Cum sa alegi un corset pentru spate

Nu trebuie să cumperați inutil un corset și, în plus, fără a consulta un medic, ca un model incorect ales, va agrava situația și va duce la o complicație a bolii. Există linii directoare pentru care să folosiți centura:

1. În timpul perioadei de reabilitare după leziuni și intervenții chirurgicale.

2. Odată cu dezvoltarea scoliozelor în diferite etape pentru corecția suplimentară și susținerea coloanei vertebrale.

3. Ca suport spate în timpul activităților fizice grele.

4. Pentru persoanele care conduc un stil de viață sedentar din cauza activităților lor profesionale.

5. În adolescență la nivelul copiilor.

6. Ca măsură preventivă pentru a preveni dezvoltarea deformărilor coloanei vertebrale.

Tipuri de corsete pentru postură și aplicarea lor

Există mai multe tipuri diferite de curele, care diferă în structura și materialul de fabricație. Este necesar să le folosiți în funcție de problemele existente în spate. Există modele:

1. elastic - realizat din bandaje speciale cu o structura elastica. În modele nu există inserții dure sau materiale care dau rigiditate. Ele sunt excelente pentru simularea corectării defectelor mici în postură sau ca măsuri preventive. Un astfel de dispozitiv ajută la ameliorarea tensiunii în coloană, dând și fixând poziția corectă.

2. greu - în compoziția lor există elemente rigide care permit fixarea spatelui, distribuind sarcina în mod egal pe toți mușchii. Un număr diferit de margini vă permite să alegeți un model individual, luând în considerare toate zonele problematice.

3. lombare - concepute pentru a regla și a reduce încărcătura lombară după leziuni, în prezența herniilor sau a proeminențelor. Ele au un strat izolat special care permite încălzirea spatelui inferior cu dureri reumatice sau radiculită.

4. individuale - sunt dezvoltate și cusute la comandă, ținând cont de toate caracteristicile individuale ale organismului. Datorită unei abordări nestandardizate de croire a unui corsete, puteți să corectați orice probleme specifice fără a afecta alte domenii. Fabricarea cu nervuri asimetrice este posibilă.

Există, de asemenea, modele de corsete care ne permit să slăbim figura, oferindu-i o formă seducătoare. Acestea afectează în mod indirect corecția posturii, care este susținută numai prin fixarea strânsă în jurul corpului. Ca tip, se produc corsete speciale pentru scăderea în greutate, care, pe lângă întindere, afectează în mod activ celulele adipoase datorită compoziției speciale din interiorul centurii. Cu toate acestea, medicii recomandă evitarea purtării constante a acestui articol de îmbrăcăminte, deoarece nu sa dovedit științific un efect inofensiv asupra organismului.

Regulile de purtare a corsetului

Înainte de a cumpăra un corset și începe să-l utilizați, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră și să alegeți modelul cel mai potrivit. Când alegeți, acordați atenție materialului din care este fabricată centura. Este de dorit ca acestea să fie țesături naturale care nu cauzează alergii și sunt ușor de spălat. Inspectați cu atenție și clemele. În mod ideal, dacă este o bandă adezivă mare, atunci puteți ajusta cu ușurință fixarea în jurul corpului. Este necesar să se respecte regulile de bază ale purtării unei centuri de corecție:

1. Îmbrăcarea excesivă a unui corset poate duce la slăbirea coloanei vertebrale.

2. Nu este recomandabil să lăsați un corset pentru un somn de noapte, deoarece coloana vertebrală își asumă o poziție naturală și se odihnește.

3. Chiar și la recomandarea unui medic, nu trebuie să purtați o centură mai mult de 6 ore. Luați pauze de trei ore, în timpul cărora nu abuzați de efort fizic.

4. Corsetul ar trebui să fie ales strict în conformitate cu cifra, deoarece dimensiunea greșită va aduce disconfort și nu va aduce beneficii. Dacă poate fi derulată liber în jurul taliei, este prea mare și, dacă complică respirația și apasă pe coaste, atunci este mică.

5. Utilizați tabelul de pe etichetă, deoarece fiecare grilă de mărime pentru fiecare producător este diferită, deci va trebui să fie determinată individual. În funcție de model, va trebui să cunoașteți volumul taliei, taliei, șoldurilor, pieptului sau sub sânii femeilor.

În funcție de complexitatea problemei, alegeți corsete cu rigiditate diferită. Toate modelele medicale îndeplinesc anumite funcții în corectarea posturii, menținerea coloanei vertebrale sau încălzirea regiunii lombare. Corzile de fixare imobilizează coloana vertebrală, permițându-vă să scoateți încărcătura din ea și să ajutați la restabilirea părții vătămate. În cazul în care este necesar să afecteze doar poziția posturală sau defectele corecte, se utilizează un model corectiv.