6 labākie jogas un fitnesa paklāji

Paklājs jogas vai fitnesa sesijas laikā rada atsevišķu telpu radošumam, vienlaikus ierobežojot personīgo zonu, kas ir īpaši svarīga telpā ar lielu pilnību. Piederumam ir vairāki uzdevumi: nodrošināt ķermeņa higiēnu, pasargāt no aukstās grīdas, samazināt kāju un roku slīdēšanu, kā arī radīt garastāvokli, no kura tieši atkarīga apmācības efektivitāte.

Eksperti EXPERTOLOGY veica reitingu, kurā iekļauti 6 labākie jogas un fitnesa paklāji.

Kā izvēlēties jogas paklāju

Joga un aerobikas produkti ir dažādi materiāli, virsmas struktūra un izmērs. Šie parametri ir svarīgi ņemt vērā, izvēloties produktu.

Materiāls

Šī ir pirmā lieta, kurai jāpievērš uzmanība, pērkot.

1. Latekss - profesionāļu izvēle. Dabiskie gumijas paklāji ir videi nekaitīgi, vispār neslīd, rada barjeru starp ķermeni un auksto grīdu. Trūkumi - salīdzinoši ātra nolietošanās, salīdzinot ar produktiem, kas izgatavoti no mākslīgiem materiāliem, kā arī daudz svara.
2. PVC - otrais populārākais materiāls grīdas paklājiem, kas pazīstams kā "putas". Nodilums ir nenozīmīgs pat ar intensīvām slodzēm un regulāru apmācību, svars ir mazs, cena ir pieņemama - tās ir galvenās PVC priekšrocības. No otras puses, putas, ja pārkāpj augšējo slāni, absorbē putekļus burbuļos, ko nav viegli tīrīt. Pareizi rīkojoties un uzglabājot, problēma reti notiek. Nav viegli iztaisnot matu, ja tas tiek uzglabāts vītā veidā.
3. Termoplastisks elastomērs (TPE) - Tas ir labākais risinājums mierīgai jogai. Paklāji izliekas un nemaz necenšas atkal satīt rullī, rada optimālu saķeri ar jebkuru grīdas segumu, kas ir patīkami pieskarties.
4. Kokvilna To izmanto arī kā paklāja materiālu, bet tā apakšā ir gumijas, lai novērstu slīdošo efektu. Mīkstums un komforts - galvenās jogas priekšrocības, tostarp bērni.
5. Satiksmes sastrēgums Tam piemīt lieliska absorbcija - sviedri uz šāda paklāja netiks nokārtoti slidenā slānī zem ķermeņa, bet tiks absorbēti dabīgā vai mākslīgā materiāla porās. Produktam ir minimālais siltumvadītspējas koeficients - piemērots darbam aukstā grīdā, bet, lai samazinātu slīdēšanu uz pamatnes, tas ir pārklāts ar gumiju.
6. Džuta No videi draudzības un praktiskuma viedokļa tas ir ideāls - šķiedra neslīd uz grīdas, tai ir optimāls mīkstums, tas ir dabiski. Džutas paklājs ir ideāli piemērots pieredzējušiem jogas praktiķiem.

Izmērs un svars

1. Jogā daudz asānu ir nosliece. Attiecīgi paklāja garums nedrīkst būt mazāks par cilvēka augstumu + 10-15 cm krājumam. Fitnesa vajadzībām ir lietderīgi iegādāties matu līdz 220 cm, lai nodrošinātu brīvu kustību.
2. Audekla platums lielākajā daļā standarta - 60 ± 2-3 cm, biezums svārstās no 3-10 mm (varbūt vairāk). Šajā jautājumā tiek ņemta vērā studenta pieredze - iesācēji bieži vien krīt, ķermenis nav gatavs cietai virsmai, ieteicams izvēlēties 4-6 mm, pieredzējuši studenti un instruktori var izmantot 3 mm audeklu.
3. Produkta masa ir atkarīga no auduma un ražošanas materiāla lieluma. Izvēle būtu jāveic atkarībā no stažiera svara. Optimālais aprēķins: līdz 60 kg svara - produkts 1,5 kg.Svarīgi ir arī ņemt vērā treniņa intensitāti: jogai audekls ir vieglāks nekā piemērotībai.

Cietība

Attiecībā uz stingrības izvēli eksperti iesaka paļauties uz savām vēlmēm. Novērotā tendence: jogai - mīkstākai, fitnesai - grūtāk.

