10 mejores vitaminas para huesos y articulaciones.
Todos los mamíferos, incluidos los humanos, tienen un esqueleto interno, no externo. Pero hay muchos organismos multicelulares perfectamente dispuestos, como escarabajos, arañas y libélulas, y su esqueleto es externo. El esqueleto interno le permite interactuar activamente con el entorno externo y tener un rango completo de movimientos con miembros en todos los planos como sea posible. Si el hombre no tuviera un esqueleto interno, no podría crear una civilización.
¿Qué sustancias deben usarse en la infancia y en los adultos para que el desarrollo del esqueleto funcione correctamente y mantenga los huesos y las articulaciones en buena forma durante muchos años? Esto requiere tanto vitaminas como minerales. La composición del tejido óseo incluye compuestos de calcio y magnesio, pero la absorción de calcio es imposible sin la vitamina D3. Además de las sustancias inorgánicas, el tejido conjuntivo o las fibras de colágeno, que luego se mineralizan, están necesariamente presentes en la estructura del tejido óseo. Las fibras de colágeno consisten en ligamentos, es parte del cartílago que cubre las superficies articulares de los huesos.
A su vez, la síntesis de colágeno solo es posible en presencia de vitaminas liposolubles, como el alfa-tocoferol o la vitamina E, y también el D3 - colecalciferol. Sin embargo, el material principal para la construcción del esqueleto es el calcio. En el caso de que exista una deficiencia en la sangre, el calcio activo de los huesos se lava en el torrente sanguíneo, lo que en la adultez conduce a la osteoporosis. Pero poco depende del calcio si hay pocos elementos como el magnesio, el fósforo y las vitaminas anteriores en el cuerpo humano.
Por lo tanto, si una persona tiene problemas de salud, como fracturas patológicas u osteoporosis, en ningún caso debe comenzar a tomar vitaminas y complejos minerales sin la recomendación de un médico. Es necesario hacer un diagnóstico, y luego prescribir el tratamiento.
Pero en cualquier caso, e incluso sin tomar un médico, puede mejorar la condición de sus huesos y articulaciones. Para ello, basta con normalizar el peso corporal, dejar de fumar y beber alcohol. Los dulces son grandes enemigos de huesos y articulaciones saludables, ya que contienen muchos carbohidratos rápidos. Los carbohidratos eliminan el calcio del cuerpo, así como los partidarios de una dieta vegetariana o vegana estricta. Si decide fortalecer su tejido óseo, debe limitar el consumo de café negro, varias bebidas gaseosas y gaseosas, especialmente las dulces.
Además de los ingredientes anteriores, es necesario para los huesos y las vitaminas C y B6, que ayudan a sintetizar el colágeno, la condroitina y la glucosamina, los componentes estructurales del colágeno. Muy importante para el desarrollo del esqueleto normal de oligoelementos como el azufre, indispensable para el cartílago, el manganeso y el selenio. No te olvides de los ácidos grasos superiores (linoleico y linolénico).
Se incluyen tres secciones en la calificación actual de complejos de vitaminas y minerales de venta libre que sirven para huesos y articulaciones.El primero contiene fondos destinados principalmente a mejorar la nutrición y la regeneración del tejido cartilaginoso, los llamados condroprotectores: condroitín sulfato y glucosamina. El segundo grupo incluye complejos de vitaminas y minerales, cuya recepción está dirigida a normalizar el equilibrio de calcio, fósforo y microelementos en el cuerpo de los adultos, pero no contienen condroprotectores. Finalmente, el tercer grupo incluye vitaminas para huesos y articulaciones utilizadas en la infancia. Todos los precios se ofrecen a finales de febrero de 2019 para farmacias de todas las formas de propiedad en las principales ciudades de la Federación Rusa.
