15 labākie vitamīni pusaudžiem

Statistiski pusaudžu (pusaudžu) periods aptver vecumu no 10 līdz 19 gadiem. Šajā laikā fiziskās un garīgās attīstības procesi ir īpaši aktīvi, tāpēc nav iespējams veikt bez pastāvīgu nepieciešamo vielu piegādi. Vitamīnu trūkums fundamentālo fizioloģisko pārmaiņu laikā apdraud nopietnas veselības problēmas.

Pusaudži bieži cieš no galvassāpēm, parādās bezmiegs, palielinās nogurums, asinsspiediens kļūst nestabils, apetīte pazūd, uzmanības koncentrācija samazinās. Vecākiem ir jāsaprot bērna stāvoklis un jāsaglabā viņa veselība. Ļoti piemērots ir vitamīnu kompleksu uzņemšana. Mūsu speciālisti ierindojās labākajā no tiem, piemēroti agri vai vēlu pusaudžu vecumam.

Top vitamīni pusaudžiem

Nominācija	vietu	produkta nosaukums	cena
Labākie vitamīni agrā pusaudža vecumā	1	Vitrum Junior	472 ₽
	2	Pikovit Forte	259 ₽
	3	Supradin Kids Magic Dragee	585 ₽
	4	Doppelgerz kinder	531 ₽
	5	Univit Kids	436 ₽
	6	Alfabēts skolnieks	309 ₽
	7	Atbilst Aktīvs	245 ₽
Labākie vitamīni vēlu pusaudža vecumam	1	Vitrum Teen	376 ₽
	2	Centrum	-
	3	MultiTabs Teen	-
	4	Alfabēts pusaudžiem	330 ₽
	5	Berokka Plus	798 ₽
	6	Doppelgerz Beauty Anti-Acne	709 ₽
	7	Selmevit	237 ₽
	8	Oligovit	170 ₽

Labākie vitamīni agrā pusaudža vecumā

Zēni un meitenes vecumā no 10 līdz 14 gadiem pieder pie agras pusaudžu vecuma. Tas ir aktīvas izaugsmes periods. Lielākā daļa šī procesa ietekmē cauruļveida kaulus, veidojas ribas un ekstremitātes. Iekšējie orgāni arī pārstrukturē savu darbu. Tagad pusaudžiem ir vajadzīgs pilns vitamīnu un minerālvielu komplekss nekā jebkad agrāk.

Vitrum Junior

Reitings: 4.9

Amerikāņu multivitamīnu komplekss Vitrum Junior ieņem pirmo vietu reitingā. Tas satur 13 vitamīnus un 10 minerālvielas. Šīs zāles ir ļoti piemērotas pusaudžu lietošanai aktīvas augšanas laikā, kā arī ar paaugstinātu fizisko un / vai garīgo stresu.

Vitrum Junior - košļājamās tabletes. Tās ir gaiši brūnas vai tuvākas oranžai ar šļakatām. Viņu smarža ir viegla, augļu, jo sastāvā ir oranža / ananāsu garša. Garša ir skāba. Bērni vecumā no 7 līdz 14 gadiem košļāt uz narkotiku, 1 tablete dienā galvenās maltītes laikā.

Pārskatos vecāki atzīmē, ka ar Vitrum Junior viņu pusaudžu bērni jūtas lieliski, pat ar paaugstinātu garīgo darba slodzi skolā vai fiziskās sporta sekcijās. Mūsu speciālisti Vitrum Junior ir iekļāvuši reitingā, jo tam ir sabalansēts sastāvs un pusaudžu laba iecietība. Pateicoties šim sarežģītajam, jaunie organismi attīstās organiski un ir mazāk slimi.

Pikovit Forte

Vērtējums: 4.8

Multivitamīnu komplekss Pikovit Forte tiek piešķirts otrajā vietā.Zāles ražo Slovēnijā farmācijas uzņēmums Krka. Pikovit Forte satur 11 vitamīnu. Tie ir piemēroti pusaudžiem, kuriem ir lielāka fiziskā slodze. Īpaši tie ir nepieciešami tiem, kas ir kaislīgi par sportu. Un arī ar izkaisītu uzmanību pret spēcīgu slodzi fona izglītības procesā.

Pikovit Forte ir pieejams tabletēs, kas pārklātas ar gaiši oranžu vai tumši oranžu krāsu. Viņu garša ir saldskāba, bet tā uzsūcas pakāpeniski kļūst rūgta. Bērni no 7 gadu vecuma ieceļ 1 tableti 1 reizi dienā pēc ēšanas. Tas uzsūcas, bet, ja rūgtuma dēļ nav iespējams panākt pilnīgu izšķīdināšanu, atlikumu norij ar ūdeni.

