Top 10 tejsavóprotein

Az összes sportoló számára a táplálkozás a nagy teljesítmény fontos eleme. A kiegészítők kompetens felvételével jelentősen felgyorsíthatja az izomtömeg növekedését, növelheti a tartósságot a nehéz fizikai terhelés során, és gyorsan helyreállíthatja az edzéstől. A tejsavófehérje a modern sporttáplálkozási piac egyik legnépszerűbb terméke. A savó tisztításával és szűrésével kapott keverék. A speciális technológiáknak köszönhetően feleslegessé válnak a felesleges anyagok, mint például a zsírok, szénhidrátok, és a sportoló tiszta fehérjét kap, amely emészthető. A fehérjéknek három formája van: koncentrátumok, izolátumok és hidrolizátumok. Ezek különböznek a biológiai értékben és a fehérje mennyiségében.

Hogyan válasszuk ki a savófehérjét

1. Fehérje tartalom. Minél nagyobb a koncentrációja, annál jobb lesz az edzés, a megkönnyebbülés felgyorsul, a test gyorsabb lesz.
2. A fehérje típusa. A hidrolizátumok maximális értéke és leggyorsabb emészthetősége, de kellemetlen keserű íze van. És ha nem áll készen arra, hogy nagy összegeket állítson fel nekik, akkor válassza a koncentrátumokat és az izolátumokat.
3. íze adottságok. A modern sportpit-gyártók kiegészítők széles választékát kínálják különböző édesítőszerekkel. Sok koktél hasonlít a gyümölcslevekre és a nektárokra, amelyek kiküszöbölik a fehérje keserű utóízét. Ma semleges ízű kiegészítőket is vásárolhat.
4. Ár. A híres márkák minőségi sport táplálkozása nem lehet olcsó. Bár a különböző gyártók árai különböznek egymástól, de mindannyian egy kategóriába tartoznak.
5. A fehérje eredetétől függően többféle fehérje létezik. Fontolja meg, hogy milyen különbségek vannak, és milyen előnyei vannak mindegyiküknek a többi termékhez képest.
6. serumal. Ahogy fentebb említettük, tejsavóból készül, és messze a legnépszerűbb fehérje. Magas aminosavtartalma, gyors emészthetősége, más típusú sportpályával is bevihető.
7. szója. Alkalmas vegánok és vegetáriánusok számára. A szójatermékekből kivont, csökkenti a vér koleszterinszintjét, magas ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaz. A fő előny a megfizethető ár. A hátrányok közé tartozik az alacsony biológiai érték.
8. kazein. Jó aminosav-összetételben különbözik. Túrós tejből készült. Az alacsony felszívódási arány miatt éjszaka a szükséges mikrotápanyagok beszerzése történik, napközben az éhségérzet és a fehérje telítettségének megállítására.
9. Többkomponensű. A különböző fehérje típusok keveréke, amelyek különböző abszorpciós sebességgel rendelkeznek, és amelyek a nap folyamán gyakorolnak edzés közben és éjszaka alvás közben. A termék súlycsökkenésre és izomgyarapodásra alkalmas.A többkomponensű fehérje ötvözi az összes, a fehérjét alkotó fehérje legjobb tulajdonságait.

Magazinunk szakértői a legjobb tejsavófehérjék minősítését készítették, ami segít abban, hogy a mai napig bemutatott sporttáplálkozási termékek között válogasson az adalékanyag.