Ranking de las mejores vitaminas óseas
| Nominación | el lugar | nombre del producto | el precio |
| Condroprotectores populares para huesos y articulaciones. | 1 | Doppelgerts glucosamina activa + condroitina | 551 ₽ |
| 2 | Doña | 1 155 ₽ | |
| 3 | Artra | 1 485 ₽ | |
| 4 | Inoltra | 5 069 ₽ | |
| Mejor Vitamina - Complejos Minerales para Huesos | 1 | Kalzemin Advance | 399 ₽ |
| 2 | Calcio D3 Nycomed (Natekal, Natemilla) | 330 ₽ | |
| 3 | Compl Calcium D3 Gold | 942 ₽ | |
| Las mejores vitaminas de huesos de bebé | 1 | Akvadetrim | 188 ₽ |
| 2 | Bebé Multi-Tabs (vitaminas A, C, E) | 400 ₽ | |
| 3 | Alfabeto "Kinder" | 285 ₽ |
Condroprotectores populares para huesos y articulaciones.
Este grupo de medicamentos incluye principalmente aquellos que tienen como objetivo normalizar la estructura y función de la materia orgánica de nuestro esqueleto. Se sabe que si un hueso humano se coloca en un ácido que disuelve todas las sustancias minerales, como resultado solo quedará colágeno en él, y se puede atar con un nudo. Esta es la ingesta regular de condroprotectores para restaurar la estructura dañada del colágeno, que es el tejido principal de los tendones, ligamentos, meniscos de las articulaciones de la rodilla, discos intervertebrales y cartílago.
Doppelgerts glucosamina activa + condroitina
Puntuación: 4.9
Este complejo de vitaminas y minerales es producido por la compañía alemana Queisser Pharma, y es un compuesto de dos ingredientes activos que ayudan a normalizar el metabolismo del tejido conectivo: el colágeno. Cada cápsula contiene 750 mg de glucosamina en forma de sulfato y condroitina en la misma forma, en la cantidad de 100 miligramos. Estas cápsulas se consideran un suplemento dietético, ya que no contienen vitaminas. Este medicamento está indicado para el tratamiento y prevención de diversas enfermedades de las articulaciones y el sistema musculoesquelético, de las cuales la osteoartrosis y la osteocondrosis se consideran las principales. Cita conveniente: una cápsula una vez al día durante las comidas. El curso de recepción es de 2 meses. Un paquete de 30 cápsulas cuesta, en promedio, 489 rublos en el comercio minorista, y dura un mes.
Fortalezas y debilidades
Hay muchos complejos que contienen glucosamina y condroitina, tanto juntos como por separado. Pero la conveniencia del activo Doppelgerz es que no contiene vitaminas. Y esto significa que este suplemento se puede tomar en combinación con cualquier complejo de vitaminas y minerales, y no habrá riesgo de una sobredosis de vitaminas. Además, el medicamento se distingue por la calidad alemana, así como el buen cumplimiento o la adhesión del paciente a la recepción, que no depende de los alimentos, solo requiere una cápsula por día. Si lo intenta, puede encontrar el medicamento en la farmacia y por 405 rublos. Al calcular el mes, no es un costo demasiado alto.
Doña
Puntuación: 4.8
A diferencia del medicamento anterior, Don contiene solo sulfato de glucosamina, 750 mg en una tableta. Por sí misma, esta sustancia estimula la síntesis de proteoglicanos, que luego forman colágeno y afectan el metabolismo del cartílago articular. El fármaco en una aplicación compleja es capaz de reducir el dolor articular, reduce la inflamación y también puede aumentar la cantidad de líquido articular que se llama sinovial. Normaliza los procesos de destrucción fisiológica y crecimiento del tejido cartilaginoso. Se observa que el uso regular de las pastillas de Don contribuyó a la eliminación de la calcificación del cartílago, lo que indirectamente indica un efecto positivo en el metabolismo del calcio.
Las indicaciones para el uso de este medicamento son las mismas, es decir, osteocondrosis y diversas formas de osteoartritis. Don debe aplicarse una tableta dos veces al día, con las comidas. El primer efecto es notable después de dos semanas de administración y consiste en mejorar el rango de movimiento y reducir el dolor y la contracción en las articulaciones. El fabricante recomendó un curso de tratamiento durante un mes y medio. Este medicamento es producido por la compañía alemana Madaus y no puede considerarse demasiado barato: un paquete de 60 tabletas por un mes de uso cuesta 1360 rublos.