Vecāki slavē Pikovitu Fortu, atbildot uz to, ka viņu pusaudžu skolu sniegums ar šo kompleksu ievērojami uzlabojas, viņi rītos pamostas un jūtas priecīgi visu dienu. Pikovit Forte ieguva atriebību reitingā, jo viņam ir nevainojama kompozīcija, bet tajā pašā laikā viņš tiek stiprināts ar B vitamīniem, kas ir ārkārtīgi nepieciešami, ja pusaudža nervu sistēma ir paaugstināta fiziskā slodzes režīmā.

Supradin Kids Magic Dragee

Reitings: 4.7

Trešā vieta ierindojās Šveices uztura bagātinātājā Supradin Kids burvju tabletes. Tas ir līdzsvarots vitamīnu komplekss, kas papildināts ar jodu, cinku. Ražotājs savu produktu pozicionē kā tādu, kas nodrošina veselību un izturību.

Supradin Kids burvju dragee ir garš, kārdinošs daudzkrāsains lollipops. Tie var būt ar apelsīnu, citronu vai zemeņu garšu. Pārtikas krāsvielas, sastāvā esošās garšas ir dabiskas. Produkts reti izraisa alerģiju. Bērniem, kas vecāki par 7 gadiem, galvenās ēdienreizes laikā vajadzētu uzklāt 1 tableti 3 gab. Dienā.

Pārskati par Supradin Kids burvju dražeju tika konstatēti galvenokārt pozitīvi. Pusaudži, piemēram, šie vitamīni ir garšīgi, piemēram, konfektes. Un vecāki atzīmē, ka lietošanas laikā bērni kļūst aktīvāki, organizēti, uzlabojas viņu noskaņojums un skolas sniegums. Mūsu speciālisti reitingu papildina Supradin Kids, jo tas ievērojami stiprina pusaudža imunitāti. Ar šiem vitamīniem katru aukstumu iet daudz reizes ātrāk.

Doppelgerz kinder

Reitings: 4.6

Vācijas uztura bagātinātājs Doppelgerts Kinder ir ceturtais. Kompleksā ir 10 vitamīnu, cinka, joda. Labs palīglīdzeklis, lai saglabātu fizisko un emocionālo spēku pusaudžiem, jo ​​īpaši tiem, kas bieži cieš no saaukstēšanās.

Šie multivitamīni ir pieejami košļājamo lāču veidā. Tās ir apelsīnu vai aveņu garšas. Komplekss nesatur mākslīgās krāsas vai konservantus. Pusaudžiem, kas vecāki par 11 gadiem, ieteicams sakost 1 marmelādi divas reizes dienā galveno ēdienu laikā.

Pārskatos vecāki atzīmē, ka, pievienojot Doppelgerts Kinder, viņu bērni ievērojami uzlabo apetīti, un viņi praktiski neslimst. Šis multivitamīnu komplekss ir pelnījis, lai tas būtu ierindots, jo tam ir sabalansēts sastāvs, tam nav kaitīgu sastāvdaļu, pusaudžu organismi labi panes. Un arī tām ir diezgan pievilcīga cena.

Univit Kids

Vērtējums: 4.5

Vēl viens vācu vitamīnu komplekss Univit Kids atrodas reitinga piektajā vietā. Uztura bagātinātājs satur 8 vitamīnus. Univit Kids ir tonizējoša iedarbība uz pusaudžu ķermeni. Tā kā uztura bagātinātāji satur dabīgas krāsvielas un garšas, ir iespējams, ka tie neizraisīs alerģisku reakciju.

Univit Kids atbrīvošanas forma ir košļājamās pastilītes, kas atgādina dinozauru figūriņas. Produkts ir līdzīgs saldajai aveņu vai apelsīnu marmelādei. Bērniem no 7 gadu vecuma ēdienreizes laikā 2 reizes dienā jāvelk 1 pastilla. Ņemot vērā, ka sastāvs satur glikozes sīrupu un cukuru, šis uztura bagātinātājs ir kontrindicēts pusaudžiem ar cukura diabētu vai tiem, kuriem ir aptaukošanās.

Atsauksmes par šo vitamīna produktu galvenokārt ir labas. Vecāki atzīmē, ka viņu bērniem ir lielāka darba spēja un viņi kļūst aktīvāki. Uzlabo arī ādas stāvokli tajos, kas cieš no pusaudžu izsitumiem. Univit Kids ir iekļauts vērtējumā par to, ka tas satur būtiskākos vitamīnus, ir garšīgi un reti izraisa nevēlamas ķermeņa reakcijas.

