16 mejores zapatos para correr

1. De acuerdo con los detalles de la aplicación - para distancias cortas, para cross country, universal;
2. Hombre y mujer.

El portal de expertos de EXPERTOLOGÍA ofrece una clasificación de las mejores zapatillas para correr según atletas y ortopedistas.

Calificación de zapatillas para correr

Zapatillas de correr para mujer

Las zapatillas para el sexo justo no solo deben ser cómodas y prácticas, sino también elegantes, ya que incluso en una cinta de andar una mujer quiere lucir atractiva. En la categoría presentamos zapatos para atletas-corredores a diferentes distancias.

ASICS GEL-PULSE 9

Puntuación: 4.9

El líder de la calificación ASICS es el GEL-PULSE 9, los zapatos son adecuados tanto para hombres como para mujeres, su diseño es neutral y la gama de colores es amplia. Estas zapatillas de deporte tienen un alto nivel de ventas en Europa entre los atletas y aficionados profesionales, en Rusia se entregan a la Federación de Atletismo y Triatlón, así como a otros 10 países de todo el mundo. En muchas carreras y campeonatos mundiales, los atletas se desempeñan exactamente en las zapatillas ASICS GEL-PULSE 9. El calzado es especial en una estructura especial: en una suela multicapa hay una capa de gel que redistribuye la carga del pie en cada momento de cambio de posición y distribución de peso. De esta manera, las articulaciones de las piernas se descargan desde el tobillo hasta la rodilla y la cadera, y la potencia necesaria para el movimiento es algo menor.

Los textiles, a partir de los cuales se cose el zapato, dejan pasar el aire y la humedad, el pie no suda incluso a largas distancias de carrera. En este caso, el talón fija de manera confiable el talón, no permitiendo que el pie se arrugue accidentalmente, no lesiona la piel; se hace un borde de tela alrededor del tobillo. Las zapatillas de deporte son ligeras, en el pie mientras se corre casi no se siente, su resistencia al desgaste es alta, como nueva incluso después de un año. El único inconveniente es la inconsistencia con la cuadrícula dimensional estándar de acuerdo con los estándares rusos. Al comprar, debe elegir zapatos que sean 1-1.5 tamaños más grandes.

El costo de un par de zapatillas ASICS GEL-PULSE 9 de 4 200 rublos.

Nike WMNS NIKE QUEST

Puntuación: 4.8

En el segundo lugar se clasificaron las zapatillas deportivas de la legendaria marca Nike modelo WMNS NIKE QUEST. Se distinguen por una suela de varias capas con bloques separados: estabilizadores debajo del arco externo del pie, debajo del talón y un protector antideslizante. La almohadilla es suave, hecha de material transpirable y aerotransportado, fijada en la pierna mediante un cordón inusual.

En las zapatillas Nike WMNS NIKE QUEST, es igualmente conveniente correr para distancias cortas y largas, así como usarlas en la vida cotidiana, combinándolas con jeans o una falda. En la gama de modelos, hay 5 opciones de color y combinaciones de colores para almohadillas y suelas, en negro y gris, los bucles para los cordones son de colores brillantes. La rejilla dimensional se corresponde con el estándar, por lo que los zapatos se pueden ordenar de manera segura en las tiendas en línea, donde el precio para un par comienza en 5,200 rublos.

Importante: para no comprar una falsa cara de las zapatillas Nike WMNS NIKE QUEST originales, compare los dígitos del código del producto: deben coincidir con el número que se encuentra en la parte posterior de la lengua.

Salomon SPEEDCROSS 4 W

Puntuación: 4.8

Si los modelos de zapatillas de deporte presentados anteriormente se diseñaron para funcionar sobre asfalto liso, entonces los SPEEDCROSS 4 W de Salomon están diseñados para correr en el suelo y en terrenos difíciles. Tienen una banda de rodadura tachonada corrugada en la suela desde el talón hasta el pie (Contagrip® Mud & Snow), un zapato estable con soporte para el pie y estabilización para vencer fácilmente los obstáculos en un suelo suave y húmedo sin lesiones, el material de la piel es transpirable, respirable, el peso del zapato es pequeño, casi imperceptible.

