7 bästa dietpiller

Den eviga frågan, eftersträvar våra samtidiga. oavsett kön: "Vad skulle sådana äta för att gå ner i vikt?". Människokroppen, liksom alla andra däggdjur, bildades under förhållanden när hungern var normen snarare än undantaget, och de som överlevde i relativt fyllda tider samlade fett mer effektivt än andra överlevde. De lämnade avkomman, som i det plötsligt förekommande matflödet började gå upp i vikt snabbt: Enligt läkare i vårt land är 59,2% av alla vuxna överviktiga.

Teoretiskt vet alla viktminskningspreceptet: äta mindre och flytta mer. I praktiken är detta inte alltid fallet, och "magiska piller" börjar användas.

Vid sammanställningen av rankningen av de bästa dietpillerna betraktade vi bara de medel som officiellt registrerats i Ryssland som kosttillskott eller mediciner. Vi inkluderade medvetet inte i det "kinesiska" eller "thailändska piller" med en okänd komposition och droger som inte kan erhållas officiellt.

Välja ett sätt att främja viktminskning, du måste komma ihåg att i medicin finns det tydliga kriterier för effektiviteten av viktminskning och de ligger långt ifrån de allmänt publicerade 7 - 10 kg per vecka. Nationella kliniska riktlinjer för behandling av fetma kallas säker förlust av 5-10% av den ursprungliga vikten per månad, vilket i praktiken inte är mer än 3 kg per vecka.

Och innan vi går vidare till värdet i sig, minns vi att inga piller kommer att hjälpa om vikten uppfyller den medicinska standarden, vilket inte alltid sammanfaller med moderna skönhetsstandarder. Ett normalt kroppsmassindex är från 18.5 till 24.99. BMI beräknas med formeln: vikt i kg / (höjd i m)²

Jämförande tabell över olika bantningsprodukter

	Bantning medicinering	Dålig bantning	Slimming te
aktiv beståndsdel	syntetisk	syntetiska, naturliga extrakt	naturliga örter
viktminskning mekanismer	förlust av aptit, normalisering av metabolism	minskning av aptit normalisering av metabolism	dehydratisering
har kliniska studier utförts	Ja	oftare ja	ingen
biverkningar	det finns	är möjliga	det finns
beroendeframkallande	ingen	ingen	Ja
"Yo-yo" -effekten (snabb återgång till startvikten) efter ansökans slut	är möjligt	är möjligt	Ja

Överskott kan inte bara vara en följd av överdriven kost, utan också resultatet av allvarliga sjukdomar:

1. polycystiskt äggstockssyndrom;
2. Cushings syndrom;
3. hypotyroidism;
4. dysfunktion av hypotalamusen;
5. hyperprolactinemia och andra.

Därför när det gäller inte bara fetma, men fetma, Innan du förskriver ett piller måste du konsultera en läkare. Att dricka viktminskning medicinering kan bara vara nöjd med att orsaken till övervikt är i särdrag av livsstil.

Top Diet Pills Betyg

nominerad	platsen	produktnamn	priset
De bästa bantningsläkemedel	1	sibutramin	1590 ₽
	2	orlistat	681 ₽
	3	metformin	92 ₽
Bästa kosttillskott för viktminskning	1	Krompikolinat	931 ₽
	2	Garcinia Cambogia	347 ₽
	3	Alfa-lipoinsyra	650 ₽
	4	L-karnitin	301 ₽

De bästa bantningsläkemedel

I det här avsnittet har vi samlat in läkemedel som är avsedda att hjälpa till i kampen mot fetma. Alla dessa dietpiller är receptbelagda läkemedel, eftersom de stör nervcentralernas eller metabolismens arbete ganska allvarligt, vilket kan orsaka allvarliga biverkningar. Därför rekommenderas oftast dessa läkemedel för personer med svår fetma (BMI> 30) i situationer där kost och sport inte hjälper.

Å andra sidan, till skillnad från kosttillskott, för vilka registrering det inte är nödvändigt att bekräfta effektiviteten av åtgärden, har alla viktminskningsläkemedel visat sig vara effektiva i kliniska prövningar - utan detta är registrering av ett läkemedel omöjligt.

sibutramin

Betyg: 4.9

Varunamn: Reduxin, Goldline.

