Top 10 píldoras calmantes

Contrariamente a la frase común, no todas las enfermedades provienen de los nervios. Pero tenemos que admitir que el nivel de estrés en la vida del hombre moderno, literalmente, se da la vuelta. Consecuencias - insomnio, hipertensión, ansiedad inexplicable, inmunidad reducida. Y esto no es para mencionar el hecho de que una persona "nerviosa" rara vez puede mantener las emociones para sí misma, "descargar" a sus seres queridos y mantener el ciclo del estrés en la sociedad.

El problema es que el consejo popular de "no estar nervioso" y de "reponerse" en la práctica es completamente inútil. El estrés, la ansiedad, las emociones negativas desencadenan una compleja cadena de interacciones bioquímicas en el cuerpo, la liberación de hormonas específicas, neurotransmisores, sustancias que alteran la actividad del sistema nervioso. Es imposible en principio interrumpir las reacciones químicas con una fuerza de voluntad. Pero los agentes calmantes pueden hacer frente a esto con éxito.

Al elaborar la calificación de las mejores píldoras calmantes, prestamos atención, en primer lugar, a los medicamentos disponibles que no requieren supervisión médica regular cuando se aplican. Aquellos que necesitan "artillería pesada" tendrán que recurrir a un especialista: un neurólogo o un psiquiatra.

Calificación de las mejores píldoras calmantes

Nominación	el lugar	nombre del producto	el precio
Las mejores tabletas calmantes a base de extractos de plantas.	1	Extracto de Hypericum	326 ₽
	2	Persen	218 ₽
	3	Novo-passit	199 ₽
Las mejores pastillas calmantes para niños.	1	Glicina	33 ₽
	2	Phenibut	40 ₽
	3	Magne B6	480 ₽
Las mejores calidades sintéticas	1	Afobazol	378 ₽
	2	Adaptol	608 ₽
Los mejores suplementos calmantes	1	Triptófano	765 ₽
	2	Ácido gamma aminobutírico	1 040 ₽

Las mejores tabletas calmantes a base de extractos de plantas.

Hierbas - la primera farmacia de la humanidad. Pero los remedios herbales, es decir, las partes secas de las plantas, tienen algunas desventajas. Primero, el contenido de sustancias útiles en ellos puede variar mucho dependiendo del lugar y el momento del crecimiento, el tiempo de recolección y las condiciones ambientales. Por lo tanto, el resultado no siempre es predecible. En segundo lugar, en las plantas además de las útiles, también puede haber sustancias dañinas: plomo del suelo, si las plantas son recolectadas por la "abuela" no lejos de la carretera, pesticidas que tratan los campos. Por lo tanto, la farmacología moderna no utiliza hierbas por sí mismas, sino extractos de sustancias útiles, extractos de plantas. Pueden llevar a dosis estándar y obtener un resultado de acción predecible.

Al decir en nuestra clasificación sobre medicamentos creados a base de extractos de hierbas, queremos recordarle que las "hierbas", aunque en general son más seguras que las "químicas", también tienen dosis limitadas, contraindicaciones y efectos secundarios que deben tenerse en cuenta.

El efecto de tomar cualquier preparación a base de hierbas es acumulativo, por lo que puede aparecer de 2 a 3 semanas de uso regular. Por lo tanto, antes de sacar conclusiones sobre si el medicamento ayuda o no, debe esperar, y si el estrés es agudo y requiere medidas urgentes, es mejor usar tabletas con un ingrediente activo sintético.

Extracto de Hypericum

Puntuación: 4.9

Nombres comerciales: Negrustin, Deprim Forte, Neuroplant.

El hecho de que la hierba de San Juan actúa como un conocido antidepresivo, que regula la cantidad de serotonina en el sistema nervioso, se dio a conocer en los años 80 del siglo pasado. Estudios posteriores han confirmado las propiedades calmantes de esta hierba. Los ingredientes activos activos (hipericina, pseudohipericina e hiperforina) mejoran el estado funcional del sistema nervioso y tienen un efecto psicoestabilizador. Después de tomar las píldoras basadas en el extracto de Hypericum perforatum, el estado de ánimo aumenta gradualmente, el fondo psicoemocional se vuelve igual y la ansiedad disminuye. Las sustancias activas de Hypericum normalizan el sueño, restauran la actividad y el rendimiento, reducen las manifestaciones físicas de la ansiedad y la depresión, como aumentos de presión sanguínea, sudoración, debilidad.