La peculiaridad de las zapatillas de deporte Salomon SPEEDCROSS 4 W es la resistencia a la contaminación, el material de la piel repele el agua y el suelo húmedo, y el suelo tampoco permanece en las plantas del proyector. La ergonomía también es buena: los zapatos se ajustan perfectamente al pie como un guante, no hay zona de frotamiento y se proporciona un bolsillo para los cordones en la lengua.

Puedes comprar zapatillas legendarias para mujer Salomon SPEEDCROSS 4 W de 6,100 rublos.

Under Armour UA W HOVR Phantom NC

Puntuación: 4.8

Con zapatillas clásicas confeccionadas con tejidos de punto con un alivio inusual, que se secan rápidamente después de mojarse debido al agua de lluvia, permite que la humedad del sudor salga a la perfección, para que el pie esté siempre seco y cómodo. La compresión de los zapatos de siembra, mientras que nada presiona y no causa incomodidad, los dedos están apretados. La almohadilla trasera está apretada, sostiene el talón y lo arregla, protegiendo el pie de la dislocación mientras se mueve.

La zapatilla para mujer Under Armour UA W HOVR Phantom NC es una técnica de fabricación exclusiva de UA HOVR ™. Implica el retorno de la energía (el sistema Energy Web) al dar un paso al reducir la carga en el pie, por lo que el corredor se cansa menos y el entrenamiento puede durar mucho más tiempo. La suela está hecha de una espuma densa especial, en combinación con una banda de rodadura que proporciona una excelente amortiguación y una perfecta adherencia al asfalto, revestimiento de goma, que es conveniente para correr en zapatillas para correr todo terreno. Se combinan con una imagen deportiva y con un conjunto diario de ropa.

Comprar Under Armour UA W HOVR Phantom NC puede ser de 11,000 rublos.

ASICS PATRIOT 10

Puntuación: 4.7

Las zapatillas de deporte ASICS modelo PATRIOT 10 son adecuadas para recorridos diarios en distancias cortas en una superficie plana: son ligeras y los textiles permiten el aire, el material de la plantilla no permite que el pie suda y se sobrecaliente.

Las zapatillas ASICS PATRIOT 10 se adaptan perfectamente al pie, la suela flexible no restringe el movimiento del pie y no requiere esfuerzo para doblarse, ideal para los velocistas. La plantilla de material termostático absorbente es removible, es fácil de cuidar y, si es necesario, se puede reemplazar con ortopedia y cualquier otra. La apariencia de las zapatillas es completa y elegante, los zapatos son adecuados para la vida urbana y el uso diario.

Cabe destacar que las zapatillas ASICS PATRIOT 10 son bastante asequibles: puedes comprarlas por 3,990 rublos.

PUMA CometLM039853413

Puntuación: 4.7

Zapatillas bajas, adecuadas para hombres y mujeres, PUMA CometLM039853413 increíblemente cómodas, a juzgar por las reseñas de atletas profesionales y amateurs. Están hechos para satisfacer las necesidades de los corredores en una superficie plana: los textiles son transpirables, dejan entrar el vapor sin dejar que la pierna suda, y la suela elástica y liviana con el protector Flex en relieve proporciona un paso cómodo cuando se corre sin mucho esfuerzo con una amortiguación perfecta, que también contribuye con la plantilla Softfoam.

Las zapatillas de deporte son ideales para correr en un momento cálido y orgulloso en una carretera plana: en el suelo, la suela transfiere el desnivel al pie, lo que no es muy cómodo. El costo de un par de PUMA CometLM039853413 disponible - alrededor de 3 300 rublos.

Reebok REEBOK PRINT RUN NEXT

Puntuación: 4.6

En el séptimo lugar de la clasificación están las zapatillas Reebok Print Run Next, ligeras y ergonómicas, cuya parte superior está cosida de textiles transpirables con inserciones elásticas de material Flexweave, que proporciona flexibilidad y la ausencia de arrugas al doblar los pies. Los zapatos son ideales para correr a la máxima aceleración: el paso es fácil, el pie está menos cansado y aumenta el efecto del entrenamiento.

