9 أفضل الرابحين

الجسم المريح للعضلات هو هدف كمال الأجسام وحلم عشاق الرياضة العاديين. لنمو العضلات ، هناك حاجة إلى البروتين الموجود في العديد من الأطعمة ، ولكن الأهم من ذلك كله في المكملات الغذائية الخاصة - الرابحون ، والتي تعوض عن نقص هذا العنصر في الأنسجة والأعضاء وتعزز امتصاصه.

يحتوي الرابحون على البروتينات والكربوهيدرات "الصحيحة" ، وكذلك الفيتامينات الضرورية. يباع المكمل المركب للتغذية في متاجر السلع الرياضية ، ولكن من بين مجموعة متنوعة ، حتى الرياضيين المحترفين يقعون أحيانًا في ذهول عند الاختيار. فحص خبراء بوابة بوابة مجموعة من الرابحين ومقارنة الأكثر شعبية من حيث الاستحواذ ، مراجعات المستهلك ، تكوين المخدرات. دخلت أفضل منهم تصنيفنا.

ملاحظة: الرابحون مكمل غذائي نشط ضروري لتجديد لون العضلات. لا يمكن للمنتج استبدال الوجبات الكاملة. إذا كان الطعام الرياضي سيئًا ، فإن استخدام الرابحين لن يحقق النتائج المرجوة ، وقد تتدهور صحته بشكل ملحوظ.

ترتيب أفضل الرابحين لاكتساب كتلة العضلات

معين	المكان	اسم المنتج	تصنيف
ترتيب أفضل الرابحين لاكتساب كتلة العضلات	1	MHP حتى قداسك	4.9
	2	BSN True-Mass 1200	4.9
	3	"كتلة خطيرة" من قبل التغذية الأمثل	4.8
	4	Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution 2600	4.7
	5	سوبر كتلة الرابح من Dymatize التغذية	4.7
	6	برو مجمع الرابح من قبل التغذية المثلى	4.6
	7	MASS-TECH من MuscleTech	4.5
	8	PVL Mutant قداس	4.5
	9	كتلة ضخمة 2000 من قبل Weider	4.4

MHP حتى قداسك

التقييم: 4.9

المكمل الغذائي الشامل من الشركة MHP هو الأول في التصنيف عن طريق الصدفة: إنه واحد من أكثر الرابحين في مجال التغذية الرياضية توازناً مع التركيب المعدني الأكثر اكتمالا وفقًا لبناة الأجسام المحترفين وخبراء أمراض الجهاز الهضمي. يحتوي الرابح على أحماض أمينية معقدة متفرعة ، أرجينين ، جلوتامين ، تساهم هذه المكونات في العملية السريعة لبناء العضلات. بسبب ألياف الكربوهيدرات المعقدة من الشعير والشوفان ، يستبعد عدم استقرار الأنسولين ، مما يعني أن الدهون تحت الجلد لا تتراكم.

الاستيعاب السريع للبروتين دون زيادة الوزن "الخطأ" هو السمة الرئيسية لـ MHP Up Your Mass. يعد Gainer مناسبًا للرياضيين المتشائمين الذين لديهم ميل إلى السمنة ، وكذلك للأشخاص الذين يعانون من اللياقة البدنية الخارجية. يمكنك شراء نبيذ واحد من النكهات: الفانيليا والشوكولاته ومعجنات القرفة وزبدة الفول السوداني وملفات تعريف الارتباط بسعر 1260 روبل مقابل 908 غرامات أو حوالي 1،387 روبل للكيلوغرام الواحد.

BSN True-Mass 1200

التقييم: 4.9

يعتبر Active Extension True-Mass 1200 من ماركة BSN وسيلة لزيادة حجم العضلات عن طريق لاعبين كمال الأجسام المبتدئين. قدمت تركيبة المسحوق السعرات الحرارية والعناصر الغذائية "الصحيحة" التي يحتاجها الجسم أثناء التدريب النشط لاستعادة بنية العضلات ونموها. من الجدير بالذكر أن مكونات True-Mass 1200 تعمل على مدار الساعة مع المدخول الصحيح ، ولا يتفاقم الشعور بالجوع بسبب مصادر البروتين طويلة الهضم. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي على BCAA ، الجلوتامين AKG ، الببتيدات ، MCTs ، الألياف ، والإنزيمات.

سيكون مزيج من العناصر الغذائية مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من انخفاض معدل اكتساب الوزن العضلي من خلال عملية التمثيل الغذائي السريع. لا غنى عنه لتدريب القوة المكثفة.

