12 parasta aminohappoa

Aminohappomolekyylejä, jotka eivät ole kemiallisesti sitoutuneita muihin, kutsutaan vapaiksi aminohappoiksi. Niiden tärkein etu on energiaintensiivisen halkaisuprosessin puuttuminen. Kun he ovat vatsassa, niitä ei altisteta ruoansulatukselle, vaan ne tulevat välittömästi vereen, eli välittömästi imeytymään. Oikean lääkkeen valitseminen ei ole helppo tehtävä. Aloittelijoille ja ollenkaan vaikea määrittää tuotemerkkien erilaisia. Artikkelissa kerrotaan tärkeimmistä ominaisuuksista, joita tulisi harkita ostettaessa, ja antaa arvioinnin.

Huolellisen analyysin jälkeen asiantuntijat, asiantuntijat expert.techinfus.com/fi/ valmistelivat 12 parasta aminohappoa.

Mitä etsiä, kun valitaan aminohappo

  1. Henkilökohtaiset tarpeet. Noudata tehtävää, johon tarvitset aminohappoa. Jos tarvitset lihaksen elpymistä ja kasvua vauhdittavaa tuotetta, kiinnitä huomiota aminohappokomplekseihin ja seoksiin. Jos on tarpeen lisätä minkä tahansa spesifisen aineen pitoisuutta elimistössä, lopeta valinta valituilla aminohapoilla tai aloita näiden lääkkeiden ottaminen lisäkompleksilla.
  2. muoto. On muistettava, että hydrolysoidut aminohapot sisältävät monia ketjun elementtejä. Assimilaatioprosessissa niiden välissä olevat kemialliset sidokset on hävitettävä. Tällaiset aminohapot imeytyvät paljon hitaammin kuin vapaat.
  3. Vapautuslomake. Valmistajat tuottavat eri muodoissa olevia aminohappoja. Kapseleissa on gelatiinikuori. Tästä johtuen valmisteilla on stabiilisuus ja nopea sulavuus. Tabletit ovat myös laajalti levitettyjä ja saatavilla. Absorptio on hieman hitaampi kuin kapseleiden tapauksessa, mutta ero ei ole kriittinen. Jauheet ovat useimmiten eristettyjä muotoja, jotka sopivat tietyn aineen, kuten glutamiinin, pitoisuuden lisäämiseen. Ota tällaiset aminohapot varoen, koska ne voivat olla epävakaita, kaikki riippuu organismin yksilöllisistä ominaisuuksista. Nestemäinen - tämä on suhteellisen uusi muoto, jonka vapauttamista on muutettu viime vuosina. Niitä pidetään nopeimmin ruoansulatettavuudessa, joten on suositeltavaa ostaa vain tällaisia ​​lääkkeitä.
  4. Molekyylien rakenne. Aminohapot esitetään L: n (vasen) ja D (oikea) muodossa. Tämä arvo kertoo molekyylirakenteesta avaruudessa. Suurin osa luonnossa esiintyvistä kasvi- ja eläinproteiineista esitetään vasemmassa muodossa. Tämä viittaa siihen, että vain ne pystyvät ylläpitämään kehon aineenvaihduntaa. Sportpitille tulisi valita vain L-muoto.
  5. Hinta. Aminohapot ovat monimutkaisia ​​lääkkeitä, joten hankinta on otettava vakavasti. Väärin valittu voi aiheuttaa terveydellisiä vaurioita. Halvat aminohapot eivät voi olla, joten älä säästää ostosta.
  6. Valmistaja. Osta huumeita vain todistetuilta yrityksiltä, ​​jotka ovat todistaneet olevansa markkinoilla, käyttäjien luotettavuus ja kysyntä.

