11 mejores pastillas para dormir sin receta
Como saben, en un sueño una persona pasa un tercio de su vida, y por lo tanto, es natural que un buen y completo sueño sea la clave para la plena vigilia. Es por eso que las farmacias tienen una gran cantidad de medicamentos recetados y no recetados diferentes para normalizar el sueño. Y si es bastante difícil obtener una receta para una pastilla para dormir, las pastillas para dormir OTC se pueden comprar en casi cualquier farmacia y a cualquier precio. Considere cuáles son los fármacos hipnóticos sin receta más populares y efectivos en forma de pastillas, en forma líquida en jarabes y gotas, y cuáles son los métodos populares comunes que pueden ser bastante económicos. Finalmente, al concluir el ranking, veremos un grupo bastante ambiguo de pastillas para dormir que no se recomiendan comprar o, en cualquier caso, no debemos comenzar a combatir el insomnio con su ayuda.
Clasificación de pastillas para dormir sin receta
| Nominación | el lugar | nombre del producto | el precio |
| Las mejores pastillas para dormir sin receta en forma de tabletas y cápsulas. | 1 | Melaxen | 451 ₽ |
| 2 | Glicina | 94 ₽ | |
| 3 | Donormil | 293 ₽ | |
| 4 | Persen - Forte | 374 ₽ | |
| Los mejores hipnóticos sin receta en gotas y jarabe. | 1 | Corvalol | 175 ₽ |
| 2 | Nuevo - Passit | 196 ₽ | |
| 3 | Tintura de una peonía que evade | 42 ₽ | |
| Las mejores decocciones e infusiones hipnóticas, remedios populares. | 1 | Phyto sedan colección calmante número 2 | 78 ₽ |
| 2 | Infusión de bálsamo de limón. | 89 ₽ | |
| 3 | Té de manzanilla, miel, leche y zumo de limón. | - | |
| 4 | Pastillas para dormir y bouquet | - |
Las mejores pastillas para dormir de venta libre en forma de tabletas y cápsulas.
Comencemos con la calificación de medicamentos para dormir populares de venta libre con pastillas. Por supuesto, las tabletas se absorben mucho más lentamente que los jarabes, tinturas y gotas, pero es entre las tabletas que se encuentran las pastillas para dormir de venta libre más potentes. Y comencemos la calificación de las píldoras populares con Melaxen, un medio que regula los ritmos circadianos.
Melaxen
Puntuación: 4.9
Melaxen se puede comprar en casi cualquier farmacia, pero es un medicamento muy eficaz. Se sabe que en los humanos existe la glándula pineal, o la epífisis. La epífisis produce una hormona especial, la melatonina, que regula los ritmos del sueño y la vigilia, de lo contrario se llama hormona del sueño. La entrada de melatonina en la sangre de una persona normal y saludable causa una sensación de somnolencia y calma. Por lo tanto, la preparación contiene hormona sintética artificial melatonina en una cantidad de 3 mg por tableta. Este es un análogo completo de la melatonina natural, que se sintetiza a partir de materiales vegetales.
Tomar una pastilla acelera la hora de acostarse y mejora la calidad de los sueños, los despertares nocturnos se vuelven menos frecuentes y no hay sensaciones desagradables por la mañana. La ingesta de melatonina está indicada no solo para el insomnio, sino también para restaurar los ritmos circadianos, por ejemplo, para un vuelo rápido a una zona horaria muy diferente, cuando aparece el llamado efecto jetlag. Aplicar Melaxen debe ser de media hora antes del sueño previsto. Se recomienda a los pacientes que no tomen más de 1 tableta, y para un vuelo planificado a otra zona horaria, el medicamento debe iniciarse un día antes del vuelo y dentro de los 3-5 días posteriores.No debe tomar más de 2 comprimidos al día. Usted está dejando que esta píldora para dormir sea de la compañía estadounidense Unipharm Incorporated, y un paquete mínimo de 12 tabletas le costará, a partir de 500 rublos.
Fortalezas y debilidades
En el cuerpo, la melatonina sintética se desintegra muy rápidamente y, por lo tanto, es casi imposible causar un efecto de sobredosis. El buen sueño no se produce en absoluto porque la medicina circula en el cuerpo durante la noche. Por el contrario, cuando el paciente se duerme, ya no hay melatonina en el cuerpo. Por eso hay un sueño fisiológico, normal. Por lo tanto, una ventaja muy importante es la vigilia total después de despertarse, incluida la posibilidad de conducir un automóvil. Pero esta droga tiene contraindicaciones. Estos son el embarazo y la lactancia, daños severos en el hígado y los riñones, enfermedades de la sangre, patología autoinmune. Es importante que, mientras se realiza el tratamiento, no es deseable que el paciente tome el sol, permanezca a la luz del sol y, en las mujeres, Melaxen puede causar un efecto anticonceptivo débil, por lo tanto, no se recomienda al planificar el embarazo.