Tejsavófehérje besorolás

Jelölt	a hely	terméknév	az ár
A legjobb tejsavó-koncentrátumok a sportolók számára	1	Ultimate Nutrition Prostar 100% tejsavóprotein	2 585 ₽
	2	Optimális táplálkozás 100% Whey Gold Standard	3 505 ₽
	3	Myprotein Impact Whey Protein	1 410 ₽
A legjobb fehérje szérum hidrolizátumok	1	Optimális táplálkozás Platinum Hydro Whey	4 130 ₽
	2	BioTech Hydro Whey Zero	1 190 ₽
	3	San Platinum Isolate Supreme	2 630 ₽
A legjobb tejsavóprotein-izolátumok	1	Dimatizálja az ISO-100-at	1 980 ₽
	2	Msclepharm Combat 100% izolátum	2 850 ₽
	3	SynTrax Nectar	1 900 ₽
	4	Ultimate Nutrition ISO Sensation 93	1 490 ₽

A legjobb tejsavó-koncentrátumok a sportolók számára

A tejsavó-koncentrátumok legfeljebb 85% fehérjét tartalmaznak. Az emészthetőség mértéke kisebb, mint a hidrolizátumok és az izolátumoké. De a koncentrátumoktól eltérően több növekedési hormon, immunglobulin, lipid, laktoferrin található. De a fő plusz egy megfizethető ár. Ebben a kategóriában bemutatjuk a 3 legjobb kiegészítést, amely növeli az edzés hatékonyságát, 1-2 étkezés helyett a fogyás során, fokozza az edzést követő hatást.

Ultimate Nutrition Prostar 100% tejsavóprotein

Értékelés: 4.9

Az 1979-ben alapított híres amerikai márka Ultimate Nutrition a sport táplálkozási termékek széles skáláját gyártja. Az innovatív komplexum a szérum peptidekkel az emészthetőség, az aminosavak gyors belépése és az anabolizmus szintjének tartós támogatása.

A tejsavófehérje alkalmas aerob és anaerob edzésre. Ez tartalmazza az izomnövekedéshez szükséges összes esszenciális és nem esszenciális aminosavat. Az eper, banán, vanília, csokoládé, málna ízének megválasztása.

80 adagra 2,39 kg. Javasoljuk, hogy az edzés előtt és után 1-3 alkalommal vegyen részt az eredmények javítása érdekében. Az energiaérték 1 felvételen - 120 kcal.

Optimális táplálkozás 100% Whey Gold Standard

Értékelés: 4.8

A nagyon hatékony tejsavófehérje tartalmazza a minimális mennyiségű zsírt és szénhidrátot. Ez hozzájárul a szubkután zsírok csökkentéséhez és a megkönnyebbülés izomzat kialakulásához, az intenzív edzés és a fehérjeszintézis után felgyorsítja a szervezet gyógyulását, kompenzálja az aminosavak hiányát.

A többlépcsős mikroszűrés után a koncentrátum nagy mennyiségű kalciumot és kis mennyiségű nátriumot tartalmaz. A tejsavó peptidek kizárják a fehérje éhség előfordulását az edzés alatt és után.

11 íz közül választhat: torta, tejszín, cappuccino, kávé, keksz, vanília és mások. Számos csomagolási lehetőség áll rendelkezésre: 943, 2350, 4700 g A felhasználók sokféle ízlést, gyors koktélkészítést és gyorsított izomtömeget észleltek.

Myprotein Impact Whey Protein

Értékelés: 4.7

A rangsor magában foglalja az Egyesült Királyságból származó híres márka tejsavófehérjét is, amely a megfizethető sporttáplálkozásra specializálódott. Az Impact Whey Protein elősegíti a súlygyarapodást és a gyors regenerálódást, hosszan tartó hatást fejt ki, javítja a fizikai állapotot, és intenzív terhelés mellett növeli a kitartást.

A kellemes ízek hatalmas választéka lehetővé teszi, hogy mindenki megvásárolhassa a fehérjét a preferenciáik szerint. Alap: banán, csokoládé, alma, keksz, vanília és mások. Egy adag 21 g (80%) fehérjét tartalmaz és 103 kcal energiájú.

A fehérjét az edzés előtt és után, valamint az izomtömeg felhalmozódásának felgyorsítására és a nap folyamán ajánljuk.