Top aminohapot lihaksen kasvua varten

nimitetty paikka tuotteen nimi hinta
Top aminohapot lihaksen kasvua varten      1 Amino Gold (Ultimate Nutrition)          1 390 ₽
     2 Aminiumenergia (olennainen ravitsemus)          937 ₽
     3 Amino Power Liquid (Weider)          1 735 ₽
     4 Amino Liquid 50 Scitec Nutrition          1 414 ₽
     5 BCAA Weider Premium BCAA -jauhemaali, kookos          2 248 ₽
     6 Prime Kraft Amino Power          1 295 ₽
     7 Optimaalinen ravinto Aminoenergia          990 ₽
     8 Ultra-Pure Amino          795 ₽
     9 Anaboliset aminohapot          2 100 ₽
     10 Weider PURE Amino EGG          1 980 ₽
     11 AminoMax 8000 Gaspari Nutrition          4 090 ₽
     12 SciVation Xtend          2 050 ₽

Amino Gold (Ultimate Nutrition)

Arvosana: 4.9

Amino Gold (Ultimate Nutrition)

Edullisten pureskeltavien tablettien muodossa oleva aminohappokompleksi on ensimmäisessä sijainnissa. Tuote kiinnostaa niitä, jotka ovat väsyneitä ottamaan massiivisia pillereitä, koska kaikki eivät voi niellä niitä helposti. Lääke sisältää luonnollisia aminohappoja, jotka on saatu puhdasta heraproteiinista. Ainesosat: seerumin laktoperoksidaasit, laktoferriini, albumiini sekä beeta-laktoglobuliini, glycomakropeptidit, immunoglobuliini, proteoosipeptonit, alfa-laktalbumiini. Korkea laatu johtuen alhaisissa lämpötiloissa tapahtuneesta käsittelystä, jonka aikana eristetään aminohappoja käyttämällä erityistä mikro- ja ultrasuodatusta.

arvokkuus

  • vapaat aminohapot;

  • nopea sulavuus ilman ruoansulatusta ruoansulatuskanavassa;

  • aikaansaa nopeutetun lihaskasvun ja -kasvun;

  • hyväksyttävä hinta - 1150 r 250 välilehti.

puutteet

  • ei paljastunut.

Aminiumenergia (olennainen ravitsemus)

Arvosana: 4.8

Aminiumenergia (olennainen ravitsemus)

Toinen linja menee välttämättömien aminohappojen kompleksiin, joissa on typpioksidiaktivaattoreita. Lisäyksessä yhdistyvät luonnolliset masennuslääkkeet, nopeasti imevät aminohapot ja NO-tehostimet. Tällaisen tyydyttyneen komponenttikoostumuksen ansiosta kestävyys paranee merkittävästi ja lihasmassa nopeuttaa kasvua ja elpymistä. Lääkkeen ottaminen, kuten käyttäjät huomaavat, mahdollistaa entistä intensiivisemmän ja hedelmällisemmän urheilukoulutuksen. Tämä johtuu beeta-alaniinin sisällöstä. Koostumus sisältää myös arginiinia ja aminohappoa BCAA, joka edistää lihaksen tehokasta rakentamista. Kehon tuki on jatkuvasti: ennen harjoittelua, aikana ja sen jälkeen.

arvokkuus

  • vapaat aminohapot;

  • nopea imeytyminen;

  • yhdessä annoksessa 5 g aminohappoja;

  • 10 kcal annosta kohti;

  • ei sisällä sokeria;

  • on runsaasti hedelmää;

  • liukenee nopeasti ja sekoittuu helposti.

puutteet

  • ei paljastunut.

Amino Power Liquid (Weider)

Arvosana: 4.8

Amino Power Liquid (Weider)

Kolmas asema saa nestemäisen aminohappokompleksin. Koska muoto on hydrolysoitu, imeytyminen on hieman hitaampaa. Tästä huolimatta lääke torjuu tehokkaasti lihaksen tuhoutumista, joka tapahtuu raskaan liikunnan aikana, ja myös nopeuttaa liikunnan jälkeistä elpymistä. Koostumus sisältää B6-vitamiinia ja L-leusiinia. Yhdistettynä nämä komponentit syntetisoivat proteiinia, mikä tukee lihasten rakentamista. Kaava sisältää kaliumsorbaattia, glysiiniä, natriumsyklomaattia, hydrolysoitua heraa ja kollageeniproteiinia, asesulfaamikaliumia, fruktoosia, sitruunahappoa ja vettä.

arvokkuus

  • yhdessä annoksessa (15 ml) - enintään 40 kcal;

  • ei sisällä sokeria;

  • 4 makua valita (cola, energia, mandariini, karpalo);

  • hyväksyttävä hinta - 1700 r 1 l.

puutteet

  • hydrolysoitu aminohappo.

