أفضل 9 أساور للياقة البدنية - من الخيارات الصينية إلى منتجات Garmin

إذا كنت تريد أن تبقي نفسك في حالة جيدة ، فأنت بحاجة إلى ممارسة الرياضة بانتظام ، وحرق كمية معينة من السعرات الحرارية. ولكن كيف تشجع نفسك على الركض أو على الأقل التخلي عن السيارة؟ أفضل طريقة هي شراء سوار اللياقة البدنية.

بدأت هذه الأجهزة في الظهور في الآونة الأخيرة نسبيا. من الساعات الذكية ، فهي تختلف في وظائف أقل. في الأساس ، تشير أساور اللياقة البدنية إلى عدد الخطوات المثالية ، فضلاً عن المساعدة في التعرف على حجم السعرات الحرارية المحروقة. ومع ذلك ، هناك نماذج يمكنها حتى حفظ مسار التشغيل. باختصار ، دعونا نتعرف على أفضل ممثلين لهذه الفئة المثيرة من الأجهزة.

أساور اللياقة البدنية أعلى الترتيب

معين	المكان	اسم المنتج	السعر
أفضل أساور اللياقة البدنية الرخيصة (حتى 3000 روبل)	1	Xiaomi Mi Band 2	1 344 ₽
	2	ONETRAK Life 05	2 000 ₽
	3	Huawei Honor Band 3	2 480 ₽
أفضل أساور اللياقة البدنية من حيث نسبة السعر / الجودة	1	سامسونج جير Fit2	9 900 ₽
	2	غارمين فيفوسمارت HR +	14 086 ₽
	3	Huawei TalkBand B3 Elite	19 581 ₽
	4	غارمين vivosport	14 800 ₽
	5	لمسة الطبل	4 890 ₽
	6	ميو الصمامات	9 990 ₽

أفضل أساور اللياقة البدنية الرخيصة (حتى 3000 روبل)

Xiaomi Mi Band 2

التقييم: 4.9

ضرب غير مشروط ، والتي في إطار المتاجر الصينية على الإنترنت تباع بكميات كبيرة. قدمت الشركة الصينية Xiaomi عرضًا بتكلفة منخفضة ، ولم تخسر. يمكنك طلب هذا الملحق ل 1600 روبل فقط. في الوقت نفسه ، من المستحيل القول أن المنتج قابل للمقارنة في مهاراته مع آلة حاسبة. لا ، هذا سوار لياقة بدنية جيد ، يؤدي باستمرار إلى حساب الخطوات ، فضلاً عن السماح لك بالتعرف على الوقت (لهذا تحتاج إلى رفع يدك).

على الرغم من السعر المعقول للأسعار ، فإن الجهاز يحتوي على غلاف مقاوم للماء. ميزة أخرى من الأدوات هي مراقبة النوم - هذه الميزة غير موجودة في كل سوار للياقة البدنية. تستخدم الشاشة هنا لوحة OLED الصغيرة ، والتي تعرض فقط أهم المعلومات ، بالإضافة إلى إعلامات المكالمات والرسائل الواردة.

ONETRAK Life 05

التقييم: 4.8

سوار لياقة آخر مع شاشة AMOLED صغيرة تعمل على أساس أحادي اللون. يمكن أيضًا شراء هذا الجهاز مقابل 1500 روبل. الشريط هنا أيضا سيليكون ، ولكن يبدو أكثر موثوقية وجذابة بعض الشيء. تم إيقاف تشغيل الجهاز ، لذا لم يكن من الصعب تزويده بالحماية من الصدمات والرطوبة. باستخدام هاتف ذكي ، يتصل سوار اللياقة البدنية عبر Bluetooth 4.0.

لا يمكن لهذه الأداة مراقبة النشاط البدني فحسب ، بل مراقبة نوم المستخدم أيضًا. تتم كتابة البيانات على الذاكرة الداخلية ، حيث يمكن تخزينها لمدة تصل إلى 15 يومًا (في حالة عدم رغبتك في الحفاظ على تنشيط وحدة Bluetooth بشكل دائم على هاتفك الذكي).

Huawei Honor Band 3

التقييم: 4.7

قامت شركة Huawei الصينية بإنشاء سوار لياقة بدنية ممتاز يتمتع بقضية مضادة للماء. وإذا كانت النماذج التي تمت مناقشتها أعلاه تصمد أمام المطر فقط ، فلا يمكن إزالة Honor Band 3 حتى أثناء السباحة! لا تغوص في هذا السوار.

الجهاز كان ثقيلا نسبيا. ومع ذلك ، فهي أخف وزنا من أي ساعة ذكية. يستخدم وحدة Bluetooth 4.2 ، والتي بفضلها تتم مزامنتها مع الهاتف الذكي. لا تعرض شاشة LCD أحادية اللون الوقت وعدد الخطوات فحسب ، بل تعرض أيضًا المعلومات حول الرسالة أو المكالمة الواردة. بالطبع ، لن ترى كل نص رسالة SMS المستلمة ، دقة الشاشة صغيرة للغاية (128 × 32 بكسل). ميزة لطيفة من الأداة هي مراقبة النوم. ولكن ينبغي أن يكون أكثر سرور مع رصد معدل ضربات القلب ، والتي لديها دقة عالية (إلى أقصى حد ممكن لجهاز الاستشعار ، الذي يسجل النبض على المعصم).

