7 mejores pastillas para adelgazar

La eterna cuestión, persiguiendo a nuestros contemporáneos. independientemente del género: "¿Qué comerían tales para perder peso?". El cuerpo humano, como todos los otros mamíferos, se formó en condiciones en las que el hambre era la norma y no la excepción, y los que sobrevivían en tiempos relativamente repletos acumulaban grasa de manera más eficiente que otros. Dejaron a la descendencia, que en el repentino suceso, la abundancia de alimentos comenzó a ganar peso rápidamente: según los médicos de nuestro país, el 59,2% de los adultos tiene sobrepeso.

En teoría, todo el mundo conoce la receta para perder peso: come menos y muévete más. En la práctica, este no es siempre el caso, y comienzan a usarse "píldoras mágicas".

Al compilar la clasificación de las mejores píldoras de dieta, consideramos solo los fondos oficialmente registrados en Rusia como suplementos dietéticos o medicamentos. No incluimos deliberadamente "píldoras chinas" o "chinas" con una composición desconocida y medicamentos que no se pueden obtener oficialmente.

Al elegir un medio para promover la pérdida de peso, debe recordar que en la medicina existen criterios claros para la efectividad de la pérdida de peso y que están lejos de los 7 a 10 kilogramos por semana que son ampliamente publicitados. Las guías clínicas nacionales para el tratamiento de la obesidad se denominan pérdida segura del 5-10% del peso inicial por mes, que en la práctica no supera los 3 kg por semana.

Y antes de pasar a la clasificación en sí, recordamos que ninguna píldora ayudará si el peso cumple con el estándar médico, que no siempre coincide con los estándares modernos de belleza. Un índice de masa corporal normal es de 18.5 a 24.99. El IMC se calcula mediante la fórmula: peso en kg / (altura en m)²

Tabla comparativa de varios productos de adelgazamiento

	Medicación para adelgazar	Adelgazamiento mal	Té adelgazante
ingrediente activo	sintético	extractos sintéticos, naturales	hierbas naturales
mecanismos de perdida de peso	Pérdida del apetito, normalización del metabolismo.	disminución del apetito normalización del metabolismo	deshidratación
¿Se han realizado estudios clínicos?	si	mas a menudo si	no
efectos secundarios	hay	son posibles	hay
adictivo	no	no	si
Efecto "yo-yo" (retorno rápido al peso inicial) después del final de la aplicación	es posible	es posible	si

El exceso de peso no solo puede ser el resultado de una dieta excesiva, sino también el resultado de enfermedades graves:

1. síndrome de ovario poliquístico;
2. Síndrome de Cushing;
3. hipotiroidismo
4. disfunción del hipotálamo;
5. Hiperprolactinemia y otros.

Por lo tanto, cuando se trata no solo de la obesidad, sino también de la obesidad, Antes de prescribir una píldora debe consultar a un médico. Beber medicamentos para perder peso solo puede estar satisfecho de que la causa del exceso de peso está en las peculiaridades del estilo de vida.

Mejor calificación de píldoras de dieta

Nominación	el lugar	nombre del producto	el precio
Las mejores drogas para adelgazar.	1	Sibutramina	1590 ₽
	2	Orlistat	681 ₽
	3	Metformina	92 ₽
Los mejores suplementos dietéticos para perder peso.	1	Picolinato de cromo	931 ₽
	2	Garcinia Cambogia	347 ₽
	3	Ácido alfa lipoico	650 ₽
	4	L-carnitina	301 ₽

Las mejores drogas para adelgazar.

En esta sección, hemos recopilado medicamentos diseñados para ayudar en la lucha contra la obesidad. Todas estas pastillas para adelgazar son medicamentos recetados, ya que interfieren con el trabajo de los centros nerviosos o el metabolismo de manera bastante severa, lo que puede causar efectos secundarios graves. Por lo tanto, la mayoría de las veces, estos medicamentos se recomiendan para personas con obesidad grave (IMC> 30) en situaciones donde la dieta y los deportes no ayudan.

Por otro lado, a diferencia de los suplementos dietéticos, para los cuales el registro no es necesario confirmar la efectividad de la acción, todos los medicamentos para perder peso han demostrado ser efectivos en los ensayos clínicos; sin esto, el registro de un medicamento es imposible.

Sibutramina

Puntuación: 4.9

Nombres comerciales: Reduxin, Goldline.