Glicina
Puntuación: 4.8
La glicina es el aminoácido más simple que absorbemos con varios productos de proteínas. Pero en una forma purificada, es capaz de afectar el llamado GABA, las estructuras ergicas del cerebro, en las que es un mediador de la acción inhibitoria. La glicina está disponible en tabletas simples y para uso sublingual (sublingual), y es necesario usarla solo a la hora de acostarse. Para mejorar la absorción del medicamento, debe colocar una o dos pastillas debajo de la lengua y disolverlas lentamente. La glicina tiene un sabor dulce, y algunos incluso les gusta. La glicina produce un gran número de empresas, la dosis del medicamento en una tableta es de aproximadamente 0,1 g, y un paquete de 100 tabletas no cuesta más de 80 rublos. Este es el fármaco efectivo más popular de las formas de píldoras para los trastornos leves del sueño.
Fortalezas y debilidades
Dado que la glicina es un componente de muchas proteínas y circula en nuestra sangre, es casi imposible una sobredosis, y mucho menos envenenar la droga. En el camino, si lo aplica durante el día, tiene un ligero efecto sedante, alivia los síntomas de ansiedad y puede mejorar la memoria, especialmente durante el estrés. Es ampliamente utilizado en diversos campos de la medicina. La desventaja de la glicina es el hecho de que no es capaz de hacer frente a trastornos del sueño realmente pronunciados. Pero al mismo tiempo, el costo de las pastillas para dormir es bastante bajo, lo que lleva a su uso generalizado. En cuanto a las tabletas sublinguales especiales, se pueden comprar 50 piezas en un paquete por 20 rublos. Esta es verdaderamente la droga más popular y popular.
Donormil
Puntuación: 4.7
Esta herramienta pertenece a los representantes destacados de los bloqueadores de los receptores de histamina. El efecto antihistamínico de este fármaco está dirigido principalmente a la aparición de somnolencia general, ya que su efecto antialérgico es extremadamente débil. Se vende en tabletas ordinarias y efervescentes, y es bastante fuerte en episodios raros de insomnio, que a veces pueden ocurrir en personas sanas y fuertes. Para aplicar Donormil, o succinato de doxilamina, es necesario inmediatamente antes de acostarse, disolver una tableta efervescente en un vaso de agua o tomar una tableta regular de forma cuadrada. El medicamento no está indicado para el uso regular, puede comprar un paquete de 10 tabletas por 125 rublos, y es producido por la compañía francesa Bristol Myers Squibb.
Fortalezas y debilidades
Quizás el efecto secundario más desagradable de Donormil es una sensación pesada y desagradable en la mañana, pesadez en la cabeza, somnolencia en la tarde. Por eso no se puede aplicar a los que conducirán por la mañana. Además, en Donormila existen fenómenos desagradables comunes que son característicos de todos los antihistamínicos.Se trata de boca seca, posibles irregularidades y retraso en el flujo de orina, palpitaciones y otros efectos. Dado que Donormil, tomado con otros medicamentos, puede tener varios efectos, es necesario consultar con su médico antes de la ingesta inicial. También debe evitar el alcohol durante el tratamiento. En cuanto a las ventajas de Donormil, la tableta, tomada en forma efervescente, actúa con bastante rapidez y sumerge a una persona en el sueño, incluso cuando la glicina no funciona. Donormil mucho más fuerte.
Persen - Forte
Puntuación: 4.7
Persen - Forte es un tranquilizante para plantas más bien suave. Es con este medicamento que se recomienda comenzar a tratar los trastornos leves del sueño. Se compone de extractos de valeriana, menta y bálsamo de limón, esta píldora para dormir de venta libre está disponible en cápsulas de color marrón. Además de los trastornos del sueño, Persen - Forte puede usarse para la ansiedad, la neurosis y el aumento de la excitabilidad. En el caso típico de insomnio, se recomienda tomar una cápsula en promedio 40 minutos antes de dormir. Este medicamento es fabricado por la compañía farmacéutica LEK de Eslovenia. El costo de un paquete del medicamento en 40 cápsulas es un promedio de 320 rublos.
