Top 10 BCAAs

Un componente importante de cualquier nutrición deportiva son los ácidos esenciales. Por lo tanto, cada visitante de un gimnasio debe saber cómo elegir el BCCA correcto y qué marca es la mejor.

Cómo elegir el BCAA correcto

No hay diferencias importantes entre los compuestos fabricados. La diferencia radica en las siguientes características:

1. Formulario de liberación. Es mejor comprar productos en forma de polvo, ya que es absorbido rápidamente por el cuerpo. Sin embargo, las cápsulas y tabletas son más convenientes de tomar.
2. Concentración de sustancias en una porción BCCA es una combinación de valina, leucina, isoleucina. La mayor concentración de estas sustancias en el polvo.
3. La consistencia de la composición. La herramienta de alta calidad tiene aminoácidos finamente pulverizados, que se disuelven bien en el agua.
4. Costo Se considera que la mejor opción es un aditivo similar a un gel con impurezas saborizantes en una dosis normal para un consumo económico.

Es importante tener en cuenta la reputación y la experiencia de la producción de una empresa, ya que estos estimulantes a menudo son falsos y es bastante difícil de verificar. Esto ayudará a determinar la elección de la mejor clasificación de aminoácidos de BCCA, que tiene en cuenta las respuestas de los consumidores y los parámetros anteriores.

¿Qué es mejor proteína o BCAA?

Tipo de aditivo:	Ventajas:	Desventajas:
Proteína	buena digestibilidad; facilidad de uso; aumentar la masa muscular; regulación del metabolismo; Conservación del alivio corporal.	gran cantidad de calorías; precio alto; Casos de intolerancia individual.
BCCA	reducción del dolor por cargas pesadas; baja en calorías; reduciendo la fatiga; crecimiento muscular energizante quema de grasa; Absorción rápida del flujo sanguíneo.	reduce el nivel de vitaminas B y serotonina; No es adecuado para una dieta alta en proteínas.

Las mejores calificaciones de BCAA

Nominación	el lugar	nombre del producto	el precio
Los mejores aminoácidos BCAA puros (en polvo)	1	Ultimate NutritionBCAA Powder 12000	1 368 ₽
	2	SciVation Xtend	1 700 ₽
	3	BSN Amino X	1 285 ₽
	4	BioTech Amino Essentials	902 ₽
	5	Complejo DymatizeBCAA 5050	1 790 ₽
Mejor VSAA en tabletas y cápsulas.	1	Weider Maximum BCAA Syntho	1 899 ₽
	2	Optima Nutrición BCAA 1000 caps	1 350 ₽
	3	SanBCAA Pro Reloaded	1 930 ₽
Mejor VSAA en forma liquida.	1	Olimp BCAA EXTREME SHOT 4000	100 ₽
	2	Nutrend Amino BCAA Mega Strong	100 ₽

Los mejores aminoácidos BCAA puros (en polvo)

Los aminoácidos en polvo entran en la sangre más rápido y actúan instantáneamente. Sin embargo, el agua será necesaria para la disolución, y esto no siempre es conveniente.

Ultimate NutritionBCAA Powder 12000

Puntuación: 4.9

Uno de los fabricantes más reputados de nutrición para atletas es la marca Ultimate Nutrition. Muchos productos de la compañía difieren en precios trascendentales, sin embargo, BCCA Powder 12000 es bastante asequible. La composición de una porción incluye 3 g de leucina, 1.5 g de isoleucina, 1.5 g de valina. Los fabricantes aconsejan utilizar dos porciones de seis gramos por día. De ahí el nombre del suplemento.

Tome VSSA por la mañana con el estómago vacío, antes del entrenamiento y durante el mismo, así como durante el día con falta de proteínas. El aditivo está disponible en varios sabores: sandía, cítricos, arándanos, cerezas, limonadas, uvas.Muchos editores de deportes consideran que los aminoácidos de la ONU son la mejor opción en términos de calidad y precio.

SciVation Xtend

Puntuación: 4.8

El complejo de aminoácidos de SciVation no es inferior al participante anterior en la clasificación en términos de composición y efecto. El aditivo tiene propiedades anabólicas significativas y contiene piridoxina, glutamina, BCCA, citrulina. Las ventajas del producto se encuentran en la aceleración de la producción de proteínas y la recuperación muscular después del culturismo.