La sibutramina es ideal para las personas que honestamente intentan seguir una dieta, pero no pueden soportar el hambre constante. Actuando directamente en el centro de saturación en el cerebro, estas pastillas ayudan a comer en pequeñas porciones. Y como el proceso activa los receptores de serotonina y adrenalina, una ventaja adicional es el aumento de la actividad y la menor necesidad de dormir. Es cierto que esta medalla tiene un inconveniente: una mayor actividad puede convertirse fácilmente en ansiedad, una menor necesidad de dormir puede convertirse en insomnio, y un efecto sobre los receptores suprarrenales puede provocar un aumento incontrolado de la presión. La sibutramina aumenta la carga sobre el corazón y los vasos sanguíneos: la presión arterial aumenta en un promedio de 1 a 3 mm. Hg st, y el pulso a 3 - 7 latidos por minuto. Por eso está prohibido en los países de la Unión Europea.

Muchas personas que han usado este medicamento se quejan de una pérdida total de placer en los alimentos. Por un lado, les ayudó a perder peso, por otro lado, esas sensaciones se soportan subjetivamente muy fuerte.

A menudo, tomar medicamentos se quejan de boca seca, falta completa de apetito, cambio en el sabor, estreñimiento. Otros efectos secundarios incluyen reacciones alérgicas tradicionales, dolor de cabeza, un aumento transitorio en la cantidad de "enzimas hepáticas" (transaminasas) en la sangre.

A juzgar por las revisiones y publicaciones en revistas médicas, la sibutramina funciona bien "a corta distancia" de un mes a tres, luego se acostumbra y la pérdida de peso disminuye.

No se recomienda tomar el medicamento durante más de un año consecutivo, solo nadie ha estudiado la seguridad de un uso tan prolongado.

Es necesario comenzar con una dosis de 10 mg 1 vez al día; si dentro de un mes no era posible perder el 5% del peso corporal inicial, se recomienda cambiar a una dosis de 15 mg, si resulta ineficaz, se deben suspender los experimentos adicionales.

La sibutramina no es del todo adecuada para las personas que sufren de "Binjas", es decir, los ataques de comer en exceso sin control, cuando una persona se despierta en un refrigerador devastado con un estómago pesado y confusión: ¿por qué comió todo esto? Tales situaciones no son tan raras como la gente común piensa, y requieren trabajo con un psicólogo. Controlar el apetito de las personas que comen, no porque tengan hambre, sino por el estrés, es inútil.

La lista de contraindicaciones para el uso de drogas es bastante larga:

1. edad hasta 18 años;
2. embarazo y lactancia;
3. La obesidad no es causada por comer en exceso, sino por una enfermedad (hipotiroidismo, síndrome de ovario poliquístico, síndrome de Itsenko-Cushing y otros);
4. DHI, arritmias, insuficiencia cardíaca en cualquier etapa;
5. INFIERNO por encima de 145/90;
6. tirotoxicosis;
7. feocromocitoma;
8. glaucoma de ángulo cerrado;
9. hiperplasia prostática benigna;
10. insuficiencia renal o hepática;
11. Alcohol, drogadicción o drogadicción.

La sibutramina no debe tomarse con antidepresivos, otras pastillas para adelgazar y ayudas para dormir a base de triptófano.

Orlistat

Puntuación: 4.8

Nombres comerciales: Orliksen, Xenalten, Listata, Xenical, Orlimax.

Si la sibutramina actúa en el cerebro, "apaga" el interés por los alimentos y el placer de su absorción, entonces el orlistat actúa a nivel intestinal, bloqueando las enzimas que descomponen las grasas. Las moléculas grandes de grasa no pueden pasar a través de la pared intestinal, y dejan el cuerpo junto con otros restos de alimentos no digeridos. Dado que la grasa es la parte más alta en calorías de la dieta, la cantidad de calorías adquiridas se reduce y la persona pierde peso sin limitarse a consumir sus alimentos favoritos.

Así suena la teoría. En la práctica, los que toman orlistat deben controlar el contenido de la placa de la manera más severa. Porque las grasas no digeridas irritan la pared intestinal. Y apenas su número en el plato excederá un cierto mínimo, ya que cada uno de los suyos, los intestinos comienzan a contraerse de manera incontrolable, lo que me obliga, disculpe por el naturalismo, a ir al baño. Naturalmente, tales situaciones vergonzosas hacen necesario limitar la grasa en los alimentos y, por lo tanto, aquellos que sostienen que tomar orlistat no puede cambiar los hábitos alimenticios, al menos con astucia.

Por cierto, este efecto debe tenerse en cuenta para las mujeres que toman anticonceptivos: debido a que los intestinos se liberan más rápido, las hormonas no tienen tiempo de absorber completamente, lo que reduce la eficacia del medicamento.

