15 najboljih traka za trčanje

U uvjetima modernog života, stanovnici megalopolisa imaju nedostatak prometa: vozilo će vas odvesti na pravu adresu, a rad u daleko od svih zanimanja uključuje fizičku aktivnost. S tim u vezi, postoje brojni problemi ne samo tona tijela, već i zdravlja općenito. Različiti simulatori pomažu u rješavanju problema, posebice na pokretnim trakama. Imajući takav dom ili radite u teretani, možete prevladati značajnu kilometražu u udobnim uvjetima u bilo koje vrijeme.

Pravi izbor: što tražiti pri odabiru trake za trčanje

1. Prva stvar koju valja procijeniti jest veličina simulatora, ovdje je pravilo jedno: što je to bolje, to će učinkovitiji biti trening. Važno je da širina i dužina trake za trčanje budu dovoljne za korak i kretanje tijela sportaša.
2. Drugo pravilo slijedi od prvog: ako je malo prostora u kući i teško je ugraditi traku za trčanje, odaberite sklopivi model koji možete pretvoriti u kompaktan oblik kao nepotreban i odložiti ga na pohranu.
3. Treći znak dobrog simulatora - snažan motor, Što je više wata u njemu, to je bolji resurs za bilo koju korisničku težinu bez prelaska na vrhunac svojih mogućnosti. Također, stručnjaci su zabilježili manju buku snažnijih modela u usporedbi s ekonomskim, manje izdržljivim.
4. Četvrto, ono što je važno obratiti pozornost na - promjenom kuta platforme s platnom, To je neophodno kako bi se komplicirao proces treninga, imitacija trčanja preko hrapavih ili planinskih područja, što pridonosi povećanju opterećenja mišića potkoljenice i stimulaciji vestibularnog aparata.
5. Peti fokus - programe obuke, Opet, što ih više, to brže i učinkovitije možete postići željeni rezultat - gubitak težine, jačanje mišića ili stimuliranje kardiovaskularnog sustava. Ovdje ćemo također dodijeliti resurs brzine, u pravilu, od 1 do 16 ili 22 km / h, s nekim uređajima za rehabilitaciju je osigurana stopa od 0,2 km / h.
6. Tragovi su mehanički (pogonska vratila s gumenim pojasom za spajanje), magnetski (vožnja kroz kretanje stopala i sustav magnetskog preklapanja i podešavanja), električni (motor radi iz utičnice), profesionalni ili kućni.
7. Trošak ne bi trebao biti prioritetni parametar pri odabiru trake za trčanje, ali je proporcionalan značajkama uređaja.

Traka za trčanje ili bicikl

Traka za trčanje i bicikl za vježbanje su slični u stvarnosti: na oba uređaja, sveobuhvatan kardio. Međutim, oni su bitno različiti u dizajnu i načinu uporabe. Nudimo usporedbu ovih vrsta simulatora u smislu prednosti i nedostataka:

Vrsta simulatora	žlijeb	Vježbajte bicikl
Stvarčice	+ programi obuke + podesivi dizajn + učinkovito smanjuje težinu + opći učinak učvršćivanja + pogodan za rehabilitaciju osoba s invaliditetom iu postoperativnom razdoblju	+ minimalna trauma + programi obuke, različite brzine + možete trenirati s proširenom bolešću nogu + podesivo opterećenje kralježnice i zglobova + dopušteno kada hodanje nije moguće
kontra	- Mogućnost ozljede - s oprezom kod proširenih vena - opterećenje zglobova i kralježnice	- minimalno opterećenje mišića leđa i ramenog pojasa - kontraindiciran je kod mnogih srčanih patologija

Za usporedbu, bicikl za vježbanje i staza su identični, nemoguće je točno reći koji je uređaj bolji. Izbor treba napraviti na temelju željenog rezultata i preporuka liječnika koji je u stanju procijeniti stanje tijela potencijalnog sportaša.