Sibutramin är idealisk för människor som ärligt försöker följa en diet, men kan inte motstå konstant hunger. Fungerar direkt på mättnadscentret i hjärnan, hjälper dessa piller att äta i små portioner. Och eftersom processen aktiverar serotonin- och adrenalinreceptorer, är en extra bonus ökad aktivitet och mindre sömnbehov. Sannolikt har denna medalj en nackdel: ökad aktivitet kan lätt bli ångest, ett minskat sömnbehov kan omvandlas till sömnlöshet och en effekt på binjurreceptorer kan framkalla en okontrollerad ökning av trycket. Sibutramin ökar belastningen på hjärtat och blodkärlen: blodtrycket ökar med i genomsnitt 1 - 3 mm. Hg. st och pulsen vid 3-7 slag per minut. Det är därför det är förbjudet i Europeiska unionens länder.

Många som har använt detta läkemedel klagar över en fullständig förlust av matglädje. Å ena sidan hjälpte det dem att gå ner i vikt, å andra sidan är sådana känslor subjektivt uthållna mycket hårda.

Ofta tar läkemedel klagomål på torr mun, en fullständig aptitlöshet, smakförändring, förstoppning. Andra biverkningar inkluderar traditionella allergiska reaktioner, huvudvärk, en övergående ökning av mängden "leverenzymer" (transaminaser) i blodet.

Bedömning av recensioner och publikationer i medicinska tidskrifter fungerar sibutramin bra "på korta avstånd" från en månad till tre, vänja sig sedan och tyngdförlusten saktar ner.

Det rekommenderas inte att ta medicinen i mer än ett år i rad, bara ingen har studerat säkerheten för en så långvarig användning.

Det är nödvändigt att börja med en dos av 10 mg 1 gång per dag. Om det inte gick att förlora 5% av den ursprungliga kroppsvikten inom en månad, rekommenderas att växla till en dos av 15 mg, om det visar sig vara ineffektivt, bör ytterligare experiment stoppas.

Sibutramin är absolut inte lämpligt för personer som lider av "Binjas" - oregelbundna övermålningar när en person vaknar i ett förödat kylskåp med tung mage och förvirring: varför åt han allt detta? Sådana situationer är inte så sällsynta som vanliga människor tror, ​​och kräver arbete med en psykolog. Kontrollerar aptiten hos människor som äter, inte för att de är hungriga, men på grund av stress, är värdelösa.

Listan över kontraindikationer för användning av droger är ganska lång:

1. ålder upp till 18 år;
2. graviditet och amning
3. Övervikt orsakas inte av överätning utan av sjukdom (hypotyroidism, polycystiskt ovariesyndrom, Itsenko-Cushing syndrom och andra);
4. IHD, arytmier, hjärtsvikt vid något tillfälle;
5. HELL över 145/90;
6. hypertyreoidism;
7. feokromocytom;
8. glaukom med vinkel-stängning
9. godartad prostatahyperplasi;
10. njure eller leversvikt
11. alkohol, droger eller narkotikamissbruk.

Sibutramin ska inte tas med antidepressiva medel, andra dietpiller och tryptofanbaserade sömnhjälpmedel.

orlistat

Betyg: 4.8

Varunamn: Orliksen, Xenalten, Listata, Xenical, Orlimax.

Om sibutramin verkar på hjärnan, "stänger av" intresset för mat och nöjet att absorbera, arbetar orlistat på tarmnivå och blockerar enzymerna som bryter ner fetterna. Stora feta molekyler kan inte passera genom tarmväggen och lämna kroppen tillsammans med andra osmält matrester. Eftersom fett är den högsta kaloridelen av kosten, minskas antalet kalorier som förvärvas och en person förlorar vikt utan att begränsa sig i sin favoritmat.

Så teorin låter. I praktiken måste de som tar orlistat styra innehållet på plattan på det mest allvarliga sättet. Eftersom osmälta fetter irriterar tarmväggen. Och knappt deras antal i skålen kommer att överstiga ett visst minimum, för varje sin egen börjar tarmarna kontrahera okontrollerat, vilka krafter, ursäkta mig för naturalism, att springa på toaletten. Naturligtvis gör sådana pinsamma situationer det nödvändigt att begränsa fettet i mat, och därför kan de som argumenterar för att ta orlistat inte ändra matvanor, åtminstone listiga.

Förresten måste denna effekt tas i beaktande för kvinnor som tar preventivmedel - på grund av att tarmarna släpps snabbare, har hormoner inte tid att absorbera helt, vilket minskar läkemedlets effektivitet.

