26 أفضل الدراجات ممارسة

ركوب الدراجة يساعد على ممارسة العديد من مجموعات العضلات ، لجعل الجسم أكثر ملاءمة ومرونة. ولكن في ظروف الحزام الأوسط وخطوط العرض الشمالية ، يقتصر استخدام النقل ذو العجلتين على المواسم. لحسن الحظ ، يوجد اليوم عدد كبير من الاختلافات في تعديل وقوة دراجات التمرين ، حيث لا يمكنك القيام بذلك في الجيم فحسب ، بل في المنزل أيضًا.

ما هو مختلف عن ممارسة الدراجات: كيفية اختيار

ممارسة الدراجات هناك الكثير. إنها تختلف بطرق مختلفة:

1. الأسعار، غالبا ما يحدد الجودة والوظائف. عادةً ما تكون نماذج الميزانية أساسية ، فهي تحتوي على تنظيم للحمل وموضع رئيسي للهيكل ، وأكثر تكلفة من خلال مجموعة موسعة من أوضاع التدريب ، والبرامج الذكية ، ومواقع التدريب المختلفة.

2. نوع محرك الأقراص: حزام (بالقصور الذاتي) ، المغناطيسي ، الكهرومغناطيسي ، aeromagnetic. يتم تحريك أبسط الأحزمة بواسطة قوة الساقين ، ويقوم نقل دواسات الدواسة من خلال وحدة الترجيح بنقل الدوران إلى العجلات. تعمل المحركات التي تحتوي على مغناطيسات على مبدأ تفاعل الحقول المغناطيسية ، ويتم تنظيمها بشكل أكثر دقة من خلال الحمل ، ولا تعمل عمليًا على التآكل.

3. حجم التمرين والموقف: توجد نماذج من النوع الكلاسيكي ، مع تقليد دراجة رياضية ، بالإضافة إلى أجهزة محمولة ، الدواسات التي يمكنك الدوران عليها في أي مكان ، وتجلس على كرسي.

4. عند الاختيار ، يجب عليك التركيز على التكلفة ، والطاقة المناسبة ، ونوع محرك الأقراص ، وكذلك الحمل المسموح به ، والذي يجب أن يتراوح المخزون من 10 إلى 15 كجم.

5. واجه خبراء EXPERTOLOGY مهمة تحديد أفضل نماذج دراجات التمرينات في فئات مختلفة. يقدم التصنيف دراجات التمرين الأكثر إثارة للاهتمام من حيث المحتوى الفني واستعراضات المالك.

ترتيب أفضل الدراجات

معين	المكان	اسم المنتج	السعر
أفضل الدراجات ممارسة رأسية غير مكلفة مع الحمل المغناطيسي (الميزانية تصل إلى 10 000 روبل)	1	نحت الجسم BC-1720G	10 760 ₽
	2	رياضة النخبة SE-2450	7 290 ₽
	3	الكربون اللياقة البدنية U100	9 890 ₽
	4	HouseFit HB-8166HP	11 890 ₽
أفضل الدراجات ممارسة العمودية مع الحمل المغناطيسي من حيث نسبة جودة السعر	1	الأكسجين برو تراك الثاني	25 890 ₽
	2	هيستنغس العنكبوت SB300	21 990 ₽
	3	نحت الجسم BC-6760G	20 790 ₽
	4	SVENSSON BODY LABS CrossLine BHM	16 690 ₽
	5	الكربون اللياقة البدنية U304	16 990 ₽
أفضل الدراجات ممارسة العمودية مع الحمل الكهرومغناطيسي	1	AMMITY DREAM DB 40	45 990 ₽
	2	Oxygen Nexus Guru UB HRC	39 890 ₽
	3	SVENSSON BODY LABS CrossLine BMA	23 490 ₽
	4	هورايزن كومفورت 5	55 490 ₽
	5	نحت الجسم BC-3100G	14 100 ₽
	6	روح CU800	128 990 ₽
أفضل الدراجات ممارسة أفقي للمنزل	1	المحيط المحيط أو 50	82 490 ₽
	2	روح XBR25	91 590 ₽
	3	الأكسجين ساتوري آر بي إتش آر سي	30 170 ₽
	4	NordicTrack VXR400 (NTIVEX81014)	44 990 ₽
	5	DFC B8731R	33 990 ₽
أفضل الحكايات الدورانية (sayk-simulators)	1	الأفق النخبة IC7.1	64 890 ₽
	2	روح CB900	109 990 ₽
أفضل دراجات التمرين المحمولة	1	HouseFit HS-5028	9 318 ₽
	2	رياضة النخبة BY-810	3 170 ₽
أعلى ممارسة الدراجة الهوائية	1	AMMITY المحيط OB 50	94 000 ₽

أفضل الدراجات ممارسة رأسية غير مكلفة مع الحمل المغناطيسي (الميزانية تصل إلى 10 000 روبل)

في هذه الفئة ، قدمنا ​​دراجات تمرين غير مكلفة متاحة للجميع. لا يتطلب محرك الأقراص المغناطيسي الاتصال بالشبكة الكهربائية ؛ يتم توفير الحركة وفقًا لقوانين الفيزياء في مجال مغناطيسي تم إنشاؤه بشكل طبيعي. يتم ضبط الحمل بدقة وبشكل صحيح ، وعمر الخدمة لهذه الدراجة غير محدود تقريبًا.