Vrh ocjene treadmilla

nominiran	mjesto	naziv proizvoda	cijena
Top jeftini treadmills	1	DFC T500 Roma	26 990 ₽
	2	Carbon Fitness Yukon	21 490 ₽
	3	DFC T2001B	12 990 ₽
Vrh električnih traka za trčanje	1	Clear Fit Uživajte u TM 8.35	73 990 ₽
	2	Carbon Fitness T806 HRC	64 490 ₽
	3	Svensson Body Labs PhysioLine TBX	49 990 ₽
	4	OBITELJ TM 400M	33 990 ₽
	5	Kisik laguna ii	39 990 ₽
Vrhunske magnetske trake za trčanje	1	Skulptura tijela BT-2860CH	15 590 ₽
	2	Brumer TF2001B	13 237 ₽
Vrhunske mehaničke trake za trčanje	1	DFC T2002	11 990 ₽
	2	SPORT ELITE TM1556-01	8 430 ₽
Vrhunske profesionalne trake za trčanje	1	AMMITY Pro ATM 7500	300 990 ₽
	2	Clear Fit Impetus ZEN 5800	269 990 ₽
	3	Vision Fitness T60	269 890 ₽

Top jeftini treadmills

U kategoriji jeftinih simulatora stručnjaci su postavili simulatore po pristupačnim cijenama opremljenim nizom osnovnih funkcija: malim rasponom brzine, najjednostavnijim računalom u nekoliko programa, malim dimenzijama. Da bi se postigli visoki rezultati, takve staze nisu prikladne, njihova glavna svrha je održavanje optimalne tjelesne kondicije i popunjavanje deficita kretanja.

DFC T500 Roma

Ocjena: 4.8

Ova traka za trčanje pripada proračunu uređaja po prosječnoj cijeni od 26 000 rubalja. Za taj novac korisnik dobiva veliku konzolu sa svijetlo plavim zaslonom i praktičnom kontrolom gumba, sklopivom strukturom i podesivim nagibom platna. U principu, sve ove funkcije su karakteristične za više klase simulatore, tako da DFC T500 Roma rangira prvi u kategoriji ocjene.

Motor od 1,5 konjskih snaga dizajniran je za kućnu uporabu, zahtijeva električno povezivanje. Simulator je kompaktan, njegova veličina u radnom položaju je 148 x 70 x 122 cm, te se bez problema savija i transportira do skladišnog prostora pomoću kotača. Osobitost modela su zvučnici za slušanje glazbe, postoji monitor otkucaja srca sa senzorima na rukohvatima. To možete učiniti u 12 programa pri brzini od 1 do 14 km / h, međutim, potrebno je ručno podesiti položaj platna širine 40 cm.

Nedostaci koji utječu na kvalitetu rada, simulator nema. Neki korisnici bilježe samo manju škripu zvučnika.

Carbon Fitness Yukon

Ocjena: 4.7

Drugo mjesto odredili su stručnjaci Carbon Fitness Yukona, manje robusni u usporedbi s vođom, s ograničenjem težine od 90 kg. Položaj trake za trčanje širine 32 cm nije predviđen, možete uključiti samo jedan program koji se isporučuje s računalom s ručno podesivom brzinom do 10 km / h. Cijena uređaja u potpunosti je u skladu s funkcionalnošću - od 21.500 rubalja.

Carbon Fitness Yukon traka za trčanje je dizajnirana za male ljude s visinom ne većom od 155 cm, a za veće pomake ograničena je veličinom simulatora i učinkovitost procesa je značajno smanjena. Dizajn je sklopiv, štoviše, relativno lagan - 22 kg nepakiran. Nedostaci - neki bučni na poslu i potreba za pravovremenom uslugom.

Na taj način, traka za trčanje se preporučuje za održavanje zdravlja i mladih ljudi, adolescenata i starijih građana, ali ne i za profesionalne sportaše i one koji žele dobiti savršeno tijelo za olakšanje.

DFC T2001B

Ocjena: 4.6

Na trećem mjestu nalazi se simulator DFC T2001B za kućnu uporabu s magnetskim pogonom. Trošak trake za trčanje je oko 12 000 rubalja - najjeftinije rješenje za one koji žele zadržati tijelo u dobroj formi, a težina korisnika ne smije prelaziti 110 kg. 8 razina opterećenja i neograničena brzina kretanja zahvaljujući magnetskom pogonu omogućuju vam vježbanje u različitim načinima rada, ali sami ih morate odabrati - računalo nema unaprijed instalirane programe.

Širina trkaćeg remena je 32 cm, kut nagiba se ne može mijenjati, ali najneugodnije je to što ne postoji sustav amortizacije, pa je pravac nešto teži. Jednobojni zaslon prikazuje sve podatke o vježbanju iz prevaljene udaljenosti do potrošenih kalorija, senzor na rukohvatu je odgovoran za čitanje pulsa, a možete kupiti i prsni pojas za mjerenje otkucaja srca.

Dizajn simulatora je sklopiv, postoje utovarni kotači, ali nema problema s nošenjem i tako - težina staze je samo 31 kg. Od dodatnih pogodnosti: držač za boce i 12 mjeseci jamstva.