Å andra sidan kan orlistat vara tillrådd för personer som lider av ätstörningar, eftersom absorptionen av fett faktiskt minskar och kalorierna när man äter en person blir mindre. Sant kommer spänningen också att garanteras.

Det är med tarmirritation med osmält fett att de flesta biverkningar som uppstår vid användning av orlistat orsakas:

1. utsläpp av gaser, ofta med en viss mängd av intestinalt innehåll
2. plötslig stark uppmaning att avvärja
3. lös avföring;
4. buksmärtor.

Av de andra biverkningarna är allergiska reaktioner och problem i samband med minskad effektivitet av droger som en person tar ständigt (antihypertensiva medel, preventivmedel, anti-epileptiska medel etc.).

Av de positiva aspekterna bör det noteras att piller inte bara bidrar till att minska vikt, men också normalisera kolesterolhalten och triglyceriderna i blodet. Dessutom är det nästan omöjligt att förgifta dem - det vill säga att skapa för hög dosering i kroppen: det aktiva ämnet absorberas inte inuti, kvar i tarmlumen. Därför har orlistat ett minimum av kontraindikationer:

1. maladsorptionssyndrom (nedsatt absorption i tarmarna i en viss livsmedelskomponent);
2. kolestas;
3. graviditet, amning, barnålder - ingen har upplevt läkemedlets säkerhet i dessa kategorier av människor.

Orlistat kan inte tas samtidigt med warfarin och andra medel som förändrar blodkoagulering eller samtidigt med cyklosporin.

Det är nödvändigt att använda dessa dietpiller tre gånger om dagen under måltiden. Om vikten på tre månader har minskat med högst 5% från den första behandlingen, ska vidare användning av läkemedlet stoppas. Kursens längd är inte begränsad till instruktioner. men det är nödvändigt att ta hänsyn till att tillsammans med fetter, absorberas och fettlösliga vitaminer A, D, E, K, som är viktiga för kroppen, blockeras.

metformin

Betyg: 4.7

Handelsnamn: Glyukofazh, Siofor, Gliformin.

Dessa tabletter utvecklades ursprungligen inte för viktminskning, men för korrigering av sockernivån hos patienter med typ 2-diabetes.Men efter flera års försäljning visade sig de bidra till en aktiv viktminskning - och läkemedlet började bland annat användas för att bekämpa övervikt. Och trots att formellt viktminskningen i instruktionerna för användning av metformin inte indikeras är indikationerna för användning BMI> 35, det vill säga fetma, där risken för diabetes mellitus ökar kraftigt.

Den huvudsakliga effekten av metformin är återställandet av kroppens insulinkänslighet. Det är cellens okänslighet för detta hormon, vilket minskar blodsockernivån och blir orsaken till typ 2-diabetes.

Drogen verkar i flera riktningar, och vi kommer inte att ge alla mekanismerna dess inflytande på kroppen, begränsar sig endast till de som är viktiga i samband med viktminskning. Detta är:

1. minskning av aktiviteten av kolhydratabsorption i tarmen;
2. omvandling av glukos till mjölksyra i tarmlumen;
3. aktivering av ett enzym som kallas adenosinmonofosfat aktiverat proteinkinas, vilket minskar syntesen av glukos i levern och aktiverar oxidationen av fettsyror.

Att översätta från medicinsk språk till förståeligt, minskar metformin inte bara flödet av glukos från mat, vilket indirekt minskar kaloriintaget, men hjälper också kroppen att bryta ner sitt eget fett, och använder energi främst som en källa till fettreserver och inte glukos som produceras i levern under påverkan av medicinering minskar.

Metformin kommer att vara användbart inte bara för dem som redan har diagnos av typ 2-diabetes, men främst för personer som fortfarande har blodsockernivåer inom normala gränser, men insulinkänsligheten är redan nedsatt och nivån på detta hormon i kroppen börjar stiga stadigt. Detta tillstånd kallas prediabetes.

För att upptäcka det måste du donera blod för analys, inklusive beräkningen av CARO- och HOMA-IR-indexen. Utan att gå in på för mycket detaljer, låt oss säga att dessa index bygger på att mäta förhållandet mellan mängden insulin i blodet och nivån på fastande glukos. För att ta reda på om en sådan analys är nödvändig, dela omkretsen av midjan runt om dina höfter. Om värdet visade sig vara mer än 0,85 för kvinnor eller 0,9 för en man, finns det stor risk för metaboliskt syndrom, vilket bland annat uppenbaras vid nedsatt insulinkänslighet.