Paklāju stīvums ir norādīts uz katra produkta:

1. Paklāji - visdziļākās audekli;
2. Treniņu paklājss - vidēja cietība ar optimālu triecienu absorbciju;
3. Prāta ķermenis - ideāls no rigiditātes, universālu produktu viedokļa.

Veicināt mārketinga izvēli daudzos sporta preču veikalos: fitnesa aprīkojuma un jogas nodaļas jau ir aprīkotas ar piemērotu materiālu paklājiem.

Tagad mēs piedāvājam iepazīt labākos treniņu paklājus no pieredzējušu treneru un sporta entuziastu viedokļa.

Top jogas paklāji un fitnesa paklāji

Nominācija	vietu	produkta nosaukums	cena
Top jogas paklāji un fitnesa paklāji	1	OFT NBR melns 1800x610x8 mm	1 190 ₽
	2	Bodhi Rishikesh 60	2 892 ₽
	3	Ojas shakti pro	3 440 ₽
	4	Starfit FM 201	1 660 ₽
	5	FitTools banānu kaļķi	1 190 ₽
	6	Starfit FM-301	1 350 ₽

OFT NBR melns 1800x610x8 mm

Reitings: 4.9

Vispopulārākais bija daudzpusīgs mats mērāmai jogai un intensīva aerobika OFT NBR melnā krāsā, neskatoties uz klātbūtni līnijā un citās krāsās. Tas ir izgatavots no sintētiskā nitrila-butadiēna gumijas, struktūra ir līdzīga sveķu dabīgajam materiālam - mēreni blīva, nodrošinot labu saķeri ar grīdu. Izmērs 1800x610 ir piemērots augšanai līdz 180 cm, bet 8 mm biezums ļaus izmantot grīdas segumu uz jebkura veida grīdas, tai skaitā uz zālēm un smiltīm dabā. Uzglabāšanai ražotājs izgatavoja divus ērtus caurumus ar plastmasas diskiem - tie nepagriež gumiju, ja paklājs ir piekārts no sienas, tie netraucē darbu.

Melna krāsa reitingā nav nejauša: tajā praktiski nav nekāda piesārņojuma, tāpēc tas ilgu laiku nezaudē atpazīstamību. Ērta virsma ir vienkārša - vienkārši noslaukiet ar mitru drānu vai sūkli ar mazgāšanas līdzekli.

Vidējā cena ir 1200 rubļu.

Bodhi Rishikesh 60

Vērtējums: 4.8

Sudraba rangs iegūst Bodhi Rishikesh 60 paklāju, kas izgatavots no PVC, palielināts blīvums. Tas ir izturīgs, piemērots jebkuras intensitātes fiziskai aktivitātei. Blīvs un elastīgs audekls ir piemērots vieglajam bērnam un aptaukošanās cilvēkam, kurš ir liekais svars - ikviens būs vidēji ērts un ērts praktizējot.

60 cm platu paklāju var iegādāties dažādos garumos no 175 līdz 220 cm, un tas iepriecinās krāsu klāstu: klasisko pelēko un melno, nomierinošo gaiši zaļu, tirkīza un purpura, spilgtu bordo un oranžu. Produkts ir piemērots jogai, pilātiem un aerobikai zālē, iespējams veikt nodarbības uz ielas - produkta biezums ir 10 mm. Šī sporta aprīkojuma higiēniskā būtība ir augsta - gruveši nav pielipuši blīvai virsmai, nepieciešamības gadījumā PVC var noslaucīt ar mitru drānu un pat mazgāt ar rakstāmmašīnu!

Bodhi Rishikesh 60 ir dažādas virsmas: augšējā daļa ir strukturāla, tā novērš roku un kāju slīdēšanu vingrojumu laikā, apakšējā ir pilnīgi gluda ar lipīgu slāni, lai pieliptu pie grīdas. Laika gaitā PVC kļūst tikai mīkstāks, bet audums nav izstiepts neilona pastiprinājuma dēļ.

Paklāja trūkums ir raksturīgs visiem līdzīgiem PVC izstrādājumiem: tas būs slidens ar sviedrajām plaukstām un kājām uz paklāja, jo tas neabsorbē mitrumu. Bodhi Rishikesh vidējā cena ir 60 - 2 600 rubļu, to pamato tās ilgmūžība.

