Koju vrstu kaše odabrati za prvo hranjenje - povratne informacije od stručnjaka

Za prvo hranjenje morate koristiti kašu bez mlijeka: heljdu, kukuruz ili rižu. Hajde da otkrijemo koji je više prikladan za bebu i na što trebate obratiti pozornost prilikom kupnje.

sadržaj

1. Koji proizvođači dječje hrane su bolji
   
2. Kada trebate koristiti kašu za hranjenje
3. Najbolja kaša za hranjenje
4. Sastav žitarica za bebu
5. Što kaša nije preporučljivo odabrati

Koji proizvođači dječje hrane su bolji

Kashi industrijska proizvodnja zahtijeva mrvice kako bi se pravilno razvile i dobile potrebnu količinu hranjivih tvari. Ali takvi proizvodi moraju biti apsolutno sigurni za bebe, ne uzrokuju alergijsku reakciju i moraju biti u skladu s međunarodnim standardima kvalitete.

Najbolji proizvođači kaše za hranjenje su:

1. Nestle;

2. Nutricia;

3. Heinz;

4. Hipp;

5. Agusha.

Kada trebate koristiti kašu za hranjenje

Ako je tele isključivo dojeno, nije vrijedno uvoditi komplementarnu hranu prije šest mjeseci. To je zbog činjenice da hranjive tvari sadržane u ljudskom mlijeku osiguravaju pravilan rast i razvoj dojenčadi. Ali ako se mrvica hrani bocom, dopušteno je uvesti hranu za odrasle osobe u dobi od 4–4,5 mjeseci.

Za prvo hranjenje koriste se tradicionalno pire od povrća i žitarica. Kashami je preporučio hranjenje one djece koja:

1. Loše dobivanje na težini;

2. Patiti od obilne i česte regurgitacije;

3. Imate problema s stolicom (česti proljev).

Najbolja kaša za hranjenje

Preporučuje se da se počne hraniti jednokomponentnim kašama koje ne sadrže mlijeko i gluten. To je zbog činjenice da proizvodi od kravljeg mlijeka često uzrokuju alergije, a gluten (biljni gluten) dovodi do poremećaja crijeva, gubitka apetita kod djeteta i alergijske reakcije. Štoviše, rana upotreba glutenskih proizvoda povećava rizik razvoja gluten-osjetljive celijakije u djece koja su genetski locirana za ovu bolest, 2-3 puta (ako se dodatak unese prije 6 mjeseci).

Bolest celijakije osjetljiva na gluten karakterizirana je oštećenjem sluznice tankog crijeva, smanjenom apsorpcijom, nedostatkom željeza i iscrpljenosti.

Najbolje žitarice su:

1. Heljda. Izvrstan izbor za malu djecu, osobito one kojima je dijagnosticirana anemija zbog nedostatka željeza. Povećava koncentraciju hemoglobina u krvi i ne uzrokuje alergije. Sadrži vitamine (A, B, C), željezo, mangan, selen, kalij, magnezij i druge korisne tvari.

2. Rice. Ovakva kaša dobro se apsorbira u organizmu djeteta, osobito ako ima gastrointestinalne poremećaje i proljev. Ima visoku nutritivnu vrijednost - sadrži veliku količinu vitamina B i C, aminokiseline, selen, jod, željezo itd.

3. Kukuruz. Ova kaša normalizira crijeva, a zbog velike količine vlakana pogodna je za djecu koja često pate od zatvora. Ima visoku nutritivnu vrijednost i sadrži vitamine A, C, E, magnezij, željezo, fosfor, cink, folnu kiselinu, triptofan itd.

Sastav žitarica za bebu

Nutricionisti preporučuju da počnete hraniti industrijsku proizvodnju kašice. Takvi proizvodi često su obogaćeni vitaminima, mineralima i drugim korisnim spojevima potrebnim za normalan razvoj malenih. Osim toga, konzistentnost trgovine žitaricama u najvećoj mogućoj mjeri prilagođena zahtjevima dječje komore.