Fortalezas y debilidades
La principal ventaja de Persen-Forte es su buen efecto hipnótico en caso de que el insomnio esté asociado con experiencias nerviosas y un aumento de la excitabilidad del sistema nervioso. En otros casos, puede ser ineficaz. También es muy bueno que la mañana después de despertarse pueda ponerse al volante de manera segura, la herramienta no desarrolle adicción y no interactúe con otros medicamentos. Desventajas: no debe utilizarse en pacientes con diversas lesiones del hígado, con enfermedad de cálculos biliares y enfermedades del tracto biliar. Además, no debe tomarse en lactancia y embarazo, y los niños menores de 12 años.
Los mejores hipnóticos sin receta en gotas y jarabe.
Todos los medicamentos hipnóticos de este grupo tienden a tener un efecto más rápido que los medicamentos hipnóticos de tabletas (excepto las tabletas efervescentes de Donormil). Pero estos medicamentos en sí mismos son mucho más suaves y todos están indicados para formas leves y moderadas de insomnio. Quizás el remedio más popular que existe hoy en día, en general, de todos los medicamentos incluidos en esta clasificación, sea Corvalol, también conocido como Valokordin, también conocido como Valoserdin.
Corvalol
Puntuación: 4.
Corvalol es un medicamento único, el único en el mercado nacional que contiene un compuesto anticonvulsivo, el fenobarbital, y también se vende sin receta. Y es por eso que es capaz de competir con pastillas para dormir mucho más serias, y su bajo costo lo hace aún más popular. Para mejorar su sueño, debe gotear de 20 a 40 gotas en una pequeña cantidad de agua y beberla justo antes de acostarse. Además de los trastornos de insomnio, este hipnótico está indicado para la neurosis, para la irritabilidad y para los ataques de latidos cardíacos o taquicardia. Además de fenobarbital, Corvalol contiene éster de ácido isovalérico. Es por eso que Corvalol tiene un olor característico, específico y fragante a valeriana. Corvalol es producido por muchas empresas nacionales, por ejemplo, Pharmstandard. Se puede comprar un frasco estándar de este medicamento para dormir con un volumen de 25 ml por solo 15 rublos. De la forma de dosificación líquida es la herramienta más barata y más popular.
Fortalezas y debilidades
La ventaja de Corvalol es, en opinión de muchos, un olor bastante característico, y esta fragancia en sí misma es capaz de calmar y provocar el deseo de quedarse dormido. Pero al mismo tiempo, este olor es bastante estable, y de este aroma puede reconocer inmediatamente el apartamento, donde se usa constantemente. Además, el disolvente en el producto es alcohol etílico, una resistencia bastante alta, hasta un 80%.Es por eso que Corvalol está contraindicado para personas que sufren de alcoholismo crónico, así como mientras conduce vehículos y trabaja con máquinas y mecanismos. Hay numerosas pruebas convincentes de que Corvalol se puede usar como un sustituto del alcohol. Esta píldora para dormir está contraindicada durante el embarazo y la lactancia, tanto en niños como en pacientes con daños severos en el hígado y los riñones.
Nuevo - Passit
Puntuación: 4.
Según la nomenclatura farmacéutica, Novo-Passit pertenece a medicamentos sedantes e hipnóticos de origen vegetal. Además de los trastornos del sueño, este medicamento ayuda con el dolor de cabeza por tensión, con urticaria y picazón, con neurastenia y trastorno de ansiedad. La composición de esta pastilla para dormir de venta libre incluye un extracto de valeriana y bálsamo de limón, espino blanco y pasiflora, lúpulo y saúco. Además, Novo-Passit incluye guaifensina, que tiene un efecto anti-ansiedad. Esta solución puede tomarse por vía oral sin diluir o diluirse en una pequeña cantidad de agua. Los adultos durante el día recomendaron 15 ml del medicamento en tres dosis. Es producido por la compañía checa Novo-Passit Teva, (no debe confundirse con la israelí). Una botella de 100 ml se puede comprar por 160 rublos.
Fortalezas y debilidades
Quizás el principal inconveniente es el estado de somnolencia diurna, así como la base de alcohol, que impide la conducción de vehículos y está contraindicada en pacientes con dependencia del alcohol. Gvayfenzin, que es parte de la droga, no es bien tolerado por todos. Puede causar un temblor en las manos y, en este caso, se debe suspender el medicamento. En caso de sobredosis, puede producirse somnolencia y depresión, y debe tenerse en cuenta que durante el tratamiento es necesario limitar los rayos del sol que caen sobre la piel, ya que la hierba de San Juan puede provocar quemaduras solares. Esta píldora para dormir está contraindicada en la miastenia gravis y puede interactuar con otros medicamentos, ya que la ingesta de alcohol aumenta el efecto de este remedio.