Ojas shakti pro

Reitings: 4.7

Ojas Shakti Pro paklājiņš ir izcils, jo tā ir mīksta virsma, tā ir optimāls risinājums meitenēm ar plānu ādu, zīdaiņiem un tikai mīksto tekstūru mīļotājiem. Videi draudzīgs termoplastisks elastomērs labi iztur slodzi, stingri pieliek slidenas grīdas segumu, un tajā pašā laikā nemaina īpašības.

Gleznas biezums 0,6 cm droši pasargā no aukstās grīdas un cietajiem kritieniem - īpaši ērti iesācējiem. Ar garumu un platumu 183 x 60 cm, produkts sver tikai 1,2 kg - nedaudz mazāks nekā tā paša izmēra kolēģiem.

Abās pusēs ir dažādu tekstūru paklājs: viens - gluds, gaišs, otrs - spilgts, graudains. Abas ir labas pārošanās ar grīdu, katru reizi, kad jūs varat izvēlēties virsmu, kuru vēlaties sajust, pieskaroties.

Ojas Shakti Pro ir piemērots fitnesa vai jogas zālē. Tās vidējā cena ir 3400 rubļu.

Starfit FM 201

Reitings: 4.6

Mīkstās krāsas Starfit FM-201 paklājs, kas izgatavots no termoplastiska elastomēra, atšķiras no tā priekšgājējiem ar samazinātu garumu tikai 173 cm, tāpēc tas ir piemērots zemiem sportistiem ar augstumu līdz 160 cm. . Tekstūra abās pusēs ir vienāda, un krāsas ir atšķirīgas - paklāju var pagriezt atbilstoši jūsu noskaņojumam. Komplektā pārdotās tekstilizstrādājumu virknes nostiprina vītā pozīciju.

Kā izriet no pārskatiem, profesionāļi neizmanto matraci - tai nav perfekta saķere un kājas, daudzas vingrinājumi veic daudzas glisādes. Vēl viens grēks ir elektrifikācija, uz virsmas tiek savākti putekļi un mati. Par laimi, jūs varat tīrīt paklāju ar ūdeni vai mitru drānu.

Vidējā cena ir 1200 rubļu.

FitTools banānu kaļķi

Vērtējums: 4.5

Piektā vieta ir klasiskā FitTools banānu kaļķa PVC paklāja, dzeltena vienā pusē, un banānu krāsā, no otras puses, bet abiem ir tāda pati struktūra, tradicionāla PVC. Putas ir diezgan elastīgas: veicot aerobiku čības, uz virsmas ir kļūdas, taču tās ātri atjauno formu, jo produkts ir pietiekams, lai to varētu noslaucīt ar sūkli vai mazgāt zem krāna ar ziepēm. PVC blīvums palielinās, FitTools paklājiņā, kas ir 10 cm biezs, vidēji ērti veikt vingrinājumus, tostarp ar statņiem un rokām.

Audekla izmēri 190 x 61 cm ļauj iesaistīt dažādus augstumus līdz 180 cm.

PVC, no kura izgatavots FitTools Banana Lime, ir blīvs, tāpēc to nebūs viegli iztaisnot - tas atceras formu ruļļos un prasa laiku, lai gulētu uz grīdas. Tam jābūt vītņotam apakšā tā, lai treniņa laikā malas nepaliktu.

Vidējā cena ir 900 rubļi.

Starfit FM-301

Vērtējums: 4.5

Starfit FM-301 paklājs no elastīgās NBR sintētiskās gumijas, lētākais materiāls, salīdzinot ar iepriekš minētajiem modeļiem, aizver reitingu. Tas ir budžeta variants amatieriem: tas ir piemērots stiepšanai, pilates mājās, mēs neiesakām pakļaut produktu intensīvām slodzēm - tā stiepjas, iekšpusē nav pastiprinājuma. Joga statiskās pozās nespēj panākt nemainīgumu - RP virsmas ir kājām un rokām. Neaizmirstiet uz apaviem čības - tie sabojā tās virsmu, un ar asām pakāpēm un leciem audekls var saplīst.

Cena Starfit FM-301 ir zemākā reitingā - aptuveni 700 rubļu.

---

Uzmanību! Šis reitings ir subjektīvs, nav reklāma, un tas nav kā pirkuma ceļvedis. Pirms iegādāties, jākonsultējas ar speciālistu.