Amino Liquid 50 Scitec Nutrition

Luokitus: 4.7

Amino Liquid 50 Scitec Nutrition

Neljäs on toinen nestemäinen aminohappokompleksi. Kuten edellinen, se sisältää kollageenihydrolysaatin, joten imeytyminen on hitaampaa kuin vapaita aminohappoja käytettäessä. Yksi osa lääkeainetta sisältää jopa 8 g aminohappoja, jotka palauttavat ja ylläpitävät lihaksia, jopa tiukan ruokavalion avulla. Jos ravinto on valittu oikein, tarvittavan määrän proteiineja noudattaen, kompleksi auttaa nopeuttamaan lihaskasvua. Mukana on mittakuppi, jolla voit yksinkertaisesti jakaa nesteen haluttuihin osiin.

arvokkuus

  • auttaa lisäämään typpeä;

  • lisää kestävyyttä;

  • energisoiva;

  • hidastaa ikääntymisprosessia;

  • vähentää nivelkipua;

  • vahvistaa tuki- ja liikuntaelimistöä;

  • parantaa kynsien, ihon ja hiusten tilaa;

  • miellyttävä maku;

  • hyväksyttävä hinta - 1700 r 1 l.

puutteet

  • ei paljastunut.

BCAA Weider Premium BCAA -jauhemaali, kookos

Luokitus: 4.6

BCAA Weider Premium BCAA -jauhemaali, kookos

Viides rivi on käytössä jauheessa olevalla aminohappokompleksilla. Vapaat aminohapot tarjoavat tehokkaan lihasrakennuksen. Runko imee välittömästi L-valiinia, L-leusiinia ja L-isoleusiinia suurina annoksina. BCAA-aminohapot, kuten tiedemiehet ovat osoittaneet, ovat muita nopeampia kuin energia. Yksi annos lääkeainetta (1 spl. L) sisältää jopa 6 g BCAA-aminohappoja ja 1500 mg L-glutamiinia. On suositeltavaa ottaa kompleksi ennen harjoittelua kestävyyden lisäämiseksi.

arvokkuus

  • vapaat aminohapot;

  • helpottaa kovaa fyysistä rasitusta;

  • se sekoitetaan helposti ja liuotetaan nopeasti;

  • voidaan ottaa puhtaaksi tai lisätä muihin juomiin;

  • Valittavana on 2 makua (kookos ja kirsikka).

puutteet

  • suhteellisen kallis - 2 000 ruplaa 500 g

Prime Kraft Amino Power

Luokitus: 4.6

Prime Kraft Amino Power.jpg

Kuudennella sijalla sijoitetaan aminohappokokkijauhe. Valmistaja sijoittaa tuotteen esikoulutukseen. Lääkeaine ei sisällä voimakkaita komponentteja, jotka takaavat hyvän tuloksen mahdollisimman turvallisesti. Mikään ei ole tarpeeton, vain neljä välttämätöntä täydennystä. Yksi annos (15 g) sisältää enintään 2 g kreatiinia, 4 g arginiinia, samaa määrää BCCA-aminohappoja ja beeta-alaniinia. Sisältää L-valiinia, L-leusiinia ja L-isoleusiinia, kreatiinimonohydraattia, sukraloosia, omenahappoa, aromiaineita ja luonnonvärjäyksiä. Käyttäjien mukaan kompleksi kuluu säästeliäästi. Kun pelaat urheilua 2-3 kertaa viikossa, se riittää lähes kolme kuukautta.

arvokkuus

  • lisää kestävyyttä;

  • lisää voimaa;

  • nopeuttaa lihasmassaa;

  • lihasvaurioiden ehkäisy;

  • 2 makua valita (vesimeloni ja hedelmät ja marjat);

  • hyväksyttävä hinta - 1300 r 500 g

puutteet

  • ei paljastunut.