A diferencia de muchos sedantes, el extracto de Hypericum no causa somnolencia y puede ser utilizado por quienes conducen o trabajan en condiciones que requieren concentración y reacción rápida.

El extracto de hipérico se puede tomar de 1 a 3 veces al día, dependiendo de cómo se sienta. Entre los efectos secundarios de los más frecuentes - una alergia, posible malestar en el abdomen (dispepsia).

El hipérico aumenta la sensibilidad a la luz solar, por lo que es mejor tomarlo en verano para evitar la exposición prolongada al sol, y si esto no es posible, use protector solar. Mejora la acción de los antidepresivos tradicionales, por lo que es mejor evitar esta combinación. Además, no se recomienda tomar la hierba de San Juan simultáneamente con teofilina, ciclosporina, anticonvulsivo. Las mujeres que usan anticonceptivos hormonales deben tener en cuenta que la hierba de San Juan debilita su efecto, por lo que durante su uso es mejor utilizar medios adicionales de protección contra el embarazo no deseado.

No recomendado para mujeres embarazadas, niños hasta 12 años.

Persen

Puntuación: 4.8

Contiene extractos de valeriana, melisa y menta. Los ingredientes herbarios se seleccionan para realzar los efectos de cada uno. Debido al bálsamo de limón y la menta, que no solo son calmantes, sino también antiespasmódicos ligeros, es óptimo en situaciones donde el estrés se acompaña de las llamadas manifestaciones psicosomáticas: dolor abdominal, "enfermedad de los osos", dolores de cabeza y un ligero aumento de la presión arterial. Por la misma razón, Persian no debe ser usado por personas propensas a la hipotensión y el desmayo: el efecto antiespasmódico también se aplica al músculo liso vascular, que puede reducir la presión arterial en exceso. Tampoco se recomienda para la colelitiasis, ya que la menta tiene un efecto colerético débil debido a que las piedras pueden "moverse".

Dosis diaria de Persen: 2 - 3 comprimidos, se pueden tomar de manera uniforme durante el día o una vez al día antes de irse a la cama si la queja principal es la dificultad para conciliar el sueño. Si la dosis mínima no ayuda, puede aumentar la cantidad de cápsulas tomadas hasta 12 por día; por supuesto, en este caso no debe usarlas todas a la vez, sino durante el día.

Posibles efectos secundarios: una reacción alérgica a los componentes vegetales de las tabletas, con el uso prolongado de Persena, es posible el estreñimiento, nuevamente debido a las propiedades antiespasmódicas del bálsamo de limón y la menta.

Debido a la falta de datos de seguridad, no se recomienda el uso de persas embarazadas, lactantes y niños menores de 12 años; por razones obvias, es imposible realizar un estudio sobre estos grupos de pacientes.

Novo-passit

Puntuación: 4.7

Contiene siete extractos medicinales, potenciando mutuamente la acción de los demás y guaifenesina de sustancias semisintéticas.

Plantas que componen Novo-Passita:

1. valeriana
2. melissa
3. Hierba de san juan
4. espino blanco
5. flor de la pasión
6. saltos
7. anciano negro

El bálsamo de espino y limón, además de la acción sedante (sedante), tiene un ligero efecto hipotensor, es decir, la capacidad de disminuir la presión arterial. La flor de la pasión y el lúpulo reducen la ansiedad y mejoran el sueño. La baya del saúco tiene propiedades calmantes y tónicas.

Guaifenezin es una sustancia semisintética creada a base de un extracto de árbol de guayaco. Tradicionalmente utilizado como expectorante, pero con el tiempo resultó que tiene propiedades ansiolíticas, es decir, contra la ansiedad, además de mejorar los efectos calmantes e hipnóticos de otras drogas. En realidad, para este propósito fue agregado a Novo-Passit.