نحت الجسم BC-1720G

التقييم: 4.8

آلة التمرين العمودي متعددة الأغراض من نوع دراجة Body Sculpture BC-1720G - أفضل قرار من بين أجهزة الميزانية للتدريب في القاعة والمنزل. أبعادها المدمجة تجعل من الممكن وضعها في غرفة مع أي منطقة ، والإطار القوي يتحمل كتلة تصل إلى 100 كجم.حذافة 4 كجم مناسبة للحفاظ على لياقتك للمبتدئين وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من انخفاض كتلة الجسم.

لا يهم نمو التمرين - يمكن تمديد المقعد المريح رأسيًا ، واختيار الموضع الأمثل على طول الساق ، كما يمكن تعديل عجلة القيادة.

يحتوي جهاز المحاكاة على شاشة تعرض عليها البيانات الرئيسية لعملية التدريب: نبض من المستشعرات الموجودة على عجلة القيادة والسرعة واستهلاك السعرات الحرارية وكثافة دوران الدواسة. يتم توفير وظيفة BodyFat (محلل الدهون) ، و 18 برنامجًا تمارين ، 3 منها معتمدة على القلب ، مع دراجة تمارين.

هذه الوظيفة الغنية والحجم الصغير والسعر المعقول لحوالي 10000 روبل تجعل Body Sculpture BC-1720G الشركة الرائدة بين الدراجات الرياضية عالية الجودة والميزانية.

رياضة النخبة SE-2450

التقييم: 4.7

تم احتلال الخط الثاني بثقة بواسطة دراجة التمرين الرياضية Sport Elite SE-2450 ، وذلك بفضل نظام الأحمال المغناطيسية ذي 8 مستويات مع دولاب الموازنة الخفيف الذي يبلغ 2 كجم. هذا مناسب للمبتدئين الممارسين بوزن يصل إلى 100 كجم ، حيث لا يمكن توقع شدة كبيرة منه. كمبيوتر مدمج مع شاشة ينقل معلومات حول النبض والسعرات الحرارية والمسافة والسرعة.

محاكاة يقلد ركوب الدراجة الصيف. رشوة صغيرة الحجم والسعر المنخفض حوالي 7500 روبل. العيب الرئيسي هو مقعد غير منظم ، لذلك سيكون مناسبًا لشخص يصل طوله إلى 170 سم.

الكربون اللياقة البدنية U100

التقييم: 4.6

تعتبر دراجة التمرين Carbon Fitness U100 المصنوعة في ألمانيا والمصممة بالصين مثالية لتدريبات متعددة الاستخدامات في ثمانية أوضاع تحميل ، حيث توفر دولاب الموازنة المتوازن 4 كجم. الآلية المغناطيسية لا تبلى ولا تفشل عمليا ، لذلك يمكنك ممارسة كل يوم لعدة ساعات لتحسين اللياقة البدنية ، وفقدان الوزن والحفاظ على نغمة الجسم مع كتلة تصل إلى 100 كجم.

التصميم مصنوع من المعدن بطبقة ملونة عالية الجودة ، يتم إغلاق الآليات في غلاف بلاستيكي محكم الإغلاق ، وبالتالي لن يتسبب الغبار والرطوبة في إتلاف الجهاز ، وسيتم الحفاظ على المظهر لفترة طويلة. المقعد قابل للارتفاع ، لذا فإن دراجة التمرين مناسبة للأشخاص ذوي الارتفاع المختلف ، ويتم ضبط الحمل في منطقة الدواسة بأشرطة.
تعرض الشاشة جميع معلومات التدريب الأساسية.

HouseFit HB-8166HP

التقييم: 4.5

في المركز الرابع ، وضع الخبراء دراجة التمرين HouseFit HB-8166HP فقط بسبب انخفاض سعة التحميل على الإطار - ما يصل إلى 90 كجم وعدد صغير من أوضاع الحمل (5 في المجموع). ولكن تصميم دراجة التمرين متين ، حيث توفر دولاب الموازنة 4.5 كجم تحميلًا جيدًا للعضلات للحفاظ على الشكل البدني الجيد وحتى فقدان الوزن. ملائمة مريحة على المقعد ، قابلة للتعديل في الارتفاع ، تجعل التمرين مريحًا للأشخاص من أي ارتفاع. توجد مستشعرات مدمجة للقلب على عجلة القيادة مع نقل بيانات دقيق إلى الكمبيوتر.

العرض على دراجة التمرين هو الأسهل ، ويتم التبديل لعرض معلمات التمرين عن طريق الضغط على زر.

أفضل الدراجات ممارسة العمودية مع الحمل المغناطيسي من حيث نسبة جودة السعر

في نسبة جودة السعر ، يتم تقديم نماذج أكثر تكلفة من آلات التمرين ذات الأحمال المغناطيسية. فهي تختلف عن الميزانية تصميم أكثر تقدما وقوة ، والبرمجيات الغنية وظائف أوسع.

