18 bästa fiskoljor

Många har förmodligen blod i sina ådror från frasen "fiskolja": det här läkemedlet brukade vara berusat från gammalt till gammalt, eftersom det innehåller mycket vitaminer och viktiga för kroppen fleromättade Omega-3-syror, vitaminerna A, D, E, som syntetiseras idag inklusive konstgjort och producerat i andra former. Fiskolja i originalet är en oljig substans med en obehaglig eftersmak, som ofta elimineras genom filtrering och smaker i produktionen. Råvaror - kött och lever av stora marina fiskar, inklusive makrill, torsk, sill, lax.

Om nytta

En stor mängd fettsyror är koncentrerade i fiskoljor, som sällan finns i andra livsmedelsprodukter än fisk:

1. palmitinsyra;
2. dokosapentaensyra;
3. oljesyra;
4. eikosapentaensyra;
5. arakidonsyra;
6. linolsyra;
7. Dokosahexaensyra.

Preparatet innehåller vitaminer i grupperna A och D och i ett brett sortiment. Koncentrationen av dessa komponenter i en del av läkemedlet kan stänga det dagliga mänskliga behovet av dessa spårämnen, med det vanliga matintaget gör de det svårt.

Den största fördelen med fiskolja före syntetiska droger med liknande sammansättning är av naturligt ursprung: viktiga komponenter kännetecknas av kroppen och absorberas i rätt mängd med maximal effektivitet. Ämnen som härstammar artificiellt absorberas sämre, och med deras välstånd i kroppen kan shlopotatmättnad. Organics är ofta mycket dyrare än komplexa syntetiska preparat på grund av den mer komplexa produktionsprocessen.

Vilka sjukdomar förhindrar användningen av fiskolja:

1. Avlägsnande av inflammation från vävnaderna;
2. Cancerprevention;
3. Förbättra cellregenerering och saktar åldrandet av kroppen;
4. Förebyggande av högt blodtryck, stroke och andra kardiovaskulära problem;
5. Stimulering av muskelaktivitet;
6. Hjälp för att bibehålla en normal vikt;
7. Förbättra kalciumabsorptionen och förebygga benproblem (med tillräckligt med kalciumrika livsmedel);
8. Förbättring av manliga och kvinnliga reproduktionssystem;
9. Allmän förstärkning av immunitet.

Och sanningen är: i slutet av förra seklet drack barn och vuxna alla fiskolja och var mycket mindre benägna att vara sjuka än den moderna mänskligheten.

Den absoluta kontraindikationen för användningen av fiskolja är dålig blodkoagulering, såväl som läkemedel som påverkar denna indikator. Med försiktighet: graviditet, laktation, individuell intolerans av komponenter.

Några tips om att välja fiskolja

Experter när man väljer fiskolja rekommenderar att man uppmärksammar flera aspekter:

1. Tillverkarens plats. Den bästa produkten är gjord på fiskeplatser, det vill säga i Norge, USA: s kust, norra Ryssland. I sådana råvaror så fräscha som möjligt.
2. Släpp formulär. Idag är det en flytande olja i en mörk flaska, ofta smakad och fri från en obehaglig eftersmak eller mjuka eller gelatinbelagda kapslar.Det bör väljas för enkel användning: För barn erbjuder tillverkare små kapslar, för småbarn och personer med nedsatt släckning - neutral smakssirap, för vuxna - endast för att föredra.
3. Komposition. Förutom huvudkomponenterna i läkemedlet kan det berikas med ytterligare vitaminer och syror. Läkaren hjälper dig att göra ditt val genom att analysera patientens tillstånd.
4. Hållbarheten bör inte sluta - det är bättre om läkemedlet köps närmare produktionsdatumet, så mer användbara komponenter kommer att förbli i det och effektiviteten blir störst.

Experter i EXPERTOLOGY-tidningen gjorde sitt eget betyg av fiskolja från olika tillverkare baserat på preparatets sammansättning, deras effektivitet och konsumenternas återkoppling.