A legjobb fehérje szérum hidrolizátumok

A hidrolizátumok a savófehérje legtisztább formája. Termelésük során kifinomult szűrési technológiákat alkalmaznak. A gyorsabb emészthetőségű koncentrátumok és az izolátumok kiválóabbak, gyorsabban töltik fel az elveszett energiát. Hátránya az adalékanyag keserű íze. Ezenkívül a hidrolizátumok a fehérje legdrágább formája. Ebben a kategóriában a legjobb sportolók szerint választottuk ki a legjobb 3 fehérjét.

Optimális táplálkozás Platinum Hydro Whey

Értékelés: 4.9

A rangsor tartalmazza az Optimum Nutrition leginnovatívabb tejsavófehérjét. A rendkívül speciális technológiáknak köszönhetően az egyik legtisztább, nem tartalmaz zsírokat, koleszterint, szénhidrátokat, laktózt, ami lelassíthatja az adalékanyag felszívódását és a megkönnyebbülő izmok kialakulását.

Protein Platinum Hydro Whey-t teszteltek a tiltott komponensek hiánya miatt, nem tartalmaz glutént, emésztőenzimeket tartalmaz. Egy adag 30 gramm ultra-tiszta fehérjét tartalmaz.

A kétségtelen előnye a por gyors oldhatósága, amely könnyen és teljesen összekeverhető a folyadékkal, még egy hagyományos kanállal is. A termékcsalád különböző ízekből áll, a főbbek a torta, mogyoró, tejszín, eper, menta, vanília, sütemények.

BioTech Hydro Whey Zero

Értékelés: 4.8

A tejsavófehérje a fokozott edzések során aktiválja az erőt, javítja a teljesítményt, megakadályozza a fehérjeszedést edzés közben és utána. Nincsenek idegen szennyeződések, amelyek késleltetik az anyagcserét. Az aminosavak magas koncentrációja értékes építőelemekkel rendelkező izmokat biztosít a megkönnyebbülés kialakításához.

A finom por jól oldódik vízben, gyümölcslében vagy tejben. A keserű ízt édesítőszerek semlegesítik a cukor felvétele nélkül. Egy adag 23 gramm tiszta fehérje és 93 kcal. A formula arginint tartalmaz, amely javítja a vérkeringést. Ennek eredményeképpen nő az oxigén és a tápanyagok beáramlása a sejtekbe, ami javítja a képzés minőségét és felgyorsítja az izomnövekedést.

A Protein Hydro Whey Zero elősegíti a szervezet gyors felépülését. Az étrend és a szárítás során is bevehető.

San Platinum Isolate Supreme

Értékelés: 4.7

A minősítésben a legjobb minőségű savófehérjét választottuk ki. A speciális tisztítási és szűrési technológia megszünteti a szennyeződéseket. A kiegészítés 93% -ban újrahasznosított tejsavót tartalmaz. Nincsenek zsírok, laktóz, cukor.

A cisztein, a glutamin, a laktoferrin, az ásványi anyagok és más tápanyagok részeként, amelyek fokozzák az immunitást, normalizálják a belső szervek munkáját, támogatják a testet nehéz terhelések során, hozzájárulnak a testmozgás utáni gyors helyrehozáshoz.

Válasszon több íz közül: csokoládé, joghurt, fagylalt és mások. A por jól keveredik bármilyen típusú folyadékkal, gyorsan felszívódik a szervezetben. A Protein San Platinum izolátum legmagasabb szintje egy másik típusú sporttáplálkozással együtt vehető igénybe.

A legjobb tejsavóprotein-izolátumok

Az izolátumok nagy mennyiségű fehérjét tartalmaznak - 90-95% tartományban. A legmagasabb biológiai érték, kiegyensúlyozott összetétel jellemzi őket. Ez a fehérjeforma a sportolók körében a legjobb választás. Az izolátumok ára jóval alacsonyabb, mint a hidrolizátum. A 4 legjobb fehérjét a szakemberek véleménye alapján választottuk ki, akik a leghatékonyabb segítséget nyújtanak egy gyönyörű izomtámogatás létrehozásában.

