أي نوع من العصيدة لاختيار للتغذية الأولى - ردود الفعل من الخبراء

لأول تغذية تحتاج إلى استخدام عصيدة الحليب: الحنطة السوداء والذرة أو الأرز. دعنا نتعرف على الشخص الأكثر ملاءمة للطفل وما تحتاج إلى الانتباه إليه عند الشراء.

المحتوى

1. أي مصنعي أغذية الأطفال أفضل
   
2. عندما تحتاج إلى استخدام العصيدة للتغذية
3. أفضل عصيدة للتغذية
4. تكوين الحبوب للطفل
5. ما الحبوب لا ينصح للاختيار

أي مصنعي أغذية الأطفال أفضل

يحتاج إنتاج كاشي الصناعي إلى فتات للتطوير بشكل صحيح والحصول على الكمية اللازمة من المواد الغذائية. ولكن يجب أن تكون هذه المنتجات آمنة تمامًا للأطفال ، ولا تسبب رد فعل تحسسيًا وتتوافق مع معايير الجودة العالمية.

أفضل الشركات المصنعة للعصيدة للتغذية هي:

1. نستله.

2. NUTRICIA.

3. هاينز.

4. HIPP.

5. Agusha.

عندما تحتاج إلى استخدام العصيدة للتغذية

إذا كان العجل يرضع حصرياً ، فلا يستحق إدخال أطعمة تكميلية قبل ستة أشهر. هذا يرجع إلى حقيقة أن العناصر الغذائية الموجودة في حليب الإنسان ، توفر النمو والتطور السليم للرضع. لكن إذا كانت الفتات تغذى بالزجاجة ، يجوز إدخال طعام "بالغ" في سن 4 - 4 أشهر.

للتغذية الأولى ، يتم استخدام الخضروات والحبوب المهروسة تقليديا. أوصى كاشمي بإطعام هؤلاء الأطفال الذين:

1. ضعف الوزن

2. تعاني من قلس وفيرة ومتكررة.

3. لديك مشاكل مع البراز (الإسهال المتكرر).

أفضل عصيدة للتغذية

يوصى ببدء التغذية باستخدام عصيدة مكونة من مكونات واحدة لا تحتوي على الحليب والغلوتين. هذا يرجع إلى حقيقة أن منتجات حليب البقر غالبا ما تسبب الحساسية ، والغلوتين (الغلوتين النباتي) يؤدي إلى اضطرابات معوية ، وفقدان الشهية عند الطفل وردود الفعل التحسسية. علاوة على ذلك ، يزيد الاستخدام المبكر لمنتجات الغلوتين من خطر الإصابة بمرض الاضطرابات الهضمية الحساسة للجلوتين لدى الأطفال الموجودين وراثياً لهذا المرض ، بمعدل 2-3 مرات (إذا تم تقديم المكمل قبل 6 أشهر).

يتميز مرض الاضطرابات الهضمية الحساسة للالغلوتين بالتلف الذي يصيب الغشاء المخاطي في الأمعاء الدقيقة وضعف الامتصاص ونقص الحديد والإرهاق.

أفضل الحبوب هي:

1. الحنطة السوداء. خيار كبير للأطفال الصغار ، وخاصة أولئك الذين يتم تشخيصهم بأنيميا نقص الحديد. فهو يزيد من تركيز الهيموغلوبين في الدم ولا يسبب الحساسية. أنه يحتوي على الفيتامينات (A ، B ، C) والحديد والمنغنيز والسيلينيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم وغيرها من المواد المفيدة.

2. الأرز. تمتص هذه العصيدة جيدا من قبل الكائنات الحية للطفل ، وخاصة إذا كان لديه اضطرابات في الجهاز الهضمي والإسهال. له قيمة غذائية عالية - يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات B و C ، والأحماض الأمينية ، والسيلينيوم ، واليود ، والحديد ، إلخ.

3. الذرة. تعمل هذه العصيدة على تطبيع الأمعاء ، وبسبب كمية الألياف الكبيرة ، فهي مناسبة للأطفال الذين يعانون في كثير من الأحيان من الإمساك. لها قيمة غذائية عالية وتحتوي على فيتامينات A ، C ، E ، المغنيسيوم ، الحديد ، الفوسفور ، الزنك ، حمض الفوليك ، التربتوفان ، إلخ.

تكوين الحبوب للطفل

يوصي خبراء التغذية بتغذية الإنتاج الصناعي للعصيدة الصغيرة. غالبًا ما يتم إثراء هذه المنتجات بالفيتامينات والمعادن وغيرها من المركبات المفيدة الضرورية للتطور الطبيعي للصغار. بالإضافة إلى ذلك ، اتساق الحبوب مخزن قدر الإمكان تكييفها مع متطلبات البطين الأطفال.