طعم الشوكولاته أو الفانيليا BSN True-Mass 1200 من جينر ، يمكن خلط المسحوق مع أي مشروب حسب الرغبة: الحليب والعصير والماء. تكلفة الرابح من حيث كيلوغرام حوالي 742 روبل.

"كتلة خطيرة" من قبل التغذية الأمثل

التقييم: 4.8

تم منح المركز الثالث للخبراء من قبل Optimus Nutrition's Serious Mass Heiner. لفترة طويلة ، يحتفظ المركز الرائد في مبيعات التغذية الرياضية بسبب مركب متوازن وفعال ، ويتكون من: الكازين ، البيض الزلال ، مصل اللبن ، مالتوديكسترين - كربوهيدرات نشط بنسبة حجم تصل إلى 75 ٪. يرجع معدل الزيادة السريعة في كتلة العضلات إلى سلاسل الأحماض الأمينية المتفرعة ومجموعة الفيتامينات المعدنية ، خاصة عند استخدامها مباشرة بعد أداء مجموعة من تمارين القوة وبدلاً من إحدى الوجبات خلال اليوم.

ميزة قداس خطيرة - تكلفتها. الحجم الموصى به لحصة من مسحوق هو 334 غرام ؛ حجم الماء يذوب في الماء 600-800 مل ويشكل خليط سميك من الصعب استخدامها في وقت واحد ، وخاصة بالنسبة للمبتدئين. بناءً على ذلك ، يوصي الخبراء بتخفيض كمية المسحوق الجاف مرتين ، أي ما يصل إلى 150 جرام. وبالتالي ، فإن الحزمة ليست كافية لمدة 16 حصص ، ولكن لجميع 30.

الكربوهيدرات والدهون متوازنة تماما (4.5 غراما و 252 غراما ، على التوالي) ، وهناك القليل من الكرياتين بشكل مدهش - لا يزيد عن 1 غرام / خدمة. على الرغم من ذلك ، فإن الرابح سيريوس ماس من ماركة Optimum Nutrition الرابح للمحسن يختار 38٪ من لاعبي كمال الأجسام وبناء الأجسام.

تكلفة المكملات الغذائية الرياضية من حيث كيلوغرام في المتوسط ​​814 روبل.

Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution 2600

التقييم: 4.7

في Muscle Juice Revolution 2600 Gayner ، تتوازن كمية السكريات ، ويزيد مقدار الكربوهيدرات البطيئة مقارنة بالإصدار السابق من Muscle Juice. ومع ذلك ، لا توجد فيتامينات تقريبًا ، وهذه هي المشكلة الرئيسية لهذا الرابح. في المقابل ، فإن الميزة هي عبارة عن مجموعة من البروتينات والأحماض ، مواتية للتهدم ، مما يجعل المنتج مشابهًا فعليًا للمكملات الغذائية الممتازة لبناة الأجسام.

Muscle Juice Revolution 2600 هو مكمل غذائي لنمو الحجم العضلي للناس الرقيقين ؛ وبالنسبة لأولئك المعرضين لاكتساب المزيد من الرياضيين ، فإن تلقي الرابح محفوف بسمنة إضافية.

يتكون مسحوق في الأذواق المختلفة للاختيار من بينها. تكلفة الرابح حوالي 645 روبل لكل كيلوغرام.

سوبر كتلة الرابح من Dymatize التغذية

التقييم: 4.7

مكمل اقتصادي للتغذية الرياضية. إنتاج كبير الحجم. قم بتغذية عالية السعرات الحرارية - حوالي 1300 كيلو كالوري مع جرعة من الكربوهيدرات تزيد عن 250 جرام. ، 52 جرام. البروتين و 70 سعرة حرارية من الدهون لكل وجبة. بالإضافة إلى ذلك ، يتم إثراء المسحوق بـ 25 مكونًا معدنيًا.

يمكنك شراء Super Mass Gainer بسعر منخفض نسبيًا - حوالي 696 روبل لكل كيلوغرام من مسحوق النكهات الكلاسيكية الحلوة.

برو مجمع الرابح من قبل التغذية المثلى

التقييم: 4.6

في المرتبة السادسة في ترتيب أكثر الرابحين فعالية ، وضع الخبراء المنتج Pro Complex Gainer من Optimum Nutrition.حسّنت نسبة البروتينات والكربوهيدرات ، على التوالي من 55 إلى 85 ، بحيث يوصى باستخدام المنتج من قبل الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن عند رفع الشكل والحصول على كتلة العضلات الهزيلة.

