كيفية اختيار أغذية الأطفال

أغذية الأطفال عبارة عن خط إنتاج خاص مصمم للأطفال دون سن الثالثة. يتم استخدامه بدلاً من حليب الأم ، إذا كانت الأم لسبب ما لا تستطيع الرضاعة ، ولتغذية الطفل.

أفضل الشركات المصنعة لأغذية الأطفال

يجب أن يكون طعام الأطفال آمنًا للطفل ولا يحتوي على أصباغ ، وراثيًا ، ومواد حافظة ، ومحسنات للنكهات. قد تشمل المنتجات الطبيعية ، وكذلك الفيتامينات والأحماض الأمينية والعناصر الغذائية والبروتينات والبكتيريا "الجيدة" وغيرها من المواد المفيدة. منتجات ذات جودة عالية للأطفال نادراً ما تسبب الحساسية ، كما هو موضح في العبوة.

أفضل العلامات التجارية لأغذية الأطفال هي:

1. Nestle (GERBER، NAN، NESTOGEN، Nestle)؛

2. HIPP.

3. هاينز.

4. Nutricia (Nutrilon، Baby، Kid).

5. هيومانا.

هذه العلامات التجارية معروفة ليس فقط في روسيا ورابطة الدول المستقلة ، ولكن أيضًا في ألمانيا والنمسا والولايات المتحدة الأمريكية وسويسرا وبولندا وهولندا ودول أخرى.

بين المصنعين المحليين الأكثر شعبية هي:

1. Progress OJSC (for Babies and Frutonyanya)؛

2. JSC "WIMM-Bill-Dann" (Agusha، Miracle Children).

أنواع أغذية الأطفال

خليط الحليب

تستخدم صيغ الحليب منذ ولادة الطفل وحتى 2-3 سنوات. يتم استبدالهم بالكامل بحليب الثدي ، إذا كانت الأم لا تستطيع إطعام الطفل بنفسها.

صيغ الرضع مصممة لتشبه حليب الأم. أنها تحتوي على حليب البقر أو الماعز أو فول الصويا ، وكذلك الفيتامينات والمعادن والزيوت النباتية والأحماض الدهنية غير المشبعة وغيرها من المواد المفيدة.

يستخدم حليب البقر في معظم الصيغ الرضع. ومع ذلك ، فإن 2 إلى 6٪ من الأطفال لديهم حساسية من بروتين حليب البقر ، لذلك يتحولون إلى الطعام المعد على أساس حليب الماعز أو فول الصويا. في بعض الأحيان يتم تشخيص إصابة الأطفال بعدم تحمل اللاكتوز ، وعليهم تناول الخلائط الخالية من اللاكتوز أو المخاليط القائمة على الصويا.

أغذية فول الصويا ليست مناسبة:

1. الأطفال الخدج الذين يحتاجون إلى كمية متزايدة من المعادن ؛

2. أطفال يعانون من حساسية بروتين الصويا.

إذا كان الطفل يعاني من اضطرابات في الأمعاء أو انتفاخ البطن أو المغص أو غيرها من المشكلات الصحية ، فيجب استخدام مخاليط علاجية وقائية. أنها مناسبة ل:

1. الأطفال الخدج ؛

2. أطفال الحساسية ؛

3. Grudnichkov مع كرسي مغص وغير مستقر.

4. الأطفال الذين يعانون من قلس متكرر.

في السنة الأولى من العمر ، يوصى باختيار صيغ الحليب التي تحمل علامة "مُكيَّفة" ، أي أشبه حليب الأم في التكوين. يجب أن تكون أيضًا حذرًا من طعام الأطفال الذي يحتوي على:

1. زيت النخيل - يقلل من كثافة العظام مع الاستخدام المتكرر.

2. الغلوتين - يمكن أن يسبب اضطراب الأمعاء أو الحساسية عند الأطفال حتى عام واحد ؛

3. السكروز - يمكن أن يؤدي إلى تطور الحساسية لدى الأطفال في السنة الأولى من الحياة. أحيانا يسبب الانتفاخ والمغص.

4. يمكن إعطاء تركيبة الحليب للطفل فقط بعد التشاور مع طبيب أطفال.

عصيدة

يمكن استخدام حبوب الأطفال للتغذية من 4-6 أشهر.هم متعدد المكونات ومكون واحد.

يجب أن تكون العصيدة الأولى للطفل مكونًا واحدًا تتكون من نوع واحد من الحبوب. لا ينبغي أن يكون:

1. الغلوتين.

2. مثخن (النشا) - يمكن أن يؤدي إلى انتفاخ البطن والمغص.

3. زيت النخيل

4. الملح. لا ينصح أطباء الأطفال بإضافة الملح إلى أغذية الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام.

منتجات الحنطة السوداء أو الأرز أو الذرة مناسبة للتغذية الأولى. لا ينبغي أن تحتوي هذه النقاط على الحليب (هذا يقلل من خطر الإصابة بالحساسية) والسكر ، والذي يمكن أن يسبب الانتفاخ وتشكيل الغازات والمغص عند الطفل.

لا يمكن استخدام العصيدة متعددة المكونات إلا بعد إدخال جميع الحبوب الموجودة في المنتج ، في قائمة الأطفال ، ولم يكن لديه رد فعل تحسسي.

البطاطس المهروسة

غالبًا ما يستخدم هذا النوع من أغذية الأطفال كرضاعة أولية للطفل الذي يعاني من براز سائب. إذا كانت الفتات تميل إلى الإمساك ، فالأولى في النظام الغذائي تحتاج إلى دخول عصي.

إذا قمت بإطعام المهروس لأول مرة ، فاختر منتجًا مكونًا من عنصر واحد يتكون من الكوسة أو القرنبيط. مثل هذه الأطباق هي الأقل عرضة للتسبب في الحساسية. عندما يعتاد الطفل على الخضار التي لا تسبب الحساسية ، يمكن إعطاؤه طعامًا للجزرة أو اليقطين.

انتبه لمحتوى البيض المهروس. هذا المنتج عبارة عن مادة مسببة للحساسية القوية ، لذا يجب ألا تدخله في قائمة طفل الحساسية.

عصير

لا يمكن استخدام العصائر إلا بعد أن يبدأ الطفل في تناول العصيدة والبطاطس المهروسة. اختر منتجات هيبوالرجينيك التي لا تحتوي على:

1. السكر؛

2. نكهات اصطناعية

3. أصباغ اصطناعية.

نصائح للاختيار

1. دراسة بعناية تكوين أغذية الأطفال. لا ينبغي أن تحتوي على الكائنات المعدلة وراثيًا ، والأصباغ ، ومحسنات النكهة والروائح ، والمستحلبات ، إلخ.

2. شراء المنتجات التي تتناسب مع الفئة العمرية للطفل.

3. تأكد من أن العبوة سليمة وليست مشوهة.

4. اختيار الشركات المصنعة التي تلبي منتجاتها معايير الجودة الدولية.

5. قبل أن تدخل الفتات في القائمة ، استشر طبيب الأطفال.