Milyen zabkása az első etetéshez - a szakértők visszajelzése
Az első etetéshez milkless zabkása: hajdina, kukorica vagy rizs. Nézzük meg, hogy melyik alkalmasabb a baba számára, és mit kell figyelni a vásárlás során.
tartalmát
- Melyik bébiételgyártó jobb
- Amikor a zabkása etetésre van szüksége
- A legjobb zabkása az etetéshez
- A gabonafélék összetétele a baba számára
- Milyen kása nem ajánlott választani
Melyik bébiételgyártó jobb
A zabkása ipari termelése morzsákat igényel annak érdekében, hogy megfelelően fejlessze és megkapja a szükséges mennyiségű tápanyagot. Az ilyen termékeknek azonban csecsemők számára teljesen biztonságosnak kell lenniük, nem okoznak allergiás reakciót, és nem felelnek meg a nemzetközi minőségi előírásoknak.
A legjobb zabkása gyártók a következők:
-
Nestle;
-
Nutricia;
-
Heinz;
-
Hipp;
-
Agusha.
Amikor a zabkása etetésre van szüksége
Ha a borjú kizárólag szoptatás alatt áll, akkor nem érdemes hat hónapon belül bevezetni a kiegészítő táplálékot. Ez annak köszönhető, hogy az emberi tejben lévő tápanyagok megfelelő növekedést és fejlődést biztosítanak a csecsemőknek. De ha a morzsát palackban táplálják, megengedett a „felnőtt” élelmiszer bevezetése 4–4,5 hónapos korban.
Az első etetéshez hagyományosan tört zöldségeket és gabonaféléket használnak. Kashami azt ajánlotta, hogy azokat a gyerekeket etessék, akik:
-
Rossz súlygyarapodás;
-
Bőséges és gyakori regurgitációban szenved;
-
Problémák vannak a székletben (gyakori hasmenés).
A legjobb zabkása az etetéshez
Javasoljuk, hogy a táplálást egykomponensű zabkásaival kezdje, amelyek nem tartalmaznak tejet és glutént. Ennek oka, hogy a tehéntejtermékek gyakran allergiát okoznak, és a glutén (növényi glutén) bélrendszeri zavarokhoz, étvágytalansághoz vezet egy gyermekben és allergiás reakciót okoz. Ezen túlmenően a gluténtermékek korai használata növeli a gluténre érzékeny celiakia kialakulásának kockázatát a betegség genetikailag elhelyezkedő gyermekeiben 2-3 alkalommal (ha a kiegészítést 6 hónappal megelőzik).
A gluténre érzékeny celiakiás betegség a vékonybél nyálkahártya károsodása, a felszívódás károsodása, a vashiány és a kimerültség.
A legjobb gabonafélék:
-
Hajdina. Nagyszerű lehetőség a kisgyermekeknek, különösen azoknak, akiknél a vashiányos anaemia diagnosztizált. Ez növeli a hemoglobin koncentrációját a vérben, és nem okoz allergiát. Vitaminokat (A, B, C), vasat, mangánt, szelént, káliumot, magnéziumot és más hasznos anyagokat tartalmaz.
-
Rice. Az ilyen zabkása jól felszívódik a babának, különösen, ha gyomor-bélrendszeri rendellenességekkel és hasmenéssel rendelkezik. Magas tápértéke van - nagy mennyiségű B és C vitamin, aminosavak, szelén, jód, vas stb.
-
Corn. Ez a zabkása normalizálja a beleket, és a nagy mennyiségű rost miatt a gyermekek gyakran használják a székrekedést. Magas tápértékkel rendelkezik, A, C, E, magnézium, vas, foszfor, cink, folsav, triptofán stb.
A gabonafélék összetétele a baba számára
A táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy elkezdjék táplálni a bébi kása ipari termelését. Az ilyen termékeket gyakran vitaminokkal, ásványi anyagokkal és egyéb hasznos vegyületekkel gazdagítják, amelyek a kisgyermekek normális fejlődéséhez szükségesek. Emellett a tárolt gabonafélék konzisztenciája a lehető legnagyobb mértékben igazodik a gyermek kamrájának követelményeihez.
Kása gyakran tartalmaz:
-
Az A-vitamin az egészséges látás, az erős immunitás és a gyermek normális fizikai fejlődése szempontjából szükséges. Ennek az anyagnak a csecsemőkben való hiánya a fertőzések és az anaemia fokozott kockázatához vezethet.