الأكسجين برو تراك الثاني

التقييم: 4.9

لا يمكن تجاهل دراجة التمرين Oxygen Pro Trac II: الجهاز صغير الحجم ومصمم في تصميم رياضي مريح وعجلة دوارة 10 كجم وحمل مغناطيسي يسمحان لك بتمرين العضلات من المبتدئين إلى الرياضيين المتحمسين في 8 مستويات من التحميل في 12 برنامجاً خاصاً. تصميم الجهاز مناسب لتدريب شخص يصل وزنه إلى 150 كجم مع أي ارتفاع - عجلة القيادة والمقعد قابلة للتعديل في الارتفاع وأفقياً. توفر الحركة المريحة مجموعة دواسة عالية الموثوقية ثلاثية المكونات ومحامل عالية الدقة ، ويساعد التحكم في التمرين على تنفيذ شاشة LCD زرقاء متعددة الوظائف.

تحتوي دراجة التمرين على حساسات نبض مدمجة ، بالإضافة إلى برنامج خاص لاستعادة إيقاع ضربات القلب الطبيعي أثناء وبعد الركوب.

أخذ المصممون الذين يعملون على إنشاء Oxygen Pro Trac II أساسًا ميزات المظهر الخارجي للسيارات باهظة الثمن. من هنا على جسم دراجة التمرين هناك تفاصيل مطلي بالكروم وأسلوب السيارة الرياضية. لا يحتوي البلاستيك المستخدم على مكونات ضارة وهو آمن تمامًا لصحة الإنسان والبيئة.

مع كل المزايا ، يكون سعر دراجة التمرين هو الأمثل - حوالي 25000 روبل.

هيستنغس العنكبوت SB300

التقييم: 4.8

صعدت دراجة التمرين Hasttings Spider SB300 إلى المركز الثاني لسبب: إنها مصممة لوزن المستخدم يصل إلى 125 كجم ، ومزودة بعجلة دولاب الموازنة الثقيلة التي تزن 22 كجم على اللودر المغناطيسي. يتيح لك التبديل السلس للحمل التدريب في أحد أوضاع الطاقة الثمانية ، يجب تكوين البرنامج بشكل مستقل. يحتوي البرنامج على ميزات BodyFat وعشرات اللياقة البدنية لتحليل حالة الجسم.

ميزة العلبة هي من البلاستيك مع المطاط ، مما يجعل طلاء الأجزاء المهمة موثوقًا به ومرنًا إلى حد ما ، ولا يوجد هشاشة مميزة.

تعرض الشاشة جميع المعلومات حول التمرين ، والتي يمكنك من خلالها قراءة كتاب من خلال وضعه في الحامل ، أو الاستماع إلى الموسيقى من خلال مكبرات الصوت المدمجة مع مقبس 3.5 ملم.

نحت الجسم BC-6760G

التقييم: 4.8

تم وضع دراجة التمرين Body Sculpture BC-6760G على السطر الثالث من التصنيف نظرًا لتقليل الحمل المحتمل على الإطار - تم تصميمها للمستخدم فقط بوزن يصل إلى 120 كجم ، وأداة الحذافة على محرك مغناطيسي أخف بكثير - 6 كجم. لكن هذا لا يمنع ممارسة الدراجة العملية: يمكنك التدريب في 21 مستوى مختلفًا من المرحلة الإعدادية إلى المهنية في المنزل: دليل واحد ، 12 برنامج قياسي ، 4 مستخدمين و 4 برامج لمعدل ضربات القلب.

إن دراجة التمرين مناسبة للمتسابق من أي ارتفاع - إن المقود والمقعد قابلان للارتفاع ، ويوفر دوران الدواسة المريح غطاءًا غير زلقًا مزودًا بأشرطة ونظامًا سلسًا للتحكم في الحمل.

التكلفة التقديرية للجهاز هي 23 000 روبل.

SVENSSON BODY LABS CrossLine BHM

التقييم: 4.7

يوفر نظام التحميل المغناطيسي SpinMaster ™ مع دولاب الموازنة 9 كجم في محاكي SVENSSON BODY LABS CrossLine BHM تمارين في 8 أوضاع طاقة في المنزل. ممارسة مريحة تسهم في مقعد مريح وعجلة القيادة ، قابل للتعديل عموديا في 9 أوضاع مختلفة.

يتم تثبيت دراجة التمرين على أي أساس متين: يتم تعزيز الموازنة بواسطة معوضات عدم التكافؤ في الأرض ، وفي بكرات الشحن - الحركة.

للتدريب ، لا توجد برامج خاصة ، حتى تلك المخصصة ، لذلك تحصل دراجة التمرين على المركز الرابع فقط في فئة التصنيف.

شاشة LCD بالأبيض والأسود أحادية اللون مقاس 9 بوصات ، تعرض جميع المعلومات الضرورية حول ديناميات العملية والجسم ، كما يتم أيضًا تحليل وتحليل نبضات القلب من مستشعر النبض على المقابض. سيساعد نظام الاسترداد في موازنة التمرين وفقًا لإمكانيات جسم أي شخص بارتفاع يصل إلى 195 سم ويصل وزنه إلى 130 كجم.

تكلفة ممارسة الدراجة هي الميزانية نسبيا: حوالي 16600 روبل.