Alfabēts skolnieks

Vērtējums: 4.4

Sestā vieta reitingā nonāca krievu alfabēta skolēnu kompleksā. Šis uztura bagātinātājs satur 13 vitamīnus un 10 minerālvielas, kas palīdz pusaudzim augt un attīstīties normāli. Kompozīcijā nav konservantu, mākslīgo aromātu, krāsvielu. Visas sastāvdaļas ir sadalītas saderības un gremošanas grupās.

Katras dienas uztura bagātinātāju Alphabet schoolboy deva ir 3 košļājamās tabletes ar dažādām krāsām ar augļu garšu. Uzņemšanu var iedalīt 2 vai 3 reizes. Tās ir ieteicamas bērniem no 7 līdz 14 gadiem. Tabletes ievada ēšanas laikā vai tūlīt pēc tās.

Pārskatos vecāki atzīmē, ka ar alfabēta skolēniem viņu bērni ievērojami palielina garīgo sniegumu un viņi spēj labāk izturēt fizisko slodzi, apmeklējot sporta sadaļas. Mūsu speciālisti ir uzskaitījuši alfabēta skolēnu labākajā vērtējumā, jo tie ietver Fe, Se, I, Ca, kas ir nepieciešami pusaudžiem aktīvas izaugsmes laikā. Tie stiprina imūnsistēmu un palīdz jauniem vīriešiem vai meitenēm pielāgoties stresa situācijās.

Atbilst Aktīvs

Reitings: 4.3

Krievijas komplekss no Pharmstandard Complivit Active ieņem septīto vietu. Šīs zāles satur 12 vitamīnus un 10 minerālvielas. Sarežģītais aktīvs ir ieteicams pusaudžiem, kuriem ir fiziska vai psiholoģiska nogurums.

Komplivit Aktiv ir gaiši zaļas krāsas apvalkotā tablete. Tiem ir maza izmēra, racionalizēta forma, bez raupjumiem, kas nav problēma rīšanas laikā. Piešķirt narkotiku iekšpusē no 7 līdz 12 gadiem, 1 tablete 1 reizi dienā pēc galvenās maltītes. Nomazgājiet vitamīnus pietiekami daudz ūdens.

Atsauksmes par Complivit Active lielākoties ir labas. Vecāki atzīmē, ka šis komplekss pozitīvi ietekmē bērnu vispārējo labklājību. Viņi kļūst aktīvāki, palielinās to izturība pret slimībām, uzlabojas viņu psihoemocionālais stāvoklis. Šī narkotika bija labākā, jo tā ir ērta lietošanai, lēta un efektīva.

Labākie vitamīni vēlu pusaudža vecumam

Vecums no 15 līdz 19 gadiem tiek uzskatīts par vēlu pusaudžu vecumu. Šajā posmā pubertāte tiek pabeigta, kam seko anatomiskā un fizioloģiskā brieduma pakāpe. Šī vecuma pusaudžiem būs piemēroti īpaši vitamīni pusaudžiem, kā arī vairums multivitamīnu pieaugušajiem.

Vitrum Teen

Reitings: 4.9

Pirmā vieta, kas piešķirta amerikāņu kompleksam Vitrum Teenager. Zāles satur 13 vitamīnus un 11 minerālvielas. Vitrum Teenager lieto visu ķermeņa funkciju normalizēšanai aktīvas augšanas un pubertātes laikā. Šie vitamīni ir nepieciešami arī diētas vai slikta uztura pārkāpuma gadījumā.

Vitrum Teenager ir apaļas košļājamās kafijas krāsas tabletes ar šokolādes garšu. Tās ir ieteicamas pusaudžiem no 12 līdz 18 gadiem. Lietojiet 1 tableti dienā. Pēc galvenās ēdienreizes tas tiek sakošļots.

No daudzajām pozitīvajām atsauksmēm kļūst skaidrs, ka ražotāja solījumi nav tukši vārdi. Vitrum Teen ir palīdzējis daudziem pusaudžiem pienācīgi izdzīvot eksāmenus vai citu fizisku / psiholoģisku stresu. Mūsu speciālisti šo medikamentu ir ieguvuši labākajā pozīcijā, jo tam ir sabalansēta kompozīcija, patīkama garša, lieliski atvieglota letarģija, palielināta spēja strādāt un stiprināt imūnsistēmu.

Centrum

Vērtējums: 4.8

Itālijas komplekss Centrum no A līdz Zink atrodas reitinga otrajā vietā. Šis bioloģiski aktīvais uztura bagātinātājs satur 13 vitamīnus un 11 minerālvielas. Šis uztura bagātinātājs spēj aktivizēt organisma aizsardzību. Tas arī palīdz pielāgot paaugstinātu fizisko un / vai emocionālo stresu.