Recientemente, ha surgido evidencia de que el extracto de lúpulo contiene fitoestrógenos que incluyen sustancias vegetales con un efecto similar al efecto de las hormonas sexuales femeninas. Por lo tanto, Novo-Passit es principalmente adecuado para mujeres de edad, para corregir el efecto de los cambios hormonales en la esfera emocional. También puede ser útil para los dolores de cabeza y migrañas causadas por el estrés, el insomnio.

Tome una pastilla 3 veces al día.

Entre los efectos secundarios, los más frecuentes son las alergias y el aumento de la somnolencia. Por lo tanto, Novo-Passit no se recomienda para personas que conducen un automóvil o para aquellas personas cuyo trabajo requiere atención y respuesta rápida.

Contraindicado a la edad de 12 años.

Las mejores pastillas calmantes para niños.

Hemos incluido en esta sección de las tabletas de clasificación que están aprobadas para su uso en niños mayores de tres años. El hecho es que, según los expertos del Ministerio de Salud, quienes crearon los criterios según los cuales los medicamentos están registrados, a la edad de tres años, las píldoras están contraindicadas en principio, ya que es difícil para los niños tragarlas y existe un riesgo considerable de que el niño se ahogue. Porque para la edad más joven hay todo tipo de gotas, jarabes, infusiones. Las tabletas calmantes pueden aplicarse solo después de tres años.

Pero antes de tomar medicamentos, especialmente cuando se trata de bebés, es mejor comenzar con métodos no farmacológicos probados con el tiempo. Para los bebés, los baños calmantes con valeriana, motherwort o menta son buenos: la piel de los bebés es capaz de absorber sustancias medicinales. Para los niños mayores, los baños de agua tibia con sal marina son suficientes. También puede poner en la cama almohadillas con sabor, dentro de las cuales se cosen todas las mismas hierbas calmantes. Por supuesto, todo esto está permitido solo si el niño no tiene alergias y no sufre de asma bronquial; la fitoterapia está contraindicada en cualquier forma para esta enfermedad.

No debe recetarle medicamentos a su bebé, muéstreselo a su médico: quizás la causa de la ansiedad sea una enfermedad grave, no el estrés. Si la causa de su ansiedad aún reside en los factores externos: adaptación al jardín de infancia, exceso de trabajo, exceso de impresiones, las siguientes píldoras pueden ayudar.

Glicina

Puntuación: 4.6

Medicina probada por generaciones de mamás. Estrictamente hablando, no es un sedante, pero un noótropo es un medicamento que normaliza los procesos en el sistema nervioso central y mejora el rendimiento mental. Sin embargo, tiene las propiedades:

1. mejorar el estado de ánimo
2. Facilita el sueño y normaliza la duración y profundidad del sueño.
3. reducir el estrés psicoemocional
4. reducir la agresividad
5. Mejorar la adaptación social.

Las tabletas de glicina no necesitan tragarse, sino que se disuelven detrás de la mejilla o debajo de la lengua. La medicina tiene un sabor dulce, por lo que a los niños generalmente no les importa tomarla.

Los bebés sanos como glicina sedante se prescriben 1 tableta 3 veces al día, el curso de la aplicación de 2 semanas a un mes. Con un trastorno del sueño, puede dar 1 tableta por la noche.

La droga está contraindicada en caso de intolerancia individual.

Phenibut

Puntuación: 4.5

Este medicamento también se aplica a los nootrópicos: ayuda a adaptarse al estrés mental y mejora los procesos metabólicos en el sistema nervioso central. Pero además de esto, Phenibut reduce la ansiedad, la tensión, la ansiedad, normaliza el sueño.

Reduce la severidad de los dolores de cabeza causados ​​por el estrés, elimina la debilidad, la inestabilidad psico-emocional. Un indicador indirecto de la eficacia con la que Phenibut reduce el nivel de estrés es que es uno de los medicamentos incluidos en el botiquín de primeros auxilios para astronautas.