الكربون اللياقة البدنية U304

التقييم: 4.6

يغلق تصنيف الموديلات عالية الجودة لجهاز التمارين الرياضية Carbon Fitness U304. هذا هو جهاز جيد للتدريب المنزلي في وضع تعسفي مع 8 مستويات تحميل التقليدية ، وتوفير دولاب الموازنة على المغناطيس وزنها 6 كجم. يجب ألا يتجاوز الحد الأقصى لوزن المستخدم 140 كجم ، ويمكن أن يكون النمو أي - المقعد قابل للتعديل.

تعرض الشاشة في سطر واحد معلمات عملية مختلفة ، والتي يمكن تبديلها عن طريق الضغط على زر ميكانيكي.

Carbon Fitness U304 - النموذج الأساسي للدراجة الرياضية دون أي أجزاء إضافية.

أفضل الدراجات ممارسة العمودية مع الحمل الكهرومغناطيسي

يتم تكوين المجال الكهرومغناطيسي داخل آلية العمل تحت تأثير الكهرباء الواردة ، والتي تتطلب إما توصيل المحاكاة بالمأخذ ، أو أن التصميم يوفر بطارية قابلة لإعادة الشحن. تعد سرعات التبديل والجهود المبذولة في مثل هذه الدراجات أكثر دقة ، وبالطبع سلس وموحد. المحركات الكهرومغناطيسية هي الأكثر دواما وموثوقية.

AMMITY DREAM DB 40

التقييم: 4.9

جهاز محاكاة مزود بوحدة تحكم متعددة الوظائف: لقد سجل بالفعل 76 برنامجًا تدريبيًا يحتوي على 24 نوعًا من أنواع الحمل مع قوائم سكانها ينالون الجنسية ، وإدارة قائمة اللحن (RemoteControl) ، وشاحن USB لشحن الأجهزة ، يتم توفير تطبيق Bluetooth لنظام iOS / ANDROID. يتم تدوير إطار الشاشة إلى الموضع المطلوب لراحة المتدرب.

تم تصميم إطار قوي للأحمال تصل إلى 160 كجم. يتم توفير الراحة أثناء التدريب من خلال نظام قيادة احترافي عالي الموثوقية مع دولاب الموازنة الثقيل الذي يبلغ 11.7 كجم ، ويتم ضبط المقعد القابل للتعديل على أي ارتفاع يتراوح من 150 إلى 200 سم ، ويتحول الحمل بسلاسة أثناء التمرين عندما يتم تجاوز المعلمة المحددة إلى إشارة تحذير.

دراجة التمرين AMMITY DREAM DB 40 مناسبة للاستخدام الاحترافي والمنزلي ، للحفاظ على لياقتك ، وفقدان الوزن ، والأنشطة الوقائية والعلاجية للرياضيين والهواة من أي عمر ، حيث تحصل على المركز الأول في هذه الفئة.

Oxygen Nexus Guru UB HRC

التقييم: 4.9

ergometer الرأسي Oxygen Nexus Guru UB HRC مصمم للمستخدمين الذين يصل وزنهم إلى 160 كجم. التواء الدواسة سلس بسبب دولاب الموازنة 11 كجم ونظام القيادة الاحتكاني مع مجموعة دواسة ثلاثية المكونات مع محامل مضغوطة. يتم توفير الطاقة بواسطة المولد ، لذلك لا تحتاج إلى الاتصال بالمنفذ ، يمكن وضع المحاكاة في أي مكان.

يوجد على الدواسات شريط قابل للتعديل لضبط حجم أرجل الدعم ، ويمكن تكييف المقعد مع متسابق النمو رأسياً وأفقياً. تمنع حشوات الهيليوم في وسائد المقعد من الاحتكاك وعدم الراحة.

تم تجهيز وحدة التحكم المدمجة مع شاشة 5.5 بوصة مع 12 برنامجًا مختلفًا من التدريبات متعددة الاتجاهات ، كما يمكنك برمجة أوضاعك الخاصة. ستساعد الوظائف المفيدة في Recover و Body Fat على تقييم حالة نظام القلب والأوعية الدموية والجسم ككل لتحسين التمرين أثناء التدريب. أجهزة استشعار القلب مدمجة في عجلة القيادة ، يمكنك توصيل شبكة لاسلكية إضافية لإزالة بيانات النبض بشكل أكثر دقة.

فائدة: الوقوف للكتب والزجاجات (لكنها ليست مدرجة).

SVENSSON BODY LABS CrossLine BMA

التقييم: 4.8

ينتمي ergometer إلى فئة الأجهزة المتميزة لتدريب المستخدمين المبتدئين والرياضيين ذوي الخبرة التي يصل وزنها إلى 140 كجم. أساس العمل هو دولاب الموازنة الثقيل الثقيل البالغ 11 كيلوجرام والمحامل السويدية وقضيب ربط مكون من ثلاثة مكونات للدراجات ، مما يضمن سلاسة الدواسة. يمكن ضبط المقعد أفقيًا وعموديًا ، بالإضافة إلى المقود ، على الدواسات هناك أحزمة متعددة المواضع وطلاء مانع للانزلاق لتوفير الراحة لوضع القدم.