Por otro lado, el orlistat, tal vez, se puede recomendar a las personas que sufren trastornos de la alimentación, ya que la absorción de grasa en realidad disminuye y las calorías durante la sobrealimentación de una persona obtendrán menos. Es cierto que la emoción también estará garantizada.

Es con la irritación intestinal con grasas no digeridas que la mayoría de los efectos secundarios que se producen al tomar orlistat son:

1. descarga de gases, a menudo con una cierta cantidad de contenido intestinal;
2. repentina fuerte urgencia de defecar;
3. heces sueltas;
4. dolor abdominal

De los otros eventos adversos, son posibles las reacciones alérgicas y los problemas asociados con una disminución en la efectividad de los medicamentos que una persona toma constantemente (antihipertensivos, anticonceptivos, antiepilépticos, etc.).

De los aspectos positivos, cabe señalar que las píldoras no solo ayudan a reducir el peso, sino que también normalizan el contenido de colesterol y triglicéridos en la sangre. Además, es casi imposible envenenarlos, es decir, crear una dosis demasiado alta en el cuerpo: el principio activo no se absorbe en el interior y permanece en la luz intestinal. Por lo tanto, orlistat tiene un mínimo de contraindicaciones:

1. síndrome de mala absorción (absorción dañada en el intestino de un componente alimentario particular);
2. colestasis
3. Embarazo, lactancia, edad infantil: nadie ha experimentado la seguridad del medicamento en estas categorías de personas.

Orlistat no puede tomarse simultáneamente con warfarina y otros medios que cambian la coagulación de la sangre, o simultáneamente con ciclosporina.

Es necesario usar estas píldoras de dieta tres veces al día durante las comidas. Si en tres meses el peso ha disminuido en no más del 5% del inicial, se debe interrumpir el uso del medicamento. La duración del curso no se limita a la instrucción. pero es necesario tener en cuenta que junto con las grasas, la absorción y las vitaminas liposolubles A, D, E, K, que son vitales para el organismo, están bloqueadas.

Metformina

Puntuación: 4.7

Nombres comerciales: Glyukofazh, Siofor, Gliformin.

Estas tabletas se desarrollaron originalmente no para perder peso, sino para corregir el nivel de azúcar en pacientes con diabetes tipo 2.Pero después de varios años de ventas, resultó que contribuían a una pérdida de peso activa, y el medicamento se comenzó a usar, entre otras cosas, para combatir el sobrepeso. Y, a pesar del hecho de que formalmente la pérdida de peso en las instrucciones de uso de metformina no está indicada, entre las indicaciones de uso está el IMC> 35, es decir, la obesidad, en la que el riesgo de diabetes mellitus aumenta considerablemente.

El principal efecto de la metformina es la restauración de la sensibilidad a la insulina del cuerpo. Es la insensibilidad de las células a esta hormona, lo que reduce el nivel de glucosa en la sangre y se convierte en la causa de la diabetes tipo 2.

La droga actúa en varias direcciones, y no daremos todos los mecanismos de su influencia en el cuerpo, limitándonos solo a aquellos importantes en el contexto de la pérdida de peso. Esto es

1. disminución de la actividad de absorción de carbohidratos en el intestino;
2. transformación de la glucosa en ácido láctico en la luz intestinal;
3. La activación de una enzima llamada proteína cinasa activada con monofosfato de adenosina, que reduce la síntesis de glucosa en el hígado y activa la oxidación de los ácidos grasos.

La metformina, que se traduce del lenguaje médico al comprensible, no solo reduce el flujo de glucosa de los alimentos, que indirectamente reduce la ingesta de calorías, sino que también ayuda al cuerpo a descomponer su propia grasa, utilizando la energía principalmente como fuente de reservas de grasa, y no la glucosa, que se produce en el hígado. Bajo la acción de la medicación disminuye.

La metformina será útil no solo para las personas que ya tienen un diagnóstico de diabetes tipo 2, sino también para las personas que aún tienen niveles de azúcar en la sangre dentro del rango normal, pero la sensibilidad a la insulina ya está dañada y el nivel de esta hormona en el cuerpo comienza a aumentar de manera constante. Esta condición se llama prediabetes.

Para detectarlo, debe donar sangre para el análisis, incluido el cálculo de los índices CARO y HOMA-IR. Sin entrar en demasiados detalles, digamos que estos índices se basan en la medición de la proporción entre la cantidad de insulina en la sangre y el nivel de glucosa en ayunas. Para saber si tal análisis es necesario, divida la circunferencia de su cintura por la circunferencia de sus caderas. Si el valor resultó ser más de 0,85 para las mujeres o 0,9 para un hombre, existe un alto riesgo de síndrome metabólico, que, entre otros síntomas, también se manifiesta en una sensibilidad a la insulina disminuida.