Kaša često sadrži:

1. Vitamin A je neophodan za zdrav vid, snažan imunitet i normalan tjelesni razvoj djeteta. Nedostatak ove tvari u dojenčadi može dovesti do povećanog rizika od infekcija i anemije.

2. Folna kiselina (B9). Nedostatak ove tvari može uzrokovati megaloblastičnu anemiju u dojenčeta, kao i usporavanje rasta i razvoja, slab apetit i iscrpljenost.

3. Vitamin C - potiče zacjeljivanje rana, utječe na imunološki sustav i doprinosi sintezi kolagena.

4. Vitamin D - pomaže da se kalcij apsorbira u crijevima, ima pozitivan učinak na metabolizam koštanog tkiva i imunološkog sustava. Njen nedostatak može dovesti do razvoja rahitisa.

5. Jod - igra važnu ulogu u sintezi hormona štitnjače, neophodnih za normalan razvoj djeteta, održavanje metabolizma i obogaćivanje stanica kisikom. Također je od velike važnosti za mentalni razvoj djeteta. Nedostatak joda kod bebe tijekom perinatalnog razdoblja može uzrokovati pojavu endemične guše i hipotiroidizma, pri čemu dijete ima crijevne probleme, lomljive nokte, letargiju i druge simptome.

6. Cink - utječe na metaboličke procese djetetova tijela. Potreba za tim povećava se kada se bebe oporave od zaraznih bolesti. U majčinom mlijeku, cink je dovoljan za dijete mlađe od 6 mjeseci, ali djeca starija od te dobi trebala bi primati tu tvar iz njihove komplementarne hrane. Nedostatak cinka karakterizira kasni razvoj, proljev, problemi s imunitetom itd.

7. Kalcij - igra važnu ulogu u metaboličkim procesima i mineralizaciji kostiju. Neophodan je za normalan rast kostura. Ako se beba ne hrani majčinim mlijekom ili drugim mliječnim proizvodima, treba primati dodatke kalcija.

8. Željezo. Djeca od 6 mjeseci do dvije godine imaju povećanu osjetljivost na nedostatak željeza. U ovom trenutku, trebali bi dobiti mineral u velikim količinama. Kada nedostatak željeza razvije anemiju nedostatka željeza. Ranija primjena nemodificiranih mliječnih proizvoda povećava rizik njezina razvoja.

SZO procjenjuje da oko 43% dojenčadi i djece mlađe od 4 godine pati od anemije u svijetu. Nedonoščad ima tendenciju da ima malo željeza u svojim tijelima, pa zahtijevaju povećanu količinu minerala. Anemija može dovesti do usporavanja rasta i fizičkog razvoja, povećane osjetljivosti na bolesti i čak do poremećaja mentalnog razvoja.

Prebiotici. Povećajte rast "dobrih" bakterija i promičite njihovo funkcioniranje u gastrointestinalnom traktu. Zbog toga dijete ima normalnu stolicu i kolike.

Što kaša nije preporučljivo odabrati

Nije preporučljivo odabrati žitarice koje uključuju:

1. Bez glutena i mlijeka.

2. Soli. Roditelji ne bi trebali dodavati sol u hranu svoje djece i kupovati žitarice. Potreba za ovom tvari kod bebe je vrlo niska - 0,3 g. Natrijev klorid se vrlo slabo primjenjuje dječijim bubrezima, a njegov višak može dovesti do povećanja tlaka kod djece. Kada se to pogorša funkcioniranje bubrega i gušterače.

3. Šećer - može dovesti do razvoja alergija i poremećaja crijeva.

4. Palmino ulje Može štetno utjecati na probavu i izlučiti kalcij iz tijela.

5. Umjetne arome, boje i zgušnjivači. Oni uzrokuju alergije kod djece, smanjuju probavljivost korisnih tvari, dovode do razvoja raznih bolesti, uključujući rak.

Prilikom odabira kaše za prvo hranjenje, također obratite pozornost na hipoalergene i niskostalergijske proizvode.Korištenje ovih proizvoda smanjit će vjerojatnost da će dijete razviti alergijsku reakciju i olakšati prijelaz na hranu za odrasle.