-
Folsav (B9). Ennek az anyagnak a hiánya megaloblasztikus anaemiát okozhat a csecsemőben, valamint megdöbbentő növekedést és fejlődést, rossz étvágyat és kimerültséget.
-
A C-vitamin elősegíti a sebek gyógyulását, befolyásolja az immunrendszert és hozzájárul a kollagén szintéziséhez.
-
D-vitamin - segít a kalcium felszívódásában a bélben, pozitív hatással van a csontszövet metabolizmusára és az immunrendszerre. Hiánya a görcsök kialakulásához vezethet.
-
A jód - fontos szerepet játszik a pajzsmirigy hormonok szintézisében, ami szükséges a gyermek normális fejlődéséhez, az anyagcsere fenntartásához és a sejtek oxigénnel történő gazdagításához. Fontos a csecsemő mentális fejlődése szempontjából is. A jód hiánya a gyermekben a perinatális periódusban endemikus goiter és hypothyreosis megjelenését okozhatja, amelyben a baba bélrendszeri problémákkal, törékeny körmökkel, letargiával és egyéb tünetekkel rendelkezik.
-
A cink - befolyásolja a gyermek testének anyagcsere-folyamatait. Ennek szükségessége nő, ha a csecsemők a fertőző betegségekből helyreállnak. Az anyatejben a cink elégséges egy 6 hónapos kor alatti gyermek számára, de ebből az életkorból származó gyermekeknek ezt az anyagot kiegészítő táplálékukból kell kapniuk. A cinkhiányt késleltetett fejlődés, hasmenés, immunitás stb. Jellemzi.
-
A kalcium - fontos szerepet játszik az anyagcsere folyamatokban és a csont mineralizációjában. Szükséges a csontváz normál növekedéséhez. Ha a csecsemőt nem az anyatej vagy más tejtermékek táplálják, kalcium-kiegészítőket kell kapnia.
-
Vas. A 6 hónapos és két év közötti gyermekek fokozott érzékenységet mutatnak a vashiányra. Ekkor nagy mennyiségben kell megkapni az ásványi anyagokat. Amikor a vashiány a vashiányos vérszegénységet fejti ki. A módosítatlan tejtermékek korábbi alkalmazása növeli annak kialakulásának kockázatát.
A WHO becslése szerint a csecsemők és a 4 év alatti gyermekek körülbelül 43% -a szenved anaemiában világszerte. A koraszülött csecsemők általában kevés vasat tartalmaznak a testükben, ezért megnövelt mennyiségű ásványi anyagot igényelnek. A vérszegénység lassabb növekedéshez és fizikai fejlődéshez, a betegségek iránti fokozott érzékenységhez és a mentális fejlődés károsodásához vezethet.
A prebiotikumok. Növelje a "jó" baktériumok növekedését és elősegítse azok működését a gyomor-bél traktusban. Ennek köszönhetően a babának normális széke és kolikája van.
Milyen kása nem ajánlott választani
Nem ajánlott a gabonafélék kiválasztása, beleértve a következőket:
-
Gluténmentes és tej.
-
Sót. A szülőknek nem szabad sót adniuk a baba ételéhez és vásárolniuk a gabonaféléket. Ennek az anyagnak a szükségessége a csecsemőben nagyon alacsony - 0,3 g. A nátrium-kloridot a gyermekek vesék nagyon rosszul adják be, és feleslege a gyermekek nyomásnövekedéséhez vezethet. Ha ez rontja a vesék és a hasnyálmirigy működését.
-
Cukor - allergiák és bélrendszeri betegségek kialakulásához vezethet.
-
Pálmaolaj Káros hatással lehet az emésztésre és a testből kiválik a kalciumot.
-
Mesterséges ízek, színek és sűrítőszerek. Gyermekekben allergiát okoznak, csökkentik a hasznos anyagok emészthetőségét, különböző betegségek, köztük a rák kialakulásához vezetnek.
A zabkása kiválasztásakor az első táplálkozásra is ügyeljen a hipoallergén és alacsony allergén hatású termékekre.Ezeknek a termékeknek a használata csökkenti annak a valószínűségét, hogy a gyermek allergiás reakciót alakít ki, és elősegíti a „felnőtt” élelmiszerekre való áttérést.
A következő cikkekben szakértőink mondják hogyan keverjük össze a tejet a baba és a titkok bébiétel választások és ajánlások a magasszék kiválasztása baba.
Figyelem! Ez az anyag a projekt szerzőinek szubjektív véleménye, és nem a vásárlási útmutató.