Fortalezas y debilidades
El único inconveniente importante de Dona es el hecho de que contiene un solo componente, a diferencia del suplemento anterior, pero es casi el doble de caro, a pesar de que ambos medicamentos son de calidad alemana. Don, desafortunadamente, está contraindicado en insuficiencia renal grave, mujeres embarazadas y lactantes, niños menores de 12 años. El medicamento es bien tolerado, pero en algunos casos, puede haber malestar estomacal, diarrea y diversas reacciones alérgicas en la piel. Se recomienda utilizar esta herramienta en el tratamiento de medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE), así como hormonas glucocorticosteroides, si es necesario. Es importante recordar que la fuente de glucosamina para este medio es el marisco. Por lo tanto, las personas con alergias a los camarones y otras criaturas marinas pueden tener un mayor riesgo de alergias a este medicamento.
Artra
Puntuación: 4.7
Artra es otro fármaco combinado de alta calidad, que pertenece a los condroprotectores de segunda generación. Además de Doppelgerz-asset, contiene glucosamina y sulfato de condroitina altamente purificados, que se encuentran entre los estimuladores de la regeneración del tejido del cartílago. A diferencia de sus competidores en el grupo, tanto la glucosamina como el sulfato de condroitina se encuentran en proporciones iguales: 500 mg en una tableta de color amarillento.
El efecto de esta sustancia es el mismo. Los ingredientes activos mejoran la producción de tejido conjuntivo y líquido sinovial, reducen la destrucción del cartílago, el dolor articular y, por lo tanto, mejoran la calidad de vida de los pacientes. Se muestra la adición de Artra en osteoartrosis y osteocondrosis, dolor en las articulaciones. Es necesario que los adultos lo tomen una tableta dos veces al día en las primeras tres semanas, y luego una vez al día una tableta. El fabricante advierte que un curso de este tipo (una tableta cada uno) puede durar hasta seis meses, y este es el período más corto para lograr un efecto terapéutico sostenible.
Artra vale mucho: envasado en 120 cápsulas, un promedio de 2,200 rublos. Pero si cuenta, en las primeras tres semanas se utilizarán 42 comprimidos, y habrá incluso más de setenta, lo que es suficiente para las 11 semanas de administración, o casi 3 meses a la velocidad de un comprimido por día. Por lo tanto, un paquete tan grande, distribuido por 4 meses de admisión, ya costará 550 rublos por mes.
Fortalezas y debilidades
La ventaja de Arthra es la composición combinada, característica de los condroprotectores de segunda generación, la oportunidad de comprar, por así decirlo, un empaque máximo "pequeño por mayor" de 120 tabletas. Pero esta droga tiene contraindicaciones. Como en el caso anterior, se trata de un deterioro grave de la función renal, el sangrado, el embarazo y el período de lactancia materna.
Inoltra
Puntuación: 4.6
Y aquí está la droga más cara del grupo de condroprotectores. Este Inoltra producido por la empresa estadounidense Irwin Naturals. Por lo tanto, un paquete de 180 tabletas, en promedio, costará 5.300 rublos. En otras palabras - casi 30 rublos por pastilla. ¿Qué recibe el paciente a cambio? En primer lugar, Inoltra no es solo glucosamina y sulfato de condroitina. Este es un complejo de ácidos grasos insaturados omega-3, que son necesarios para la síntesis de la matriz ósea y el colágeno, esto es ácido gamma-linolénico, tres vitaminas esenciales para los huesos y las articulaciones.Estos son la vitamina K, el tocoferol alfa (vitamina E) y el ácido ascórbico. Además, el aspartato de manganeso se ha agregado como un elemento traza.
La calidad distintiva de Inoltra será la actividad antiinflamatoria. Además de la regeneración del tejido cartilaginoso, mejora la regeneración y detiene la inflamación. Es necesario usar este medicamento 2 cápsulas 2 veces al día, y la duración promedio del curso es de 3 meses. En consecuencia, el curso de administración requerirá 360 cápsulas, o dos paquetes grandes. Por lo tanto, el uso de Inoltra en un mes costará 3.500 rublos. Esta es realmente una droga cara.