العصيدة غالبا ما تحتوي على:

1. فيتامين (أ) ضروري للبصر بصحة جيدة ، والمناعة القوية والنمو البدني الطبيعي للطفل. يمكن أن يؤدي عدم وجود هذه المادة عند الرضع إلى زيادة خطر الإصابة بالأمراض وفقر الدم.

2. حمض الفوليك (B9). يمكن أن يؤدي عدم وجود هذه المادة إلى فقر الدم الضخم في الرضيع ، بالإضافة إلى توقف النمو والنمو وضعف الشهية والإرهاق.

3. فيتامين C - يعزز التئام الجروح ويؤثر على الجهاز المناعي ويساهم في تخليق الكولاجين.

4. فيتامين (د) - يساعد على امتصاص الكالسيوم في الأمعاء ، له تأثير إيجابي على عملية التمثيل الغذائي للأنسجة العظمية والجهاز المناعي. نقصه يمكن أن يؤدي إلى تطوير الكساح.

5. اليود - يلعب دورًا رئيسيًا في تخليق هرمونات الغدة الدرقية ، وهو أمر ضروري لنمو الطفل الطبيعي ، والحفاظ على التمثيل الغذائي وإثراء الخلايا بالأكسجين. كما أنها ذات أهمية كبيرة للنمو العقلي للرضيع. يمكن أن يتسبب نقص اليود في الجنين خلال فترة ما حول الولادة في ظهور داء الغدة الدرقية المتوطن والغدة الدرقية ، حيث يعاني الطفل من مشاكل معوية وأظافر هشة وخمول وأعراض أخرى.

6. الزنك - يؤثر على عمليات التمثيل الغذائي لجسم الطفل. تزداد الحاجة إليه عندما يتعافى الأطفال من الأمراض المعدية. في حليب الأم ، يكون الزنك كافيًا لطفل أقل من 6 أشهر ، ولكن يجب أن يحصل الأطفال فوق هذا العمر على هذه المادة من الأطعمة التكميلية. يتميز نقص الزنك بالتأخر في النمو ، والإسهال ، ومشاكل المناعة ، إلخ.

7. الكالسيوم - يلعب دورا هاما في عمليات التمثيل الغذائي وتمعدن العظام. من الضروري للنمو الطبيعي للهيكل العظمي. إذا لم يتغذى الطفل على حليب الأم أو منتجات الألبان الأخرى ، فيجب أن يتلقى مكملات الكالسيوم.

8. الحديد. الأطفال من 6 أشهر إلى عامين لديهم حساسية متزايدة لنقص الحديد. في هذا الوقت ، ينبغي أن يحصلوا على المعادن بكميات كبيرة. عندما يتطور نقص الحديد فقر الدم بسبب نقص الحديد. في وقت سابق من إدارة منتجات الألبان غير المعدلة يزيد من خطر تطورها.

تقدر منظمة الصحة العالمية أن حوالي 43 ٪ من الأطفال الرضع والأطفال دون سن 4 سنوات يعانون من فقر الدم في جميع أنحاء العالم. يميل الأطفال الخدج إلى الحصول على قدر ضئيل من الحديد في أجسامهم ، لذلك يحتاجون إلى كمية أكبر من المعادن. فقر الدم يمكن أن يؤدي إلى نمو أبطأ وتطور جسدي ، وزيادة التعرض للأمراض وحتى ضعف النمو العقلي.

البريبايوتكس. زيادة نمو البكتيريا "الجيدة" وتعزيز أدائها في الجهاز الهضمي. بسبب هذا ، يكون للطفل كرسي عادي ومغص.

ما الحبوب لا ينصح للاختيار

لا ينصح باختيار الحبوب ، والتي تشمل:

1. خال من الغلوتين والحليب.

2. الملح. يجب على الآباء عدم إضافة الملح إلى طعام أطفالهم وشراء الحبوب. إن الحاجة إلى هذه المادة في الطفل منخفضة للغاية - 0.3 غرام ، كلوريد الصوديوم يعطى بشكل سيئ للغاية من قبل كلى الأطفال ، ويمكن أن يؤدي فائضها إلى زيادة الضغط عند الأطفال. عندما يتدهور هذا أداء الكليتين والبنكرياس.

3. السكر - يمكن أن يؤدي إلى تطور الحساسية والاضطرابات المعوية.

4. زيت النخيل قد تؤثر سلبا على الهضم وتفرز الكالسيوم من الجسم.

5. النكهات الاصطناعية والألوان والمكثفات. أنها تسبب الحساسية عند الأطفال ، وتقلل من هضم المواد المفيدة ، وتؤدي إلى تطور الأمراض المختلفة ، بما في ذلك السرطان.

عند اختيار العصيدة للتغذية الأولى ، انتبه أيضًا إلى المنتجات منخفضة الحساسية ومسببة للحساسية.إن استخدام هذه المنتجات سيقلل من احتمالية إصابة الطفل برد فعل تحسسي ويسهل الانتقال إلى الطعام "البالغ".