Existen otras indicaciones para el uso de metformina, además de la prediabetes:

1. IMC> 35;
2. diabetes tipo 2 en parientes consanguíneos;
3. diabetes durante el embarazo;
4. triglicéridos elevados en la sangre;
5. hipertensión arterial.

Tome metformina en forma de pastilla para perder peso, necesite 850 mg, la primera vez al día, después de 10 días, 2 veces al día. El medicamento no causa una disminución excesiva en los niveles de azúcar en la sangre, pero con un aumento gradual de la dosis hay menos probabilidades de efectos secundarios del tracto gastrointestinal, como náuseas, una disminución brusca en el apetito, dolor abdominal, diarrea.

Otros eventos adversos incluyen alteraciones del gusto, erupciones alérgicas en la piel. Muy raramente es posible la acidosis láctica: la acidificación del cuerpo con ácido láctico, que se manifiesta por síntomas como debilidad, dolor muscular, somnolencia. En este caso, debe dejar de tomar el medicamento inmediatamente y consultar a un médico. Para prevenir tal condición, es imposible combinar la metformina con dietas extremadamente rígidas: el contenido calórico diario debe ser de al menos 1000 kcal. También aumenta la probabilidad de desarrollar acidosis láctica con intoxicación por alcohol mientras se toma metformina, por lo tanto, se recomienda encarecidamente no abusar del alcohol.

La herramienta está contraindicada en insuficiencia renal, hepática y cardiovascular grave. No recomendado para mujeres embarazadas, ya que no se ha establecido la seguridad para el feto. No puede tomar Metformina durante 2 días antes y 2 días después del estudio de contraste de rayos X con el uso de preparaciones de yodo.

Con la administración a largo plazo de metformina, se reduce la absorción de vitamina B12, por lo que se recomienda usar periódicamente preparaciones multivitamínicas.

Los mejores suplementos dietéticos para perder peso.

Con todas las ventajas de los medicamentos para bajar de peso, tienen un serio inconveniente: la prescripción. Lo que en la práctica significa una variedad de contraindicaciones y la necesidad de monitorear cuidadosamente la condición del cuerpo a tiempo para notar los efectos secundarios. En este sentido, los suplementos dietéticos a veces más seguros.

Por otro lado, para registrar, producir y vender suplementos dietéticos, solo necesita probar que las sustancias no dañan la salud. Beneficio y eficacia no necesitan probarse. Por supuesto, al crear fórmulas, los farmacólogos generalmente se enfocan en los resultados de un cierto número de estudios, pero no están obligados a realizar ensayos clínicos del producto terminado. Por lo tanto, la elección de una píldora de dieta entre los suplementos dietéticos, a menudo tiene que pasar por ensayo y error.

Además, a diferencia de los medicamentos, los suplementos dietéticos para perder peso "por sí mismos" a menudo son ineficaces. Aceleran la pérdida de peso durante la dieta o aumentan la pérdida de grasa durante el ejercicio o ayudan a evitar alimentos "dañinos". Pero solo con el uso de pastillas para adelgazar, mantener su estilo de vida habitual y perder peso realmente no funcionará.

Al ofrecerle la calificación de las mejores píldoras de dieta de venta libre, nos centramos principalmente en los ingredientes activos y sus efectos en el cuerpo. Los fondos enumerados en esta sección se pueden comprar en farmacias ordinarias y en sitios de Internet extranjeros.

Picolinato de cromo

Puntuación: 4.5

Nombres comerciales: Picolinato de turbolar de Evalar de cromo, Picolinato de cromo de Solgar, Nature's Way, Picolinato de cromo.

El cromo está involucrado en el metabolismo de las grasas y los carbohidratos, estimula los receptores de insulina, la deficiencia de este oligoelemento provoca la aparición de resistencia a la insulina. El picolinato de cromo ayuda a reducir los antojos de dulces, por lo que es más adecuado para aquellos que están tratando de deshacerse de la "adicción al azúcar". Especialmente bueno, a juzgar por las críticas, reduce las "luces de la tarde". Sin embargo, para lograr este efecto, debe tomar píldoras por lo menos durante un mes.

Algunos estudios han demostrado que el picolinato de cromo puede ayudar a reducir los niveles de azúcar en la sangre y reducir los síntomas de la depresión; no es un secreto que esta condición suele ir acompañada de comer en exceso y ganar peso. Pero estos datos requieren mayor estudio.

Garcinia Cambogia

Puntuación: 4.4

Nombres comerciales: Garcinia Forte Evalar, Evalar Tropicana Slim Garcinia comprimidos masticables, Now Foods Garcinia 1000 mg, Natrol, Garcinia Cambogia 1000 mg.

