12 mejores expansores

Hoy en día, las conchas para desarrollar músculos llamados expansores son muy populares. Se utilizan con éxito en prácticamente cualquier entorno y son adecuados tanto para reclutas como para atletas experimentados. Los productos ganaron su popularidad debido a la compacidad, la comodidad de uso, la eficiencia y la asequibilidad. Lo más importante: elegir el equipo deportivo adecuado para un grupo particular del complejo anatómico.

Principios de elegir un expansor.

El expansor se elige de acuerdo con su propósito, de acuerdo con las siguientes recomendaciones:

1. El simulador debe ser cómodo. Vale la pena tomarlo y realizar varios ejercicios antes de comprar.
2. Para ejercicios de fuerza, extensor adecuado con gran rigidez y resistencia variable.
3. No observar ahorros en la elección de inventario. Modelo confiable y seguro es decente.

Tomar la decisión correcta ayudará a calificar a los mejores expansores, compilados en base a los comentarios de los consumidores. Tiene modelos y conchas universales para un grupo muscular específico.

Ranking de los mejores expansores.

Nominación	el lugar	nombre del producto	el precio
Los mejores expansores de cepillo.	1	Bradex SF 0198	479 ₽
	2	HAMMAR Vice Gripper	1 990 ₽
Los mejores expansores de pecho y hombro.	1	STARFIT ES-701 Power Twister	900 ₽
	2	Pesas Lite, color: gris, 5 gomas	529 ₽
	3	Accesorios NIKE Universal	1 699 ₽
Los mejores expansores universales.	1	Complejo Muscular Bradex	2 559 ₽
	2	Expansor multiusos Starfit "ES-603"	225 ₽
	3	Cinta de expansión "Bradex"	999 ₽
Los mejores expansores de pie	1	Expansor de pies Everlast Resistencia de tobillo	2 499 ₽
	2	TORNEO A-910W	799 ₽
Los mejores expansores de mano.	1	StarFit ES-501	399 ₽
	2	Expansor de ButtMaste	550 ₽

Los mejores expansores de cepillo.

Este tipo de dispositivo está diseñado para el crecimiento de los tejidos musculares de los antebrazos y la parte distal de las extremidades superiores. Los expansores se utilizan para aumentar la fuerza de agarre de los culturistas y difieren en el material de construcción, la forma y la resistencia de la rigidez.

Bradex SF 0198

Puntuación: 4.9

El modelo de la marca china está diseñado para fortalecer los músculos de los antebrazos y las muñecas. Ayuda a recuperarse poco después de las lesiones. La resistencia ideal es creada por un fuerte resorte metálico, que aumenta significativamente la eficiencia de las clases. El expansor está firmemente fijado en la palma de su mano y le permite aumentar el grado de agarre durante los entrenamientos regulares.

Muchas críticas positivas han hecho del modelo el líder de la mayoría de las calificaciones. Los compradores señalan que, junto con el expansor de hombros, lograron bombear los músculos y desarrollar la resistencia deportiva. La carga máxima es de 68 kg.

HAMMAR Vice Gripper

Puntuación: 4.8

El siguiente modelo de la marca estadounidense HAMMAR es uno de los mejores dispositivos ajustables y un análogo de la versión Ivanko Super Gripper, del cual se distingue por su peso más liviano y sus prácticos botones redondos moleteados. El expansor es adecuado tanto para profesionales como para principiantes. El cuerpo está hecho de aleación de aluminio duradera, las asas moleteadas descansan con confianza en su mano. El trazo paralelo de las lamas tiene en cuenta la anatomía humana.

En total, el expansor tiene cincuenta y cinco niveles de intensidad. Puede usarlo en cualquier lugar: en casa, sentado en el sofá, a la hora del almuerzo, en una caminata. El estudio de los pinceles permitirá alcanzar un nuevo nivel en cualquier esfera de la actividad de la vida, desde tocar un instrumento musical hasta escribir texto en un teclado. Peso del equipo inferior a un kilogramo.

Los mejores expansores de pecho y hombro.

El fortalecimiento de toda la parte superior del cuerpo se apoya en expansores especiales, que también están dirigidos al desarrollo de los músculos del tríceps y bíceps. El más popular es un simulador con dos asas conectadas por resortes.