 

Vrh električnih traka za trčanje

Električne trake za trčanje su jednostavne u dizajnu: motor radi na 220V struji, računalo sadrži gotove programe. Funkcionalnost simulatora ovisi o klasi, cijeni i odredištu (za kućnu ili komercijalnu uporabu).

Clear Fit Uživajte u TM 8.35

Ocjena: 4.9

Na prvom mjestu u kategoriji ocjenjivanja je funkcionalna i izdržljiva traka za trčanje Clear Fit Enjoy TM 8.35, namijenjena korisnicima težine do 180 kg. Snažan motor od 3,5 litre. a. ubrzava platno u krugu od 1 ... 22 km / h, dok vam 25 računalnih programa omogućuje da trenirate bilo kojim tempom kako biste postigli i sportsku izvedbu i uobičajeno održavanje tijela u dobroj formi, ispunjavajući nedostatak kretanja unutar teretane ili stana.

Pas širok 52 cm pogodan je za sportaša bilo koje veličine tijela, amortizira se i mijenja kut nagiba. Konstrukcija je stabilna s težinom od 79 kg, sklopiva, opremljena glazbenim zvučnicima, transportnim kotačima, kompenzatorima za statičku instalaciju na podu. Korisnici nisu otkrili nedostatke, kao ni stručnjaci. Cijena uređaja je oko 72.000 rubalja.

Carbon Fitness T806 HRC

Ocjena: 4.8

Ovaj simulator namijenjen je osobama težim od 150 kg. Kapacitet motora od 3 litre. a. postavlja brzinu vožnje na 18 km / h u 22 unaprijed instalirana programa. Kut nagiba mreže automatski se mijenja na 15⁰širina od 461 mm dovoljna je za većinu korisnika. Unatoč impresivnim performansama, Carbon Fitness T806 HRC namijenjen je samo za kućnu uporabu.

Za udobnost treninga, pod jastukom se pruža sustav jastuka, ali u stvarnosti ne svi korisnici cijene njegovu učinkovitost - za mnoge gotovo da nema ni jednog izvora. Struktura je presavijena, transportirana pomoću valjaka - s težinom od 69 kg, potrebna su.

Nema konstruktivnih komentara na traci za trčanje Carbon Fitness T806 HRC, različiti korisnici nisu zadovoljni subjektivnim trenucima - širina staze, značajke dizajna, nemogućnost prebacivanja programa tijekom rada. Trošak simulatora je oko 64.000 rubalja.

Svensson Body Labs PhysioLine TBX

Ocjena: 4.8

Električni ergometar Svensson Body Labs PhysioLine TBX je model prosječnih performansi u kategoriji električnih uređaja: dopuštena težina 140 kg, platno 46 cm s automatskim podešavanjem kuta, brzina do 16 km / h s motorom od 2,75 l. a. (Mitsubishi) i ukupno 12 programa vježbanja. Tu su zvučnici za povezivanje glazbe, a ostatak modela se ne razlikuje od prethodno raspravljenih - sklopivi dizajn, transportni valjci, ispravno radna konzola, Body Fat. Uređaj je namijenjen za kućnu uporabu. Ni stručnjaci ni korisnici nisu otkrili nedostatke u Svensson Body Labs PhysioLine TBX treadmillu, ali za prosječnu funkcionalnost simulator dobiva samo treće mjesto u ocjeni. Možete kupiti uređaj za 50 000 rubalja.

OBITELJ TM 400M

Ocjena: 4.7

Za štedljive ljude težine do 130 kg koji žele ostati u kondiciji bez napuštanja doma, najbolja je varijanta FAMILY TM 400M, koja košta samo 35.000 rubalja, opremljena je prigušenim platnom prosječne širine 40 cm i motorom od 2 litre. a. stvara ubrzanje do 14 km / h. Kut nagiba treba podesiti neovisno, a to je glavna razlika između simulatora i prethodno razmatranih modela u kategoriji. 13 gotovih programa obuke i kardiološkog senzora rade zajedno i upozoravaju vas na preopterećenje za sigurno vježbanje.

Za energetski trening ugrađeni su zvučnici u konstrukciju, za pouzdanu ugradnju i udoban transport postoje kompenzatori i kotači.

O nedostacima: dizajn je promišljen pažljivo, tako da nema kritičkih komentara. Ne svi korisnici vole dizajn uređaja, ali za takav novac s dobrom funkcionalnošću, pitanje estetike blijedi u pozadinu.