Ranking av de bästa fiskoljorna

nominerad	platsen	produktnamn	priset
De bästa tillverkarna av fiskolja för vuxna	1	Madre Labs, Omega 800	568 ₽
	2	Solgar Omega 3 fiskoljekoncentrat	1 100 ₽
	3	BSN Fish Oil DNA Cardiovascular Support	650 ₽
	4	Kalifornien Gold Nutrition för vuxna	420 ₽
	5	Barleans Omega Swirl	1 650 ₽
	6	Carlson Labs, Wild Fångade Super Omega-3 Gems	890 ₽
	7	Naturens sätt, Fisol	1 150 ₽
	8	Nu Foods, Ultra Omega-3, 500 EPA / 250 DHA	1 610 ₽
	9	Jarrow Formulas, EPA-DHA Balans	1 440 ₽
	10	Ultimate Nutrition Omega 3	3 810 ₽
	11	BIAFISHENOL SALMON N100 CAPS	179 ₽
	12	FISKOLJA - TEVA 0,5	990 ₽
De bästa tillverkarna av fiskolja för barn	1	Ddrops, Liquid Vitamin D3 for Children, 400 IE	1 050 ₽
	2	Nordic Naturals, Barnens DHA, Jordgubbe, 530 mg	1 480 ₽
	3	Biopharma Barne Tran Omega-3	950 ₽
	4	BARNS FISKT FET RealCaps Kusalochka	184 ₽
	5	FISKFATBILDETS BIOCONTURER N100 CAPS / ORANKSIN	166 ₽
	6	Ecko Plus MAGIC FISH CHILDREN FISH FAT	250 ₽

De bästa tillverkarna av fiskolja för vuxna

För vuxna är dosen av de aktiva substanserna höga, men koncentrationen av enskilda element skiljer sig åt i olika preparat. Därför är användningen av läkemedlet endast möjligt enligt instruktionerna eller enligt doktors föreskrift.

Madre Labs, Omega 800

Betyg: 4.9

Läkemedlet tog första plats i betyget på grund av den högsta koncentrationen av fettsyror som lagrats i produkten efter ultra-precise filtrering med KD-Pür®-teknik, vilket frigör råmaterial från tunga föroreningar.

Formutsläpp - mjuka gelatinkapslar i plastförpackningar. De är lätta att svälja, ingen eftersmak kvarstår. En hög koncentration av syror och fetter bidrar till förebyggande av kranskärlssjukdomar, vilket har visat sig genom studier som genomförts, bland annat hos företaget Madre Labs.

Rekommendation för användning: en kapsel per dag, förpackningen är tillräcklig för en månad.

Solgar Omega 3 fiskoljekoncentrat

Betyg: 4.9

Solgar Omega 3 fiskoljekoncentratgelatinkapslar rangeras andra i klassificeringen av en slump: deras sammansättning är så nära ideal som möjligt, balansen mellan EPA och DHA är maximal, råvaror rengörs grundligt från tungmetaller som kvicksilver och bly. Drogen har tillverkats sedan 1947, för tillverkningen används djuphavsfisk från kalla hav och hav: i sådana förhållanden koncentreras de nödvändiga fetterna med fleromättade syror i kroppen.

Solgar Omega 3 fiskolja koncentrat fiskolja testas för maximal renhet, destilleras på molekylär nivå. Denna mest värdefulla källa till Omega-3-syror på alla fördelar är relativt billigt: ​​ca 1090 rubel för 240 kapslar, de kommer att räcka till för 40 dagliga intag av 2 kapslar 3 gånger.

BSN Fish Oil DNA Cardiovascular Support

Betyg: 4.8

BSN erbjuder ett naturligt kosttillskott som innehåller viktiga omega-3 fettsyror och organiska oljor. Koncentrationen av fiskolja 1000 mg (1 g.) Innehåller 300 mg NLC, det här är den dagliga normen för att upprätthålla hälsan hos en vuxen kardiovaskulär system.

