsavak gyors szállítását a mitokondriumokba és az energia átalakulását. Ez nem addiktív, mert nem stimulálja az idegrendszert, és nincs mellékhatása.
Az 500-as L-karnitin jótékony hatással van a szív-érrendszerre. A koleszterint hasznosítja, ezáltal csökkenti a súlyos betegségek kockázatát. Az anyagot a szennyeződések eltávolítják. 1 kapszula 500 mg L-karnitin. A gyógyszer komplex tömegveszteségre alkalmas szigorú étrend alatt.
A sportolók feljegyezték az L-karnitin magas koncentrációját, jó összetételét, az adalékanyag kellemes ízét, az optimális kapszulák számát egy csomagban.
méltóság
- tiszta anyag;
- kényelmes kiadási forma;
- az anyag optimális tartalma 1 adagban;
- kardiovaszkuláris betegségek megelőzése;
hiányosságokat
- nincs azonosítva.
Felső L-karnitin folyékony formában
BioTech L-carnitine 100000 folyadék
Értékelés: 4.9
Ebben a kategóriában az első az USA-ból származó híres márka terméke, amely több mint 20 éve gyárt kiváló minőségű és rendkívül hatékony adalékanyagokat. A folyékony forma nagyobb hatást gyakorol a szubkután zsír metabolizmusára és gyorsabb felhasználására. Az adalékanyag megakadályozza az izmok megsemmisítését nagy terhelések után, növeli az állóképességet, segíti az edzés után gyorsabb helyreállítást.
A képlet B1, B3, B5, B6 vitaminokkal gazdagodik a szív működésének javítása és az energia anyagcsere ösztönzése érdekében. A gyártó garantálja az adalékanyag tisztaságát káros komponensek nélkül. 1 mérő sapka 2000 mg anyag.
Pantotén és citromsav, niacin, zöld tea kivonat és inulin is jelen vannak. A szukralózt édesítőszerként használják.
méltóság
- azonnali hatás;
- vitamin-összetétel;
- magas koncentráció 1 adagban.
- kényelmes használat;
hiányosságokat
- nincs azonosítva.
VP laboratóriumi L-karnitin koncentrátum
Értékelés: 4.8
A hatékony zsírégető extra tiszta L-karnitint tartalmaz, amely felgyorsítja a zsír energiává történő átalakulását, elősegíti a gyors fogyást komplex súlyvesztéssel, nem okoz függőséget és mellékhatásokat. Ezen túlmenően a VP Laboratórium a Svájc Lonza márka által létrehozott anyagot használja, amely a sportpálya biztonságos és hatékony összetevőinek kétségtelen vezetője.
Használat előtt keverjünk össze 10 ml folyadékot 200 ml vízzel és használjuk közvetlenül edzés vagy edzés előtt.
A vélemények szerint a kiegészítés jelentősen növeli a zsír anyagcserét a futás, úszás és más anaerob edzések során. Sokan kellemes ízelítőt mutatnak savasság nélkül, kémiai aromák keveréke, a palack nagy elmozdulása és a készítmény koncentrált összetétele.
méltóság
- nagy mennyiség;
- koncentrált készítmény;
- fokozott zsírégetés a kardiovaszkuláris edzés során;
- egyszerű használat;
- kellemes gyümölcs ízek;
hiányosságokat
- nincs azonosítva.
MuscleTech Ultra-Pure Carnitin
Értékelés: 4.7
A harmadik helyen a legjobb folyékony kiegészítők kategóriája az amerikai MuscleTech L-karnitin. Ennek a formának köszönhetően gyorsabban felszívódik, hatékonyabban befolyásolja a képzést, javítja minőségüket és hatékonyságukat. Egy időben a szervezet 2000 mg L-karnitint kap.
Használat előtt a folyadékot lé vagy vízzel keverhetjük, vagy az adalékanyagot tiszta formában használhatjuk. Ajánlott mennyiség: 1-2 adag naponta. Az első fél órát az edzés előtt fogyasztják, a második - a fehérje-szénhidrát ablak bezárása után (20-40 perccel az edzés után).
Az adalékanyag nem ad mellékhatásokat, nem érinti a központi idegrendszert, kellemes ízű. A sportolók megerősítették hatékonyságát és tanácsot adtak azoknak, akik még nem tették meg a választást.
méltóság
- a legmagasabb asszimilációs arány;
- nem tartalmaz aszpartámot;
- nem addiktív;
- kellemes íz;
- gyors zsírégetés;
hiányosságokat
- nincs azonosítva.
Teljesítményrendszer L-karnitin támadás
Értékelés: 4.6
A zsírégetés ösztönzése és az állóképesség növelése érdekében olyan folyékony komplexet hoztak létre, amely a legtisztább L-karnitint, guaránt és koffeint tartalmazza. Ennek az összetételnek köszönhetően a gyógyszer hatása fokozódik, a terhelések motivációja nő, a metabolikus folyamatok javulnak.
A készítmény koffeint tartalmaz kötött és szabad állapotban. Egy erős, aktív stimuláns enyhíti a szorongást, csökkenti a stresszhelyzetekre adott válaszokat, javítja az agyi aktivitást, javítja a hangulatot. A koffein segít több kalóriát és zsírt égetni. Egy másik fontos jellemzője - csökkenti az étvágyat, ami különösen fontos a komplex súlycsökkenés szempontjából.