Fortalezas y debilidades
A pesar de todas las ventajas y la calidad estadounidense, el precio de Inoltra es ciertamente demasiado caro. Es muy posible reemplazarlo con el mismo activo Doppelgerz, que fue el primer número en la lista. Los ácidos grasos omega-3 se pueden tomar del aceite de pescado, y de la vitamina E y el manganeso, de cualquier complejo de vitaminas económico. Como resultado, puede aplicar este conjunto de tres medicamentos con el mismo éxito, y su costo total será mucho más barato que 1000 rublos por mes. El único inconveniente no es la recepción muy conveniente, ya que tiene que dosificar tres suplementos diferentes a la vez.
Pero en el caso de Inoltra, también, no cuesta la proporción perfecta: "cápsula de un día, un día". Las instrucciones incluso indican que el paciente puede tomar tres cápsulas 3 veces al día. Esto significa que 180 cápsulas terminarán en 3 semanas y que el tratamiento será aún más costoso. De las ventajas se puede observar que los ensayos controlados aleatorios se realizaron sobre la base de la Dirección General del Ministerio de Salud de la Federación Rusa con respecto a este medicamento, y se demostró que este suplemento es comparable en su efecto al medicamento y conduce a una mejora en la movilidad articular y la reducción del dolor. Pero es mejor encontrar un medicamento decente que esté garantizado para ayudar que un suplemento muy costoso.
Los mejores complejos de vitaminas y minerales para los huesos.
En esta sección, las mejores vitaminas para huesos y articulaciones incluyen vitaminas y minerales que no contienen regeneradores de cartílago. Actúan principalmente sobre el metabolismo mineral y el metabolismo de elementos traza en el tejido óseo y en el plasma sanguíneo. Los representantes clásicos son Calcemin Advance y Calcium D3 Nycomed, a partir de los cuales comienza la revisión de este grupo.
Kalzemin Advance
Puntuación: 4.9
Kalzemin Advance es un maravilloso complejo complejo de vitaminas y minerales que es un regulador completo del intercambio de fósforo y calcio, y en combinación con la vitamina D, que es especialmente valioso. Este hecho permite que se use en caso de insuficiencia de vitaminas y componentes minerales, en caso de una enfermedad de los tejidos dentales duros, en la osteoporosis en adultos, incluso después de la extirpación de los ovarios en mujeres, en la curación deficiente de fracturas y en diversos trastornos óseos. El medicamento contiene calcio en forma de citrato, vitamina D3, magnesio, zinc, manganeso, cobre y boro. Calcemin Advance es una pastilla biconvexa rosa. Calcemine Advance se debe usar en adultos y niños mayores de 12 años, una tableta, 2 veces al día durante 2 meses. El costo promedio por paquete de 60 tabletas, calculado para el mes de admisión, es de 657 rublos. Produce Kalzemin Advance preocupación alemana Bayer.
Fortalezas y debilidades
Kalzemin Advance es una preparación de vitaminas y minerales combinada, una verdadera fuente para mejorar los huesos y las articulaciones. Tiene todas las sustancias necesarias, la vitamina D3 en forma activa, el aditivo tiene un bajo costo y buena calidad. En este caso, el precio mínimo puede incluso ser de 570 rublos. La gran ventaja es la posibilidad de usar este medicamento en mujeres embarazadas, buena tolerabilidad. Pero es aconsejable no combinar Calcemin con antibióticos, tiroxina en el tratamiento de la enfermedad de la tiroides, con fosfatos y glucósidos cardíacos.Debe recordarse que los sorbentes, la fibra y el salvado de la dieta pueden retardar la absorción de calcio en el intestino, por lo que es recomendable no combinar la ingesta de estos suplementos vitamínicos y sustancias de lastre.