الكمبيوتر "يعرف" 12 برنامجًا ، 4 منها تعتمد على القلب ، ويمكنك كتابة برنامجك الخاص أو استخدام الإعداد اليدوي للوضع الفردي. يتم عرض جميع المعلومات بدءًا من سرعة الالتواء إلى النبض على شاشة قطرية بحجم 14.5 سم ، وتوفر وظيفة الاسترداد تقييماً لنظام القلب والأوعية الدموية في نهاية العملية.

لسهولة الحركة ، يحتوي جهاز المحاكاة على عجلات ، ويتكيف مع الأرضيات غير المستوية - أجهزة التعويض.

SVENSSON BODY LABS لقد تعلمت CrossLine BMA المركز الثالث في التصنيف بسبب انخفاض الحمل على الإطار ، ولكن لا توجد أسئلة حول جودة البنية ووظائف الجهاز.

هورايزن كومفورت 5

التقييم: 4.7

صُممت دراجة التمرين Horizon Comfort 5 لتدريب الرياضيين بمستويات مختلفة من الإعداد يصل وزنها إلى 136 كجم. تخلق دولاب الموازنة البالغ وزنه 8.5 كجم في المجال الكهرومغناطيسي أحمال شدة مختلفة في 20 نوعًا مختلفًا مع 12 برنامجًا تدريبيًا جاهزًا ، يعتمد أحدها على القلب. موقف المقعد قابل للتعديل على طائرتين ، وعجلة القيادة ثابتة. لهذه المؤشرات ، منحنا المركز الرابع في فئة التصنيف.

تعرض وحدة التحكم المدمجة الحالة الكاملة للجسم أثناء التدريب ، وتكون المستشعرات المدمجة في عجلة القيادة مسئولة عن دقة نقل النبض ، بالإضافة إلى حزام الصدر السلكي ، كما يمكنك توصيل حزام لاسلكي.

يتصل Horizon Comfort 5 بجهاز كمبيوتر ، ويحتوي على شبكة Wi-Fi مدمجة ، واتصال iOS / Android. إضافة لطيفة - مكبرات صوت الموسيقى وإدخال الصوت 3.5 ملم.

نحت الجسم BC-3100G

التقييم: 4.7

هذه الدراجة ممارسة مناسبة للمحافظة على الشكل البدني الجيد ، وفقدان الوزن والانتعاش.إطار مريح مع حمولة تصميمية 100 كجم ودواسات عريضة تجعل تمرينًا مريحًا للأشخاص من مختلف الأعمار ، ومقعد أفقي مريح وقابل للتعديل يتكيف مع الارتفاع.

بالنسبة إلى مجموعة متنوعة من التدريبات ، هناك 21 برنامجًا مسؤولًا: 4 تعتمد على النبض ، و 12 جاهزة ، و 4 محددة من قبل المستخدم ، و Cool Down ، أي ما مجموعه 16 مستوى تحميل. يتم عرضهم ومكبر الصوت على الشاشة ، ولكن بدون قائمة سكانها ينالون الجنسية الروسية.

بشكل عام ، Body Sculpture BC-3100G هو الحل الأساسي مع مجموعة متنوعة من برامج التمرين المنزلي. حصل على المركز الخامس لسعة الحمل المنخفضة وعدم وجود قائمة سكانها ينالون الجنسية الروسية. تكلفة الدراجة ممارسة يتوافق مع وظائفها - 14000 روبل فقط.

روح CU800

التقييم: 4.6

في المرتبة السادسة هي آلة التمرين الكهرومغناطيسي Spirit CU800. إنه أحد القلائل المصممة لوزن جسم كبير - يصل إلى 204 كجم ، والإطار المقوى وميزات التصميم المقابلة تحدد جزئيًا التكلفة العالية للجهاز - حوالي 129000 روبل ، ولكن يتم توفير 10 برامج تدريبية فقط مع الإلكترونيات. لكن مستويات الحمولة هي 40 بفضل دولاب الموازنة الثقيل البالغ 15 كجم. يعمل الجهاز من المولد المدمج ، وهذا هو زائد. الأحمال المكثفة المصممة لتخفيف وضبط النظام العضلي. من الجدير بالذكر أن جهاز مراقبة معدل ضربات القلب الخاص بالمحاكاة دقيق ، وكذلك البرامج المعتمدة على معدل ضربات القلب.

يوفر البرنامج اختبار اللياقة البدنية ، الدهون في الجسم. تعرض شاشة LED المعلومات بدقة وبدون أخطاء.

للراحة ، يكون المقعد قابلًا للارتفاع ويوجد مروحة ، ويتم توفير عجلات نقل التمارين ، بالإضافة إلى معوضات للأرضيات غير المستوية.

أفضل الدراجات ممارسة أفقي للمنزل

تتميز دراجة التمرين الأفقية بتصميم غير عادي: حيث توجد الدواسات أسفل العجلة ، أي أن وضع الجسم متكئ ، بالإضافة إلى الحمل الالتوائي الرئيسي ، يكون للجسم وزنه الخاص. على الجهاز ، يتم عمل جميع عضلات الساقين والصحافة عن طريق تفريغ مفاصل الجزء العلوي من الجذع وأسفل الظهر في وقت واحد.

يوجد في فئة دراجات التمرينات الأفقية 5 نماذج للاستخدام المنزلي ، والتي توجد غالبًا في صالات رياضية محترفة.