La suela de las zapatillas de deporte es de múltiples capas, una almohadilla intermedia de material espumado y elástico de estructura compleja contribuye a una amortiguación adaptativa ideal, que además libera la tensión de los pies del atleta. El denso borde elástico alrededor del perímetro garantiza la integridad de los zapatos, incluso con cargas elevadas, la fijación del pie y la seguridad en las maniobras y aumenta la vida útil de las zapatillas. El material sin costuras con tejido en forma de "8" elástico, no sujeta la pierna con un ajuste apretado.

Las zapatillas Reebok REEBOK PRINT RUN NEXT son adecuadas para superar largas y cortas distancias sobre el asfalto, el exterior es universal para hombres y mujeres, y las dimensiones corresponden a la cuadrícula estándar. El costo del par es relativamente bajo, alrededor de 3,900 rublos.

Los mejores zapatos para correr para hombre

Las zapatillas para hombres de jogging se distinguen por un diseño especial de almohadilla adaptado al movimiento del pie a distancias cortas y largas. Deben absorber, si es necesario, aliviar la tensión de las piernas y estar cómodos. Los mejores modelos del mercado están representados en nuestra calificación.

ASICS GEL-NIMBUS 20

Puntuación: 4.9

Las mejores zapatillas son las zapatillas de deporte ASICS GEL-NIMBUS 20 con pronación neutra, que se adaptan a la forma del pie de atleta con un ajuste ceñido de la parte superior textil y la suela elástica con relleno de gel, lo que garantiza una perfecta depreciación de cada pierna en todas las etapas del entrenamiento, independientemente de la naturaleza del movimiento.La tecnología de fabricación del FluidRide de suela intermedia también proporciona la facilidad y la liberación de la tensión de las piernas durante la carrera.

La parte superior de la zapatilla textil sin costuras se ajusta perfectamente al pie y no le permite sudar, dejando que salga el vapor, mientras sostiene el pie mientras se mueve.

ASICS GEL-NIMBUS 20 es adecuado para recorridos de larga y corta distancia, principalmente en una superficie plana de asfalto. Los zapatos en paralelo contribuyen a un aumento en la fuerza muscular de la pantorrilla: su peso en un par es de 610 gramos, y el pie no "retrocede" cuando se lo quita de la cubierta, sino que cae en un cojín de gel, lo que requiere un esfuerzo adicional por parte de un atleta, pero esta deficiencia se compensa con la elección correcta de la técnica de movimiento .

Puedes comprar las zapatillas ASICS GEL-NIMBUS 20 a partir de 8,600 rublos.

Under Armour UA Dash RN 2

Puntuación: 4.8

En segundo lugar, las zapatillas de deporte ligeras con un exterior clásico Under Armour UA Dash RN 2, hecho de cuero genuino en todo el perímetro e inserciones textiles transpirables. Esta combinación de materiales proporciona la durabilidad y resistencia del zapato, así como la posibilidad de usar en verano y fuera de temporada. El apoyo del pie y la fijación apretada son posibles, en particular, debido a una lengüeta suave con un forro interior adaptable, y la suela hecha de material ligero de EVA con un revestimiento de goma no pesa el paso y absorbe perfectamente cada movimiento en un camino plano y de tierra.

Puedes comprar un par de zapatillas Under Armour UA Dash RN 2 a partir de 2,700 rublos.

New Balance 860v8

Puntuación: 4.8

El tercer lugar lo determinan las zapatillas de deporte con un exterior expresivo y una coloración New Balance 860v8 brillante, ideal para atletas con hiperpronación del pie, es decir, con una superficie exterior que da la vuelta hacia afuera con una suela que mira hacia afuera. Una plantilla y una suela intermedia con las tecnologías ABZORB® y ACTEVA usadas con una geometría única compensan esta característica, suavizando el paso con la absorción de impactos y brindando un mejor soporte para el pie al correr y caminar, así como la capacidad de respuesta en largas distancias. La tecnología de vigas en T evita que la zapatilla se retuerza y, al mismo tiempo, aumenta la estabilización durante el movimiento.