Calcio D3 Nycomed (Natekal, Natemilla)
Puntuación: 4.8
La droga compleja Calcium D3 Nycomed se gana un verdadero amor nacional, que es un mínimo necesario de sustancias que son útiles para los huesos y las articulaciones y están involucradas en la regulación del metabolismo del calcio y el fósforo. Esta es la vitamina D3, o colecalciferol, y carbonato de calcio. Una tableta contiene el equivalente de 500 mg de calcio elemental y 200 UI de colecalciferol. El fabricante es Nycomed (ahora Takeda), y este aditivo se produce en forma de tabletas masticables con sabor a menta, naranja y sandía fresa. La herramienta compensa notablemente la deficiencia de calcio elemental y vitamina D3. Para fines de prevención, los adultos y niños mayores de 12 años necesitan 2 comprimidos al día. Niños a partir de los 5 años: una pastilla, y el pediatra prescribe la dosis para bebés. Sobre la base de estos datos, el paquete existente de 60 tabletas será suficiente para un adulto durante un mes, y su costo promedio no supera los 300 rublos.
Fortalezas y debilidades
Podemos decir que la dignidad es también una desventaja. El calcio D3 Nycomed contiene el mínimo de ingredientes de alta calidad que regulan el intercambio de calcio y fósforo, incluida la vitamina D3. Por lo tanto, tiene pocas contraindicaciones y efectos secundarios, como todos los productos complejos con una pequeña cantidad de componentes. Pero, por otro lado, no hay elementos traza, como, por ejemplo, Calcemin Advance, otras vitaminas. Este suplemento está contraindicado en pacientes con trastornos hepáticos y renales graves, en pacientes muy ancianos. Si tiene en cuenta estas condiciones y las toma de acuerdo con las instrucciones, entonces el calcio D3 Nycomed tiene una alta eficiencia y una tolerancia aceptable.
Compl Calcium D3 Gold
Puntuación: 4.7
Esta droga altamente efectiva se puede tomar en mujeres que están en la menopausia. De hecho, como parte del medicamento es una vitamina K soluble en grasa, los fitoestrógenos, que reducen los síntomas de la menopausia, como los sofocos y la irritabilidad. El papel de dicho agente antitrayérico es la genisteína de isoflavona, que pertenece a los fitoestrógenos vegetales. Además, este complejo contiene vitamina C, acetato de retinol, vitamina E, vitaminas del grupo B, rutina, ácido fólico y pantoténico, compuestos de hierro, cobre y calcio, manganeso, zinc e incluso cobalto en forma de sales de sulfato. Este medicamento se usa ampliamente en ginecología y endocrinología, y además de estas indicaciones, también se puede usar en poblaciones comunes e incluso en niños.
La principal indicación es la prevención de la deficiencia de vitaminas en el invierno y la primavera, luego esta herramienta debe aplicarse una tableta una vez al día. Pero en mujeres en la menopausia, la dosis existente se duplica. El costo de un paquete de 60 comprimidos calculado para una ingesta mensual en la terapia compleja de los trastornos de la menopausia es de 860 rublos. Es suficiente durante 2 meses para que los adultos y los niños prevengan la hipovitaminosis estacional y mejoren la función de los huesos y las articulaciones.
Fortalezas y debilidades
La ventaja de este complejo de vitaminas y minerales es la administración hábil de fitoestrógenos, que, por un lado, tiene un efecto leve y ayuda en el tratamiento de los trastornos menopáusicos. Por otro lado, en los hombres y en los niños, este remedio prácticamente no tiene efecto en el cuerpo femenino cuando hay receptores de estrógeno, pero el estrógeno en sí no es suficiente. Por lo tanto, es posible considerar la prevención y el tratamiento de las deficiencias de vitaminas y minerales como la principal indicación de este complejo. Pero debe recordarse que este medicamento puede producir reacciones alérgicas y que no debe usarse en mujeres embarazadas y en período de lactancia.
Las mejores vitaminas infantiles para los huesos.