المحيط المحيط أو 50

التقييم: 4.9

تم تجهيز AMM Ocean Ocean OR 50 ذو الشكل الإهليلجي بالدرابزين النشط من أجل التطوير المتزامن لحزام الكتف والجهاز العضلي الهيكلي. ضبط الحمل من النوع المغنطيسي دقيق للغاية ، ويتكيف مع خصائص جسم الرياضي. تم تصميم الإطار المتكامل بحيث يصل وزن المستخدم إلى 180 كجم ، ويتكيف التعديل متعدد المواضع على ارتفاع يتراوح بين 160 و 200 سم ، وقد تم تصميمه بشكل جيد ، وخلال التدريب يتم توفير الميكانيكا الحيوية الصحيحة ، والسكتة الدماغية الناعمة وحركة صامتة للآليات الداخلية.

توفر وحدة التحكم المزودة بواجهة Russified 76 برنامجًا تدريبيًا من مختلف الإجراءات بدءًا من الإجراءات الوقائية وحتى تحسين الصحة. يمكنك توصيل أجهزة USB بجهاز الكمبيوتر الخاص بك للشحن ، وهناك تطبيق Bluetooth مقترن بنظام iOS / ANDROID.

يحصل AMMITY Ocean OR 50 على المركز الأول بين دراجات التمرين الأفقية من أجل براعة ، ومجموعة متنوعة من أحمال التدريب والقدرة على ممارسة التمرينات لكامل الجسم ، بما في ذلك حزام الكتف. سعر الدراجة ممارسة يتوافق مع وظيفة - حوالي 107000 روبل.

روح XBR25

التقييم: 4.8

إن دراجة التمرين من النوع الأفقي مع محرك Spirit XBR25 المتطاير الكهرومغناطيسي مثالية لتدريب الجسم في المنزل ، والحفاظ على اللياقة البدنية المطلوبة ، وفقدان الوزن ، وكذلك ترتيب نظام القلب والأوعية الدموية.

تم تصميم الهيكل الملحوم لوزن الجسم حتى 160 كجم ، وتسهم الدواسة المائلة إلى الداخل في الحركة التشريحية ، ويتم وضع الدرابزينات المريحة بجانب المقعد لتحقيق التوازن.

يحتوي جهاز محاكاة على دولاب الموازنة الثقيلة من 14 كجم ، ويوفر 20 مستويات الحمل في 6 برامج تدريبية: التضاريس الوعرة ، وحرق الدهون ، والتدريب على أمراض القلب ، والتحمل ، والتدريب الفاصلة والتحكم اليدوي. شاشة LCD ذات إضاءة خلفية زرقاء تبث جميع معلمات العملية. توفر مجموعة القلب اللاسلكية ، والدرابزين لديها أجهزة استشعار النبض.

يتكيف تصميم المحاكاة مع أي تشريح: مستوى الميل لعجلة القيادة قابل للتعديل ، يمكن ضبط موضع الظهر ، لن تسمح منصات التنفس للجسم بالتعرق.

تكلفة محاكاة حوالي 92000 روبل.

الأكسجين ساتوري آر بي إتش آر سي

التقييم: 4.7

في المرتبة الثالثة في الترتيب ، يوجد المحاكي الأفقي Oxygen Satori RB HRC ، الذي يجمع بين حلول التصميم متعددة الوظائف والتقنية العالية. مقاومة الحمل من دولاب الموازنة الكهرومغناطيسية 10 كيلو متوازنة ، يمكن تعديل الكسب في غضون 16 وسائط. تم تصميم جهاز المحاكاة بحيث لا يزيد وزن المستخدم عن 150 كجم مع ارتفاع مختلف - يمكن ضبط المقعد أفقيًا ، كما هو الحال مع موضع عجلة القيادة.

تعرض شاشة LCD التي تعمل باللمس جميع معلمات التمرين ، بما في ذلك النبض من أجهزة الاستشعار الموجودة على المقابض ، كما يمكنك شراء حزام القلب. يوفر البرنامج 21 برنامجًا جاهزًا من مختلف التوجهات ، وظائف خاصة مدمجة تحلل كمية الدهون ، وحالة نظام القلب والأوعية الدموية أثناء التدريب وبعده.

يمكن شراء دراجة تمارين ذات خصائص متوسطة لـ Oxygen Satori RB HRC بسعر 43،000 روبل في المتوسط.

NordicTrack VXR400 (NTIVEX81014)

التقييم: 4.6

تم الحصول على المركز الرابع في الترتيب من خلال محاكي NordicTrack VXR400 (NTIVEX81014) الشامل ، لكن القوي مع كتلة مستخدم محسوبة تبلغ 115 كجم فقط. يساهم تهوية الخصر على المقعد في التدريب المريح طويل الأمد في 25 مستوى من مقاومة الحذافة التي تزن 10 كجم. يخفف المقعد المريح ذو القاعدة الرأسية من مفصل الظهر والقطني أثناء عملية التدريب.

