Salīdziniet sambo un freestyle cīņas Kas ir labāks

Ir daudz cīņas mākslas, un ir vēl vairāk skolu, kas ir gatavas mācīt viņus no nulles. Tāpēc, pirms iesācējs sportists iziet grūtu izvēli - kur doties? Kā viena cīņas māksla atšķiras no citas? Vai būs iespējams praksē izmantot klasē iegūtās zināšanas, ja pēkšņi to vajag?

Un starp "praktiskākajiem" cīņas mākslas veidiem var identificēt Sambo un freestyle cīņas. Šīs divas jomas ne tikai iemāca jums, kā kontrolēt savu ķermeni, bet arī pilnvērtīgas sporta disciplīnas, kā arī dažos gadījumos palīdzēt ar ielu sadursmēm. Mēs sapratīsim atšķirību starp sambo un cīņu - un to, ko labāk izvēlēties sev vai bērnam.

Sambo

Sambo ir diezgan jauna cīņas māksla. Viņa uzvedības noteikumi kā sporta disciplīna tika veidoti ap Padomju Savienības laiku. Bet Sambo galvenā priekšrocība ir tā, ka tā ir neticami „praktiska” cīņas māksla.

Pat disciplīnas nosaukums - “Sambo” - tiek dekodēts kā „pašaizsardzība bez ieročiem”. Visas metodes, kas tiek pētītas šajā jomā, ir paredzētas praktiskai izmantošanai. Iegūtās zināšanas būs ļoti noderīgas lietošanai, saskaroties ar Gopnik strīdu dažos tumšos aleja.

Ir vērts apsvērt, ka sambo pastāv divos tā variantos:

1. Sporta sambo - pilnīga disciplīna ar milzīgu skaitu noteikumu par duelis. Ir atļautas metināšanas, sāpīgas un nosmakšanas metodes. Tiešas sitieni vai rokas ir aizliegtas;

2. Combat sambo - visaptveroša pašaizsardzības sistēma, kas netiek izmantota turnīros vai sacensībās, jo sportistiem ir liels savainošanās risks. Šajā cīņas mākslā perforatori un kicks ir atļauts pretinieka ķermenim, kā arī throws, strangling un sāpīgas metodes.

Rezultātā apkarot sambo nav cīņa. To drīzāk var salīdzināt ar boksa vai kickboxing.

Sambo arī ļauj izmantot citas metodes, kuru mērķis ir uzvarēt ienaidnieku. Piemēram, žakete vai slaucīšana. Kopumā šī cīņas māksla ir agresīvāka nekā citas cīkstēšanās disciplīnas, un tā dod sāpīgākas vai traumatiskākas metodes pat iterācijas sportā.

Bet Sambo ir ļoti noderīga ikdienas dzīvē. Tas nozīmē, ka sambistu sportists var nebūt bailes no sadursmes ar ienaidniekiem uz ielas - mācībās apgūtās metodes ir pilnīgi piemērotas reālos apstākļos.

Tāpēc apkoposim.

Principā abas sambo versijas - tas sporta veids, kas cīnās - ir noderīgas. Viņi ne tikai apmāca svarīgas cīņas metodes, bet arī uzlabo sportista fizisko sagatavotību, kā arī māca viņam kontrolēt savu ķermeni un justies kāda cita stāvoklim.

Freestyle cīņa

Freestyle cīņa ir diezgan senais sports.Tas nav precīzi zināms, kad viņš parādījās, bet, saskaņā ar dokumentiem, pat pirms 100-150 gadiem Britu impērijā, kungi neaizliica sev prieku cīnīties gredzenā. Un šīs disciplīnas „senatne”, kas spēlēta brīvā stila cīņā, ir iekļauta olimpisko sporta veidu sarakstā.