Phenibut se prescribe a los niños no solo como un sedante, sino también con un tratamiento complejo de la tartamudez y las garrapatas.

La probabilidad de efectos secundarios es baja. El medicamento puede causar somnolencia. Otra variante de los efectos indeseables es una reacción paradójica (inversa) al remedio, cuando después de tomarla aparece dolor de cabeza, mareos, irritabilidad. Las reacciones alérgicas son posibles.

Phenibut está contraindicado para embarazadas y lactantes, menores de 2 años.

Prescripción

Magne B6

Puntuación: 4.4

Restaura el nivel de magnesio en el cuerpo, un mineral que es vital para el funcionamiento de todas las células del cuerpo, y la piridoxina, una vitamina que regula el sistema nervioso. El magnesio natural se encuentra en el salvado de trigo, las semillas de calabaza y sésamo, el pino y las nueces, las espinacas, en resumen, los productos que no se incluyen a menudo en la dieta de los niños. Por lo tanto, la deficiencia de este mineral en el cuerpo no es infrecuente. Además, la disbiosis y los antibióticos contribuyen a su desarrollo, lo que tampoco es infrecuente en la infancia.

El magnesio y B6 regulan la transmisión de los impulsos nerviosos, eliminando el aumento de la irritabilidad, la fatiga y la recuperación del sueño.

Los niños mayores de 6 años se recetan de 4 a 6 comprimidos por día, que deben tomarse en 2 a 3 dosis.

La herramienta está contraindicada en insuficiencia renal grave. No se ha establecido la seguridad de uso durante el embarazo y la lactancia.

Mientras toma Magne B6, debe recordar que la absorción de magnesio está bloqueada por el calcio, por lo que no debe tomarse simultáneamente con productos lácteos o multivitaminas que contienen calcio.

Las mejores calidades sintéticas

En esta sección de la calificación, hemos incluido herramientas de diferentes grupos farmacológicos, de una forma u otra que regulan el trabajo del sistema nervioso. A diferencia de las preparaciones de hierbas, estas tabletas muestran el resultado deseado ya en los primeros días de administración.

Afobazol

Puntuación: 4.3

Reduce la ansiedad y tiene un ligero efecto estimulante. Elimina manifestaciones de nerviosismo como:

1. irritabilidad
2. lágrimas
3. temor
4. insomnio
5. latido del corazón
6. sintiendo falta de aliento,
7. debilitamiento de la memoria
8. incapacidad para concentrar la atención.

Al manifestarse una semana después del inicio de la aplicación, los efectos del afobazol alcanzan un máximo al final del mes y persisten durante otras 2 semanas después del final del tratamiento.

Se recomienda tomar Afobazol 10 mg 3 veces al día, la duración del curso es de 2 semanas a 3 meses, según sea necesario. Los cursos cortos se pueden asignar a mujeres en la segunda mitad del ciclo menstrual para reducir las manifestaciones del síndrome premenstrual.

De los efectos secundarios son posibles reacciones alérgicas.

El afobazol está contraindicado en el embarazo y la lactancia, menores de 18 años.

Adaptol

Puntuación: 4.2

Regula la proporción de mediadores: sustancias especiales que activan o inhiben diversas funciones del sistema nervioso central, lo que contribuye a la normalización del estado emocional. Elimina la ansiedad desmotivada, la ansiedad, el miedo, reduce la irritabilidad, reduce el estrés emocional interno. Por sí misma, la alteración del sueño no elimina y no contribuye a conciliar el sueño, sino que aumenta el efecto de las pastillas para dormir.

Mejora la atención y el rendimiento mental.

La dosis recomendada es de 500 mg tres veces al día. Puede tomarse como un curso corto, y durante 2 a 3 meses, si es necesario. Adaptol se combina con cualquier otro medicamento, incluidos los tranquilizantes "pesados" y los antidepresivos, lo que les permite aumentar su efecto y reducir la dosis.

Los efectos secundarios son mínimos - posibles reacciones alérgicas.

La herramienta no se recomienda durante el embarazo y no se ha estudiado la seguridad de los niños.