Det finns andra indikationer på användningen av metformin förutom prediabetes:

1. BMI> 35;
2. typ 2-diabetes hos blodrelaterade
3. diabetes under graviditeten
4. förhöjda blod triglycerider;
5. arteriell hypertoni.

Ta metformin som ett piller för viktminskning behöver 850 mg, först 1 gång om dagen, efter 10 dagar - 2 gånger om dagen. Läkemedlet orsakar inte en överdriven minskning av blodsockernivåerna, men med en gradvis ökning av dosen är det mindre sannolikhet för biverkningar från mag-tarmkanalen, som illamående, en kraftig minskning av aptit, buksmärta, diarré.

Andra biverkningar inkluderar smakstörningar, allergiska hudutslag. Mycket sällan är mjölksyraosion möjlig - surgöring av kroppen med mjölksyra, vilket uppenbaras av sådana symtom som svaghet, muskelsmärta, sömnighet. I det här fallet måste du omedelbart sluta ta läkemedlet och kontakta en läkare. För att förhindra ett sådant tillstånd är det omöjligt att kombinera metformin med extremt styva dieter - det dagliga kaloriinnehållet ska vara minst 1000 kcal. Ökar sannolikheten för att utveckla mjölksyraosion med alkoholförgiftning samtidigt som metformin används, därför rekommenderas det starkt att inte missbruka alkohol.

Verktyget är kontraindicerat vid allvarligt njur-, lever- och kardiovaskulärt misslyckande. Rekommenderas inte för gravida kvinnor, eftersom säkerhet för fostret inte har fastställts. Du kan inte ta Metformin 2 dagar före och 2 dagar efter röntgenkontraststudien med användning av jodpreparat.

Med långvarig administrering av metformin minskar absorptionen av vitamin B12, så det rekommenderas att regelbundet använda multivitaminpreparat.

Bästa kosttillskott för viktminskning

Med alla fördelar med droger för viktminskning har de en allvarlig nackdel: recept. Vad i praktiken betyder en mängd kontraindikationer och behovet av att noggrant övervaka tillståndet hos kroppen i tid för att märka biverkningarna. I detta avseende är kosttillskott ibland säkrare.

Å andra sidan, för att registrera, producera och sälja kosttillskott behöver du bara bevisa att ämnena i det inte skadar hälsan. Förmån och effektivitet behöver inte bevisas. Naturligtvis skapar man formler, farmakologer brukar fokusera på resultaten av ett visst antal studier, men de är inte skyldiga att genomföra kliniska prövningar av den färdiga produkten. Därför måste man välja ett dietpiller bland kosttillskott, ofta måste gå igenom försök och fel.

Dessutom, till skillnad från droger, är kosttillskott för viktminskning "av sig själva" ofta ineffektiva. De accelererar viktminskning under kosten eller ökar fettförlusten under träning eller hjälper till att undvika "skadliga" livsmedel. Men bara för att använda kostpiller, hålla din vanliga livsstil och verkligen gå ner i vikt kommer inte att fungera.

Genom att erbjuda dig betyg av de bästa OTC-dietpillerna fokuserade vi främst på de aktiva ingredienserna och deras effekter på kroppen. De medel som anges i detta avsnitt kan köpas både på vanliga apotek och på utländska webbplatser.

Krompikolinat

Betyg: 4.5

Handelsnamn: Chrom Evalar Turboslim Picolinate, Solgar Chrom Picolinate, Nature's Way, Chrom Picolinate.

Krom är inblandad i metabolismen av fetter och kolhydrater, stimulerar insulinreceptorer, bristen på detta spårämne provar förekomsten av insulinresistens. Krompikolinat bidrar till att minska efterfrågan på sötsaker, så det passar bäst för dem som försöker bli av med "sockerberoende". Särskilt bra, bedömer genom recensionerna, det minskar "kvällsljus". Men för att uppnå denna effekt måste du ta piller minst en månad.

Några studier har visat att krompikolinat kan bidra till att minska blodsockernivån och minska symptomen på depression - det är ingen hemlighet att detta tillstånd ofta åtföljs av övermålning och viktökning. Men dessa data kräver ytterligare studier.

Garcinia Cambogia

Betyg: 4.4

Varunamn: Garcinia Forte Evalar, Evalar Tropicana Slim Garcinia Tuggbara tabletter, nu Foods Garcinia 1000 mg, Natrol, Garcinia Cambogia 1000 mg.