A sportolók csak pozitívan beszéltek a drogról. A koffeinnel rendelkező komplex jelentősen felgyorsítja a zsírégetést, és hozzájárul a gyorsabb fogyáshoz.
méltóság
- nagysebességű komplexum;
- magasabb kalória-fogyasztás;
- növeli az állóképességet és a koncentrációt;
- eltávolítja a riasztást;
- a koffein két formájából áll;
hiányosságokat
- a koffein álmatlanságot okozhat.
Legjobb L karnitin por
MyProtein Acetyl L karnitin
Értékelés: 4.9
Ebben a kategóriában az első helyet az Egyesült Királyságból ismert MyProtein sporttáplálkozási cég terméke foglalja el, amely nem csak javítja a képzés minőségét és hozzájárul az intenzívebb zsírégetéshez, de hatékony eszköz az öregedés ellen. Kiegészítés ajánlott a neurológiai rendellenességekkel, csökkent fizikai és mentális aktivitással, depresszióval rendelkező emberek szedésére.
A 250 g-os csomag 500 adag tiszta acetil-L-karnitint tartalmaz további összetevők nélkül. Egy alkalmazáshoz fel kell oldani 1 1/2 gombócot.
A felhasználók megjegyezték, hogy nincsenek tartósítószerek és más nemkívánatos összetevők.Bár a por a folyékony formák expozíciójának sebessége szempontjából alacsonyabb, a legbiztonságosabb. Ezen túlmenően, egy csomag nagy mennyiségű adagot tartalmaz.
méltóság
- csak L-karnitinból áll;
- sok adag 1 csomagban;
- egységes súlycsökkentés;
- javítja az általános állapotot;
- felfüggeszti az életkorral kapcsolatos változásokat a szervezetben;
hiányosságokat
- nincs azonosítva.
Karnibolikus táplálkozás
Értékelés: 4.8
Az adalékanyagot a magas biológiai hozzáférhetőség jellemzi, az edzés során, valamint a nap folyamán a szükséges energiát biztosítja az izmok számára, optimalizálja az anyagcserét, javítja az általános állapotot, segít a képzés hatékonyságának növelésében és rövidebb idő alatt a testsúly csökkentésében. Ezenkívül nincs ellenjavallata és mellékhatása.
Az L-karnitin magas koncentrációja felgyorsítja a zsírsavak kihasználását és az energia felszabadulását az edzés során. A képlet növényi kivonatokat tartalmaz. A zöld tea levelek természetes antioxidánsok, méregtelenítőek, a test felerősítése.
Garcinia Kambodzsai héja serkenti a fogyást. A zöld kávé jótékony hatással van a központi idegrendszerre, enyhíti a szorongást.
méltóság
- javítja a képzés minőségét;
- nincs ellenjavallat;
- normalizálja a test természetes folyamatait;
- gyors zsírégetés;
- növeli a tevékenységet;
hiányosságokat
- nincs azonosítva.
PureProtein L-karnitin
Értékelés: 4.7
Bezárja az Oroszországban előállított L-karnitin porított kiegészítők minősítési kategóriáját. Azonnal javítja a hangulatot, növeli az aktivitást és a koncentrációt. Az adalékot 15 perccel az edzés előtt ajánlott bevenni, miután 5 g (1 kanál) port oldottunk egy pohár vízben.
A gyógyszer pozitív hatással van nemcsak a test fizikai állapotára. Javítja a memóriát, növeli a koncentrációt. A termék biztonságos, mert nem tartalmaz tartósítószereket és egyéb káros összetevőket.
Különböző ízekből álló adalékanyagok közül választhat: citrom, alma, vadbogyó, narancs. A por a folyadékban nagyon jól oldódik, más típusú sportpályával is bevihető.
méltóság
- nem toxikus termék;
- növeli a stresszállóságot;
- antioxidáns hatás;
- különböző ízek;
- energia potenciál növekedése;
hiányosságokat
- a vesék és a máj betegségei ellenjavallt.
A legjobb ampulla alakú L-karnitin
BioTech L-karnitin ampulla 2000
Értékelés: 4.9
A gyógyszer segít a fizikai terhelés során a zsírégetésben, felgyorsítja a sovány izomtömeg növekedését és energiát ad a képzés minőségének és hatékonyságának javítására. A gyártó 99,9% -os tisztaságú L-karnitint garantál. Egy ampulla 2 g anyagot tartalmaz. Az adalékanyag felhasználásra kész: az oldatot fél órával az edzés előtt ittak.
A legjobb eredmény érdekében ajánlatos a gyógyszert sportos étrenddel kombinálni. A természetes króm-pikolinátot hozzáadjuk a képlethez, amely felgyorsítja a zsír felhasználását és növeli a termék biológiai értékét.
A sportolók tudomásul vették a gyógyszer szedésének kényelmét, amelyet nem szabad összekeverni vagy mosni vízzel, a zsír gyors átalakulását energiává, nagyobb teherbírású tartósságot, valamint az adalékanyag kellemes ízét.
méltóság
- szuper tiszta L-karnitin;
- elfogadható ár;
- kényelmes használat;
- normalizálja a szívizom munkáját;
- gyorsított zsírégetés;
hiányosságokat
- nincs azonosítva.
Figyelem! Ez a minősítés szubjektív, nem reklám, és nem szolgál a beszerzés útmutatójaként. Vásárlás előtt konzultáljon szakemberrel.