Los mejores suplementos calmantes

En esta sección de la calificación, hemos incluido suplementos dietéticos que contribuyen a la normalización de los procesos en el sistema nervioso central. Su efecto calmante es algo similar a los medicamentos a base de hierbas: se desarrolla de manera relativamente lenta, pero persiste después del final del uso del medicamento. Este tipo de suplementos dietéticos actúan con suavidad y rara vez causan efectos secundarios.

Triptófano

Puntuación: 4.1

Este es un aminoácido esencial a partir del cual el cuerpo produce la serotonina necesaria para el funcionamiento normal del sistema nervioso. El triptófano, que a menudo se llama el aminoácido del buen humor, debe ingerirse con alimentos. La mayor parte se encuentra en caviar rojo y negro, quesos duros, cacahuetes, almendras, anacardos. En resumen, en productos que no están disponibles para todos y todos los días. Por lo tanto, a menudo hay una necesidad de ingesta adicional de triptófano.

La serotonina, que se produce a partir del triptófano, a menudo se llama la "hormona de la alegría". Esta sustancia crea un buen estado de ánimo estable, incluso antecedentes emocionales positivos. Participando en la síntesis de melatonina, la serotonina garantiza un sueño saludable y pleno.

El triptófano puede ayudar con condiciones tales como:

1. deprimido
2. mayor ansiedad
3. mayor irritabilidad, agresividad,
4. síndrome de fatiga crónica
5. sindrome premenstrual
6. trastornos del sueño.

El triptófano tiene otro efecto secundario curioso: reduce la necesidad de dulces y reduce el apetito, por lo que puede recomendarlo por separado a las personas que están inclinadas a "aprovechar" el estrés.

La dosis diaria de triptófano es de 500 mg a 2 gramos, dependiendo de la condición general. Para restablecer el sueño, debe tomarse por la noche, en todos los demás casos, de manera uniforme a lo largo del día. Debe comenzar con la dosis mínima, ya que con una cantidad excesiva de triptófano, pueden aparecer efectos secundarios como náuseas. Boca seca, somnolencia.

En ningún caso no puede combinarlo con los antidepresivos "farmacéuticos" recetados por un médico, esto puede llevar a un aumento excesivo en el nivel de serotonina en la sangre.

El triptófano se puede comprar en farmacias que venden productos de fabricación rusa y en tiendas en línea extranjeras.

Ácido gamma aminobutírico

Puntuación: 4.0

Nombres comerciales: Aminalon, GABA, GABA.

Es uno de los neurotransmisores inhibidores más poderosos del sistema nervioso central o, para decirlo simplemente, una sustancia que calma las células nerviosas. Además, GABA mejora la circulación sanguínea y normaliza los procesos metabólicos en el cerebro. Por cierto, los médicos modernos asocian el efecto calmante de la valeriana con el hecho de que aumenta el nivel de GABA en el cerebro.

La herramienta reduce el nivel de ansiedad general, previene la ocurrencia de ataques de pánico. Reduciendo el nivel general de excitabilidad, mejora el sueño, acelera el sueño. Reduce las manifestaciones de PMS. Ayuda a mejorar la atención, la memoria. Tiene un ligero efecto hipotensor.

La dosis inicial - 250 mg 3 veces al día, con tolerancia normal, puede aumentar la dosis a 1.5 g por día.

Posibles efectos adversos: náuseas, fluctuaciones en la presión arterial, sensación de calor.

Curioso efecto secundario: GABA estimula la producción de la hormona del crecimiento. por lo tanto, los culturistas profesionales a menudo lo toman (en una dosis de hasta 3 gramos por día) para aumentar la masa muscular y reducir la cantidad de tejido adiposo.

GABA está contraindicado en el embarazo y la lactancia, con insuficiencia renal grave, hasta 3 años.

El producto se puede comprar en farmacias rusas (con receta) y en tiendas en línea extranjeras en forma de un suplemento dietético sin receta.

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Atencion Esta calificación es subjetiva, no es publicitaria y no sirve como guía para la compra. Antes de comprar, debes consultar con un especialista.