Läkemedlet rekommenderas för användning under aktiv fysisk ansträngning, i färd med att gå ner i vikt och läka. Kapslar ska tas en till tre gånger om dagen enligt kroppens behov, vilket är bättre bestämt av läkaren eller nutritionisten. Således kommer ett paket med 100 kapslar att vara tillräckligt för en månad, dess kostnad är cirka 550 rubel.

Kalifornien Gold Nutrition för vuxna

Betyg: 4.8

Kalifornien Gold Nutrition Fish Oil Capsules är en förbättrad version av ledaren i Madre Labs ranking: ett förbättrat förhållande på 180 mg EPA och 120 mg DHA, förbättrad extraktion och destillation och fri holisterol har normaliserats.

Drogen innehåller ett dagligt intag av E-vitamin i sin naturliga form, som D-Alpha-tokoferol, som förekommer i ansjovis, sardiner, makrill och tonfisk. Gluten, spår av kräftdjur, mjölk, äggkomponenter och andra allergener är helt frånvarande i produkten.

Fiskolja i alla faser testas för renhet och överensstämmelse med internationella kvalitetsstandarder och tullunionen.

Det rekommenderas att ta 2 kapslar per dag, så att n100-paketet kommer att vara i 50 dagar. Däremot har läkemedlet många kontraindikationer, dosen kan justeras av den behandlande läkaren, eftersom koncentrationen av aktiva substanser är något lägre än i Madre Labs Omega 800. Kostnaden för drogen är också lägre - ungefär $ 7 eller 430 rubel per 100 stycken. Därför är bara den fjärde platsen rankning.

Barleans Omega Swirl

Betyg: 4.7

I Barleans förberedelse ökade Omega Swirl den absorberande formeln på grund av förbättrad proprietär bearbetning för absorption av användbara komponenter till 100%. Koncentrationen av syror EPA / DHA är 720 gram, vilket täcker det dagliga behovet av dem.

Detta är inte kapsulärt, men sirapfiskolja med en delikat fruktig smak, så det finns inga obehagliga känslor när de konsumeras. Tillverkaren erbjuder att ta drogen i ren form, och som salladsdressing i en enskild kopp för att följa dosen.

Kompositionen innehåller inget socker, sötad smak - resultatet av införandet av xylitol-substitutet. Läkemedlet är lämpligt för barn och vuxna i mängd upp till 2 teskedar per dag. Naturligtvis är det nödvändigt att förtydliga dosen med en läkare.

Carlson Labs, Wild Fångade Super Omega-3 Gems

Betyg: 4.7

Fiskolja har ökad dos av fettsyror - 1200 mg i varje kapsel, omega-3 - 600 mg, och förhållandet mellan DHA och EPA - 500 mg. Ta dem ska vara 1 bit en gång om dagen under måltiden. Således kommer förpackningen av 30 mjuka geler att vara i en månad och 100 - mer än 3 månader. Samtidigt börjar kostnaden för en liten flaska n100 från 1400 rubel, tillverkaren och säljare ordnar ofta generositetspromotion, och erbjuder ytterligare förpackning n30 när man köper burkar på n100.

Kosttillskott Carlson Labs, Wild Caught Super Omega-3 Gems förbättrar kroppens funktion i ett komplex, det finns inga konserveringsmedel och allergener i beredningen, det finns ingen fisksmak. De använda råvarorna utvinns i norra Norra Norra havet.

Doseringen av fiskolja är villkorlig: en mjuk gel från en till fem gånger om dagen. Med tanke på den rika dosen rekommenderas det att genomgå en undersökning och konsultera en läkare innan du använder ett kosttillskott, så att användningen är effektiv och inte orsakar övermättnad av kroppen eller vice versa, bristen på nödvändiga komponenter.