La composición contribuye a una mejor circulación sanguínea en los tejidos, elimina los productos de descomposición y el ácido láctico del cuerpo. Xtend tiene un efecto beneficioso sobre el proceso digestivo y la absorción de nutrientes. La concentración de ingredientes activos permite que el medicamento funcione de la manera más eficiente posible. Para obtener el resultado deseado, tome una dosis antes de ir al gimnasio y otra después de la clase. Para 420 gramos de polvo necesitas dar más de 1,500 rublos.

BSN Amino X

Puntuación: 4.7

El suplemento de aminoácidos de BSN está orientado a la recuperación de alta calidad del cuerpo después de cargas pesadas, aumentando la productividad y un conjunto rápido de masa muscular seca. La recepción del complejo suprime el catabolismo, sirve como fuente auxiliar de energía y reduce la capa de grasa debajo de la piel.

La consistencia en polvo le permite digerir rápidamente en el cuerpo. Junto con BCCA, se incluyen elementos minerales y vitaminas. En la porción recomendada solo 1.5 g de una mezcla que consiste en carbohidratos y una matriz anabólica. También se incluyen ácido málico, limón, edulcorantes y sabores. "Amino X" está disponible en cinco variaciones diferentes según el gusto y tiene revisiones mayormente positivas, en las que no se habla de efectos secundarios.

BioTech Amino Essentials

Puntuación: 4.6

Una mezcla de aminoácidos en polvo incluye ingredientes seguros y cuidadosamente seleccionados. Se complementa perfectamente con la dieta diaria del deportista. No cansarse durante el ejercicio ayuda a una porción de óxidos de nitrógeno, taurina y creatina. Respalda el rendimiento del magnesio, calcio, potasio, vitaminas B6 y B12.

Los especialistas de la marca han desarrollado una fórmula única que permite que el polvo comience instantáneamente el proceso de anabolismo y producción de proteínas. 12 gramos del producto (una porción) contienen 7 gramos de proteínas, sin grasas ni carbohidratos, el contenido calórico es de solo 30 kcal. Todos los días tome 1-2 porciones del producto, mezclando la composición con un vaso de líquido. Beba la mezcla durante media hora antes del comienzo de las clases, durante el entrenamiento y después de ella. El aditivo ha recibido muchas críticas positivas y merece estar en el ranking de los mejores BCCA.

Complejo DymatizeBCAA 5050

Puntuación: 4.5

Uno de los complejos de aminoácidos más populares en el mercado para los productos deportivos es DymatizeBCAA Complex 5050. Está compuesto exclusivamente por valina, isoleucina, leucina. Este último es el doble de la cantidad de otras sustancias. El suplemento se toma tanto durante el secado como para ganar masa muscular. Los aminoácidos ayudan a proteger las células de los procesos catabólicos, mejoran el alivio del cuerpo, aumentan la fuerza y ​​el rendimiento.

Además, no hay elementos extra, química y edulcorantes. Con un precio bastante bajo, el aditivo conserva su efectividad y su alto nivel de calidad. La ausencia de potenciadores del sabor en la fórmula da amargura al estimulante.

Mejor VSAA en tabletas y cápsulas.

Los aminoácidos en cápsulas y tabletas han ganado popularidad debido a la facilidad de uso. A diferencia de los participantes con clasificación de polvo, no requieren un tanque de mezcla especial. Tales BCCA son adecuados para usar con el estómago vacío y son más caros que los aditivos finamente divididos.

Weider Maximum BCAA Syntho

Puntuación: 4.9

Weider Maximum BCAA Syntho ayudará a mejorar significativamente el proceso de recuperación y preservar la masa muscular. Su fórmula incluye piridoxina, citrato de tricalia, ácido algínico. Cada porción contiene 4.8 g de aminoácidos. Estos elementos mejoran el transporte de oxígeno a las células, las protegen de la destrucción y apoyan la síntesis de proteínas, incluso en días de descanso.