Extracto de planta natural que previene la lipogénesis - la deposición de grasa en las células. Promueve la oxidación de las grasas. Reduce la sensación de hambre.

En el contexto de una dieta baja en carbohidratos, puede provocar una disminución brusca en el nivel de glucosa en la sangre, por lo tanto, no vale la pena combinar el uso de Garcinia con "sin carbohidratos". La hipoglucemia se manifiesta por mareos, debilidad general, escalofríos, agresividad. En este caso, es mejor beber inmediatamente té dulce o comer dulces.

Al igual que con la admisión de la mayoría de las otras píldoras de dieta de venta libre, el efecto se hace notable no antes de un mes después del inicio de la recepción.

Hace unos años, se informó que la garcinia puede contribuir al daño hepático. Pero dado que este es un efecto secundario descubierto en los medios complejos que contienen, además de Garcinia, otras sustancias, aún no hay una opinión final sobre este tema. En cualquier caso, no se recomienda el uso de medicamentos garcinia en patologías hepáticas.

Ácido alfa lipoico

Puntuación: 4.3

Nombres comerciales: ácido tióctico, tioctácido, berlina, ácido lipoico, evaporo, doctor's Best, ácido alfa lipoico.

En Rusia, se vende como un medicamento (Thioctacid, Berlition) y como un suplemento dietético (Evalar).

Inicialmente desarrollado para personas con diabetes tipo 2, para proteger las células nerviosas y los vasos sanguíneos de los efectos tóxicos del exceso de glucosa en la sangre. Además, tiene un efecto hepatoprotector pronunciado, es decir, protege las células hepáticas. Como medio para perder peso, el ácido alfa lipoico es efectivo solo cuando es físicamente activo; en este caso, activa la descomposición de la grasa y su uso como la principal fuente de energía. Así que acostarse en el sofá y perder peso con estas píldoras no funcionará, aunque periódicamente hay información de que el ácido alfa lipoico reduce el apetito y los antojos de dulces debido a la normalización del metabolismo de la glucosa.

L-carnitina

Puntuación: 4.2

Puntuación: 4.2.

Nombres comerciales: Elkar, L carnitine Evalar, Now Foods L-Carnitine.

Esta herramienta es bien conocida entre los culturistas: ayuda a sobrellevar el esfuerzo físico intenso y al aumentar el volumen de entrenamiento ayuda a "crecer" mejor los músculos. Pero, además de esto, también acelera la quema de grasa y ayuda a transportar las grasas hacia las mitocondrias, las "estaciones de energía" de las células.

Al igual que el ácido alfa lipoico, la L-carnitina funciona eficazmente para perder peso solo en combinación con la actividad física.

Pastillas para adelgazar vs té para adelgazar

El atento lector probablemente notó que nuestra calificación se llama "7 mejores píldoras de dieta", que ciertamente excluye los tés "adelgazantes" que son populares entre muchas chicas. Y hay una razón para esto.

Después de examinar la composición del té adelgazante más popular, encontramos sen u otras hierbas con un fuerte efecto laxante y hierbas con un efecto diurético. Usar estas herramientas para perder peso es imposible: la pérdida de peso se debe únicamente al contenido del intestino y la deshidratación concomitante. Si hablamos de píldoras para adelgazar, podemos hablar sobre el equilibrio entre beneficios y daños, entonces, en el caso de los tés, no estamos hablando de ningún beneficio: la estimulación constante de los intestinos hace que deje de funcionar de manera independiente y las hierbas diuréticas aumentan la carga sobre los riñones, pero la deshidratación prolongada. y puede causar insuficiencia renal. Con la pérdida constante de agua a través de los intestinos y los riñones, se eliminan los electrolitos de los organismos, especialmente el potasio, cuya falta puede causar calambres nocturnos y arritmias.

Y todos estos riesgos carecen completamente de sentido: literalmente, unos días después del final de la ingesta de té, el cuerpo restaura el equilibrio hídrico y, perdón por la mala educación, la cantidad de excremento en los intestinos, después de lo cual la flecha de los pesos regresa de forma segura a sus valores originales.

Muchas personas piensan que los tés son más seguros que las píldoras porque las hierbas son completamente naturales. Nos aventuramos a recordarle que las plantas o hongos venenosos también son remedios completamente naturales. Los mismos efectos secundarios que surgen del abuso del té para perder peso, hemos descrito anteriormente.

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Atencion Esta calificación es subjetiva, no es publicitaria y no sirve como guía para la compra. Antes de comprar, debes consultar con un especialista.