Los complejos minerales para niños, dirigidos al desarrollo armonioso de los huesos y las articulaciones, a veces se necesitan mucho más que para un adulto. Padres, abuelos, debemos recordar que desde el nacimiento hasta los cinco años, el esqueleto del bebé se está desarrollando activamente, y el calcio y el fósforo, absorbidos de la sangre, se depositan en forma de sustancias minerales en el tejido óseo. En los adultos, este proceso es mucho menos activo. Pero se debe advertir que no es necesario recetar de inmediato, sin una receta, dichos medicamentos, incluso los que se venden sin receta, porque a veces pueden hacer más daño que beneficio. La principal indicación para el uso de complejos en bebés es la prevención del raquitismo. Un ejemplo clásico de una herramienta de este tipo para niños es Akvadetrim.
Akvadetrim
Puntuación: 4.9
Akvadetrim: son gotas deliciosas que tienen un sabor dulce y que huelen a anís. Contienen solo colecalciferol o vitamina D3, de la cual la vitamina tiene ese nombre. La vitamina D3 es un regulador universal del metabolismo del calcio y el fósforo, y está indicada no solo para la prevención, sino también para el tratamiento de la patología ósea y articular. En los adultos, se puede usar con la función reducida de las glándulas paratiroides, la osteoporosis y el reblandecimiento de los huesos. Y en los niños, las principales indicaciones son la prevención de la deficiencia de vitaminas y el tratamiento del raquitismo.
Se recomienda usar este remedio en recién nacidos desde el primer mes de vida hasta los 3 años, mientras que una gota por lengua por día es suficiente. Esta gota contiene 500 UI de vitamina D3. Esta es una dosis profiláctica, que se prescribe a los niños con buena nutrición. En cuanto a los bebés prematuros, según el testimonio de un pediatra, la dosis puede ser de hasta 3 gotas, mientras que en el verano, con el cuidado y la nutrición adecuados, la dosis disminuye.
Si el esqueleto del niño se desarrolla bien, a la edad de 3 años puede interrumpir la administración profiláctica de Akvadetrim. En cuanto a los adultos, con deficiencia de vitaminas, por ejemplo, en el invierno, también se muestra una gota por día, así como en mujeres embarazadas. En mujeres después de la menopausia, la dosis se puede aumentar a 2 gotas por día. El tratamiento del raquitismo, se realiza de acuerdo con las indicaciones y bajo la supervisión del pediatra. En este caso, Akvadetrim se prescribe en dosis mucho más altas, hasta 10 gotas por día, pero solo bajo la supervisión de un médico. La compañía farmacéutica polaca Medana Pharma produce estas gotas, y una botella de 10 ml costará alrededor de 185 rublos.
Fortalezas y debilidades
La desventaja de esta droga puede ser el sabor y el olor del anís, no a todos los niños les encantan las gotas de anís. Además, debe tener mucho cuidado con la posibilidad de causar inadvertidamente síntomas de sobredosis. Este es un dolor de cabeza, pérdida de apetito, vómitos, sed, síntomas de cólicos intestinales. Es mejor no dar lo suficiente que dar demasiado, porque la vitamina D3 puede conducir a una extracción excesiva de calcio de la sangre. Como resultado, la admisión puede incluso causar la formación de nubes en la córnea y la deposición de cálculos renales. Pero en el caso de que el medicamento se use de acuerdo con las indicaciones, bajo la supervisión de un médico y en dosis mínimas, se tolera muy bien. Aqvadetrim está contraindicado en pacientes con altos niveles de calcio en la sangre y en la orina, en sarcoidosis, tuberculosis e insuficiencia renal crónica. En pediatría, siempre debe consultar a un pediatra antes de usar Akvadetrim y otros medicamentos similares, si existe un riesgo de crecimiento excesivo temprano de flores de primavera, es decir, un proceso excesivo de osificación y osificación.
Bebé Multi-Tabs (vitaminas A, C, E)
Puntuación: 4.8
Una de las herramientas complejas desarrolladas específicamente para la prevención de enfermedades de los huesos y las articulaciones en los niños son las gotas Multi-Baby Babies. Se utilizan a partir de la infancia. Indicaciones de uso - Deficiencia de vitamina A, C y D y prevención. Por lo tanto, a diferencia de Aquadetrim, las gotas para bebés Multi-Tabs también se pueden usar para prevenir el escorbuto y para mejorar la visión, es decir, para prevenir una deficiencia de retinol o vitamina A.