Optimaalinen ravinto Aminoenergia

Luokitus: 4.5

Optimaalinen ravinto Aminoenergia

Seitsemäs asema menee jauhe-aminohappokompleksiin, joka sisältää optimaalisen koostumuksen lihaskehitystä varten. Se sisältää nopeasti assimiloituvia vapaita aminohappoja, mukaan lukien BCAA, jotka ovat tärkeitä lihasten, luonnollisen beeta-alaniinin sekä arginiinin rakentamisessa, mikä auttaa lihaksen täyttämisessä hapella. Lääke parantaa henkistä keskittymistä, lisää kestävyyttä ja palauttaa lihakset ja lisää myös koulutuksen ja suorituskyvyn tehokkuutta. Monimutkainen voi ottaa urheilijoita ja urheilijoita heidän tavoitteistaan ​​riippumatta. Lisäaine soveltuu painon nousuun ja kuivumiseen. Yksi annos sisältää 10 kcal, enintään 5 g proteiinia ja enintään 2 g hiilihydraatteja.

arvokkuus

  • pääsy sallitaan milloin tahansa, jopa tiukka ruokavalio;

  • ei ole rajoituksia;

  • taloudellinen kulutus;

  • tilavuusvalinta - 270 ja 585 g.

puutteet

  • sisältää väriainetta;

  • suhteellisen kallis - 2 000 ruplaa 585 g: lle.

Ultra-Pure Amino

Luokitus: 4.5

Ultra-Pure Amino

Kahdeksannella rivillä on nestemäinen aminohappokompleksi. Sisältää suuren annoksen nopeasti sulavia aminopeptidejä, sisältää BCAA: n. Kehoon tulevat komponentit ravitsevat lihaskudosta ja edistävät lihasten nopeaa rakentamista. Lääkkeen nestemäinen muoto tarjoaa nopean ravintoaineen. Yksi annos (4 rkl, noin 59 ml) sisältää enintään 5 g hiilihydraatteja ja sokeria, jopa 22 g proteiinia, 85 g natriumia. Lääkkeen kaloripitoisuus on korkea, noin 110 kcal. Tämä ei sovi kaikille käyttäjille, joten sinun on arvioitava huolellisesti organismin ja sen tilan tarpeet. Kompleksin kuivaamiseksi ei suositella, vaan lihasmassaa varten.

arvokkuus

  • lisää kestävyyttä;

  • energisoiva;

  • ilman rasvaa;

  • miellyttävä maku hedelmien lyönnistä;

  • imeytyy välittömästi;

  • liukenee nopeasti nesteissä;

  • hyväksyttävä hinta - 700 r 940 ml: lle.

puutteet

  • älä sekoita ruoan kanssa;

  • sisältää sokerin.

Anaboliset aminohapot

Luokitus: 4.5

Anaboliset aminohapot

Yhdeksäs on aminohappokompleksi, jossa on eläinproteiinien hydrolysaattia (muna ja hera). Tätä yhdistelmää ei ole aikaisemmin esiintynyt tällaisissa lisäyksissä. Lääkeaine lisää aminohappojen pitoisuutta useita kertoja, esimerkiksi se lisää glysiinin pitoisuutta kuusi kertaa, L-arginiinia ja L-proliinia kahdesti ja L-aloniinia puolitoista kertaa. Glysiini osallistuu keskushermoston impulssien siirtoon ja on perusta nukleiinihappojen synteesille. Kompleksi suojaa lihaksia vaurioilta harjoitusten aikana ja täydentää nopeasti tuhoutuneita energiavaroja.

arvokkuus

  • lisää typpioksidin synteesiä;

  • parantaa verenkiertoa lihaksissa;

  • lisää ravintoaineiden lihasten tarjontaa;

  • stimuloi kasvuhormonin tuotantoa;

  • auttaa palautumaan harjoituksista.

puutteet

  • hydrolysoitu aminohappo;

  • suhteellisen kallis - 2500 r 300-välilehdelle.