Se recomienda tomar cinco cápsulas antes y después de visitar el gimnasio. Los compradores notan el efecto efectivo de AVVS y la ausencia de contraindicaciones obvias. Las cápsulas están prohibidas para mujeres embarazadas y lactantes, así como para personas con intolerancia individual a los componentes.

Optima Nutrición BCAA 1000 caps

Puntuación: 4.8

Los atletas que desean proporcionar energía al tejido muscular y obtener una fuente adicional de aminoácidos se adaptarán a la siguiente calificación de participante de la marca Optimum Nutrition. El aditivo suprime los procesos catabólicos, activa la producción de hormona de crecimiento, reduce la grasa subcutánea y estimula un aumento en el volumen muscular. Una porción en forma de dos cápsulas contiene aminoácidos importantes en una proporción de 2: 1: 1, a saber, 5 gramos de leucina, 2,5 gramos de isoleucina y la misma cantidad de valina. Esta es la combinación óptima que utilizan la mayoría de las empresas de marca.

La eficiencia del complejo está indicada por los comentarios agradecidos de los clientes. Señalan la poderosa eficacia del producto y su fácil digestibilidad. Oscurece solo el alto costo de los bienes. Para 120 cápsulas tendrá que pagar unos 1600 rublos.

SanBCAA Pro Reloaded

Puntuación: 4.7

El aditivo SanBCAA de Pro Reloaded te ayudará a construir rápidamente músculos poderosos. Junto con su entrenamiento dan excelentes resultados con menos energía gastada. Al mismo tiempo, las células están protegidas de las reacciones catabólicas, las moléculas de proteínas se construyen debido al flujo constante de unidades estructurales.

Vale la pena esperar la rápida producción de testosterona del suplemento, una recuperación rápida después de la clase, una notable acumulación de masa. La proporción de sustancias en la fórmula tiene como objetivo lograr el máximo resultado. Cada porción de 1050 mg de aminoácidos contiene leucina, isoleucina, valina y glutamina. Tome una o dos tabletas dos veces al día, media hora antes del entrenamiento y treinta minutos después.

Mejor VSAA en forma liquida.

No es necesario tragar cápsulas para ganar fuerza antes del ejercicio o después de él. BCCA en forma líquida se puede utilizar en cualquier momento conveniente. Este aditivo elimina la sensación de fatiga y es una fuente alternativa de energía.

Olimp BCAA EXTREME SHOT 4000

Puntuación: 4.9

Entre los mejores aditivos líquidos en el ranking cabe destacar BCAA EXTREME SHOT 4000 de la marca Olimp. Este complejo de aminoácidos se absorbe instantáneamente en el torrente sanguíneo y produce un efecto sorprendente. En el envase hay veinte botellas de 60 ml. La composición líquida incluye 1 g de leucina, 1 gramo de glutamina, 1 gramo de isoleucina y 2 g de leucina.

Tome un estimulante por la mañana en la cantidad de una botella y después de completar el entrenamiento en la misma cantidad. El uso de aminoácidos contribuye al bloqueo de la secreción de hormonas del estrés, resiste la destrucción de las células musculares y apoya el equilibrio de nitrógeno en el cuerpo.En los humanos, la resistencia aumenta, y la fatiga disminuye.

Nutrend Amino BCAA Mega Strong

Puntuación: 4.8

Los aminoácidos líquidos de BCAA Mega Strong incluyen leucina, valina, isoleucina y piridoxina. No hay grasas y carbohidratos en la preparación, pero hay una proporción de proteínas y sodio. El suplemento es útil para un atleta durante el período posterior al entrenamiento cuando el cuerpo tiene una gran necesidad de elementos de construcción.

Gracias a este complejo, se evita la destrucción muscular y se gana masa muscular. Los fabricantes aconsejaron tomar 40 ml de líquido antes y después de ir al gimnasio. Antes de usar la composición, agite un poco y luego mida la dosis requerida. Añadir la solución en leche o alcohol está prohibido. Por un litro tienes que pagar 1300-1500 rublos.

---

Atencion Esta calificación es subjetiva, no es publicitaria y no sirve como guía para la compra. Antes de comprar, debes consultar con un especialista.