مشكلة تعقب اللياقة البدنية هي تكلفتها ، حيث تصل إلى 3000 روبل. ليس الجميع يريد أن تبالغ في قضية ماء أكثر.

تقييم أفضل أساور اللياقة البدنية من حيث "السعر / الجودة"

سامسونج جير Fit2

التقييم: 4.9

إذا تحدثنا عن الأجهزة الإلكترونية القابلة للارتداء بشكل عام ، فسيتم بيع عدد كبير من الأجهزة المماثلة من قبل شركة Samsung. على وجه الخصوص ، فإن Gear Fit2 لها طلب كبير - شيء بين الساعة الذكية وسوار اللياقة البدنية. من الجهاز الأول حصلت على شاشة AMOLED كبيرة ومنحنية بدرجة وضوح تبلغ 216 × 432 نقطة. على مثل هذا الجهاز ، يمكنك بسهولة قراءة الرسالة الواردة دون الحصول على هاتف ذكي من جيبك لهذا الغرض. ولكن لا توجد وظائف نموذجية للساعات الذكية ، حيث يتم التركيز بشدة على قياس النشاط البدني ومراقبة النوم.

يمكن للجهاز المزامنة مع أي هاتف ذكي يعتمد على نظام iOS أو Android. ستعمل في أي ظروف - حماية الرطوبة وفقًا لمعيار IP68 تعني أنه يمكنك الغوص حتى مع سوار اللياقة هذا. ميزة أخرى للجهاز هي وجود مقياس الارتفاع ، رصد معدل ضربات القلب ، جيروسكوب وشريحة GPS. كل هذا لا يسمح للأداة بالخطأ في حساب عدد الخطوات ، فرض قيم إضافية ، على سبيل المثال ، عند تنظيف أسنانك بالفرشاة. تجدر الإشارة إلى أن النبض هنا يتم قياسه باستمرار ، وليس فقط بعد الضغط على الزر المقابل. وحتى في هذا الوضع ، سيكون من الضروري توصيل سوار اللياقة بالشاحن مرة واحدة فقط كل ثلاثة أو أربعة أيام. إذا أوقفت القياس الثابت للنبض ، فيمكنك إطالة عمر البطارية أكثر.

غارمين فيفوسمارت HR +

التقييم: 4.8

جهاز تعقب للياقة البدنية مكلف للغاية ومزود بشاشة تعمل باللمس ، حيث تظهر المعلومات بوضوح حتى تحت أشعة الشمس الساطعة.التصميم الداخلي للمنتج تحت غلاف مقاوم للماء وفقًا لمعيار WR50. لا يمكن إزالة السوار تحت الدش ، حيث ينبغي أن يصمد أمام السباحة (دون الغوص).

ما هو السبب وراء التكلفة ، حيث وصلت إلى 17 ألف روبل مثير للإعجاب؟ أولاً ، يمكن مزامنة الأداة الذكية مع أي هاتف ذكي أو حتى جهاز كمبيوتر. تشمل الأنظمة الأساسية المدعومة iOS و Android و Windows و Mac OS X وحتى نسيت Windows Phone تدريجياً. ثانياً ، يتم تقديم دعم ANT + بشكل تقليدي في منتجات Garmin. يتيح لك ذلك توصيل أجهزة إضافية بسوار اللياقة - على سبيل المثال ، جهاز مراقبة معدل ضربات القلب أو جهاز استشعار لدواسة دواسة. ثالثًا ، هناك شريحة GPS ، بفضل قيام الجهاز دون مساعدة من الهاتف الذكي بعمل ممتاز لحساب المسافة المقطوعة. جزء آخر من الجهاز يتضمن مقياس الارتفاع ، والذي عند ممارسة الرياضة ليس ضروريًا أيضًا. على سبيل المثال ، من خلال مساعدته ، يدرك النظام أنك الآن تتسلق السلالم أو تقود دراجة أعلى التل - كل هذا سعرات حرارية مختلفة تمامًا عن حرقها عند السفر بنفس المسافة على سطح مستو.

Huawei TalkBand B3 Elite

التقييم: 4.8

أغلى سوار للياقة البدنية من بين تلك التي أصدرتها Huawei. يزن هذا الجهاز حوالي 96 جم - أكثر من المنافسين. هذا يرجع إلى وجود حزام مصنوع من الفولاذ المقاوم للصدأ. بالمناسبة ، ولهذا السبب ، يوصى بارتداء الأداة الذكية للرجال فقط.