Centrum ir pieejams apvalkotās tabletēs. Viņiem ir jauka gaiši zila krāsa un nav garšas. Tabletes nav ļoti lielas un viegli norīt. Tās ir ieteicamas pusaudžiem no 14 gadu vecuma uz 1 tableti dienā ar ēdienreizēm. Uzņemšanas ilgums - 1 mēnesis.

Atsauksmes par uztura bagātinātājiem Centrum galvenokārt ir pozitīvas. Jaunieši atzīmē, ka ar šo kompleksu viņi zaudē pastāvīgu miegainību, parādās spēka pieaugums, uzlabojas viņu noskaņojums. Centrum ir pelnījis labākās pozīcijas, jo sabalansētā sastāva dēļ šie vitamīni efektīvi stiprina imūnsistēmu, rosina, uzlabo ādas stāvokli un pasargā no nelabvēlīgiem vides faktoriem.

MultiTabs Teen

Reitings: 4.7

Trešā vieta, kas dota Dānijas multivitamīnu kompleksam MultiTabs Teenager. Zāles satur 13 vitamīnus un 8 minerālvielas. Šis rīks normalizē vielmaiņas procesus organismā, aktivizē imūnsistēmu, kā arī palīdz ātrāk reaģēt pēc nopietnām slimībām.

MultiTabs pusaudzis ir apaļa, gluda, gaiši pelēka tablete ar šļakatām. Tiem var būt aromatizējoša pildviela: augļi, apelsīnu-vaniļa, kola ar citronu. Zāles ir ieteicamas pusaudžiem vecumā no 11 līdz 17 gadiem. Lietojiet vitamīnus 1 tableti dienā ar ēdienreizēm vai tūlīt pēc tam.

Pārskatos pusaudži atzīmē, ka ar MultiTabs Teenager viņiem ir vieglāk nokārtot eksāmenu periodu, un tie ir arī spēcīgi aktīvā sporta laikā.Mūsu speciālisti ir iekļāvuši šo narkotiku labākajā vērtējumā, jo tas ir pierādījis sevi ar paaugstinātu garīgo un fizisko stresu pusaudžu vidū. Tam ir optimāls sastāvs un tas ir labi pieņemts pusaudžu organismiem.

Alfabēts pusaudžiem

Reitings: 4.6

Ceturto vietu ieņem krievu alfabēta pusaudžu komplekss. Tas satur 13 vitamīnus un 10 minerālvielas. Bez tam sastāvs nesatur konservantus, mākslīgos aromātus, krāsvielas. Tā ir izstrādāta, lai palīdzētu pusaudžiem pielāgoties paaugstinātajam psihoemocionālajam stresam, kā arī lai uzlabotu fiziskās stresa toleranci.

Alfabēts Teen ir pieejams košļājamās tabletes. Dienas laikā viņiem ir jāēd 3 gabali. Katrai tabletei ir sava krāsa un tā sastāvdaļas. Starp devām jābūt 4-6 stundu intervālam. Šīs tabletes ir ieteicamas pusaudžiem no 14 gadu vecuma. Šie vitamīni palīdz harmoniski attīstīt nobriedušu ķermeni.

Vecāki un pusaudži paši atstāj par alfabēta pusaudžiem lielākoties pozitīvas atsauksmes. Šis vitamīnu komplekss bija labākais, jo ne tikai rūpējas par pusaudžu fizisko un emocionālo stāvokli, bet arī labvēlīgi ietekmē ādu, nagus un matus. Un tas ir ļoti svarīgi pusaudžu gados, kad jaunieši sāk pievērst īpašu uzmanību to izskatu.

Berokka Plus

Vērtējums: 4.5

Farmaceitiskā uzņēmuma Bayer multivitamīns Berokka Plus atrodas reitinga piektajā vietā. Zāles satur 9 vitamīnus, kā arī kalciju, magniju, cinku. Tās sastāvs nav pārslogots, bet spēj nodrošināt nepieciešamo atbalstu pusaudža ķermenim paaugstinātas fiziskās slodzes vai stresa situācijās laikā.

Berokka Plus ir pieejams apvalkotās tabletēs vai šķīstošā veidā. Zāles ir ieteicamas pusaudžiem no 15 gadu vecuma un pieaugušajiem. Lietojiet 1 tableti dienā. Pirms lietošanas putojoši izšķīdina 200 ml tīra ūdens. Tabletes čaumalā ir diezgan lielas, bet tiek uzņemtas toleranti. Ar šo medikamentu rūpīgi jālieto pusaudži, kas cieš no gastrīta un zarnu slimībām.