STARFIT ES-701 Power Twister

Puntuación: 4.9

El proyectil para entrenar la faja de la extremidad superior de la marca china STARFIT se creó con el objetivo de desarrollar los músculos pectoral mayor y pequeño, el empeine del antebrazo y el pronador. El modelo se utiliza en culturismo, fitness. Peso del producto sólo 1.76 kg, longitud - 71 centímetros. Está fabricado en metal y plástico de alta calidad. En los lados hay muñequeras que ayudan a sostener el simulador firmemente en sus manos.

El ejercicio principal es comprimir el resorte delante de ti. Los compradores dicen que la alta eficiencia del proyectil y el precio asequible. Lo principal es elegir una carga competente y no sobreestimar su fuerza.

Pesas Lite, color: gris, 5 gomas

Puntuación: 4.8

El simulador de pecho Lite Weights ayuda a desarrollar y fortalecer los tejidos blandos de las manos, la muñeca del hombro y el pecho. El principio de su trabajo es aplicar el esfuerzo contra las gomas elásticas. Hay cinco de ellos en total. Están hechas de polímero altamente elástico.

El expansor es excelente para la rehabilitación durante la curación de lesiones. La mayoría de las veces, es elegida por principiantes, mujeres y adolescentes, debido a la poca carga, es de poca utilidad para los atletas y los culturistas. Peso del producto - 420 gramos, longitud - 63 centímetros. El costo de los equipos deportivos es asequible.

Accesorios NIKE Universal

Puntuación: 4.7

El proyectil de la marca mundialmente famosa "Nike" tiene una cuerda de material trenzado que no se adhiere a la piel o el cabello. El expansor es más adecuado para ejercicios físicos y cardiovasculares, así como para entrenar la espalda y fortalecer los bíceps. Se consigue una excelente amortiguación gracias a las asas de goma espuma. La carga no supera los 15 kilogramos.

Muchos compradores en las revisiones dicen que el costo está sobreestimado, pero esto no hace que el modelo sea menos popular. Inventario disponible en varios colores.

Los mejores expansores universales.

Los expansores multipropósito son adecuados para el crecimiento de los músculos de la espalda, los hombros, las muñecas y los abdominales. Las empresas sin escrúpulos producen conchas de mala calidad. Para no lesionarse con productos similares, debe prestar atención a los modelos de marcas probadas representadas en la calificación.

Complejo Muscular Bradex

Puntuación: 4.9

El proyectil multifuncional "Muscle Complex" reemplaza todos los simuladores básicos, que caben libremente en el armario. Con él, puede realizar un entrenamiento completo, seleccionar la carga deseada, el nivel adecuado de entrenamiento humano. El expansor se lleva en un viaje debido a su ligereza y compacidad. Él va rápida y fácilmente.

Resistencia - 8,2 kilogramos. La carga máxima es de cien kilogramos. El dispositivo está hecho de plástico ABS, PVC, acero inoxidable, poliéster, polipropileno. El costo del modelo es consistente con la calidad.Los compradores señalan que el número de ejercicios con el uso de un expansor es ilimitado, y el material del producto está fuera de toda duda y se distingue por su fiabilidad y durabilidad.

Expansor multiusos Starfit "ES-603"

Puntuación: 4.8

El expansor universal de la marca Starfit es quizás el proyectil más económico en esta clasificación. Se puede comprar a un precio de 190 rublos, pero esto no es todas sus ventajas. El modelo te permite entrenar los músculos de las extremidades, espalda y pecho. Está hecho de neopreno, así como de cloruro de polivinilo.

A los compradores les gustan los mangos cómodos del expansor, la resistencia estructural y el material agradable al tacto. El producto se ha convertido en uno de los accesorios deportivos favoritos de profesionales y aficionados. Las chicas están encantadas con el color brillante del simulador. La longitud del expansor es de 48 centímetros, el grado de carga es promedio.

Cinta de expansión "Bradex"

Puntuación: 4.7

El expansor de activos activos Sport de Bradex en forma de una cinta elástica ayudará a desarrollar varios grupos musculares. El producto está hecho de materiales de calidad decente y demuestra buena resistencia y durabilidad. La carga uniforme y la contracción óptima se alcanzan debido a una cinta elástica ancha. Incluso un entrenamiento corto será bastante efectivo con este modelo. El expansor se sujeta firmemente en las manos gracias a los mangos de plástico seguros. Este es un asistente indispensable, tanto para los maestros de su oficio, como para los atletas inexpertos.