Naturens sätt, Fisol

Betyg: 4.6

Läkemedlet med högt innehåll av fettsyror EPA och DKG i mängden 50% av volymen (30 respektive 20%) i ett fettlösligt membran är idealiskt för att upprätthålla tonen i hjärt-kärlsystemet, lederna och huden utan fiskens smak. Råmaterialet genomgår molekylär destillation och renas fullständigt från bottenföroreningar och metaller som har ackumulerats i fiskens kropp utanför Alaska, där utvinning av råmaterial äger rum.

Kompositionen innehåller inte allergener, och en hög grad av rening berövar kapslarna av fisksmak och obehaglig belching efter användning.

En intressant egenskap hos kapslarna: Skalet är stabilt i den sura miljön i magen och löses upp direkt i tarmarna, där komponenterna absorberas. Användningsfrekvens: 1 kapsel 1-3 gånger om dagen efter behov.

Nu Foods, Ultra Omega-3, 500 EPA / 250 DHA

Betyg: 4.6

Nu Foods Capsules rankar åttonde i rankning av vuxna fiskoljor på grund av den optimala mängden essentiella fettsyror EPA 500 mg och 250 g. DHA i en kapsel. Detta räcker för att upprätthålla hjärt-kärlsystemet, hjärnhälsan och ett gott tillstånd i kroppen som helhet.

Förutom Omega-3-syror innehåller preparatet formbildande gelatin, som leder en kapsel i en nästan oförändrad strukturell komposition i tarmen där fett absorberas. Kompositionen innefattar även ett komplext vitamin E av naturligt ursprung.

Rekommenderad dos: 1 kapsel 1 eller 2 gånger om dagen med måltider. Således är n180-paketet tillräckligt för 3 eller 6 månader till en kostnad av cirka 1 653 rubel.

Jarrow Formulas, EPA-DHA Balans

Betyg: 4.5

Jarrow Formulas, en fiskoljepreparat, inkluderades i riskbedömningen: tillverkaren lyfte fram ett av de viktigaste funktionerna i ett biologiskt tillskott - stimulering av hjärnaktivitet och underhåll av kardiovaskulärsystemet, vilket ger 600 mg omega-3 och EPA / DHA-förhållande 2: 1. Kapslar indikeras för användning av studenter och personer med aktiv hjärnaktivitet: lärare, ingenjörer, ledningspersonal och idrottare. Jarrow Formulas EPA-DHA balans är inte gluten och koncentrationen av aktiva substanser är hög på grund av ultrafina filtrering av fiskolja med tillsats av naturliga smaker och formativ gelatin, glycerin och vatten.

Läkemedlet tillverkades i USA och uppfyller kraven för CRN (USA), GMP (internationell praxis). Tillverkaren rekommenderar att du tar 1 kapsel 1-2 gånger om dagen, schemat och kvantiteten kan justeras av den behandlande läkaren. Således kommer n240-paketet att vara i minst sex månader, och du måste spendera cirka 1300 rubel.

Ultimate Nutrition Omega 3

Betyg: 4.5

Omega-3 EPA- och DHA-syror syntetiserade från fettfisk koncentreras i kapslar i ett förhållande på 1:25, vilket enligt utvecklarna anses optimalt för fullständig mättnad av en modern persons organism. Läkemedlet hjälper till att minska kolesterol i blodet, förhindrar inflammation och positiv effekt på hjärt-kärlsystemet, främjar bra humör, men är inte ett läkemedel och tas som ett biologiskt aktivt kosttillskott. Det kan användas vid behandling av cancersjukdomar, allergier och fetma.

Priset på ett paket med 90 kapslar börjar från 590 rubel, med den rekommenderade användningen av 1 styck 3 gånger om dagen, en burk är tillräckligt för en månadskurs.

BIAFISHENOL SALMON N100 CAPS

Betyg: 4.4

Lax BIAFISHENOL laxfiskolja är det första ryska läkemedlet i vår ranking. Förutom Omega-3 40 mg i kompositionen av en kapsel finns vitamin A i en mängd av 0,012 mg, vitamin D - 0,47 mgk, det här är det dagliga kravet på en vuxen.