Weider PURE Amino EGG

Luokitus: 4.5

Weider PURE Amino EGG

Kymmenes rivi saa muna-albumiinia ja BCAA: ta sisältävän aminohappokompleksin. Komponentit ovat avainasemassa lihasten rakentamisessa ja lihasten rakentamisessa. Käytä lääkettä pitäisi olla jatkuvasti fyysinen rasitus ja ruokavalio, erityisesti ammattilaisurheilijoita. Lisäaine edistää nopeutettua talteenottoa ja energiantuotannon lisääntymistä.

arvokkuus

  • nopeuttaa aineenvaihduntaa;

  • edistää rasvanpolttoa;

  • ylläpitää positiivista typpitasapainoa;

  • lisää kestävyyttä;

  • hyväksyttävä hinta - 1500 p 300 välilehti.

puutteet

  • ei paljastunut.

AminoMax 8000 Gaspari Nutrition

Luokitus: 4.4

AminoMax 8000 Gaspari Nutrition

Yhdennessätoista paikassa on monimutkainen aminohappoja, joilla on ainutlaatuinen koostumus. Heraproteiinia edustaa eristäminen, tiiviste ja kaseiini. Sisältää aminohapot: alaniini, kystiini, glutamiinihappo, arginiini, glysiini, asparagiinihappo, lysiini, kystiini, tauriini, metioniini, isoleusiini, seriini, tyrosiini, histidiini, tryptofaani, proliini, fenyylialaniini, valiini, treoniini. Yhdessä annoksessa (4 välilehteä.) Sisältää jopa 8 g proteiinia ja 32 kcal. Kompleksi tarjoaa selvästi jäljitettävän helpotuksen, edistää ihonalaisen rasvan polttamista. Ei sisällä makeutusaineita, makuja tai väriaineita. Parantaa muiden urheilulisien vaikutusta, jotka on otettu yhdessä kompleksin kanssa.

arvokkuus

  • nopeuttaa elvytysprosessia;

  • suojaa lihaksia vaurioilta harjoituksen aikana;

  • lisää kestävyyttä ja voimaa;

  • voidaan yhdistää muihin urheilulisiin;

  • hyväksyttävä hinta - 2 000 ruplaa 350 välilehdelle.

puutteet

  • ei paljastunut.

SciVation Xtend

Luokitus: 4.4

SciVation Xtend

3-in-1-aminohappokompleksi täydentää luokituksen. Kuten monet analogit, se sisältää myös BCAA: ta sekä pyridoksiinia, glutamiinia ja sitrulliinia. Lääke lisää kasvuhormonin tuotantoa, lisää proteiinisynteesin määrää, tehostaa keskenään toimivien komponenttien vaikutusta. Se kuuluu jälkikoulutuskomplekseihin, koska se palauttaa tehokkaasti lihaskudoksen ja täydentää energiavaroja. Valiini, isoleusiini ja leusiini sisältyvät suhteessa 1: 1: 2. Se sisältää myös glutamiinia, joka, kuten muutkin komponentit, harjoittaa suurta biologista arvoa ammattiurheilijoiden keholle.

arvokkuus

  • vapaa aminohappo;

  • lisää kestävyyttä;

  • nopeuttaa elvytysprosesseja;

  • vähentää kortisolia veressä;

  • tarjoaa lihasten kasvua ja lisää ATP: n tuotantoa;

  • parantaa immuniteettia ja parantaa ruoansulatusprosesseja;

  • vähentää insuliinin ja glukoosin määrää veressä;

  • volyymivalinta - 420 ja 1188

puutteet

  • korkeat kustannukset - 3800 r 1188


Varoitus! Tämä luokitus on subjektiivinen, se ei ole mainonta eikä toimi oppaana.Ennen ostamista kannattaa kuulla asiantuntijan kanssa.
kommentit
Kommenttien lataaminen ...

Tuotearvostelut

Vinkkejä valintaan

Vertailu