Los ejercicios regulares pueden aumentar la resistencia, hacer que las articulaciones sean más móviles. Con un simulador de cinta realizan un calentamiento ligero con estiramiento, entrenamiento intensivo de tejidos blandos, aumentan la carga en ejercicios estándar con su peso o simuladores.

Los mejores expansores de pie

Los expansores para las extremidades inferiores vienen en varias formas y tipos. Para lograr el resultado deseado se obtendrá solo con ejercicio regular y adherencia a la tecnología.

Expansor de pies Everlast Resistencia de tobillo

Puntuación: 4.9

Este modelo es digno de estar en el ranking de los mejores debido a su alta eficiencia y comodidad de uso. Puede variar la carga con arneses intercambiables, y los puños blandos son fácilmente ajustables en longitud, dependiendo de la estructura anatómica de una persona en particular. Esta es una gran opción para los atletas de fitness y los boxeadores.

La trenza de color rojo da énfasis a siete kilogramos y es adecuada para practicar un golpe con las rodillas y las piernas. La cuerda gris está diseñada para mejorar el bastidor. Proporciona una resistencia de once kilogramos. El simulador pesa muy poco (340 g) y es perfecto para dibujar músculos. Los compradores han notado un aumento en la resistencia general y el fortalecimiento de los músculos de las caderas.

TORNEO A-910W

Puntuación: 4.8

La marca Torneo ocupa una parte significativa del mercado nacional de artículos deportivos. El expansor A-910W producido es adecuado para personas de cualquier edad y con diferentes niveles de entrenamiento. El modelo está hecho de poliuretano termoplástico, caucho artificial y plástico. Es perfecto para el fitness en casa.

El agarre cómodo está garantizado por los mangos suaves, y los topes antideslizantes fijan los pies de manera confiable.Los compradores hablan positivamente sobre el proyectil comprado y lo llaman "poderoso", "fuerte". Se debe tener en cuenta que el producto puede no ser adecuado para un atleta muy alto o demasiado bajo. Ejemplos de ejercicios se presentan en la caja del producto.

Los mejores expansores de mano.

Los entrenamientos diarios con un simulador aumentan la fuerza de agarre y le permiten bombear los músculos de sus brazos. El accesorio deportivo se encuentra convenientemente en la palma de su mano y le permite ajustar el grado de rigidez.

StarFit ES-501

Puntuación: 4.9

El proyectil "Mariposa" es algo indispensable para trabajar los músculos de las manos. También es adecuado para las caderas. El diseño del equipamiento deportivo es bastante primitivo, pero muy efectivo. Consiste en dos marcos curvos de metal duradero, que están conectados por una espiral y externamente se parecen a una mariposa. Para bombear tríceps, debe comprimirlo frente a usted o por encima de su cabeza.

Con un entrenamiento adecuado en los músculos pectorales, la tensión se sentirá, mientras que los músculos se contraen notablemente. Se recomienda aumentar gradualmente la carga, comenzando con 50-100 aproximaciones. Las chicas eligen este modelo para mantener la forma y fortalecer los músculos. El precio de los bienes es de 300 rublos.

Expansor de ButtMaste

Puntuación: 4.8

El último participante en el ranking es ideal para deportistas principiantes, niñas y adolescentes. El producto está hecho con mucho cuidado. Por producción se utilizaron acero, PVC y también neopreno. Muchos compradores señalan que la calidad del expansor es dudosa, sin embargo, no debe esperar más por ese precio.

Durante el ejercicio, el simulador no cruje y no vuela. Es fácil de almacenar incluso en un apartamento pequeño. Diez minutos de entrenamiento por día son suficientes para fortalecer los músculos y hacer que la figura se ajuste. Cabe señalar que en la descripción del modelo no hay instrucciones con ejercicios para las manos.

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Atencion Esta calificación es subjetiva, no es publicitaria y no sirve como guía para la compra. Antes de comprar, debes consultar con un especialista.