Naturligt växtextrakt som förhindrar lipogenes - avsättningen av fett i cellerna. Främjar fet oxidation. Minskar känslan av hunger.

Mot bakgrund av en lågkarbo diet kan det prova en kraftig minskning av glukosnivån i blodet. Det är därför inte värt att kombinera användningen av Garcinia med "kolhydratfri". Hypoglykemi manifesteras av yrsel, generell svaghet, frossa, aggressivitet. I det här fallet är det bättre att omedelbart dricka sött te eller äta godis.

Liksom med införandet av de flesta andra OTC-dietpiller blir effekten märkbar inte tidigare än en månad efter mottagandet.

För några år sedan rapporterades att garcinia kan bidra till leverskador. Men eftersom det här är en biverkning som upptäckts i det komplicerade organet som innehåller, förutom Garcinia, andra ämnen, finns det ingen slutgiltig åsikt om denna fråga ännu. I alla fall rekommenderas inte användning av garcinia-läkemedel i leversjukdomar.

Alfa-lipoinsyra

Betyg: 4.3

Handelsnamn: tioctic acid, tioctacid, berlition, lipoic acid Evalar, Doctor's Best, Alpha-Lipoic Acid.

I Ryssland säljs det både som ett läkemedel (tioctacid, berlition) och som kosttillskott (Evalar).

Ursprungligen utvecklad för personer med typ 2-diabetes, för att skydda nervceller och blodkärl från de toxiska effekterna av överskott av glukos i blodet. Dessutom har den en uttalad hepatoprotektiv effekt - det vill säga skyddar levercellerna. Som ett medel för att gå ner i vikt är alfa-liposyra endast effektiv när den är fysiskt aktiv - i det här fallet aktiveras nedbrytningen av fett och dess användning som huvudkälla till energi. Så liggande på soffan och gå ner i vikt med dessa piller kommer inte att fungera, men det finns regelbundet information om att alfa liposyra minskar aptit och begär för sötsaker på grund av normalisering av glukosmetabolism.

L-karnitin

Betyg: 4.2

Betyg: 4.2.

Handelsnamn: Elkar, L carnitine Evalar, Nu Foods L-Carnitine.

Detta verktyg är välkänt bland kroppsbyggare - det hjälper till att hantera tung fysisk ansträngning och genom att öka träningsvolymen bidrar till att "växa" musklerna bättre. Men förutom detta, accelererar det också fettförbränning, som hjälper till att transportera fetter till mitokondrier - cellerna "energi".

Liksom alfa-liposyra fungerar L-karnitin effektivt för tyngdförlust endast i kombination med fysisk aktivitet.

Diet piller vs slimming te

Den uppmärksamma läsaren märkte säkert att vårt betyg kallas "7 bästa dietpiller", vilket säkert utesluter "slimming" -teor som är populära hos många tjejer. Och det finns en anledning till detta.

Efter att ha undersökt sammansättningen av det mest populära bantningsteetet, hittade vi senna eller andra örter med en stark laxerande effekt och örter med en diuretisk effekt. Att använda dessa verktyg för att gå ner i vikt är omöjligt: ​​Viktminskning beror bara på innehållet i tarmarna och samtidig uttorkning. Om vi ​​pratar om dietpiller kan vi prata om balansen mellan fördelar och skador. När det gäller te, talar vi inte om några fördelar: Ständig stimulering av tarmarna leder till att det slutar fungera självständigt och urinväxter ökar belastningen på njurarna, men långvarig dehydrering och kan orsaka njursvikt. Med den konstanta förlusten av vatten genom tarmarna och njurarna från organismerna avlägsnas elektrolyter, särskilt kalium, vars brist kan orsaka nattkramper och arytmier.

Och alla dessa risker är helt meningslösa: bokstavligen några dagar efter det att teintaget har slutat, återställer kroppen vattenbalans och, förlåt för att vara oförskämd, mängden poppa i tarmarna, varefter pilen av vikter återvänder säkert till sina ursprungliga värden.

Många tycker att te är säkrare än piller eftersom örter är helt naturliga. Vi vågar erinra dig om att giftiga växter eller svampar också är helt naturliga botemedel. Samma biverkningar som uppstår vid missbruk av te för viktminskning har vi beskrivit ovan.

---

Varning! Denna rating är subjektiv, annonserar inte och fungerar inte som en guide till köpet. Innan du köper bör du rådfråga en specialist.