La suela de goma de la suela alrededor del perímetro y la punta del pie extienden la vida útil de las zapatillas y las hace duraderas en las maniobras. Comprar New Balance 860v8 puede ser de 11 990 rublos.

Salomon XA ELEVATE

Puntuación: 4.7

Las zapatillas Salomon XA ELEVATE se crean a partir de una combinación de diferentes materiales: tejidos de malla transpirables en la parte superior, pérdida de humedad y un ajuste perfecto para el pie, tiras de goma del mismo material y color que mejoran la resistencia de la zapatilla a lo largo del perímetro y aumentan la resistencia a la humedad cuando se ejecuta sobre asfalto o hierba húmeda. Un talón trasero rígido se apoya mientras camina y corre.

La suela multicapa de caucho con la colocación de la película Profeel y con un protector de alivio extingue la presión de las piedras cuando se ejecuta en el terreno y el terreno a través del campo, al mismo tiempo que proporciona un acoplamiento ideal con él, no permite que un pie se deslice. La suela se dobla fácilmente en la dirección transversal, es decir, el pie no necesita mucho esfuerzo para realizar el balanceo en un escalón, pero en la dirección longitudinal es difícil doblar, el sistema de estabilización avanzada del chasis funciona, lo que protege contra la torsión. Las zapatillas de deporte son ideales para correr fuera de las pistas batidas, también se comportan bien en la superficie del asfalto.

La zapatilla de la zapatilla Salomon XA ELEVATE está diseñada para el ancho medio de la pierna, regulada por lazada, que prácticamente no se siente y no crea presión.

Para comprar un par de zapatillas tendrás que pagar desde 7 100 rublos.

Nike FLEX EXPERIENCE RN 7

Puntuación: 4.6

El quinto lugar lo determinan las zapatillas de deporte para hombre de la conocida marca Nike, la FLEX EXPERIENCE RN 7, que idealmente se sientan en el pie y casi no se sienten cuando se corre en una superficie plana y en el suelo. Parte superior - material transpirable - mezcla, compactada en el área del talón, suave en el dedo del pie, suela - polímero espumado con un proyector en forma de ranuras de seis lados, proporciona flexibilidad al mover el pie, al mismo tiempo que elimina la tensión, y el talón redondeado contribuye a esto. El peso de una sola zapatilla deportiva es de 256 gramos, óptimo para entrenar atletas profesionales y amateurs.

El precio de un par de Nike FLEX EXPERIENCE RN 7 comienza con una marca de 4690 rublos.

ASICS GEL-SONOMA 3

Puntuación: 4.6

El producto en la categoría de zapatillas de deporte para hombre para correr se completa con el producto del ya conocido modelo de marca ASICS GEL-SONOMA 3 con un gel estabilizador dentro de una suela de múltiples capas para entrenamientos a largo plazo en terrenos montañosos y difíciles. Una suela gruesa hecha de espuma resistente al desgaste con una banda de rodadura fuerte que proporciona adherencia a cualquier tipo de revestimiento, incluida la tierra suelta, humedece los terrenos irregulares. Para un descenso cómodo hay una protuberancia de goma sobre el talón. La parte superior textil es resistente al desgaste, contribuye a un ajuste perfecto en el pie de ancho medio, el tobillo se fija de forma segura, pero con el tiempo, el área de cobertura se desgasta, lo que puede causar molestias.

El calcetín, al igual que el talón, está sellado en varias capas, aseguran la fijación de la pierna, lo que es especialmente importante cuando se corre en las montañas, la ortopedia ortopédica proporciona una mayor comodidad y una correcta instalación del pie.

El precio de las zapatillas de deporte ASICS GEL-SONOMA 3 comienza con una marca de 3,600 rublos para ofertas especiales, el precio habitual es de unos 5,200 rublos.

Las mejores zapatillas de running para correr.

Las zapatillas para corredores profesionales son diferentes del alto grado de apoyo del pie y la amortiguación de los aficionados, necesarias para un movimiento cómodo del pie durante la superación de distancias cortas y largas.