Dimatizálja az ISO-100-at

Értékelés: 4.9

A rangsorban először a legújabb technológiával létrehozott tejsavófehérjét tartalmazza, amely nem tartalmaz zsírokat, laktózt és szénhidrátokat, és amelynek az emésztése magas, és hozzájárul az izmok gyors növekedéséhez. A Dymatize ISO-100 kiterjedt kutatáson ment keresztül, amely megerősítette hatékonyságát, különösen a nehéz terhelések idején. 1 adag 25 g fehérjét tartalmaz, energia értéke 110 kcal.

A csomagoláson az Informed-Choice jelölés található. Ez a tiltott anyagok teljes hiányát jelenti, amint azt a vezető nemzetközi doppingellenes laboratóriumok is megerősítették.

10 alapvető íz közül választhat, van egy semleges. A készítményben nincs cukor, az adalékanyag steviával édesíthető. A megkönnyebbülés izmainak létrehozásához ajánlatos naponta többször alkalmazni, mindig az edzés előtt és után.

Msclepharm Combat 100% izolátum

Értékelés: 4.8

A tejsavófehérje úgy van kialakítva, hogy megőrizze a sovány izomtömeget, helyreálljon az intenzív fizikai terhelésből, javítsa a képzés hatékonyságát. Kombinálja az izolátumot és a koncentrátumot, 100% fehérjét tartalmaz, gyorsan felszívódik, nem tartalmaz glutént, színezéket és egyéb nemkívánatos összetevőket.

Minden szükséges aminosav egy adagban van jelen. A nem denaturált fehérje előállításához a biológiai értékkel rendelkező termék biztosítja a terméket. Egy adagban a szervezet 25 gramm fehérjét kap. Az 1 adag energia értéke 120 kcal.

A por jól keveredik vízzel és bármely más folyadékkal. Az adalékanyag a hosszan tartó működésben különbözik. A szervezet egy koktél fogyasztása után 8 órán át állandó mennyiségű aminosavat kap.

SynTrax Nectar

Értékelés: 4.7

Protein, aki érdemes helyet kapott a rangsorban, eredeti ízekkel rendelkezik. Tiszta fehérjét tartalmaz, nem tartalmaz cukrot, zsírt, szénhidrátokat. A keveréket a legújabb innovatív technológiák alkalmazásával állították elő, amelyek kizárják a felesleges ballasztelemeket a készítményből, lassítva az emészthetőségét.

Ennek eredményeként, miután egy koktélt, a test több percig megkapja a szükséges anyagokat, hogy szép izmokat hozzon létre. Az adalékanyag nem tartalmaz cukrot. A gyümölcs édesítőszereknek nincs tápértéke, miután egy koktélt iszik, kizárták a fehérje utóízet.

Sok sportoló megjegyezte, hogy a keverék hasonlít a természetes gyümölcsléhöz, így a SynTrax Nectar használata sok pozitív érzelmet hordoz.

Ultimate Nutrition ISO Sensation 93

Értékelés: 4.6

Ez a tejsavófehérje alacsony hőmérsékleten jön létre, ami lehetővé teszi a tápanyagok kiegyensúlyozott összetételének fenntartását a növekedéshez és az izomtömeg helyreállításához. A glutamint is tartalmazza. Megakadályozza a szövetek pusztulását és erősíti a testtömeget, növeli az edzés közbeni aktivitást.

A gyors emészthetőséget további komponensek segítik elő: proteáz és laktáz. Az adalékanyag egyedisége kolosztrum - emlős kolosztrum, amely sűrű sárga folyadék nagy mennyiségű savófehérjével. Értékes nyomelemek is gazdagok, amelyek jelentősen növelik az immunitást.

A felhasználók megjegyezték a használat kényelmét, a por gyorsan keverhető még egy hagyományos kanállal is, valamint kellemes, cukormentes ízesítővel.

---

Figyelem! Ez a minősítés szubjektív, nem reklám, és nem szolgál a beszerzés útmutatójaként. Vásárlás előtt konzultáljon szakemberrel.