يتم تسجيل 20 برنامجًا من اتجاهات مختلفة في وحدة تحكم بالكمبيوتر مع شاشة أحادية اللون يبلغ قطرها 12.7 سم (5 بوصات) ، والتحكم باللمس من OneTouch بواجهة واضحة. تتيح لك ميزة iFit® Live المفيدة مراقبة حالة جسمك وضبط عملية التمرين للحصول على التأثير المطلوب.

تتم قراءة إيقاعات القلب عن طريق CardioGrip ™ ثنائي قبضة ؛ المجموعة الكاملة لا توفر أمراض القلب ، ولكن هناك إمكانية لاكتسابها والاتصال بالنظام المركزي للجهاز.

للتمرينات الممتعة ، يشتمل التصميم على مقبس صوت لجهاز iPod ونظام صوت Intermix Acoustics ™ 2.0 متكامل ، بالإضافة إلى حامل قناني.

تزن دراجة التمرين 48 كيلو جرام ، لكن النقل لا يمثل مشكلة بسبب العجلات. تكلفة الدراجة ممارسة حوالي 45 000 روبل.

DFC B8731R

التقييم: 4.6

دراجة التمرين DFC B8731R مع التحميل المغناطيسي والهبوط الأفقي ، والمصممة للمستخدمين ما يصل إلى 130 كجم ، إغلاق التصنيف.يمكن تعديل المقعد التشريحي ذو الظهر المهواة أفقياً حتى ارتفاع الرياضي ، كما يمكن ضبط عجلة القيادة حسب الحاجة. يساهم التثبيت الموثوق للقدم في تغطية دواسة غير قابلة للانزلاق على قضيب ربط مكون من ثلاثة مكونات وشريط قابل للتعديل.

يوفر حذافة 7 كجم ما مجموعه 15 مستويات الحمل اليدوي. تتم مراقبة أمراض القلب بواسطة أجهزة استشعار على عجلة القيادة وحزام صدر اختياري اختياري مع شاشة DFC W117.

واجهة اللغة الإنجليزية لجهاز كمبيوتر مع شاشة أحادية اللون مفهومة في التحكم ولا تسبب عادة صعوبات في فك شفرة بيانات التدريب. لا توجد برامج تدريب ، لذلك تحتاج إلى ضبط مستوى التحميل بنفسك ، وهذا هو جهاز ناقص.

إضافات لطيفة إلى التصميم: حامل للجهاز اللوحي وعجلات الشحن ومعوض مخالفات. على الدراجة ممارسة هناك ضمان المصنع لمدة 12 شهرا. بشكل عام ، النموذج الأساسي العالمي للاستخدام المنزلي ل 34000 روبل.

أفضل الحكايات الدورانية (sayk-simulators)

تدور الحكايات التناظرية مع دراجة رياضية لتدريب الرياضيين بشكل مكثف. وهي مناسبة لحرق الدهون النشط ، والإجهاد الشديد على التحمل وتحسين نوعية الجهاز القلبي الوعائي والجهاز التنفسي. يتم استخدام الدراجات الدوارة من قبل الرياضيين المحترفين للتدريب في مكان مغلق والتحضير للمسابقات.

الأفق النخبة IC7.1

التقييم: 4.9

يحتل المركز الثاني في تصنيف دراجات الدوران دراجة التمرين Horizon Elite IC7.1 المصممة للمستخدمين الذين يصل وزنهم إلى 136 كجم. إنه مزود بعجلات يدوية 20 كجم مع محرك جمود ، قابل للتعديل يدويًا. من خلال الشاشة ، يمكنك تتبع عدد الكيلومترات والسرعة واستهلاك الطاقة أثناء التدريب. ينقل المستشعر اللاسلكي قراءات معدل ضربات القلب إلى جهاز كمبيوتر في وضع البث.

لا توجد برامج تدريب خاصة ، يمكنك برنامج التدريبات للسرعة أو المسافة. يتكيف المقعد المريح القابل للتعديل وعجلة القيادة مع أي رياضي من أي ارتفاع ، حتى يتمكن المراهقون والبالغون من التدرب عليه.

تكلفة الدراجة الدوارة مقبولة للتجميع عالي الجودة مع ضمان لمدة 3 سنوات من الشركة المصنعة - حوالي 65000 روبل.

روح CB900

التقييم: 4.8

تخلق دراجة تدور Spirit CB900 تقليدًا كاملاً لركوب دراجة رياضية ، مناسبة لركوب الدراجات (ركوب الدراجات المكثف). يجعل التصميم الممتع والتركيب عالي الجودة الجهاز مشهورًا في المهن المنزلية والصالة التي تهدف إلى فقدان الوزن وتطوير القدرة على التحمل. يتم توفير التحميل من خلال دولاب الموازنة الذي يبلغ وزنه 20 كجم ، فضلاً عن نظام مقاوم من نوع الأحذية قابل للتعديل يدويًا.

مقعد رياضي يصل وزنه إلى 160 كجم قابل للتعديل رأسيًا وأفقيًا ، مثل عجلة القيادة. الأسطوانات والمعوضات للتثبيت المستقر تساعد في النقل الخالي من المتاعب. على الإطار هناك حامل زجاجة. لا تتطلب دراجة التمرين اتصالاً بالشبكة - فالقيادة بالقصور الذاتي ، ويتم تجميعها من مكونات موثوقة ، ولا يخشى جهاز المحاكاة من ساعات التدريب الطويلة.