يحتوي التركيب على عدد قليل نسبيا من الأحماض الأمينية ، لكن يتم تعويضها بمجموعة من المكونات المعدنية وفيتامين. السعرات الحرارية المعتدل 650 سعرة حرارية مع محتوى 85 غراما. الكربوهيدرات و 55 غراما. البروتين ، 70 سعرة حرارية من الدهون تجعل Gainer Pro Complex Gainer من Optimum Nutrition قريبة من الحمية الغذائية ، مما يشجع على تقليل الدهون مع مراقبة النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية.

يمكن شراء الموز والفراولة والفانيليا أو مسحوق الشوكولاتة من 1309 روبل لكل كيلوغرام.

MASS-TECH من MuscleTech

التقييم: 4.5

احتل المركز السابع في الترتيب المدرب MASS-TECH المبسط من MuslerTech. يتميز بنسبة عالية من البروتين ، وهو ضروري لنمو العضلات ، ويتم استبدال المالتوديكسترين التقليدي بمكونات الكربوهيدرات المعقدة الطبيعية والطبيعية - نخالة الشوفان ، الإيزومالتوز ، إلخ.

نسبة السعرات الحرارية (1000 سعرة حرارية) ، البروتينات (63 غراما) ، الكربوهيدرات (160 غراما) والسكر (8 غرامات) متوازنة لحصة واحدة ، تعتبر المادة المضافة عالمية ومناسبة للرياضيين من أي اللياقة البدنية والوزن. عدم وجود الرابح هو ارتفاع تكلفة حوالي 1300 الدفة للكيلوغرام الواحد.

PVL Mutant قداس

التقييم: 4.5

ثورة في صيغة نشطة ، أصبح الرابح PVL Mutant Mass مشهورًا بين "أصدقائه" بفضل الإعلان بمشاركة الرياضي العالمي الشهير ريتش بيانو. ما هو جيد ، وهذا الملحق للتغذية الرياضية؟ وهذه النقطة هي في مصفوفات البروتين من عشرة أنواع ، مما يزيد بشكل كبير من تأثير الابتنائية ، ونتيجة لذلك - نمو العضلات. من ناحية أخرى ، يتطلب المحتوى العالي من الكربوهيدرات الامتثال للنظام الغذائي وممارسة الرياضة والجرعة للمنتج لزيادة الكتلة المطلوبة.

نسبة السعرات الحرارية والبروتين والكربوهيدرات والسكر ، على التوالي ، هي 1060 سعرة حرارية و 52 جم و 182 جم و 38 جم. تم تجاوز المؤشر الأخير بالمقارنة مع المنتجات الأخرى من تصنيف أفضل الرابحين ، لأنه يمكن أن الأنسولين القفز. تكلفة Mutant Mass من PVL هي في المتوسط ​​740 روبل لكل كيلوغرام في واحدة من النكهات: الشوكولاته والفراولة والفانيليا وجوز الهند.

كتلة ضخمة 2000 من قبل Weider

التقييم: 4.4

يغلق تصنيف أفضل الرابحين في شركة Weider - وهو برنامج شامل للتغذية الرياضية Mega Mass 2000 للنمو المتسارع لوزن العضلات. انها مناسبة خاصة لأولئك الرياضيين الذين فشلوا في بناء العضلات في الحجم المطلوب بسبب عملية التمثيل الغذائي عالية السرعة.

يحتوي المكمل الغذائي على مزيج متوازن من البروتينات المفيدة والكربوهيدرات العادية ، التي تحتوي على بروتين مركز من بروتين مصل اللبن وفول الصويا في شكل جزيئات صلبة. تقلص كالورازه إلى 378 كيلو كالوري / جزء ، وبالتالي فإن الرابح مثالي للاستخدام من قبل كمال الأجسام ، الذين يعانون من زيادة الوزن: المكملات الغذائية تمنع تراكم الدهون غير المرغوب فيها وتحفز استهلاكها.

تبلغ تكلفة الرابح الأمريكي ميجا ماس 2000 حوالي 1000 روبل للكيلوغرام الواحد. طعم لذيذ من الشوكولاتة والموز والفانيليا والفراولة والبسكويت سيجعل عملية الأكل والتشبع ممتعة بشكل خاص.

---

تحذير! هذا التقييم شخصي ، لا يتم الإعلان ولا يستخدم كدليل للشراء. قبل الشراء ، يجب عليك استشارة أخصائي.