La acción de Multi-Tabs Baby en relación con los huesos del esqueleto difiere poco del remedio anterior, por lo que estas gotas pueden incluso considerarse Aquadetrima, pero al mismo tiempo están enriquecidas con vitamina A y C. Sin embargo, dado que los ingredientes activos están en una proporción diferente, estas gotas se prescriben a bebés menores de un año. 1 ml o 0,5 ml. Produce la empresa Multi-Tabs Baby Ferrosan, y el costo promedio de una botella en 30 ml - 415 rublos.
Fortalezas y debilidades
La gran ventaja de este medicamento será una liberación conveniente, se puede tomar tanto durante las comidas como antes de alimentar al bebé. La tolerabilidad de estas gotas es buena, y lo único que puede limitar el uso es el contenido de etanol, pero no es superior al 7,68%, y en dosis en gotas no es para nada aterrador. Sin embargo, esto puede ser un obstáculo si el niño tiene enfermedades congénitas del hígado y del tracto biliar, síndrome convulsivo. Además, esta herramienta no se puede llevar a los niños con un alto contenido de calcio en la sangre, ya que contiene vitamina D3.
Alfabeto "Kinder"
Puntuación: 4.7
Esta compleja preparación multivitamínica se crea no solo para la prevención de la avitaminosis de los huesos y las articulaciones, sino también para la prevención de la deficiencia de muchas vitaminas y oligoelementos. El kit incluye tres tabletas multicolores. El amarillo verdoso tiene el sabor de una manzana, rosa, fresas, naranja y naranja. Cada uno de ellos contiene diferentes ingredientes. Entonces, la primera píldora incluye 6, la segunda - 5 y la tercera 11 componentes diferentes. El resultado es un complejo completo de vitaminas y minerales, que se muestra a los niños desde los 3 años de edad hasta la edad escolar, hasta los 7 años. Dado que en la composición se encuentran varias vitaminas y minerales, incluidos el calcio, la vitamina D, el magnesio y el hierro, la vitamina C y la tiamina, es necesario tomarlos tres veces al día.
Esta técnica está diseñada para que solo los ingredientes que no tienen antagonismo se tomen y asimilen en cada una de las tabletas. Se sabe que el calcio es deseable usarlo por separado del hierro, ya que se afectan negativamente entre sí. Esta separación es el "punto culminante" del alfabeto "Jardín de infantes". Para observar tal régimen, es suficiente comer en una tableta de diferentes colores para el desayuno, el almuerzo y la cena. El tratamiento habitual es de 1 mes, si toma el alfabeto con un propósito preventivo. Este complejo produce la asociación de producción nacional Vneshtorgfarma, y el costo de un paquete, calculado para 3 semanas (60 tabletas), es de 296 rublos.
Fortalezas y debilidades
La ventaja de este complejo de vitaminas y minerales puede considerarse una buena selección y una riqueza excepcional de vitaminas y minerales, que se muestran no solo para los huesos y las articulaciones, sino en general para el desarrollo completo del cuerpo del niño. El uso de tres métodos separados para vitaminas y minerales - antagonistas permite minimizar la reducción de la acción y el antagonismo de los medicamentos. Por lo tanto, para el alfabeto "Jardín de infancia" solo pueden aparecer intolerancia individual y reacciones alérgicas, que son poco frecuentes. Pero antes del primer uso, debe asegurarse de que el niño no tenga hiperfunción de la glándula tiroides, así como altos niveles de calcio en la sangre, ya que el calcio y la vitamina D3 están en el complejo. Pero por lo demás, esta herramienta es útil para el cuerpo de los niños y no solo para la normalización de la nutrición de los huesos y las articulaciones.
Atencion Esta calificación es subjetiva, no es publicitaria y no sirve como guía para la compra. Antes de comprar, debes consultar con un especialista.