أفضل دراجات التمرين المحمولة

ليست كل الشقق والمنازل لديها فرصة لتثبيت دراجة تمرين كاملة الحجم ، ومن الضروري الانخراط. في مثل هذه الحالات ، يتم اختراع الأجهزة المحمولة ، وهي وحدة منفصلة مع دواسات وشاشة.عادةً ما تكون الدولاب الموازنة في الأجهزة الصغيرة صغيرة ، قادرة على توفير حمولة صغيرة للحفاظ على حالة بدنية جيدة. قد يكون محرك الأقراص حزامًا ، مغناطيسيًا أو كهرومغناطيسيًا ، حسب الموديل

لا يتوقع تدريب مكثف من جهاز محاكاة كهذا ، ولكنه أكثر ملاءمة لإعادة التأهيل واللياقة البدنية للأشخاص ذوي الإعاقة ، وكبار السن ، وكذلك جهاز محاكاة محمول للرحلات إلى البلاد.

الميزة الواضحة لدراجات التمرين المحمولة - نقص الحمولة القصوى ، يجلس الممارس على كرسي منفصل ودواسات فقط.

HouseFit HS-5028

التقييم: 4.9

في المقام الأول ، حدد الخبراء الدراجة المحمولة المحمولة HouseFit HS-5028. يتطلب اتصالاً بالشبكة - وهو نوع من المحركات الكهرومغناطيسية مزودة بدواسات متينة قابلة للطي. لسهولة الاستخدام ، تم تجهيز الجهاز مع حصيرة مضادة للانزلاق.

يحتوي الجهاز على شاشة تعرض معلومات حول المسافة المقطوعة وسرعة تحريكها ووقت التمرين ومتوسط ​​استهلاك السعرات الحرارية. مقياس النبض في الجهاز مفقود.

كتلة الجهاز صغيرة - 7.5 كجم فقط ، وهي مريحة لنقله في سيارة. تكلفة ميزانية الدراجة ممارسة - حوالي 9500 روبل.

رياضة النخبة BY-810

التقييم: 4.

تعد آلة التمارين الرياضية المصغرة Sport Elite BY-810 حلاً اقتصاديًا للحفاظ على اللياقة البدنية في المنزل ، بتكلفة تبلغ حوالي 3000 روبل. يرجع السبب في التكلفة المنخفضة إلى حملة الحزام وتصميم مضغوط: علبة صغيرة تزن 4.6 كجم مع دورتين وشاشة صغيرة يتم فيها نقل معلومات حول المسافة المقطوعة واستهلاك السعرات الحرارية والسرعة الحالية أثناء تحريكها.

للراحة ، يتم ربط الأشرطة القابلة للتعديل بالدواسات ، ولا توجد وسادة مضادة للانزلاق ويجب وضع الجهاز على سطح غير أملس. ومن الغريب أن الشركة المصنعة تضع حدًا أقصى لوزن المستخدم البالغ 150 كجم ، وهو على الأرجح مسألة الضغط على الدواسات ، والتي ، وفقًا للمراجعات ، ليست مخصصة للالتواء المكثف والمعزز.

أعلى ممارسة الدراجة الهوائية

يعد النظام الهوائي المغنطيسي في دراجة التمرين مثاليًا للتدريب الاحترافي والمكثف مع زيادة الحمل. في مثل هذا الجهاز ، يتم تشغيل الحقل الكهرومغناطيسي من الشبكة ، مما يجعل قوتها أعلى ، على التوازي ، يبرد جزء المحرك مع المروحة المدمجة.

AMMITY المحيط OB 50

التقييم: 4.9

مقياس ergometer للدراجات متعدد الوظائف مجهز ليس فقط بوحدة توجيه الدواسة ، ولكن أيضًا مع الدرابزين النشط للعمل في الجزء العلوي من الجسم. يقوم نظام المقاومة الفريد من نوع AMC ™ بضبط الحمل بشكل فردي على جسم المتدرب ، مما يزيد من كفاءة العملية ويجعلها مفيدة وآمنة ، خاصة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية.

يتم تنظيم مستوى شدة الحمل بسلاسة وبصمت ، وتوفر القيادة الملساء دولاب الموازنة البالغ 28 كجم مع حزام قيادة متعدد المراكز ومجموعة دواسة معقدة. تحتوي دراجة التمرين على 24 مستوى تحميل و 76 برنامجًا لفقدان الوزن والحفاظ على لياقتك البدنية واستعادة نظام القلب والأوعية الدموية. يمكن للأشخاص الذين يصل ارتفاعهم من 160 إلى 200 سم ووزن الجسم يصل إلى 180 كجم القيام بالدراجة.

تتضمن خيارات AM OBITY Ocean OB 50 الإضافية: شحن USB ؛ RemoteControl ؛ اتصال Bluetooth APP لتطبيقات النظام الأساسي iOS / ANDROID. العرض هو سكانها ينالون الجنسية الروسية تماما ومفهومة لاستخدامها وإدارتها.

---

تحذير! هذا التقييم شخصي ، لا يتم الإعلان ولا يستخدم كدليل للشراء. قبل الشراء ، يجب عليك استشارة أخصائي.