Tintura de una peonía que evade
Puntuación: 4.
La tintura de peonía es un sedante monocomponente. Contiene extracto de hierba de peonía, que se infunde con alcohol con una fuerza del 10%. También se incluye en la composición de las raíces y rizomas. Por lo tanto, el producto final es fragante y de sabor dulce. La tintura tiene efectos antiespasmódicos, sedantes y sedantes. Además de los trastornos del sueño, este medicamento se usa para la ansiedad, para la excitabilidad, para varios espasmos e incluso para diversas enfermedades de los ovarios. Aplicar el medicamento debe ser 30-40 gotas antes de una comida, diluida en 50 ml de agua hervida. El curso de tratamiento suele ser de 10-15 días. Esta es una herramienta bastante barata, y se puede comprar una botella de 25 ml por solo 15 rublos. Produce una gran cantidad de tintura de peonía de fábricas farmacéuticas nacionales, por ejemplo, Tula, Tverskaya y muchos otros.
Fortalezas y debilidades
La ventaja de esta herramienta es su acción de bajo costo, suave y compleja, y las desventajas son que esta acción es bastante débil y no se produce de inmediato. En caso de trastornos del sueño, el efecto puede producirse no antes de los 5-7 días de ingesta regular.
Las mejores decocciones e infusiones hipnóticas, remedios populares.
Hablando de medicamentos sedantes y sin receta para mejorar el sueño, no se puede dejar de mencionar una forma como varios tés, decocciones e infusiones. No hay venta de té 100% hipnótico, pero existen medicamentos que, en combinación con formas de dosificación líquidas o con tabletas, pueden tener un efecto bastante fuerte. La ventaja de utilizar estos tés es la ausencia de compuestos químicos.
Phyto sedan colección calmante número 2
Puntuación: 4.
Hay varias colecciones de hierbas oficiales de la familia Fitosedan, pero la forma más popular de normalizar el sueño es la sedación No. 2.Se presenta en bolsas de filtro para la elaboración de cerveza y contiene raíz de regaliz, valeriana, hojas de menta, lúpulo y motherwort. Como resultado de la elaboración de la cerveza, esta combinación de hierbas tiene un efecto calmante, relajante y antiespasmódico. Se utiliza, excepto para el insomnio, con mayor irritabilidad nerviosa. Por lo general, 2 bolsas de filtro se colocan en un hervidor y se elaboran en medio o un vaso de agua hirviendo. Luego se aprietan las bolsas y se beben como el té. Uso recomendado a largo plazo, por la mañana y por la noche durante media hora antes de las comidas. En algunos casos, puede beber un vaso de la droga durante una hora antes de acostarse. La colección está en cajas de 50 bolsas, y cuesta unos 60 rublos. Como la mayoría de los remedios herbales, produce una compañía doméstica Krasnogorskleksredstva.
Fortalezas y debilidades
Las ventajas del fito sedán incluyen una acción natural, un procedimiento relajante para hacer té, la capacidad de reducir los espasmos de los músculos lisos. Las desventajas incluyen la necesidad de preparar infusión de hierbas, debe prepararse inmediatamente antes de su uso y beber caliente o tibio, lo que no siempre es conveniente. Pero en el caso de que se combine con glicina, es posible con pequeños medios lograr un buen resultado y el inicio de la luz y el sueño suave.
Infusión de bálsamo de limón.
Puntuación: 4.
En el verano, en las cabañas de verano se puede encontrar una planta conocida: la menta limón o el bálsamo de limón. También ayuda a aliviar los espasmos, calma y el aceite esencial contiene bioflavonoides que ayudan a conciliar el sueño. Puedes recoger unas cuantas hojas frescas de bálsamo de limón y prepararlas en una tetera como el té normal. Después de la infusión durante 20 minutos, simplemente puede agregar 100 ml de esta infusión al té verde ordinario y débil. El efecto hipnótico de esto será pequeño, pero para los trastornos leves del sueño será suficiente.
Fortalezas y debilidades
La ventaja indudable del bálsamo de limón fresco será su frescura, así como el aroma de la infusión recién preparada que contiene aceites esenciales. La desventaja puede considerarse un efecto hipnótico insuficientemente pronunciado, pero, si tenemos en cuenta la medicación hipnótica completamente gratuita, preparada con sus propias manos, esto puede considerarse realmente una ventaja.
Té de manzanilla, miel, leche y zumo de limón.
Puntuación: 4.