Förberedelsens egenart är användningen av endast lax som lever i Polarområdet som råvaror - i norr samlar fisken maximalt fett hos Omega-grupperna och E-vitamin, vilket kan neutralisera skadliga radikaler.

Fiskolja förbättrar blodkärlens kvalitet och ökar immuniteten, stimulerar binjurfunktionen, minskar risken för njurestenar och gallblåsbildning. Kapslar BIAFISHENOL SALMON - ett budgetmedel för det allmänna underhållet av immunitet: ett paket med 100 kapslar kan köpas för 200 rubel, men med den rekommenderade dosen av 4 kapslar 3 gånger om dagen kommer den att vara i 8 dagar. Dosen kan justeras av den behandlande läkaren.

FISKOLJA - TEVA 0,5

Betyg: 4.3

Ungerska varumärket TEVA erbjuder fiskolja med en koncentration på 500 mg per tablett, det anses vara den optimala dosen för en vuxen när man tar 1-2 gelatinkapslar 3 gånger om dagen.

Teva fiskolja är ett vitamintillskott för stabilisering av kalcium-fosformetabolism. Läkemedlet kan användas vid behandling av andra sjukdomar. Kapslar är ett gelatinskt skal av neutral smak med ett flytande innehåll utan smak och en karakteristisk lukt, därför rekommenderas det inte att bita det.

De bästa tillverkarna av fiskolja för barn

Fiskolja för barn är ett oumbärligt tillskott som är nödvändigt för hela utvecklingen av hjärnan, kroppen, uppfinningsenheten och kalciumabsorptionen. Läkemedlet är väl absorberat och praktiskt taget ofarligt, men för att göra det lättare, gör tillverkarna sin smak och luktar behagligt, inte alltid genom naturliga ingredienser. Vi gjorde ett urval av de bästa fiskoljeberedningarna för barn när det gäller effektivitet och säkerhet.

Ddrops, Liquid Vitamin D3 for Children, 400 IE

Betyg: 4.9

Vitamin D för barn är ett viktigt näringsämne som förbättrar transporter och absorption av kalcium i kroppen. Extraherat från fiskolja absorberas detta vitamin bättre än syntetiserat. Upplösningsmedlet är fraktionerat kokosnötolja, helt säkert för barnets matsmältningsorgan. Dessutom droppar - det enda som är lämpligt för mycket små barn. Leader rangordning flytande vitamin Ddrops - den mest effektiva när det gäller koncentrationen av den aktiva substansen: 400 IE (mikroenheter) finns i bara en droppe. Inte undra på att drogen fick ett pris i kategorin "Choice of moms."

Observera: D-vitamin är endast nödvändigt för barn som ammar eller är partiellt artificiellt matade. Spädbarnsformeln innehåller redan denna komponent och det är inte nödvändigt att lägga till det i kosten.

Nordic Naturals, Barnens DHA, Jordgubbe, 530 mg

Betyg: 4.8

Nordic Naturals DHA sirap för barn 530 mg med jordgubbsmak är avsedd för barn från 2 till 6 år. Sammansättningen av en portion av 5 ml innehåller 530 mg omega-3 från vildtorsk, triglyceridens formel (kedja av fettsyror) förbättras för effektivare absorption av komponenter, jod, vitamin A och D är närvarande.

Nordic Naturals fiskolja, DHA för barn, jordgubbar, 530 mg är den mest sålda fettsyraprodukten i USA, på grund av hög produktkvalitet och överensstämmelse med amerikanska och internationella standarder. Användningen av kapslar bidrar till förbättrad utveckling av hjärnan, muskel och benvävnad hos barn. Endast triglycerid, extraherad från torsk, destillerad och testad för frånvaro av tungmetaller och skadliga föroreningar, används som råmaterial. På begäran tillhandahåller tillverkaren dessa analyser.

En flaska på 237 ml kostar ungefär 1 419 rubel, det räcker för 47 dagar med ett engångsintag.