Kisik laguna ii

Ocjena: 4.6

Pet najboljih električnih pruga za zatvaranje zatvara proizvod poznatog branda Oxygen Laguna II. Simulator ima karakteristike slične prethodnom modelu: opterećenje do 130 kg, ručno podešavanje trake za trčanje (40x120 cm), zvučnici, kompenzatori za ugradnju i kotači za transport. Unatoč impresivnom broju programa (19), maksimalnom ubrzanju od samo 12 km / h, to je najniža vrijednost među prezentiranim pokretnim trakama. Motor je također najslabiji - 1,75 konjskih snaga. Prema tome, uređaj ima najniže performanse.

Eksterijer nema komentara - dizajn je organski, a korisnicima se sviđa. Kupi kisik Laguna II može biti za 39 900 rubalja.

Vrhunske magnetske trake za trčanje

Traka za trčanje s magnetskim pogonom ne radi iz mreže, već se pokreće vlastitim snagama putem glatkog magnetskog sustava za treniranje. Istovremeno se brzina i otpor kontroliraju propisanim programima obuke. Kao i kod električnih modela, nož magnetskog simulatora može promijeniti položaj. Ova vrsta uređaja se smatra optimalnom u smislu vrijednosti za novac.

Skulptura tijela BT-2860CH

Ocjena: 4.9

Vježbeni stroj Body Sculpture BT-2860CH je najbolji uređaj za kućnu uporabu. Traka za trčanje opremljena je uskim platnom (33 cm), čiji se položaj može mijenjati ručno. Osobama s tjelesnom težinom koja ne prelazi 100 kg dopušteno je vježbati, ali se algoritam treninga ne može odrediti, a to je nedostatak simulatora. Međutim, svi ključni parametri procesa su prikazani na monitoru: brzina, udaljenost, potrošnja energije i puls, koji očitavaju senzori na rukohvatu. Dizajn je sklopiv i teži samo 29 kg, ali za praktičnost je još uvijek opremljen transportnim kotačima.

Još jedan ugodan aspekt je cijena od samo 21.000 rubalja.

Brumer TF2001B

Ocjena: 4.8

Ova traka s magnetskim pogonom dobila je drugo mjesto u kategoriji ocjenjivanja zbog nemogućnosti mijenjanja kuta platna, a trenirati samo u pokretu na horizontalnoj površini. No Brumer TF2001B ima 8 gotovih programa s različitim brzinama i udaljenostima, što je plus.

Dizajn je sklopiv, s kotačima, teži samo 32 kg, simulator je dizajniran za korisnika težine do 100 kg. Cijena ugodno iznenađenja - oko 14.400 rubalja, stručnjaci nisu mogli pronaći nikakve negativne recenzije, što ukazuje na visoku kvalitetu izrade.

Vrhunske mehaničke trake za trčanje

Najjednostavniji treadmills u smislu dizajna - mehanički. Oni rade pomicanjem nekoliko osovina koje su spojene s gumenom trakom. Pokreće ga čovjekov napor. Prednosti uređaja uključuju mobilnost, neovisnost utičnica i kompaktne dimenzije; nedostaci su minimalni skup funkcija i neravnomjerno kretanje rotirajućeg remena.

DFC T2002

Ocjena: 4.8

Stručnjaci su prepoznali DFC T2002 kao najbolju traku za trčanje. Simulator je namijenjen za kućnu uporabu osobama težine do 110 kg. Korisnici bilježe glatkoću i dobru kvalitetu izrade strukture, što je rijetko za takve uređaje. 8 načina učitavanja omogućuje podešavanje intenziteta vježbanja, ali programiranje nije osigurano. Zaslon je dostupan, prikazuje informacije o procesu, uključujući puls, koji očitavaju senzori na rukohvatu.

Širina staze je mala - 33 cm, promjena kuta nagiba nije osigurana. S obzirom na malu funkcionalnost, trošak DFC T2002 je oko 12.000 rubalja.

SPORT ELITE TM1556-01

Ocjena: 4.7

Na drugom mjestu je traka za trčanje SPORT ELITE TM1556-01. Njezin je uređaj jednostavan kao i vođa rejtinga, razlika je u nedostatku programa i podešavanju opterećenja, tj. Tempo i udaljenost određuje sportaš samom snagom svojih nogu.

Širina platna je mala - 32 cm, simulator je namijenjen sportašu od 100 kilona. Na zaslonu se prikazuju informacije o prevaljenoj udaljenosti i brzini, izračunava se broj potrošenih kalorija, a prenosi se i puls senzora na ručici.