Una infusión de manzanilla de farmacia con una cucharadita de miel aromática, o un vaso de leche tibia, que se bebe antes de irse a la cama con una cucharadita de miel, es un remedio popular maravilloso para calmarse y dormir liviano y agradable. Se recomienda durante 10 días beber un vaso de leche con miel por la noche, media hora antes de acostarse. También se recomienda tomar miel pura, diluida por la mitad con vinagre de manzana. Habiendo tomado una cucharadita antes de acostarse, puede contar con un sueño rápido y sano. La ventaja de esta composición es la capacidad de volver a tomarla en medio de la noche al despertar. Hay muchas recetas populares con miel. Por ejemplo, puedes mezclar miel y jugo de limón en partes iguales. Tome una cucharada de esta mezcla por la noche y, tomando té del bálsamo de limón, Fito-sedana, también puede lograr un sueño rápido y un sueño fisiológico.
Fortalezas y debilidades
La ventaja de todas las preparaciones populares es su acción suave y relativa seguridad, la ausencia de contraindicaciones marcadas y los efectos de una sobredosis. En cuanto a la efectividad realmente probada, puede ser baja, diferente y fluctuar dependiendo de la composición de la materia prima medicinal.
Pastillas para dormir y bouquet
Puntuación: 4.
Difícilmente puede haber algo más placentero que un hipnótico de "juego prolongado", no solo completamente sin receta, sino también hecho a mano, y que lleva a un sueño largamente esperado. Estamos hablando de una almohada con efecto hipnótico. Para hacer esto, tome un paño denso, y rellene con conos de lúpulo secos, rizomas de valeriana triturados, al principio se pueden secar y triturar, para que las partículas sean pequeñas y no se pinchen.Puede agregar la hierba o el tomillo Bogorodskaya, el orégano, la hierba de San Juan, la milenrama, la salvia medicinal y la menta seca en la composición de la almohada de hierbas.
Tal almohada será el medio más sencillo y confiable, un ayudante fiel para inducir un buen sueño, incluso con la ayuda de reflejos condicionados. Y si combina el efecto de las almohadas con hierbas, miel, pastillas para dormir, entonces en más del 50% de los casos puede prescindir de las drogas. Para mejorar aún más el efecto hipnótico y sedante, puedes escoger un ramo de flores de valeriana y colocarlas en la cabecera de la cama. A pesar del hecho de que las flores de la valeriana medicinal son bastante simples, exudan un aroma característico de la planta, que a su vez provoca un efecto hipnótico. Si es invierno afuera, entonces puede poner un pequeño recipiente en la cabeza o un vaso en el que se vierte agua caliente, y se gotean de 5 a 10 gotas de aceite esencial de valeriana.
Anti-rating, o cómo no perder dinero en vano.
Finalmente, es necesario mencionar un grupo completo de suplementos cuyo objetivo principal es su dinero. Estas "pastillas para dormir" se caracterizan por propiedades "extrañas" comunes que pueden y deben alertarle:
- la mención del hecho de que se trata de un desarrollo exclusivo, el desarrollo de científicos nacionales, el desarrollo de instituciones militares cerradas, los medios de una nueva generación, una composición completamente única, etc.
- mención de ingredientes totalmente naturales;
- la oportunidad de comprarlo solo en el sitio web del fabricante y la presencia de publicidad agresiva en él: una gran cantidad de descuentos, bonificaciones, muchas reseñas cuando es imposible insertar un comentario, un reloj parpadeante con una cuenta regresiva hasta el final del período de gracia, etc.
- la afirmación de que la droga es adecuada para todos, desde bebés hasta personas muy mayores;
- La herramienta sin duda ayudará, y en un solo paso, pero el curso es mejor;
- la necesidad del uso a largo plazo de la droga, por ejemplo, durante el mes con la ausencia absoluta de contraindicaciones y efectos secundarios, y es mejor pasar de 3 a 4 ciclos durante el año;
- disponibilidad de escaneados de documentos, conclusiones de "institutos del sueño", "profesores principales";
- El costo sospechosamente alto es de unos 1000 rublos y más.
Vimos que en las clasificaciones de medicamentos sin receta que tienen un efecto hipnótico o mejoran el sueño, la gran mayoría de los precios no exceden de 150 a 200 rublos, y los fondos de los ingredientes a base de hierbas son muy baratos. Preste atención a esas drogas sospechosas, si se encuentran con usted en busca de medios aceptables, y no caiga en el anzuelo. Y luego, en cualquier caso, su sueño será, si no mejor, entonces no peor, porque el insomnio no será atormentado por la conciencia de la cantidad desperdiciada.
Atencion Esta calificación es subjetiva, no es publicitaria y no sirve como guía para la compra. Antes de comprar, debes consultar con un especialista.