Adidas Energy Boost ESM

Puntuación: 4.9

Los atletas están de acuerdo con las zapatillas deportivas Adidas Energy Boost ESM con una capa actualizada en el interior de la suela Boost hecha de gránulos de poliuretano termoplásticos, que compensan la irregularidad de cualquier tipo de superficie y suelo. La tecnología de amortización por medio de bolas también es útil por otra propiedad: ahorra energía y la transfiere al pie, es decir, a medida que el movimiento se mueve, los esfuerzos se reducen y la fuerza para correr sigue siendo mayor. Sin embargo, la suela del mecanismo termoplástico de Dual Torsion no es tan flexible como nos gustaría, este es el deseo de Adidas de hacer las zapatillas perfectas y duraderas en mayor medida.

La parte superior del zapato es una malla de estiramiento en todas direcciones, ensanchada en el dedo del pie para la libertad del antepié.No pasa el aire lo suficientemente bien, por lo que el pie se calienta con el calor, pero no suda - este problema se ha resuelto adecuadamente. El fondo es difícil, pero debido a la débil flexibilidad de la suela, se siente grosero.

Adidas Energy Boost ESM: zapatillas para una carrera seria, pero con una apariencia informal, un modelo estético y versátil. Comprar un par de versión masculina y femenina puede ser por 7.600 rublos.

Asics GEL-DS TRAINER 20 NC

Puntuación: 4.8

Los expertos de segundo lugar en la clasificación identificaron zapatillas para profesionales Asics GEL-DS TRAINER 20 NC con un sistema para la distribución de choques entrantes e irregularidades en el recubrimiento. La capa intermedia de silicona de goma AHAR + de ASICS le permite correr cómodamente, reduce la carga de las articulaciones de las piernas del atleta, absorbe la mayor cantidad posible y el protector en la goma inferior de AHAR crea agarre en cualquier superficie de la carretera, incluso en mojado.

El zapato tipo California es resistente a los golpes, su talón exoesqueleto fija de manera confiable el talón, evitando que se tuerza y ​​se desplace. El material exterior es textil transpirable con inserciones reflectantes, el interior es absorbente ComforDry plantilla, que se puede quitar, lavar o reemplazar si es necesario.

El costo de las zapatillas de deporte Asics GEL-DS TRAINER 20 NC de 6,150 rublos.

Las mejores zapatillas para correr de larga distancia.

Al correr largas distancias y entrenamientos largos, es necesario distribuir adecuadamente la carga en el pie, compensar el terreno irregular y la comodidad. Ideales para un maratón. Las zapatillas de deporte en nuestro ranking son las únicas, pero son preferidas por corredores en diferentes países, los zapatos a menudo se pueden encontrar en competiciones y relevos internacionales.

Salomon SPEEDCROSS VARIO 2 GTX®

Puntuación: 4.9

Las zapatillas Salomon SPEEDCROSS VARIO 2 GTX® con un diseño y rendimiento agresivos son igualmente buenas en carreteras niveladas y en terrenos difíciles: una suela ligera Contagrip de tracción húmeda con una banda de rodadura profunda proporciona tracción en terrenos duros y suaves, secos y húmedos, mientras que ofrece un buen rebote para Debido a la falta de almohadas de compensación interna. La diferencia entre los 11 mm delanteros y traseros es óptima para atletas de cualquier nivel de entrenamiento, que se ejecutan con diferentes técnicas.

La almohadilla perimetral reforzada no teme los impactos y protege contra los esguinces, la torsión, la parte superior de tejido deja salir la humedad y crea una termorregulación en el interior. La lengua protege el espacio interior de las piedras y el polvo cuando se mueve fuera del asfalto, y también fija el pie en el zapato. La circunferencia del tobillo es apretada, no causa molestias, y la plantilla está diseñada para atletas con una curva neutral del pie.

Las zapatillas de deporte Salomon SPEEDCROSS VARIO 2 GTX® son ideales para largas caminatas y para correr en la carretera y en el suelo, brindan un soporte integral para el pie durante el movimiento, ya que prácticamente no tienen defectos. El costo del par es de unos 7 990 rublos.