Biopharma Barne Tran Omega-3

Betyg: 4.8

För det tredje placerades experter i Biopharma Barne Tran Omega-3, ett kosttillskott för barn, som innehåller Omega-3-syror, vitamin A, D och E för att kompensera för brist på dessa komponenter i kosten.

Fiskolja kan användas som en tonic och ett läkemedel för komplex behandling av hjärnans sjukdomar, immunitet, skelett, nervsystemet, inklusive hyperaktivitet.

Drogen är tillverkad av den norska torskleveren i Norge, där råvarorna genomgår flera stegs destillation och certifiering. Biopharma Barne Tran Omega-3 passerade också alla tester i Ryssland och mottog dokument för säkerhetsöverensstämmelse och nationella standarder. Det är lämpligt att dosera den tjocka fruktsockersirapen och ge till barn från 3 år 5 ml (1 tesked) en gång om dagen. 250 ml flaskor kommer att vara i 50 dagar.

BARNS FISKT FET RealCaps Kusalochka

Betyg: 4.7

Tuggbara kapslar Kusalochka - En unik typ av fiskolja ur foderns synvinkel: Barn älskar bara gott gott godis! Det finns inga obehagliga känslor när du tuggar, och om du inte gillar smaken, eftersom fiskens anteckningar fortfarande finns i den, kan kapslarna sväljas med vatten, deras effektivitet minskar inte.

Vitaminkomplexet innehåller fettsyror, vitaminer i grupperna A, D, E. Läkemedlet innehåller inte allergener och hjälper märkbart till att bekämpa allergiska reaktioner mot andra stimuli såväl som med bronchial astma i komplex terapi.

Behandlingsförloppet är 1 månad, barn från 3 till 7 år ska lösa upp 1 kapsel två gånger om dagen, äldre 3 gånger om dagen. Ett paket med 60 kapslar kostar i genomsnitt 175 rubel.

FISKFATBILDETS BIOCONTURER N100 CAPS / ORANKSIN

Betyg: 4.6

Den inhemska förberedelsen av fiskolja från företaget BIOCONTOUR är skapad av fett av havsfisk, gelatin, stärkelse, vatten och smakämnen med antioxidanter. En sådan enkel komposition är säker för ett barn från 3 år. Användningen av kapslar är möjlig med brist på aktiva beståndsdelar i kroppen och bestäms av läkaren. Den rekommenderade dosen är 4-8 kapslar under dagen.

Läkemedlet har en komplex handling som stärker alla viktiga system i kroppen, är särskilt effektiv under mental stress och återhämtning av kroppen efter fysisk aktivitet.

Kostnaden för hushållsberedningen FISH FAT CHILDREN'S BIOCONTURES N100 KAPS / ORANGE är bara 134 rubel - det här är ett av de lägsta priserna i vårt betyg.

Ecko Plus MAGIC FISH CHILDREN FISH FAT

Betyg: 4.5

Det enda läkemedlet av detta slag som tillåts för barn från 1,5 år (som inte räknar med vitamin Ddrops, ledande inom kategorin rating) stänger betyget på barnens fiskolja. Många omättade fettsyror som ingår i, liksom vitaminerna A och D bidrar till barnets harmoniska utveckling i alla stadier av kroppsformationen, hjärnaktivitet. Förberedelsen från varumärket Goldfish är den enda som inte innehåller dofter, men dess smak är så neutral som möjligt, så långt som möjligt utan deltagande av kemiska reagenser. Bedömning av användarnas recensioner, barn motstår inte att ta en flytande beredning, trots den specifika smaken av oljig sirap.

En flaska på 100 ml kostar ca 276 rubel, det kommer att räcka för 22 dagar vid den rekommenderade dosen på 4,5 ml en gång om dagen.

---

Varning! Denna rating är subjektiv, annonserar inte och fungerar inte som en guide till köpet. Innan du köper bör du rådfråga en specialist.