Možete kupiti SPORT ELITE TM1556-01 za 8500 rubalja. Uređaj je pogodan za one koji su spremni održavati dobru fizičku kondiciju bez puno udobnosti.

Vrhunske profesionalne trake za trčanje

Profesionalni trening simulatori su dizajnirani za različita opterećenja od minimalnog do povećanog, softver ima različite modove obuke različitih intenziteta, senzori šalju otkucaje srca, veličina trkačkog remena je široka s promjenjivim kutom nagiba, dizajn se računa za veliku težinu. Profesionalne treadmills češće su u sportskim dvoranama, ali se mogu kupiti za kućnu uporabu. Valja napomenuti da cijena uređaja odgovara funkcionalnosti i pretežno je visoka.

AMMITY Pro ATM 7500

Ocjena: 4.9

Električna traka za trčanje AMMITY Pro ATM 7500 pogodna je za korisnike težine do 200 kg: opremljena je snažnim amortizerima, širokim pojasom za trčanje od 60 cm, ojačanim okvirom i preciznim kardio senzorima na ručki. Za kretanje zadovoljava snažan motor od 4,5 litara. s mogućnošću prebrze vožnje od 0,8 do 25 km / h, što je pogodno i za hodanje i trčanje, uključujući i po neravnom terenu - nagib platna automatski se mijenja u 15⁰.

To možete učiniti u instaliranim 49 programa, uzimajući u obzir puls, vrijeme, udaljenost. Pod uvjetom da je rezultat fitnesa i brz početak. Za udobnost, dizajn osigurava ventilator, štandove za knjige i naočale, instalacijske kompenzatore i kotače za prijevoz (stroj za vježbu teži 176 kg, tako da bez njih ne možete raditi). Značajke simulatora uključuju mogućnost povezivanja iOS / ANDROID uređaja putem USB punjača, tu je i Bluetooth APP modul.

Takva široka funkcionalnost može zadovoljiti potrebe sportaša bilo koje razine, oko 330.000 rubalja će se morati platiti za simulator. Skupo, ali uređaj se isplati. Osim toga, dizajn je dobro sastavljen i ne zahtijeva često održavanje.

Clear Fit Impetus ZEN 5800

Ocjena: 4.9

Električni trener Clear Fit Impetus ZEN 5800 zauzima drugo mjesto zbog manje snažnog motora (3,5 KS), iako je razvijena brzina na njemu slična lideru u kategoriji - od 1 do 25 km / h. Dizajn je također dizajniran za 200 kg, sustav amortizacije radi dobro pod bilo kojim opterećenjima, uključujući i kada je nagib platna do 15⁰ (njegova širina je smanjena na 54 cm). Kardio senzor se nalazi na ručici, možete spojiti bežični remen za prsa.

Programi obuke u softveru za simulatore manji su od programa vođe - samo 25, ali postoji mogućnost individualnog programiranja parametara pojedinog klijenta. USB priključak na računalo, kompatibilnost s iOS / Androidom, audio ulaz i prisutnost zvučnika omogućuju slušanje zvučnih kompozicija, stalak za knjige i naočale učinit će proces vježbanja ugodnijim.

Veličina simulatora s obzirom na njegovu funkcionalnost je impresivna - 214x90x136 cm, tako da se u maloj dnevnoj sobi ne može staviti, ali će se savršeno uklopiti u bilo koju teretanu. Cijena Clear Fit Impetus ZEN 5800 iznosi oko 299.000 rubalja.

Vision Fitness T60

Ocjena: 4.8

Traka za trčanje s električnim motorom kapaciteta 3 litre. a. Dizajniran je za korisnike do 159 kg, stoga zauzima samo treće mjesto u ocjeni u kategoriji profesionalne opreme. Maksimalno ubrzanje do 20 km / h, dovoljno je za intenzivan trening u teretani, ali ne i za profesionalnog trkača. Programi obuke su samo 9, različiti su po intenzitetu i trajanju.

Širina platna je najuža među predstavljenim profesionalnim traci za trčanje - 51 cm, što je pogodno za osobu koja ne radi samo na treningu.

Simulator Vision Fitness T60 za profesionalnu opremu ima prosječne parametre, pogodne za vježbanje amatera, ali ne i za profesionalne sportaše. Cijena uređaja je oko 270.000 rubalja.

---

Upozorenje! Ova ocjena je subjektivna, nije oglašavanje i ne služi kao vodič za kupnju. Prije kupnje, trebate se posavjetovati sa stručnjakom.