يحتوي الجهاز على حماية للرطوبة ، طبقًا لمعيار IP57 القياسي. على اللوحة الأمامية لجهاز تعقب اللياقة البدنية ، توجد شاشة أحادية اللون ، تم إنشاؤها بواسطة تقنية OLED. الشاشة منحنية ، لذا لا يبدو أن الأحجام الكبيرة غير مريحة على الإطلاق. الفرق الرئيسي بين الأداة من المنافسين التي نوقشت أعلاه هو وجود ميكروفون ومكبر صوت. يتيح لك ذلك تلقي المكالمات والتحدث مع الشخص الآخر دون إخراج الهاتف الذكي من جيبك. خلاف ذلك ، يعد هذا سوارًا نموذجيًا للياقة البدنية ، والذي يبرز فقط لزيادة عمر البطارية. إنه قادر حتى على إحباط بعض المشترين ، لأنه لا يوجد جهاز لمراقبة معدل ضربات القلب ، والذي يبدو غريباً للغاية بالنسبة لهذه التكلفة.

غارمين vivosport

التقييم: 4.7

جهاز تعقب اللياقة البدنية هذا من Garmin ، على عكس النموذج الذي تمت مناقشته أعلاه ، يحتوي بالفعل على شاشة ملونة. في الجزء الخلفي من الجهاز يوجد مؤشر LED خاص ، يتم قياسه بواسطة النبض. تتضمن الأداة أيضًا شريحة GPS - يتم استخدامها في الحالات التي يتعذر فيها الحصول على المعلومات الموجودة على الموقع الحالي لسبب ما من الهاتف الذكي. مع شريحة GPS نشطة ، يعمل سوار اللياقة البدنية لمدة 8 ساعات فقط. ولكن إذا قمت بإيقاف تشغيله ، فإن مدة التشغيل تتراوح من أربعة إلى سبعة أيام!

هناك ميزة مميزة لـ Garmin Vivosport وهي تتبع مستويات التوتر. أيضا ، تجدر الإشارة إلى الإسكان القياسية للماء و WR50 والقدرة على مزامنة مع مجموعة متنوعة من الأجهزة. لا تنسى من قبل المبدعين ودعم ANT + ، والذي من خلاله يحصل متتبع اللياقة البدنية على معلومات من دواسة وملحقات رياضية أخرى. ربما ، فقط السعر الذي يصل إلى 19 ألف روبل يمكن أن يربك المستهلك. ومع ذلك ، متى كانت منتجات Garmin رخيصة؟

لمسة الطبل

التقييم: 4.6

يمكنك شراء سوار اللياقة البدنية هذا لحوالي 8600 روبل. مقابل هذه الأموال ، يتلقى المشتري المنتج ، على غرار Xiaomi Mi Band 2 التي تم اعتبارها في البداية ، وهنا أيضًا ، يتم استخدام شاشة صغيرة تعمل باللمس تعرض لونًا واحدًا فقط. لكن حماية الرطوبة مطبقة بشكل أفضل - إنها تتوافق مع معيار IPX7. أيضا ، المنتج يحتوي على جهاز رصد معدل ضربات القلب الذي يمكن أن يعمل بشكل مستمر. جهاز آخر يراقب نوم المستخدم.

بطريقة غير معروفة ، يحاول سوار اللياقة البدنية قياس نسبة الدهون وكتلة العضلات. الوثوق بهذه المعلومات لا يستحق كل هذا العناء ، فهناك قياسات أفضل بكثير يتم إجراؤها بواسطة جميع أنواع الأجهزة الثابتة - هنا يُفترض أن البيانات مأخوذة من السقف. ما تبقى من تعقب اللياقة البدنية يستحق تقييما إيجابيا من expert.techinfus.com/ar/. ومع ذلك ، يبدو أن السعر مرتفع للغاية بالنسبة لكثير من الناس.

ميو الصمامات

التقييم: 4.5

تعقب اللياقة البدنية مع تصميم فريد من نوعه. هذا منتج نادر ، حيث لا توجد شاشة LCD كاملة. بدلاً من ذلك ، يتم عرض معلومات حول النبض وعدد الخطوات بواسطة المصابيح. عندما لا يحترق ، لا يمكن تمييز الجهاز عمليًا عن أي سوار معصم تقليدي ، يستخدمه الرياضيون عادةً لإزالة العرق. ومع ذلك ، فالمس المنتج ليس مثل ضمادة ، لأن الشريط مصنوع من السيليكون.

الأداة معتمدة من WR20. هذا يعني أنه لا يخاف من المطر أو الرش. مع الهاتف الذكي ، تتم مزامنة الجهاز عبر Bluetooth 4.0. حسنًا ، يرجع ارتفاع تكلفة سوار اللياقة البدنية إلى دعم تقنية ANT +.

استنتاج

تعقب اللياقة البدنية شيء رائع بالنسبة لأولئك الذين يشاهدون شكلهم. سوف تطالبك النماذج المذكورة في هذا الاختيار بموعد السير أو حتى الركض. يجب أن تكون النسخة التي تحتوي على جهاز رصد معدل ضربات القلب موضع اهتمام أولئك الذين يحاولون ممارسة الرياضة بشكل مستمر.

---

تحذير! هذا التقييم شخصي ، لا يتم الإعلان ولا يستخدم كدليل للشراء. قبل الشراء ، يجب عليك استشارة أخصائي.