Fakts, ka brīvā laika cīņa ir olimpiskais sporta veids, nodrošina šo disciplīnu ar divām svarīgām priekšrocībām uzreiz:

1. Stingri noteikumi mērķis ir ne tikai precīzi veikt cīņas, bet arī aizsargāt sportistus. Brīvā stila cīņās ir aizliegti tiešie sitieni, sāpīgas un nosmakojošas metodes. Rezultātā trauma, kad tiek izmantota šī cīņas māksla, ir diezgan zema un ietekmē tikai dažus aspektus;

2. Milzīgs klubu skaits, sacensības dažādos līmeņos - no reģionālās uz federālo un starptautisko, kā arī, protams, olimpiskajām spēlēm. Personai, kura nolēma uzsākt cīņu, nebūs grūti atrast piemērotu skolu. Sporta karjera ar noteiktu fizisko sagatavotību un panākumiem apmācībā var būt reibinoša.

Interesanta brīvās stila cīņas iezīme ir lielisks muguras muskuļu treniņš. Fakts ir tāds, ka, lai uzvarētu cīkstonis, abiem pleciem jābūt ienaidniekiem. Tāpēc sportisti trenējas "nokrist" tādā veidā, lai pieskartos zemei ​​nevis ar visu muguru. Rezultātā muskuļi ap mugurkaulu un mugurkaula lokanību ir „sūknēti” līdz neticamiem ierobežojumiem.

Brīvā cīņas cīņas noteikumi pieļauj daudzas metodes, kas paredzētas pretinieka pazemināšanai. Starp tiem - slaucīšana, kāju izmantošana, metieni, greiferi, apvērsumi un citi.

Protams, reālajā dzīvē visas šīs metodes var būt noderīgas.

Tāpēc apkoposim.

Patiešām, cīkstēšanās ir sporta disciplīna ar stingriem noteikumiem, kas aizliedz tiešus streikus. Turklāt arī citas karadarbības metodes tiek regulētas vai ierobežotas.

Tomēr ir vērts uzskatīt, ka šī disciplīna ir pamats MMA (jaukta cīņas māksla vai tā sauktā „sajaukšanas cīņa”). 70% no sporta čempioniem pirms pievienošanās MMA bija iesaistīti brīvā laika cīņās.

Tas izriet no fakta, ka sportisti cīnās ar augstu fizisko spēku un veiklību. Turklāt viņi jau zina, kā pārvarēt ienaidnieku. Apmācība par jauktajām cīņas mākslām ir ierobežota tikai perforatoru ražošanā. Arī cīkstēšanās sportisti izceļas ar augstu izturību, kas ir ļoti noderīga intensīvām, intensīvām cīņām MMA.

Salīdzinājums

Tas ir muļķīgi noliegt abu cīņas veidu priekšrocības. Gan sambo, gan brīvās cīņas māca, kā kontrolēt savu ķermeni, palielināt izturību, nodrošināt sportista morālo attīstību. Tātad, sportista cīkstonis būs foršs, bezbailīgs un organizēts.

Tomēr, salīdzinot šos divus sporta veidus, tas joprojām ir tā vērts.

Tādējādi, ja mēs runājam par fizisko īpašību attīstību, tad Sambo ir pašaizsardzībai, un brīvās cīņas cīņa ir par spēka un elastības palielināšanu. Tomēr abi šie sporta veidi ietver smagu apmācību.

Tā rezultātā sportistam ir jābūt vēlmei iesaistīties vienā vai citā cīņas mākslā. Pretējā gadījumā mācības un nodarbības tiks izlaistas, un efekts būs nulle. Izvēloties cīņas mākslu sev, ir vērts noteikt, ko vēlaties darīt vairāk. Un bērnam vispirms ir ieteicams runāt ar savu dēlu vai meitu, runājot par katru disciplīnu vai pat samazināt tos demonstrācijas konkursos.

Turklāt ir svarīgi apsvērt bērna vecumu. Bērni līdz 10 gadu vecumam var tikt nosūtīti uz spēka treniņiem, bet labāk ir mācīt pašaizsardzības un sāpju metodes pēc desmit gadu vecuma.