Berokka Plus pārskati lielākoties ir pozitīvi. Pusaudži atzīmē, ka ar šiem vitamīniem tie kļūst mazāk uzbudināmi, un viņi iegūst spēka pieplūdumu. Berokka plus ir ieguvis savu vietu reitingā, jo šis komplekss ir labi pārstāvēts ar B vitamīniem, kas efektīvi palīdz pārvarēt stresa sekas un tikt galā ar sākuma aukstumu.

Doppelgerz Beauty Anti-Acne

Vērtējums: 4.4

Sestajā vietā bija Vācijas uztura bagātinātājs Doppelgerts Beauty Anti-Acne. Tas satur alus raugu, kā arī silīciju, cinku un biotīnu. Tās ir būtiskas vielas ādas problēmai. Komplekss uzlabo ādas stāvokli, mazina iekaisumu un attīra. Veselīga izskata ādas un skaistuma atgriešana ir īpaši nepieciešama pusaudžiem.

Doppelgerts Beauty Anti-Acne nāk tabletes veidā.Tās ir smilškrāsas, diezgan lielas, iegarenas, ar atšķirīgu risku. Ieteicams pusaudžiem no 14 gadu vecuma. Lietojiet 1 tableti dienā ar ēdienreizēm, dzerot daudz tīra ūdens. Minimālā likme ir 1 mēnesis.

Doppelgerz Beauty Anti-Acne atsauksmes lielākoties ir pozitīvas. Jaunieši atzīmē, ka pēc 1 nedēļu lietošanas ādas bojājumu skaits ievērojami samazinās. Šis papildinājums ir iekļauts labākajā vērtējumā, jo tas efektīvi palīdz pusaudžiem cīnīties pret pinnes, pinnes vai citām organisma hormonālo pārmaiņu ādas izpausmēm.

Selmevit

Reitings: 4.3

Vitamin-minerālūdens komplekss no Pharmstandard Selmevit bija reitinga septītajā vietā. Tas satur 11 vitamīnus un 9 minerālvielas, lipīnskābi un metionīnu. Ir lietderīgi lietot pusaudžus un pieaugušos ar paaugstinātu fizisko vai garīgo stresu, stresa situācijām.

Selmevit tiek ražots apaļas tabletes, ar pārklājumu, rozā krāsā. Viņiem ir atļauts lietot no 12 gadiem uz 1 tableti dienā. Tas jādara pēc ēšanas. Pretējā gadījumā problēmas ar gremošanas traktu. Ieteicamais lietošanas veids ir 30 dienas.

Vecāki pārskatā atzīmē, ka viņu bērni ar šiem vitamīniem kļūst daudz jautrāki. Tie ir viegli pamosties no rīta un visu dienu, kad tie ir enerģiski. Mūsu speciālisti Selmevit ir iekļāvuši reitingā, jo tam ir sabalansēts sastāvs un, lietojot pareizi, praktiski neizraisa nevēlamas ķermeņa reakcijas. Ar viņu pusaudži kļūst enerģiskāki un labi izturas pret stresa situācijām.

Oligovit

Vērtējums: 4.2

Serbijā ražotais multivitamīns Oligovit noslēdz labākās pozīcijas. Zāles satur 10 vitamīnus un 10 minerālvielas. Šis kombinētais rīks labi atbalsta pusaudzis ar pārmērīgu fizisku vai garīgu stresu, kā arī nesabalansētu uzturu.

Oligovītu ražo kā diezgan lielu sarkanas krāsas dražeju. Viņi viegli norij, nav vērts vienreizēji rīklē. Ņemiet šos vitamīnus no 12 gadiem 1 gabalā 1 reizi dienā. Dariet to tūlīt pēc ēšanas. Un, ja slodze ir īpaši augsta, ir atļauts paņemt divas tabletes vienā reizē. Minimālais kurss ir 3-4 nedēļas.

Atbildēs jaunieši atzīmē, ka ar šiem vitamīniem viņi ir ievērojami uzlabojuši savu vispārējo labklājību, garastāvokli un akadēmiskie rezultāti ir uzlabojušies. Oligovits pelnīti atradās reitingā, jo tam ir sabalansēts sastāvs, budžeta vērtība un labs efekts uz jauniešu struktūru.

---

Uzmanību! Šis reitings ir subjektīvs, nav reklāma, un tas nav kā pirkuma ceļvedis. Pirms iegādāties, jākonsultējas ar speciālistu.